Michaela och Emil Svenska Mästare

Fem medaljer var närmast maximal utdelning för vår SM-trupp! Allra mest glädjande var att Emil Svenssons ÄNTLIGEN lyckades klara drömgränsen 2.20m.

Inte minst efter fjolårets skadebekymmer är det sannerligen en bragd.
Den 16 juli 2014 klarade han 2.19m som segrade vid Folksam GP i Karlstad. Då trodde man att det bara var en fråga om dagar innan drömgränsen skulle passeras. Ifjol vann han Inne-SM på 2.18m men sedan tog säsongen bom stopp på grund av knäbekymmer som var så svåra att man tvekade på om han överhuvud taget skulle komma tillbaks. Speciellt som han också inledde sina läkarstudier som är minst sagt tidskrävande.

Emil är dock en minst sagt strukturerad människa som kombinerar studier och träning på ett lysande sätt. Inomhussäsongen har givit resultatsviten 2.14 – 2.15 – 2.16 – 2.13 – 2.20m! Stort Grattis!


Inte riktigt lika glad som Sofie Skoog (en omöjlighet…) men nästan!

Michaela Meijer
kom till Malmö efter ett mindre lyckat genrep i Globen. Det visade sig dock att hon stod i en viss särklass i tävlingen. Ungdomsvärldsmästarinnan från i höstas, Emelie Werner, var det största hotet i Angelica Bengtssons frånvaro, men denna dag räckte hon inte till.
Michaela tog 4.25 och 4.46 direkt i första försöken och var mästare efter två hopp. Sedan gick hon på 4.60m och klarade – nästan! Ribban låg kvar så länge att publiken hann börja applådera innan den bestämde sig för att ramla ner!

Än så länge ligger ribban kvar på klubbrekordet 4.60m……


Felix Francois hade en förväntad guldstrid med starke Joel Groth på 400 meter. Joel lyckades komma in först efter 200 meter och det visade sig vara avgörande för utgången av loppet. Felix låg kvar i rygg och gjorde sin attack när man svängde in på upploppet.
Han tog in på Joel men denne hade krafter kvar och lyckades avvärja attacken. Dessa två stod i en viss särklass i startfältet.

Mållinjen har just passerats i det manliga 400-metersloppet.
Herrarnas kultävling gav mycket glädjande den första SM-medaljen för Jonas Meyer! Han noterade mycket goda 17.98 som topp i en fin serie som också innehöll stötar på 17.87 och 17.74. Han flåsades dock i nacken av (Michaela Meijers pojkvän) Arwid Koskinen som hade 17.91.
Detta är Jonas tredje bästa resultat men då de två bästa (18.24m och 18.02m) kommit i mindre resultattävlingar så kan det tveklöst sägas vara hans främsta tävlingsinsats någonsin!
Nu ser vi fram emot en mycket tung träningsvår uppe i Strömstad och 19 meter utomhus!


Jonas bombar iväg en bronsstöt vid SM

Våra femte medalj kom i manligt tresteg. Här ställde vi upp med en lite vingklippt skara. För såväl Daniel Lennartsson som Mathias Ström var det säsongsdebut. Mathias p.g. av skada och för Daniel handlar det om att juristjobbet numera har prioritet. Ändock hade han så mycket känsla i kroppen att han lyckades kriga till sig en bronsmedalj. I sitt sista hopp fick han upp 15.13m och passerade Mathias (fyra på 15.06) och juniormästaren Jesper Hellström (15.05m).
Artur Engström kunde inte ställa upp då han ådrog sig en skada när han hoppade längd (nytt personrekord med 6.96m) förra helgen i Växjö. Erik Olsson satte nytt årsbästa med 14.35m men hade hoppats på bättre än så.
Samtliga ÖIS-resultat i Malmö:
Män                  400m 2. Felix Francois 48.09  fö 48.73
1500m – Awet Mengstaeb fö 4.00.99 SB
3000m 10. Robin Lindgren 8.45.88 SB
Häck – Oliwer Åstrand fö 8.42 SB
Höjd 1. Emil Svensson 2.20 PB
Stav 5. David Kappelin 4.96
Stav 7. Carl Ivarsson 4.59
Tresteg 3. Daniel Lennartsson 15.13 SB
Tresteg 4. Mathias Ström 15.06 SB
Tresteg 6. Erik Olsson 14.35 SB
Kula 3. Jonas Meyer 17.98
Kvinnor   1500m – Frida Kristiansson bröt
3000m 11. Frida Kristiansson 10.13.57 SB
Höjd 9. Vendela von Corswant 1.75 SB
Stav 1. Michaela Meijer 4.46
Stav 5. Sara Cannmo 3.88 SB
PB = Personrekord (personal best)
SB = Årsbästa (seasonal best)

Med sitt hopp i Malmö blev Emil sjätte ÖIS-are över 2.20m genom tiderna! Få föreningar kan stoltsera med en klubbstatistik som vår:

1. Patrik Sjöberg-65 2.42 -87
2. Christian Olsson-80 2.28 -03
3. Ola Carlsson-75 2.22 -02
Thomas Bipella-83 2.22 -06
Joel Spolén-83 2.22 -06
6. Emil Svensson-89 2.20i -16
7. Yannick Tregaro-78 2.17 -96
8. Daniel Johansson-73 2.14 -97
Andreas Block-73 2.14i -99
10. Johan Brink-58 2.11 -79
Martin Eriksson-83 2.11 -02
12. Olle Johansson-39 2.10 -66
Jan From-55 2.10 -74


Johan Brink vid Hundramannahoppningen. Vid SM 1979 hoppade
han dock betydligt högre, närmare bestämt 2.11m.


En Småländsk Berg- och Dalbana!

Helgens JSM i Växjö bjöd sannerligen på det mesta! Emellanåt kändes det som mesta gick emot oss, men så sprakade det till med några rejäla överraskningar. Medaljskörden stannade vid 2 silver och två brons, men 14 finalplatser (bland de 8 främsta) visar ändock på en helt godkänd bredd.

Låt oss stöka av motgångarna först så kan vi ägna oss åt det roliga sedan:

* David Kappelin vill nog helst glömma sitt Smålandsbesök som slutade efter tre kryss i protokollet på ingångshöjden 4.72m.

* Artur Engström gjorde en strålande längdtävling där han höjde sitt personbästa till finfina 6.96 m!
I sitt allra sista hopp drog det dock till i baksidan så det blev ingen start i favoritgrenen tresteg.

