Terrängserien och Ungdomsmatch till helgen!

Trots att vi befinner oss mitt i en intensiv grundträningsperiod så tävlas det.

Till helgen är ÖIS arrangör av två stycken tävlingar.

På lördag är det dags för den andra deltävlingen i årets terrängsserie. Man tävlar i Ruddalen med första start kl 11.00. Ungdomarna springer 2½ km och seniorerna 5 km.

Inbjudan Terrängserien   

Ställning efter första deltävlingen

På söndag är det sedan dags för en Ungdomsseriematch för de yngsta, födda 2009-2011. Den går av stapeln i Friidrottens Hus med första start kl 15.30.
Vi arrangerar tillsammans med Kongahälla AIK. Jonathan Carbe och Per Crona leder tillställningen.

 

Glada miner efter en framgångsrik ungdomsmatch i Friidrottens Hus hösten 2012. Kan Ni identifiera några av tjejerna på denna något suddiga bild?

PS: Elmer Evansson namngav samtliga nio deltagare på mindre än 10 sekunder! Han har koll på brudarna minsann!

Information om Ungdomsmatcherna

Två SM-arrangemang för ÖIS 2020!

Knappt har vi stängt årets säsong förrän planeringen av 2020 är igång på allvar. Vi kommer att vara medarrangörer av två stycken SM-tävlingar kommande säsong. Konstellationen Vallenklubbarna (Örgryte IS – IK Vikingen – Utby IK – Mölndals AIK – Sävedalens AIK) har fått hedersuppdraget att arrangera såväl IJSM (åldrarna 22 – 19 – 17 år) som Stafett-SM (alla åldrar) under kommande säsong.

Junior-SM inomhus går av stapeln i Friidrottens Hus 29/2 – 1/3. Här kommer vi ha en stor och drivande roll då vi inte har någon annan stor inomhustävling 2020. Det är alltså våra ungdomar födda 1998-2003 som har sitt mästerskap på hemmaplan.

Däremot kommer vi ha en mindre omfattande arrangörsroll vid Stafett-SM som nu placerats på Slottsskogsvallen den 30-31 maj. Orsaken är givetvis att vi denna helg har fullt upp med förberedelserna inför Blodomloppet som går dagen efter (måndag 1/6). Ett tiotal funktionärer behöver vi dock mönstra.
Det är en oerhörd fördel att ha Stafett-SM på hemmaplan. Dels sparar vi VÄLDIGT mycket pengar på att behöva resa och bo med en stor trupp, dels är det lättare att mönstra många lag på hemmaplan.

Elna växlar till Ellen på 4x80m F15 på Stadion i somras.

Vad gäller Lag-SM är inte datum för kvaltävlingarna fastlagda ännu. Framförallt handlar det om vårt kvinnliga lag som i år definitivt skall kvala in till finalen! En gissning är dock att Kristi Himmelfärdsdag 21 maj kan vara högaktuellt.
Herrarna är ju direktkvalade till finalen som ju i år utökas till 8 lag. Datum är för denna är onsdag 24 juni. Halmstad är värd för SM-veckan där ju Lag-SM ingår. Det är dock inte säkert att IFK Halmstad kommer att arrangera tävlingen. Det har ryktats om Kungsbacka vilket ju vore trevligt för oss! Kort resa och massor med supportrar på läktarna. Vi återkommer när detta är spikat.

I vår skall vi ha fler lag än någonsin till start på Stafett-SM!

 

ÖIS sjua i kampen om SM-pokalen!

Terräng-SM innebar också slutpunkt för SM-pokalen, lagtävlingen som omfattar årets samtliga SM-tävlingar alla åldersklasser.

För ÖIS del innebar det att vi tack vare tjejernas starka insatser avancerade från åttonde till sjunde plats. Och vi passerade våra ”lokalkonkurrenter” Mölndals AIK på mållinjen vilket ju naturligtvis känns lite extra roligt!!! För att symbolisera detta så har jag ovan lagt in en bild där Felix Francois vinner med våra RödBlå mölndalsvänner på behörigt avstånd…

Malmö AI vann pokalen för andra året i rad, dock efter en stenhård kamp med Hässelby och Spårvägen. Ullevi FK blev bästa göteborgsklubb på fjärde plats.

SM-pokalen infördes ifjol och då liksom nu placerade vi oss på sjunde plats. Vi ökade dock från 194 till 204 poäng och tog totalt 35 stycken SM-medaljer under året.

Sammanställning SM-pokalen 2019

En sjundeplats är definitivt en helt godkänd insats. SKAPLIGT är väl min summering av säsongen. Men givetvis skall vi ha en högre målsättning inför 2020! Avståndet upp till Uppsala (femma på 218 poäng) och Tureberg (sexa på 210 poäng) är absolut överkomligt. Skall vi nå upp till Ullevis nivå (fyra på 266 poäng) så krävs det rejäla krafttag på alla håll och kanter.

