För en förening som ÖIS Friidrott står det väldigt många aktiviteter på programmet. En sådan är en rad olika sponsoruppdrag.

Vi har bland annat ett sponsorsavtal med Hogia i Stenungsund. I detta ingår ett antal träningspass med deras anställda. Närmare bestämt fem tisdagar 28/3, 4/4, 11/4, 18/4 och 25/4.

Midde Hamrin och Anette Fischer höll i det första av dessa fem pass. 24 stycken löpsugna hade slutit upp under en klarblå himmel.

En härlig miljö att genomföra en löprunda i.

Dagen efter var det inte alls lika trevligt väder när junior o ungdomsgruppen genomförde ett tufft intervallpass i Hästhagen, Skatås. Det råkalla vädret hindrade dock inte ett drygt 30-tal aktiva att ge järnet. 4×2 min + 4×90 sek + 4×60 sek + 4×30 sek med en minuts gång emellan och ett stegrat tempo allt eftersom.

Uppvärmning i Hästhagen inför intervallerna.

Vi har även genomfört Årsmöte för föreningen. Den högt vördade Christer Strand omvaldes som ordförande ännu ett år. Styrelsen fick också tre nya medlemmar i form av Niclas Agroth, Alexander Svensson och Magnus Dahlbäck.

Ett stort tack skall framföras till Anette Fischer, Isabelle Sjöman och Per Zikovic för deras insatser. Ingen av dem försvinner ur föreningen utan kommer säkerligen återses inte minst som funktionärer vid våra arrangemang.

Den ståtlige nya styrelsemedlemmen Niclas Agroth har fastnat i ett stadigt grepp innan Finalloppet. Som närmaste mål har Niclas att knäcka 40 minuter på 10.000m vid DM 1 maj!

Sedan kan vi glädja oss att Awet Mengsteab gör sitt första banlopp sedan Lag-SM ifjol. Det sker fredag kväll Palo Alto vid Stanford Invitational och distansen är 3000m hinder. Awet är ju en viktig kugge i vårt serielag så vi håller tummarna för en tid under nio minuter.

Awet är en sällsynt svårslagen man i spurtdueller man mot man.

Vid helgens maratonlopp i Hannover, Tyskland gjorde ÖIS Marcus Johansson sitt livs snabbaste lopp, hittils skall tilläggas. Marcus är just fyllda 31 år och hade sitt tidigare personbästa från fjolårets Chicago Marathon med 2.37.13. Nu skalade han av exakt tre minuter på den tiden och kom in på en stark 25:e plats med 2.34.13.

Öppningsmilen passerades på raska 36.05 och halvvägs visade klockan 1.16.16. Därefter höll han tempot väl och tappade endast två minuter på andra halvan (1.17.57).
Med sin tid klarade han för övrigt SM-kvalgränsen. Det återstår att se om han kommer att deltaga här.

Hanna Kumlin begav sig till Stockholm och sprang Premiärmilen 10 km. Hon kom på en fin fjärdeplats på nya fina personrekordet 35.39. Emilia Lillemos segertid löd på 34.50.

I Torekov-Båstad 22 km kom Johanna Gelfgren tvåa och blev bästa svenska med 1.36.05. Det blev norsk seger genom Ida Amelie Robsahm.

Medaljtrion efter målgången i Båstad.

Johanna Larsson skulle ha sprungit halvmaran i Venlo Holland men blev sjuk på resan ner. Feber med mera och hon kunde inte komma till start.

Ben Blomqvist var igång vid Mule Relays i San Antonio den 23 mars. Han imponerade med 50.02 sek på 400 meter. Därtill slog han personrekord i kula med 13.88m. I USA stöter man med en 5.44 kg (=12 pund) kula medan det är 6.0 kg som gäller i Sverige. Därtill hann Ben med ett häcklopp (99cm häckar) på 15.47 och ett höjdhopp 1.83m. En flitig ung man som den mångkampare han är!