* Svante Wester fick så ont i höftböjaren under uppvärmningen att han endast med största svårighet kunde ta sig imål på 400 meter.

* Och så en lång rad knappa övertramp som sved rejält i pälsen. Kanske allra mest Max Hejdenbergs avslutande trestegshopp som låg kring 14.20m. Det hade räckt till en silverpeng men nu blev det istället inget besök på prispallen.
Helgens prestation svarade tveklöst Samuel Wiik för. Målsättningen var att ta sig till final men för det krävs med största sannolikhet ett personrekord. Det blev en imponerande heatseger och en sänkning av fjolårets 51.43 ned till 51.05.


Samuel krigar sig till en sensationell silverpeng på 400 meter
Finalen var ett inget mindre än ett taktiskt mästerverk. Malmös Viktor Bondesson drog upp ett ursinnigt tempo och efter 100m låg Samuel femma, med ett par meter upp till fjärdeplatsen.
Han gjorde dock en perfekt ingång efter 200m och gick upp på bronsplats efter att distinkt avvisat Warsame Doleys attack.
Han försvarade sin position in på upploppet och där stumnade Bondesson såpass att Samuel passerade. Faktum är att han också knappade in på segraren. Efter ett silvervrål kunde han konstatera att personrekordet pressats ändå ner till osannolika 50.15!
Carl Ivarsson klev fram när Kappelin missade i stavhoppet. Han höjde sitt inomhuspers till hela 4.77m vilket gav silver efter den sensationellt bra hoppande höjdspecialisten Andreas Carlsson (5.00m).
Sara Cannmo hade kanske inte sin bästa dag men plockade ändå hem en bronspeng i stav K22.


Första SM-medaljen i ÖIS-dräkt för Carl Ivarsson

Vår fjärde medalj tog en som vanligt offensivt löpande Kriger Ahmed. En suverän Andreas Kramer stack loss direkt men där bakom kämpade Kriger storstilat och tog bronset med inomhuspers 4.01.64.


Coach Bob och Kriger fick ta på sig medaljleendet igen!

Awet Mengstaeb var också och nosade på medaljerna i klassen över (M22 1500m). Möjligen satsade han lite för tidigt, men det är lätt att vara efterklok… Nu fick han nöja sig med fjärdeplatsen.

Allas vår lille solstråle Alexander Andreasson svarade också för en bragdartad insats. I försöksloppet på 60m P17 svarade han för en rykande finish och tog en finalkvalificerande andraplats på nytt personbästa 7.35 sek.
Inför finalen hoppades man på en möjlig sjätteplats men åter svarade han för en rykande avslutning där han passerade flera motståndare. Han blev så bra som fyra på nya dunderperset 7.27! Lysande!

Tobias nya personrekord lyder på 13.38m.
Våra trestegshoppare hade det lite svårvallat. Vi kunde dock registrera två personliga rekord. Della Månsson inledde med 11.06m. Det kändes som om det gott kunde blivit några decimeter till men det riktiga fullträffen kom aldrig.
Tobias Larsson slog till med sitt livs längsta hopp 13.38m! Max Hejdenberg var bäste ÖIS-are i tävlingen med 13.73m och ett redan omnämnt tramphopp en bit över 14 meter.Linus Bertilsson blev fyra i P17-klassens trestegstävling. Han var mindre nöjd med sitt resultat, men hade helt enkelt för lite tävlingsvana efter höstens skadebekymmer.

Viggo Hahnsson är mycket sällan nöjd med sina egna prestationer. Alla vi andra tyckte dock att han gjorde en mycket strong insats. 8.56 i försöket (3 hundradelar över pers) räckte till en säker finalplats på 60m häck P17. I finalen lyckades han sänka sin bästanotering till fina 8.50 sek vilket gav en hedrande femteplats.

Judith Sjöman gjorde en utmärkt höjdtävling. 1.58m gav en åttondeplats och hon var därtill hårfint nära att slingra sig över 1.62m! I favoritgrenen längd var hennes tredjehopp tveklöst långt nog att räcka till en finalplats men tyvärr hårfint övertramp (hört det förut?).

Som ni läser så fanns det en hel del att glädja sig åt även under en helg då vid upplevde att vi hade en hel del missflyt. Nu går vi vidare med Stora SM nästa helg.

Kolla in Samuels fantomlopp. Han springer på bana 3

 

Blandat utfall av Globengalan

För de fyra deltagande ÖIS-arna bjöd onsdagens Globengala högst blandade resultat. Det tråkiga var givetvis att det inte blev någon hoppning för Emma Green. Foten kändes inte helt bra vid inhoppning och det var helt säkert en klokt beslut även om det förmodligen sved i själen.

Låt oss hoppas att hon hinner piggna till till Inne-SM i Malmö om 10 dagar. Det är ju för övrigt just i Atleticum, Malmö som Emma har sitt inomhuspers på 1.98m.

Emil Svensson hoppade höjd i förtävlingen. Endast fyra startande varav två inte klarade två meter. Ändå visade Emil prov på fortsatt stabil hoppning. Han klarade 2.13m och gick därefter direkt på 2.20m. Efter sina fyra tävlingar på 2.14-2.15-2.16-2.13 framstår nu Emil som favorit till SM-guldet.


Emil har gjort en lysande comeback efter fjolårets skadebekymmer!
.
Michaela Meijer vill nog glömma Globengalan så snabbt som möjligt. Hon hade en dag då det helt enkelt inte funkade. Det är bara att svära ordentligt och sedan ta nya tag.

Felix Francois gjorde en strålande insats på den ovanliga distansen 500 meter. Han mötte internationellt toppmotstånd och segern gick till Haroun från Qatar på 59.83 vilket är Världsrekord (eller rättare sagt världsbästa eftersom det inte är en officiell tävlingsdistans). Felix 62.54 är dock en mycket respektabel tid. Han passerade 400m en bit under 49 sekunder och höll tempot uppe bra under de avslutande 100 meterna. 100 meter som är MYCKET långa på en mjölksyresträcka som denna.

Den legendariska ÖIS-aren Svenne Strömberg sprang sträckan den 2 september 1939 och noterade då 64,0 vilket var klubbrekord fram tills igår kväll!


En stark insats av Felix. Det ger säkert råg i ryggen inför SM i Malmö och en förväntad
Guldduell med Joel Groth.
.

Svenne Strömbergs ÖIS-bästa på 500 meter stod sig i 76½ år

 

Rapport från Nordenkamp och HäcXksan!