 

Isak Persson gjorde en sensationell comeback efter ett par års frånvaro och tog ett överraskande SM-brons i tresteg i Karlstad.

Anna på semester – Carbe vikarierar!

Efter en lång och omfattande säsong är det äntligen dags för Anna Linner Bassani att ta lite semester! Hon pyser iväg till Kalifornien med sin Mario  den 15-28 oktober.

Helt obemannat kommer dock kansliet inte vara en denna period. Den tidigare tillförordnade Klubbchefen Jonathan Carbe kommer att återinträda i tjänst under följande tider:

Tisdag 15 oktober kl:                14-19
Torsdag 17 oktober kl               15-18
Tisdag 22 oktober kl:               14-19
Torsdag 24 oktober kl             15-17 samt 1830-1930

 

Om man besöker Carbe på kansliet riskerar man dock att bli knipsad med skräpplockaren! På bilden ovan är det Lina Toremark som råkar illa ut…

ÖIS lagmästare kvinnor långa banan

Årets sista SM-tävling var terräng-SM som avgjordes i Umeå under helgen. Passande nog skrudades SM-banan med ett tunt snötäcke på söndag morgon. Vi hade en liten trupp detta år, endast fem löpare till start.

Philip Frick startade i P15 och gjord en fullgod insats genom att placera sig som nia i det nitton grabbar starka startfältet. Philip kom till oss från Kongahälla inför denna säsong och har utvecklats i rask takt. Höjdpunkten var givetvis USM-guldet på 1500m hinder i Trollhättan.

Resterande fyra deltagare var kvinnliga seniorer. På lördagens korta bana (4 km) nosade såväl Sara Holmgren som Johanna Larsson på medaljerna och kom in som fyra och femma. Här vann ”Awets syrra” på 13.45 att jämföra med Saras 14.09 och Johannas 14.15. Hanna Michaelsson kom nia(14.44) och Jennifer Acklund trettonde (15.29). Tråkigt nog var ÖIS enda förening med fullt lag (på ett SM!) varför inga lagmedaljer delades ut. Undrar om det skett någon gång tidigare och lite illavarslande… Förmodligen var det den långa resan som reducerade startfälten i omfång.

På söndagen var det dags för den långa banan, från och med i år 10 km (tidigare 8 km). Denna gång var det dags för Sara att stiga upp på prispallen. Hennes tid i snömodden skrev till 36.05. Hälles Samrawit Mengsteab tog sitt andra guld för helgen (35.30) före Umeås skidåkare Moa Lundgren (35.38). Johanna Larsson upprepade sin femteplats från lördagen (37.04) med Hanna Michaelsson som åtta (38.17) och Jennifer Acklund 14:e (40.04).
Denna starka laginsats gav SM-guld för tremannalag före Stockholmsklubbarna Hässelby och Studenterna.

Stort Grattis till SM-guldet tjejer!

Resultatlista Terräng-SM

När Sara Holmgren passerar mållinjen i ett snöigt Umeå så innebär det såväl ett individuellt brons som SM-guld i lag över 10 km!

Samtidigt som SM avgjordes i Umeå så genomförde Ben Blomqvist en tiokamp i Texas i lite annorlunda temperatur! 15-årige Ben staplade upp det ena personrekordet efter det andra. Speciellt imponerande var 1.79m i höjdhopp! Hans serie såg ut så här:
Dag 1:  100m 12.65 (+2.3) – längd 5.08m – kula (5.4kg) 10.10m – höjd 1.79m – 400m 58.42
Dag 2:  110m häck (91cm) 17.91 (+0.0) – diskus (1.6kg) 28.75 – stav 2.82m – spjut (800gr) 31.20 – 1500m 5.03.88

Slutsumma 4.644 poäng, men då tävlar man inte med samma redskap som vi gör här hemma.

Även Bens lillebror Noah (född 2008) var i farten och noterade ett ståtligt personbästa i diskus med 29.42m (1.0 kg).

Nya personrekord för bröderna Blomqvist i helgen!

Terräng-SM i Umeå till helgen!

Nuförtiden går verkligen säsongerna i varandra. Samtidigt som VM i Doha avgörs har de flesta redan inlett höstens grundträning på hemmaplan. Det återstår dock ett SM innan säsongen 2019 kan läggas till handlingarna. Det är SM i terränglöpning som avgörs i Umeå helgen den 12-13 oktober.

SM-tävlingar i Norrland innebär lägre deltagarantal, huvudsakligen beroende på högre reskostnader.
ÖIS har denna gång en liten trupp bestående av endast fem aktiva: Det är fyra kvinnliga seniorer kompletterade av Philip Frick som tävlar i P15-klassen.