Marcus längst till vänster efter fjolårets Varv.

ÖIS Maratonbästa alla tider

Erik Östbye-21                                      2.18.32       61
Evert Nyberg-25                                   2.18.44       61
Bo Johansson-40                                 2.20.00       68
Bo Nordqvist-28                                  2.25.17       68
Hans Alminger-64                                2.26.27       91
Ralf Westerberg-49                             2.29.03       86
Leif Dietz-55                                          2.32.27       89
Jan Hilmersson-65                               2.33.41       93
Marcus Johansson-92                        2.34.13       23
Lubomir Kabick-52                              2.34.40       82
Shoore Järnmyr                                    2.35.06       30
Oskar Jönsson-86                                2.35.31       22
Vojtec Hec                                            2.35.40       67
Gunnar Denfors-52                           2.38.24         85
Johan Carlsson-87                               2.39.03       15
Thure Johansson                                 2.40.34       09
Pontus Svensson-82                           2.41.46       16
Eric Senorski-89                                   2.42.04       19
Bengt-Åke Olsson                               2.42.33       66
Harry Eriksson                                  2,42,36          68

*I ärlighetens namn skall nämnas att Östbye/Nybergs tider från 1961 har ifrågasatts. Huruvida banan mätte full sträcka lär vi aldrig få veta…

En av våra allra främsta aktiva är Johanna Gelfgren. Hon sysslar med ultralöpning, det vill säga riktigt långa distanser. Ifjol vann hon SM långa banan (73 km) och deltog vid VM i Thailand.

Alla känner kanske inte till henne så väl så här har ni chansen att lära känna henne lite bättre genom att lyssna på Ultarlöparnas egen podd ”Pace on earth”.

Klicka här Det här samtalet handlar mycket om hur Johanna prioriterar de olika delarna i livet och hur hon kommit till insikt med vad som faktiskt är viktigt att satsa på. Till exempel bytte hon från att plugga till läkare till att istället läsa till sjuksköterska, helt enkelt för att kunna fokusera mer på löpningen.

Vid Blodomloppet demonstrerade Johanna en häpnadsväckande snabbhet. Hon vann ”sprintsträckan” 5 km på 17.28 före landslagsmeriterade Elin Brink.

Efter segern vid Blodomloppet i höstas kan man inte annat än undra vad Johanna kan prestera i ett maratonlopp. Hon visade upp ett löpsteg och en snabbhet som talar för att det skulle kunna gå riktigt fort också på asfaltlöpning.

Nu på lördag tävlar Johanna för övrigt på Torekov-Båstad 2023. En tävling som samlat de flesta av de bästa på Ultralöpning i Sverige. Sträckan är i sammanhanget relativt kort, 22 km.

Vi nås av det mycket glädjande beskedet att finalen i Lag-SM 2023 har flyttats till lördag den 8 juli. Därmed fallar en sten från våra axlar! Ursprungligen ville SFIF nämligen placera tävlingen två dagar före Världsungdomsspelen. Det hade försatt oss i en omöjlig situation som inneburit att vi troligtvis tvingats tacka nej till deltagande.

Flytten av VU-spelen till Slottsskogsvallen kommer att kräva en fullständig satsning från oss alla veckan före. Nu kan vi ta oss an den uppgiften och sedan i lugn och ro förbereda oss för att försvara vår titel från ifjol.

Segern i Uppsala ifjol har gått till historien och vi har sviten 1-2-1 de tre senaste åren i den manliga tävlingen.

En sagolik triumf för vårt herrlag samtidigt som våra damer hade en betydligt tyngre dag. Vi tappade våra två stora trumfkort i form av Maja Nilsson och Michaela Meijer på grund av skador. Trots att övriga kämpade storstilat så kunde vi inte kompensera detta stora poängtapp. Den slutliga sjunde platsen hade mycket väl kunnat vara en medaljplacering med absolut bästa lag.