4 ÖIS-are deltog vid helgens Nordenkamp i Växjö medan 38 st tävlade vid premiärupplagan av HäcXksan i Friidrottens Hus på söndagen. Nu märks det att mästerskapen närmar sig och att formkurvorna börjar stiga brant.

Redan i fredags kväll var dock en ÖIS-are i farten. Det var inte vem som helt utan det handlade om Emma Green som gjorde sin första tävling på 14 månader i polska Torunn. Diskbråck, hälsenor och det ena med det andra gjorde att man var osäker på att man någon gång skulle få se henne tillbaks på tävlingsbanan. Träningen har dock flutit på allt bättre och nu var det dags för ett första tävlingsframträdande.
Emma gick in på 1.80m, hade sedan problem på 1.85m som gick vägen först i tredje försöket. 1.87m tog hon dock i första innan det blev stopp på 1.89m. 1.87m är dock ett besked på att hon verkligen är på rätt väg. Den fysiska statusen blir avgörande för en eventuellt fortsatt innesäsong.
.

Dags att plocka fram leendet igen!
.

Vid Nordenkampen i Växjö slog två av våra deltagare nya svenska årsbästan. Emil Svensson går från klarhet till klarhet. Efter 2.14m i comebacken i Malmö, 2.15m vid Göteborg Inomhus, tog han nu hem segern på 2.16m! Skall det bli ett nytt SM-guld om två veckor?

Felix Francois var inte helt tillfreds med de 48,34 han presterade vid såsongsdebuten på 400m. I Växjö var det andra bullar och han gjorde sin näst bästa tid någonsin inomhus med 47.53. Han sprang i det första heatet av två, och lite överraskande lyckades den förmodade sverigettan Joel Groth inte rå på hans tid i det andra loppet.

Michaela Meijer satte nerverna i gungning genom att klara sin ingångshöjd (4.21m) först i sista försöket. Sedan gick det betydligt bättre och hon säkrade den svenska dubbelsegern genom att klara 4.51m (tangerat årsbästa). På 4.61m var hon aldrig riktigt nära.

Jonas Mejer hade en lite jobbigare eftermiddag och fick nöja sig med 17.44m. Till SM hoppas vi på nya 18-metersresultat.

HäcXksan är en tävling som tillkom i all hast, när vi upptäckte att allt fler arrangörer plockade bort häcklöpning från programmet. Vi bjöd in i samtliga åldersklasser och garanterade alla två lopp.
Det var också många som tog chansen och presterade personbästan över häckarna.Herrarnas häcklopp blev riktigt grymma med fyra man under åtta sekunder. Alexander Brorsson kom direkt från Nordenkampen där han slog till med dunderperset 7.75m. I Friidrottens Hus fick han dock släppa såväl danske Martinsen (7.87) som Anton Levin PB 7.90) före sig imål. Roligt att se Oliwer Åstrand tillbaks på korthäck igen. Första loppet var lite försiktigt men det andra avverkades på riktigt lovande 8.49 sek.
:


Så här såg det ut i Nordenkampen. Dan därpå var det ombytta roller och Martinsen var först.
 

Våra häckdrottningar Terese Nätstrand och Matilda Fogelberg tog hem en dubbelseger i F17-klassen. Terese sänkte sitt pers till 9.20 och Matilda var bara hundradelen ifrån sitt med 9.27 sek.

Det var speciellt kul att se våra ”småtjejer” yngsta klasserna F12-13 prova på häck för första gången. De tävlade med glädje och frenesi och här kommer det säkert att utvecklas några några riktigt vassa ”häckrävar” vad det lider.

Förutom häcklöpning var det också några ytterligare på programmet. Alexander Andreasson sänkte sin bästatid på 60 meter med 7 hundradelar till 7.36. Personbästa med kraftig marginal noterade även Samuel Wiik som dundrade runt 200 meter på fina 23.21 sek! Det känns som om 51 sekunder är rimligt vid de förestående JSM-tävlingarna.


Inte världens smidigaste – med Alexander (närmast) sprang 60 meter på 7.36!
.
I längdhopp satte Erik Olsson innepers med goda 6.81 samtidigt som hans aktiva såg bra ut. Max H höll med knapp nöd undan för Victor K (6.36 emot 6.33). Tobias Carlryd fick också med sig ett ”pers” på 5.82m. Jag sätter en bra slant på att hans livs första 13-metershopp i tresteg kommer till USM.
På 1500m sprang såväl Awet, Chris som Kriger. Ett riktigt lusigt utgångstempo gör deras insatser lite svårbedömda. Awet och Chris kom imål på 4.09 med Kriger strax där bakom på 4.12.
Arthur Engström hoppade årsbästa 14.40m i tresteg. Dessutom hade han ytterligare ett hopp som var betydligt längre i effektiv hopplängd, 14.33m med avstamp en bra bit före plankan.

 

Rapport från Växjö

Som utlovat så blev det en hel säck med personrekord när vår 40-mannatrupp var i farten vid Best Western Games den gångna helgen.

Låt oss börja i åldersordning, med seniorerna:

Jonas Meyer segrade åter i kula. Inga riktiga topplängder dock och segerresultatet skrevs till 17.22m.

Felix Francois
vann B-finalen på 200m på nytt inomhuspers 22.08 sek. Avslutningen var stark och vi väntar med spänning på säsongsdebuten på dubbla distansen.

Vendela von Corswant
klarade 1.73m vilket endast gav en åttondeplats i en riktigt högklassig höjdtävling som vanns på 1.89m av Sofie Skoog.


Erik Olsson
var kanske inte riktigt på topp efter en sträckning & förkylning. Det kommer bli betydligt längre än 14.12m vad det lider.

Sandra Jonsson-Lorentsson går från klarhet till klarhet. Helgens stora utropstecken var hennes sagolika 200m-lopp på 25.93 sek! Endast Falkenbergs lilla fenomen Tilde Johansson var före henne, och samma gällde på 60 meter. Även här satte Sandra personbästa med 8.14 i sitt försökslopp.
Enda gren hon inte satte rekord i var längd, men här kom i gengäld helgens vinst! Segerresultatet skrevs till 5.13m vilket räckte till guld med 4 cm marginal till såväl tvåan som trean.

Sandra spränger 26 sekunder som tvåa på 200m

Victor Koch hade också en lyckosam helg med dubbla personbästan på 60m och 200m. Han tävlade i seniorklassen varför placeringarna kanske inte blev så starka. Men 7.19 på 60m och 23.09 på 200m är tider som verkligen imponerar.


Dubbla personrekord för Victor trots förkylning
På 200m satte ytterligare en trio unga ÖIS-are stilfulla personbästan. Samuel Wiik 23.63Svante Wester 23.74 och Viggo Hahnsson 24.13 vann för övrigt samtliga sina heat!
Carl Bengtström fortsatte att imponera. På lördagen var han inblandad i en stentuff trestegstävling. Rena SM-finalen och hans kraftiga innepers på 13.22m räckte ”endast” till en tredjeplats.
Efter detta hade han en knapp timmes vila innan det var dags för 400 meter. Trots detta och i avsaknad av hårdare konkurrens sänkte han sitt personbästa till 50.13! Utvilad blir det 49½ utan tvekan. På söndagen hade han en hård intern batalj med klubbkompisen Viggo på 60 meter häck.
Utgången var svår att se med blotta ögat men Carl tilldömdes segern (över Viggo) med minsta möjliga marginal: 8.56 emot 8.57!

På 400m står Carl i en vass särklass i sin åldersklass
Helgens kanske största överraskning svarade Nike Thanner för. I sin allra första trestegstävling någonsin hoppade hon hela 10.59 i F15 och tog en fin andraplats! Tindra Honnér kompletterade fint med 10.42 på fjärde plats.

Tvåa andra stolta segrare var de bägge 02-orna Hedda Tellow och Lukas Edvist. Hedda segrade i längd F14 i ett fält med 36 tävlande och det på nya inneperset 5.03m. Lukas vann höjd P14. Segerresultatet var för hans del beskedliga 1.55m, men han slog också personrekord i stav (2.64m) och tresteg (10.23m).

Anton Välkki presterade dubblad personbästan på häck i P15. Finaltiden så bra som 9.02 och med lite mer specialträning kan det mycket väl handla om en USM-final senare i vinter.


Den omtalade häckduell i P17 blev precis så tuff som förväntades…
M 60m B:6. Victor Koch 7.24   fö 7.19 PB
200m 2:1. Felix Francois 22.08  PB
200m 6:1. Victor Koch 23.09  PB
200m 8:1. Samuel Wiik 23.63  PB
200m 9:1. Svante Wester 23.74  PB
200m 10:1. Viggo Hahnsson 24.13  PB
400m 3:2. Samuel Wiik 52.26
Höjd 12. Arvid Ryberg 1.85
Längd 8. Max Hejdenberg 6.27
Längd 14. Tobias Larsson 5.97
Tresteg 4. Erik Olsson 14.12
Tresteg 5. Max Hejdenberg 13.49
Tresteg 7. Tobias Larsson 13.21  PB
Kula 1. Jonas Meyer 17.22
P17 60m A:6. Alexander Andreasson 7.53  fö 7.49
60m B:5. Isak Andersson 7.72  fö 7.63  PB
60m – Otto Hammarström fö 7.86  PB
60m – Tobias Carlryd fö 8.04
400m A:1. Carl Bengström 50.13  PB
400m A:5. Felix Larsen Nilsson 53.93  PB
400m B:5. Olof Ryberg 57.76
Häck 4. Carl Bengtström 8.56  PB  fö 8.61 PB
Häck 5. Viggo Hahnsson 8.57   fö 8.89
Häck 6. Felix Larsen Nilsson 9.19  fö 9.19 PB
Höjd =7 Felix Larsen Nilsson 1.69
Höjd 9. Olof Ryberg 1.65
Stav 8. Felix Larsen Nilsson 2.74
Längd 12. Alexander Andreasson 5.62
Längd 14. Isac Andersson 5.49  PB
Längd 15. Otto Hammarström 5.41
Tresteg 3. Carl Bengtström 13.22  PB
Tresteg 4. Linus Bertilsson 13.01  PB
Tresteg 5. Tobias Carlryd 12.66  PB
Kula 9. Olof Ryberg 11.12  PB
P15  Häck 4. Anton Välkki 9.02 PB  fö 9.07 PB
Höjd 10. Oliver Karlsson 1.51
Stav 7. Oliver Edman-Chrantz 2.84  PB
Stav 9. Lukas Edqvist 2.64  PB
Tresteg 9. Oliver Karlsson 10.57
Tresteg 15. Lukas Edqvist 10.23  PB
P14 Höjd 1. Lukas Edqvist 1.55
200m 9:3. Della Månsson 27.74
Höjd 8. Vendela von Corswant 1.73
F17  60m – Rebecca Strand dns   fö 8.25
60m – Alexandra Schill 8.56  PB
400m 2:2. Alexandra Pekic 61.34  PB
Häck 7. Therese Nätstrand 9.26  PB  fö 9.37
Höjd 7. Alexandra Schill 1.56
Höjd =11 Judith Sjöman 1.46
Längd 4. Judith Sjöman 5.27
Längd 5. Alexandra Schill 5.21  PB
Längd 13. Della Månsson 4.85
Längd 18. Therese Nätstrand 4.71
Längd 20. Mathilda Fogelberg 4.70
Längd 23. Alexandra Pekic 4.46
Tresteg 9. Alexandra Pekic 9.86
Kula 13. Judith Sjöman 9.64
Kula 19. Lina Toremark 7.62
F15 60m 3. Sandra Jonsson Lorentsson 8.21   fö 8.14  PB
60m B:4. Klara Mattsson 8.48  fö 8.51
60m B:6. Line Söderpalm 8.54  fö 8.48
60m – Tindra Honnér fö 8.84
200m 2. Sandra Jonsson Lorentsson 25.93  PB
200m B:3. Line Söderpalm 27.99
200m B:6. Klara Mattsson 28.36
Höjd 25. Annie Lundin 1.35
Längd 1. Sandra Jonsson Lorentsson 5.13
Längd 12. Tindra Honnér 4.69
Tresteg 2. Nike Thanner 10.59  PB
Tresteg 4. Tindra Honnér 10.42  PB
F14 60m B:3. Hedda Tellow 8.47  fö 8.46
200m C:2, Hedda Tellow 27.87  PB
Längd 1. Hedda Tellow 5.03  PB
F13 200m 7:2. Alva Bengtström 30.35  PB
Längd 21. Alva Bengtström 4.15
F12  60m B:6. Cajsa-Stina Strand 9.38   fö 9.25 PB

Max hade ett par långa tramp i längdhopp 


Svante persade kraftfullt på 200 meter 


Felix gick under 54 sekunder på 400 meter för första gången

 

ÖIS placerade sig som sexa i årets Castorama!