Nu blir det kval för damerna på Öland (!) redan den 18 maj. När detta väl är avklarat så är siktet definitivt inställt på en första medaljplats i finalen. En final som kommer att avgöras på Sollentunavallen. Stockholmsklubbarna är säkerligen inställda på att återta titeln på sin hemmaplan. Den villfarelsen skall vi ta ur dem…

Joni Kaartinen är en klippa när det drar ihop sig till final i Lag-SM.

Ett historiskt ögonblick då ÖIS får ta emot standaret för kvinnor. När är det dags för första segern vid Lag-SM….?

De amerikanska studentmästerskapen avgjordes under helgen med fantastiska resultat i de flesta grenar. En klass högre än EM i Istanbul. Det faktum att tävlingen gick i Albuquerque, New Mexico på ca 1600 meters höjd över havet har visserligen en viss inverkan. Plus på sprint och hopp och minus på medel/långdistans. Men resultat som 6.94 (K 60m) – 22.01 (K 200m) – 49.48 (K 400m) – 7.03 (K längd) – 15.12 (K tresteg) – 6.46 (M 60m) – 20.12 (M 200m) – 44.75 (M 400m) – 6.00 (M stav) – 8.40-8.39-8.37-8.33 (M längd) – 17.54 (M tresteg) – 6.639 poäng (M sjukamp) är brutalt bra. För att inte nämna 3.21.75 på 4x400m av Arkansas! Ca 2 sekunder under världsrekordet, men det kommer inte godkännas då en av tjejerna inte är amerikanska.

ÖIS representant var Wilma Nielsen på 800 meter. Hon gjorde en topprestation genom att ta sig till final efter 2.03.16 i försöken. Hennes passertider var 28.8-59.5-1.31.0.
I finalen dagen efter lade hon sig sist (åtta) med 29.24 och 60.52 som öppningstider. Vid klockringningen hade hon 1.32.1. På slutvarvet gick en trio loss och segertiden skrevs till 1.59.93. Där bakom spurtade fyra tjejer om platserna 4-7. Wilma kom sist bland dessa (på 2.03.34) men bara metern från fjärdeplatsen. Två lopp på 2.03 på två dagar och på 1600 meters höjd är en utomordentligt stark insats.

Finalen vid NCAA satte punkt för en fantastisk inomhussäsong för Wilma Nielsen. Det blir dock ingen längre vila innan utomhustävlandet drar igång.

En annan ÖIS-are som var i farten i helgen borta i USA var Ben Blomqvist. Han tog en fin andra plats i femkamp vid Nike Indoor Nationals i New York. Detta efter serien:
Häck 60m (100cm):  8.65 sek
Längd: 5.99m
Kula (5.44 kg): 13.72m
Höjd: 1.90m
1000m: 2.51.42
Totalpoäng: 3.585

Personrekord i samtliga grenar förutom längdhopp. Speciellt 1.90m i höjd imponerar.

På Skatås avgjordes Solvikingarnas Vårtävling över 8 km. I strålande vinterväder men med ett mycket besvärligt löpunderlag efter veckans myckna snöande. Hårt och halt gjorde att startfältet i år var ganska litet. Vi kunde ändå glädja oss åt ÖIS-segrar i såväl herr som damklass.

Hanna Kumlin vann damklassen på 29.59. Härligt att se henne tillbaks efter ett års bortavaro från tävlingsbanan. Desirée Lilliehöök kom in som tvåa på 30.29.

Maxwell Dumbrell fick jobba betydligt hårdare för segern. Till slut blev segermarginalen tre sekunder över tvåan Linus Hultegård. 25.26 emot 25.29. Daan Gehlen kom nia på 27.59 och Marcus Johansson tia på 28.02.

Två stiliga segrare på ett Skatås i rejäl vinterskrud.

Här kan ni kika på Wilmas finallopp vid NCAA