När SFIF idag publicerade slutställningen i årets Castorama så kan vi konstatera att vårt ”klubbrekord” på 25.816 poäng gav en sensationell sjätteplats! Noterbart att vi placerade oss just före Hässelby SK.

.

Lagtävlingen

Poäng
Antal
1
Spårvägens FK
30.493
14
2
Ullevi FK
29.203
16
3
IF Göta Karlstad
29.148
28
4
SK Bore
28.413
14
5
Upsala IF
27.562
29
6
Örgryte IS
25.816
20
7
Hässelby SK
25.764
24
8
Gefle IF
24.623
32
9
F Gotländsk FI
22.674
31
10
Tureberg FK
22.232
13
11
Motala AIF
22.057
14
12
Skellefteå AIK
21.827
14
13
Åhus FIK
21.276
15
14
Södertälje IF
20.765
12
15
Västerås FK
19.927
12
16
Tranås AIF
19.924
22
17
GoIF Tjalve
19.542
11
18
UF Contact
18.959
14
19
Falu IK
18.251
10
20
Ljungby FIK
18.239
18
21
IK Ymer
18.063
17
22
Ösmo Nynäs FIK
18.062
18
23
IFK Tumba
17.918
20
24
Bodens FI
17.012
17
25
Tierps IF
16.660
15
26
Lekeryd-Svarttorps SK
16.539
22
27
Högby IF
16.174
14
28
IK Sisu
15.530
21
29
Villstads GIF
15.517
19
30
Mölndals AIK
15.325
10
Låt oss nu för all del inte slå oss till ro med detta! Nästa år skall vi tveklöst förbättra vår placering. En målsättning på 27.000 poäng känns helt realistisk. Inte minst med tanke på nykomlingarna Lennie Helander och Rickard Olsson som är tunga namn i sammanhanget.
Lägg därtill Jonas Meyer vars årsnotering på 2.528 poäng kan förbättras högst avsevärt (2.800?)
.

Vår bäste 2015 – men bara en försmak av 2016…

 
 
 
HÄR FÖLJER EN SUMMERING AV CASTORAMASÄSONGENS HÖJDPUNKTER
 
30/9  Det blev Michaela Meijer som satte pricken över i för årets Castoramasäsong genom att slå till med mäktiga 2.371 poäng på onsdagen. I och med detta steg vår lagpoäng till hela 25.816 vilket innebar att vår tidigare toppnotering från 2011 överträffades rejält.
Hennes serie innehöll personrekord i kula (10.53m) och spjut (33.40m). Speciellt sistnämnda notering imponerade då det var dryga sex meter bättre än ifjol. Hon passerade dessutom Amanda Gabrielsson som bästa tjej i laget (24 poängs marginal).
Ett annat noterbart resultat från onsdagen var Judith Sjömans spjutkast på hela 32.85m. Ett nytt personbästa med seniorredskapet.
.
img_0145
En kulstöt på 10.53m inledde Michaelas onsdagsserie.
 
28/9 Vid måndagens Castorama slog Gustaf Hultgren till med hela 2.295 poäng och gick in som trea på årets klubbstatistik. Vår totalpoäng steg till hela 25.075 och nu fattas det knappt 400 poäng till klubbrekordet!
Hans serie innehöll framförallt ett imponerande släggkast på hela 38.54. I övrigt radade han upp 11.73 (kula) – 40.65 (spjut) och 34.88 (diskus).
I övrigt imponerade åldermannen Tommy Karlsson med hela 1.821 poäng (bl.a. 44.60m i spjut) och han lyckades besegra Tobias Larsson med EN futtig poäng.17-årige Tobias hade ett diskusresultat på hela 31.41 i sin serie.

I och med måndagens övningar fattas det nu endast 374 poäng upp till klubbrekordet.

19/9 Vid lördagens tävling slog Jonathan Carbe till med sensationella 2.247 poäng efter en serie som innehöll inte mindre än tre personrekord!

Han inledde med ett dunderpers i kula på 12.19m, första gången någonsin över 12 meter. Därefter följde han upp med tre spjutkast över sitt gamla personrekord. Det längsta mätte hela 43.83m och de två övriga ca 42½ meter.
I diskus inledde han med stabila 34.34 och satsade därefter lite för hårt. Det var den enda grenen där han inte ”persade”. Avslutningsgrenen slägga gav 3 kast över 30 meter med 31.64m som topp.
Speciellt nöjd var han med att överträffa den ständige antagonisten Erik Olssons personrekord.

.

SM mångkamp 2014
Sensationella 12.19m i kula!

8/9 Årets Castoramasäsong inleddes i stor stil på måndagskvällen. Två av våra nykomlingar för året, Jonas Meyer och Amanda Gabrielsson slog till med kanonserier och lade grunden för en kommande toppoäng!

Speciellt Amanda överraskade med en grym serie som slutade på hela 2.347 poäng. Hennes spjutkast på 40.84 var sensationellt bra, första gång hon passerade 40 meter.

Jonas Meyer inledde med ett årsbästa i kula på 16.57m. Det var mersmak och kändes som om det mycket väl kan komma 17-metersstötar under september. Hans slutpoäng på 2.528 kan bli betydligt mer med ett eller annat träningspass i slägga. Här var han inte tekniskt fulländad för att uttrycka sig milt…

Erik Olsson var tredje man över tvåtusen. Han var nöjd med sitt spjutkast på 48.08m men kan i övrigt prestera bättre.

2015 års resultattavla:
Kula Spjut Diskus Slägga Poäng Dag
1 Jonas Meyer-90 16.57 45.76 36.63 28.19 2.528 7/9
2 Michaela Meijer-93 10.53 33.40 27.51 29.85 2.371 30/9
3 Amanda Gabrielsson 9.75 40.84 30.58 21.86 2.347 7/9
4 Gustaf Hultgren-83 11.73 40.65 34.88 38.54 2.295 28/9
5 Jonathan Carbe-90 12.19 43.83 34.34 31.64 2.247 19/9
6 Emil Svensson-89 12.28 37.67 32.94 36.11 2.205 24/9
7 Johan Bark-85 11.45 29.84 33.57 47.08 2.204 10/9
8 Erik Olsson-89 11.54 47.74 29.19 32.15 2.151 10/9
9 Judith Sjöman-99 8.59 32.85 21.80 21.80 1.941 30/9
10 Johanna Greger-94 8.58 25.63 24.10 22.96 1.886 10/9
11 Tommy Karlsson-66 10.11 44.60 27.25 24.55 1.821 28/9
12 Tobias Larsson-98 9.60 36.85 31.41 27.42 1.820 28/9
Lagpoäng 12 bästa 25.816
13 Fanny Berglund-88 8.89 21.10 19.37 20.43 1.647 28/9
14 Mattias Berglund-90 9.32 33.07 26.68 26.46 1.610 28/9
15 Sara Canmo-96 9.14 17.15 16.97 21.78 1.541 10/9
16 Max Hejdenberg-98 8.86 33.55 24.77 22.95 1.466 14/9
17 Felix Francois-90 9.09 31.20 21.21 23.62 1.365 24/9
18 Samuel Wiik-98 1.235 24/9
19 Ola Carlsson-75 8.45 31.90 17.85 16.44 1.074 18/9
20 Daniel Skatt-91 7.78 25.80 19.60 19.24 1.026 7/9

Dessutom har familjen Blomqvist kört en ”Junior-Castorama” borta i USA med följande resultat:

Kula(2.0) Spjut(400) Diskus(0.6) Slägga(3.0)
Ben Blomqvist -04 9.42 18.08 23.46 19.17
Noah Blomqvist -08 7.02 12.25 8.90 15.85

Noah Blomqvist körde en Castorama blott 7 år gammal! 15.85m i slägga (3kg) är inte illa.

Vi har satsat på tävlingen sedan 2008 och har följande placeringsrad:

År Placering Lagpoäng
2008 13. 23.164 p
2009 15. 21.502 p
2010 9. 24.899 p
2011 6. 25.449 p
2012 9. 23.514 p
2013 7. 25.209 p
2014 8. 24.429 p
2015 6. 25.816 p

 

Adiam segrade vid Kortbanehoppningen!

Adiam Thedros Rasmussen vann damtävlingen i stor stil när den 19:e Kortbanehoppningen avgjordes till sedvanligt Dunder&Brak på tisdagskvällen.

Deltagarintresset var stort med tio startande i såväl dam- som herrklass. Adiam dominerade i stor stil och hade faktiskt tävlingens sex längsta hopp med 12.07m som toppnotering.

Bakom henne visade unga (född 1999) Lizzie Hager (Ullevi FK) fin hoppteknik som avslutades med hela 11.76m i den sista hoppomgången.
Tredje plats gick till veteranhopparen Desirée Lindén som gjort comeback i hoppgropen efter ett tiotal års frånvaro. Hon demonstrerade utmärkt teknik och noterade hela 11.50m trots att hon inte använde ens hela ansatsen på 20m.

Judith Sjöman överträffade sitt officiella personrekord (11.07m) med ett hopp på 11.24m. Della Månsson nosade på 11-meterslinjen i hopp efter hopp med 2×10.94m som bäst. Också Alexandra Pekic överträffade sitt personbästa (10.48m) med 10.76m.

Herrtävling dominerades överraskande stort av jättetalangen från Borås, Moteba Mohammed. Han radade upp en imponerande serie med samtliga hopp över 14.90m. Denne något late yngling har all tänkbar talang att bli en hoppare av internationell klass OM han gör jobbet.
Det har han inte hittils, även om han faktiskt setts till i Hallen lite oftare i höst än vad som är vanligt.
Förhoppningsvis kan tisdagens tävling inspirera honom till en ökad satsning…

Det som förmörkade tillställningen var att både Mathias Ström och Erik Olsson skadade sig, bägge med baklårsskador. Mathias fick känningar redan vid inhoppning medan Erik drog baksidan i sitt fjärde hopp. Förhoppningsvis var det inte alltför allvarligt, men det känns ändå illavarslande med bekymmer redan vid första tävlingen.

EM-segraren och VM-tvåan i längdhopp, Andrew Howe från Italien, tog en andraplats med 14.58m. Rent tekniskt var det kanske inte helt hundra, men att det finns mycket spänst och kraft kvar i kroppen framgick med all tydlighet.

Andrew Howe har nu andraplatser vid såväl VM som Kortbanehoppningen!

Andrew Howe har nu andraplatser vid såväl VM som Kortbanehoppningen!

 

Tobias Carlryd hade samlade sex hopp samlade inom en decimeter. Samtliga sex var också längre än hans personrekord med planka från i somras (12.61m). Hans två längsta hopp mätte 12.83m.
Carlryd på jakt efter första trettonmetershoppet...

Carlryd på jakt efter första trettonmetershoppet…

Något längre än så hoppade såväl Tobias Larsson (12.98m) som Carl Bengtström (12.93m). Samtliga tre gruffade dock något över att inte ha nått 13-metersgränsen denna dag.
Judith hoppade längre än någonsin.

Judith hoppade längre än någonsin.

Artur hade samtliga hopp just under 14 meter

Artur hade samtliga hopp just under 14 meter

 

Glenn skötte resultatavlan med bravur och elegans!

Glenn skötte resultattavlan med bravur

Komplett resultatlista

 

Filmtajm!

Allas vår Joakim Johansson smög runt i buskarna med en kamera vid terräng-SM. Nu kan ni ta del av hans mästerverk nedan:

Dessutom kan ni ta del av den tjusiga trailern som SPORTWAY producerat från sommarens VU-spel.
Som tredje inslag i denna matiné så bjuder herr Carbe på ett mäktigt epos från vårens träningsläger.
Se och njut!

Och har ni inte fått någ av dumheter vid det här laget så följer här ett BONUSINSLAG:
DAGENS ÖVNING!

Tillbaka

Silver och Guld vid Kraftmätningen!

Våra ungdomar avslutade sin tävlingssäsong med en strålande insats vid finalen av Kraftmätningen. Vi tog silver efter Hammarby i den kombinerade tävlingen och grabbarna vann sin tävling!

Hela tävlingen avslutades med en rykande stafett över 6x200m inne på Stockholms Stadion under den andra Finnkampsdagen. Våra tjejer och killar var med och slogs i täten genom hela loppet och kom in som tvåa efter suveräna Hammarby.

Innan det var dags för stafetten hade dock det individuella tävlandet avgjorts på Täby Idrottsplats. Lördagen var en osedvanligt tuff tävlingsdag. Vi var på plats klockan 08 på morgonen och innan det avslutande 800-metersloppet hade genomförts (i regnväder) så hade klockan hunnit bli 20 på kvällen! En tävlingsdag på 12 timmar alltså vilket slet ordentligt på såväl tävlande som ledare.


Inga nervproblem hos Lukas Edkvist – dubbla personrekord i höjdhopp! 

Det skall slås fast direkt att våra 16 ungdomar gjorde en helgjuten insats! Totalt räknades ett 30-tal personrekord in och det kämpades intensivt även i de grenar som inte är våra bästa.

800m  Häck80  Höjd  Längd  Kula  Spjut 
Carl Bengtström-00 2.03.79 11.63 1.75 10.09 29.07
Felix Larsen-N-00 2.05.93 11.66 1.71 5.55 11.15 38.08
Tobias Carlryd-00 13.17 1.67 6.00 7.18 35.42
Olof Ryberg-00 2.19.68 12.93 1.63 5.13 11.35 20.00
Anton Välkki-01 12.70 1.51 9.39 25.73
Isak Hejdenberg-01 2.27.70 14.44 1.47 5.32 18.16
Oliver Edman-01 2.30.45  – 24.42
Lukas Edkvist-02 1.67 4.93
Therese Nätstrand-00 2.34.59 12.31 1.45 5.32 8.07 20.15
Alexandra Pekic-00 2.39.76 16.05 1.37 4.69 7.11 20.09
Sandra Jonsson-01 2.29.44 13.26 1.45 5.04 7.58 16.60
Linnea Helgegren-01 8.29 15.62
Tindra Honnér-01 15.40 4.64 8.00
Line Söderpalm-01 2.45.11 4.33
Annie Lundin-01 14.66 1.37 6.97
Hedda Tellow-02 1.37 5.09 7.97 12.88
Till att börja med vill jag lyfta fram de bägge ”ungtupparna” i laget: Hedda Tellow och Lukas Edqvist, bägge födda 2002. De visade inga som helst tecken på nervositet i sin största tävling hittils utan presterade var sitt personrekord av högsta klass. Hedda klämde i med 5.09m i längd, 27 cm bättre än hennes tidigare bästa och blev andra tjej i laget.
Lukas hade åtskilliga motståndare som var både en och två decimeter längre men överträffade sitt gamla rekord på 1.62m genom att först klara 1.63m och sedan hela 1.67m!

Hedda på väg emot 5.09m i sitt tredje längdhopp!
Våra ”Hörnstenar” i laget var Therese Nätstrand, Carl Bengtström och Felix Larsen-Nilsson som alla deltog i samtliga sex individuella grenar.

Therese persade i allt förutom paradgrenen häck, vilket förmodligen berodde på att det loppet löptes i en kraftig motvind av -2.9 m/sek! Hennes 12.31 gav dock en fin femteplats. Hennes längdhopp på 5.32m imponerade också stort. Slutsträckan inne på Stadion var också minnesvärd. Hon satsade ursinnigt för att gå ikapp Hammarbys ess Greta Deltin (9.95 på 80m!) och tog in många meter genom kurvan. Sedan räckte krafterna inte riktigt ända fram, men det skulle vara roligt att veta vad hon hade på sin slutsträcka… Inte mycket över 25 i alla fall.


Klädseln på killen t.h. avslöjar väderleken när det var dags för 800 meter!

Carl gick fram som en slåttermaskin och mosade alla sina personrekord. Ja, tyvärr blev det tre försmädliga övertramp i längd men samtliga låg kring eller över 6.30m! Mest överraskande var hans höjdhopp över 1.75m (=pers med 10 cm), men det mest imponerande var segern på 800 meter sent på lördagskvällen. Efter 11 timmar på idrottsplatsen rusade han de två varven i ett kallt regn på 2,03,79 och vann en överlägsen seger! Häckloppet gick heller inte av för hackor. Trots motvind kapade han en kvartssekund ner till storfina 11.63 sek!


Carl och Felix dundrar in på nya personrekord på häcken!

 

Felix gjorde också ett kanonlopp på häcken och var bara 3 hundradelar efter i mål. Även han kapade en kvartssekund på personrekordet. Han tog sedan rygg på Carl i 800m-loppet och kom in som trea på 2.05.93 – tre sekunder under gamla perset. Han var vår bäste i spjut och var hårfint nära att klara 1.75m i höjdhopp. Han satte en grym slutpunkt på helgen med en blixtrande stafettsträcka.


Mycket luft över 1.75m så här långt – men ribban följde med ner ändå…

Sandra Jonsson-Lorentsson körde också hela grenprogrammet. Hennes kanske mest imponerande insats kom på 800 meter. Hon hade nämligen missat lite i höjden och var alls inte nöjd med sina 1.45m. Att i detta läge samla ihop sig och gå ut och dunka till med ett kraftfullt personrekord på 800m i regn och kyla (2.29.44) visar på stark moral. Hennes häcklopp och längdhopp på 5.04m var också högklassiga insatser.

När Carl oturligt nog registrerade tre övertramp i längdhopp klev Tobias Carlryd fram och ”räddade” oss med ett jättehopp på 6.00m i sitt sista hopp. Långt över personrekordet även om det var lite för stark medvind. Han svarade också för ett starkt häcklopp (PB 13.17 sek) och var en hårsmån från att slingra sig över 1.71m i höjdhopp. Han var dessutom tvåa i laget i spjutkastningen.


Christer Strand hoppade in som längddomare och fick se ”Stor-Tobbe” hoppa 6 meter!

När medaljerna skulle delas ut på Stadion så ville man ha fram en tjej och en kille från varje förening. Vi skickade fram två stiliga representanter i form av Linnea Helgegren och Olof Ryberg. Detta var våra bästa i kultävlingarna. Linnea noterade 8.29m men hade en uppvärmningsstöt som var metern längre. Med bara tre försök är det aningen chansartat och Linnea fick inte ut sitt max.
Olof stötte 11.35m i kula och följde upp med ett stiligt personbästa på 800m. Med 2.19.68 sprang han under 2.20 för första gången.

Linnea i aktion i spjutkastning 


Olof laddar på i kulringen! 

Anton Välkki sprang sensationellt bra på häcken. Med dunderperset 12.70 blev han faktiskt vår tredjeman. På söndagen var det dags för ytterligare en rekordnotering när han fixade 1.51m i höjd. Han hade dessutom ett riktigt bra försök på 1.55m.


Anton demonstrerar en god spjutteknik 

Annie Lundin gjorde sitt livs första tävlingslopp i häcklöpning och gjorde det med bravur! Trots en kraftig motvind höll hon tre steg hela vägen och kom in på 14.66. Med detta blev hon sensationellt trea i laget och lagpoängen räknas ju på de tre bästa resultaten per gren.


Annie höll tre steg hela vägen i sitt livs första häcklopp 


En go bild helt enkelt! 

Isak Hejdenberg gjorde liksom Annie sitt första häcklopp och klarade även han tre steg loppet igenom vilket resulterade i fina 14.44. Hans helg innehöll dessutom ytterligare två ”monsterpers” med 2.27.70 på 800 meter och hela 5.32m i längdhopp. Längd speciellt viktigt då han blev trea i laget.


Isak går i mål efter sitt livs snabbaste 800m-lopp med Oliver tätt i hälarna
Tindra Honnér inledde med personbästa i kula och var trea i laget. Hon presterade dessutom ett bra längdhopp på 4.64m. Hon var dock vår oturstjej i spjut där hon kastade längst av de våra men fick samtliga kast underkända för platt landning.

Oliver Edman satte ett nytt personrekord på 800m i regn och kyla. Han deltog även i spjut och längd. Liksom Carl Bengtström hoppade han långt i längd men fick tre kryss i protokollet.

Alexandra Pekic samlade viktiga poäng genom att kasta över 20 meter i vår krisgren spjut. Hon hoppade bra längd gjorde framför allt en kanonsträcka i den avslutande stafetten!

Line Söderpalm gjorde ett starkt 800m-lopp vilket resulterade i ett personbästa. Hon hoppade också längd där det kommer att bli riktigt bra när hon får ordning på landningarna.

TOTALSTÄLLNING
1 Hammarby IF 32.643
2 Örgryte IS 30.406
3 Malmö AI 29.280
4 IFK Växjö 28.404
5 Sundsvall FI 28.005
6 Täby IS 27.858
7 Linköpings GIF 27.417
8 Bromma IF 27.000
9 KFUM Örebro 26.642
10 IFK Lidingö 25.112
11 Mälarhöjdens IK 23.644
12 Tureberg 23.408
13 Huddinge AIS 23.135
14 IF Kville 22.970
15 Umedalens IF 22.444
16 IFK Lund 21.303

Stilfull inmarsch till prisutdelningen (foto Hammarby IF) 

Vårt grymma stafettlag på Stockholms Stadion. De snittade under 25½ på sex sträckor!

 


Och så skall naturligtvis coacherna fram och sola sig i glansen av sina duktiga ungdomar!

 

Nina Larsen har tagit de fina bilderna. Det var dessutom en hel del ytterligare föräldrar och anhöriga på plats och hejade fram vårt duktiga lag. Tillsammans fick vi uppleva en härlig slutpunkt på säsongen 2015.

Nu väntar en kort tids vila innan vi hugger i med höstträningen. En helg som den här ger garanterat inspiration till än hårdare satsning i framtiden!

Per Crona


Fantomtid av Jonathan Carbe!

Jonathan Carbe gör sitt livs bästa säsong, härom råder inget tvivel. Personrekorden har stått som spön i backen och nu senast i lördags dundrade han in på en fantastisk tid på 200 meter på ”racerbanorna” i Skara.

Redan vid Lag-EM visade han fin form genom att prestera sitt livs näst bästa tid på 400 meter häck med 51.89 och dessutom springa en stafettsträcka på 47,6 med flygande start.

Vid en tävling i Tanumshede spräckte han 11-sekundersgränsen på 100m för första gången med 10.95.

Därefter slog han sitt gamla rekord på 400 meter genom att springa på 48,44 på Stockholms Stadion vid Bauhausgalan. Detta trots ett duggregn.


Personbästa 48,44 på Stadion i somras
.
Vid SM hade han siktet inställt på klubbrekordet på favoritdistansen 400 meter häck. Han fick dock inte stegrytmen att stämma perfekt och fick nöja sig med ett brons på 52,02 sek.Vid seriematchen i Linköping var det dock dags för två nya personrekord. Först på 200 meter där hans 22,14 gjordes trots stenhård motvind i kurvan. Hans segermarginal över kvalificerat motstånd talade för kapacitet en bra bit under 22 sekunder med mer gynnsam vind.
Därefter klippte han sitt rekord på 110 meter häck med en dryg halvsekund med utmärkta 15.06.


Ytterligare en seger på Stadion – Finnkampen 400m häck 2013
.
Ändå var hans löpning i Skara närmast chockartad. Felix Francois sänkte sitt personrekord till fina 21.61 men fick ändå se sig klart slagen av Jonathan som ångade in på fenomenala 21.34! Personbästa med 0,80 sek. I resultatlistan anges en MOTVIND av 1,0 m/sek men det speglar inte riktigt verkligheten. Det var nämligen stark medvind i kurvan och närmast sidvind på upploppet. Oavsett detta en sagolik bedrift av Carbe.

Tiobästa 200 meter ÖIS genom tiderna

1 Michael Fredriksson -49 21.00 75
2 Jonathan Carbe -90 21.34 15
3 Felix Francois -90 21.61 15
4 Bo Althoff -44 21.69 66
5 Ralf Andersson -59 21.79 81
6 Toomas Tartu -64 21.88 88
7 Anthony Nwanokvale -61 21.91 92
8 Kristian WeeTom -74 22.01 94
9 Mikael Bergqvist -60 22.02 86
10 Oliwer Åstrand -92 22.08 13
Närmast springer han 400 meter slätt vid FGP på Vallen på lördag, givetvis med siktet på ytterligare en rekordputsning. Säsongen avslutas sedan med höjdpunkten Finnkampen på Stadion där klubbrekordet (51.69) sitter riktigt löst.Det finns några andra ÖIS-are som också presterat toppresultat den senaste tiden.

Frida Kristiansson sprang 5000 meter på 16,44,16 vid Sommarspelen. Nytt ”pers” och dessutom nytt klubbrekord! Det var ett ”mixat” lopp, dvs med både män och kvinnor men resultatet är statistikvärdigt

Stadd i snabb utveckling
.
Mixat lopp var det även på 3000 meter vid Stonehill Games i söndags i Lerum. Ronja Fjellner visade toppform genom att springa på personbästa 9,36,02. Därigenom blev hon tredje ÖIS-tjej under 9,40 under 2015. Emma och Frida presterade detta redan vid VU-spelen.En annan som briljerade på Stenkullen var Artur Engström. Efter ett lyckat JSM med dubbla brons i längd & tresteg (6.73m och 14.56m) så höjde han åter sitt personrekord i tresteg. Denna gång till fina 14.78m. Härigenom avancerar han till tionde plats i årets Sverigestatistik (och femte på ÖIS-listan…)


Personrekord i tresteg två helger i rad…
.
Sedan får vi inte glömma att salutera 40-årige Ola Carlsson som vann Veteran-VM i höjd i Frankrike på fina 1.99m!