Sara Holmgren, Johanna Larsson, Hanna Michaelsson och Jennifer Acklund är anmälda på såväl korta (4km) som långa (8km) banan.
Speciellt intressant är Sara Holmgrens start. Hon har dragits med en del skadeproblem och endast gjort en enda start viket var ett tiokilometerslopp i Berlin 3/8 då hon noterade fina 35.01. Vi hoppas på en plats topp sex på kanske främst långa banan. Johanna Larsson har lyckats rada upp tre sjundeplatser vid årets SM-tävlingar hittills (halvmara, 5000m och 10000m) så nu hoppas vi på ett snäpp bättre. Vårt lag på långa banan förefaller också mycket konkurrenskraftigt.

Philip Frick vann sensationellt Ungdoms-SM på hinder i Trollhättan. Nu får vi ett bevis på hur löpstyrkan utvecklats i år.

Tävlingens hemsida med tidsprogram, startlistor med mera.

Trångt på pallen vid Terräng-DM i Kungälv. Sara Holmgren tog en klar seger med Jennifer Acklund som trea.

 

Philip Frick på väg mot USM-seger på 1500m hinder i ett regnigt Trollhättan.

 

Johanna Larsson har all anledning att vara glad efter ett kanonlopp på halvmaran i Köpenhamn! Personrekordet sänktes till 1.16.47.

 

 

Tävlingens hemsida

En vykort från Doha, signerat Yannick

VM i Doha var annorlunda på många sätt.

– Mästerskapet gick sent, nästan en månad efter en vanlig säsongsavslutning.

– Det var väldigt lite publik inledningsvis och när arrangören några dagar in i mästerskapet skickade dit militärer och skolklasser blev det snabbt väldigt stökigt på läktaren. Normalt är friidrottspubliken på ett VM väldigt kunnig – men så var det inte nu. Som galnast var det när hemmahoppet Mutaz Barshim vann höjdhoppet i en händelserik och dramatisk höjdfinal. Då var arenan fullsmockad. Ironiskt nog satte Dalilah Muhammad världsrekord på 400m häck samtidigt men det fick förvånansvärt lite uppmärksamhet inne på stadion. Dock måste sägas att det var härlig afrikansk karnevalsstämning under alla långlopp inne på arenan, framför allt sjöng och dansade Kenyaner och Etiopier, men även Uganda syntes och hördes mycket.

– Det var väldigt varmt ute, så varmt att man inte ville vara ute. När solen gick ner blev det lite mindre varmt men då ökade luftfuktigheten avsevärt och svetten rann även i promenadtempo. Marathonlöparna och gångarna utsattes för nästan orimliga förhållanden, men Svenskarna var väl förberedda och bemästrade situationen bättre än de flesta. Inne på tävlingsstadion var det perfekta förhållanden med hjälp av AC och därför tränade och värmde de flesta upp inomhus inne i det galet stora Aspire Dome komplexet. På något sätt kändes det nästan som ett inomhusmästerskap eftersom den stora Khalifa Stadium kunde hålla den naturliga varma fuktiga utomhusluften utestängd.

Den fenomenale Karsten Warholm tog sitt andra VM-guld på 400m häck!

Trots allt detta var det generellt en väldigt hög resultatnivå på tävlingarna och det var många härliga fighter. Manlig kula tog nog priset ändå. Redan i första omgången stötte Tomas Walsh, NZL 22.90m, fjärde längsta stöten genom alla tider, längsta stöten på 29år, nytt mästerskapsrekord, bara 22cm från Randy Barnes galna världsrekord – och när tävlingen var slut blev det ”bara” en bronspeng till Walsh! I sista omgången gick två, inte en utan TVÅ Amerikaner förbi! Joe Kovacs vann med en centimeter 22.91m och även Ryan Crouser (22.90m) trängde sig före i resultatlistan med en bättre andra stöt.

I den manliga svenska VM-historiken inför Doha hade Sverige tagit tre medaljer. Två guld av ÖISarna Patrik Sjöberg som vann höjdhoppet i Rom 1987 och Christian Olsson som vann tresteget i Paris 2003. För två år sedan, 2017 tog Daniel Stål från Spårvägen silver i diskus – nu klev han upp högst upp på prispallen, trots lite skakig kastning, utan någon riktig bra träff visade han sin otroliga kapacitet och vann rätt så säkert ändå!

Det blev även ett fantastiskt silver till unga Armand ”Mondo” Duplantis som tävlar för Uppsala efter en rafflande stavtävling. När Mondo klarade 5,97m i tredje försöket satte han hård press på världsettan Sam Kendricks som då bara hade ett försök kvar på den höjden. Om Kendricks rivit hade Mondo vunnit, men han klarade och behöll ledningen. Nästa höjd 6.02m blev för svår för båda.

Så guld till Stål och silver till Duplantis och även ett brons till Perseus Karlström på 20km gång blev den Svenska medaljskörden i Doha!

Daniel Ståhl firar sin seger med allehanda krumsprång!

 

ÖISarna hade tyvärr inte flytet på sin sida, Melker Svärd Jacobsson fick en känning i baklåret på förberedelselägret i Rom och valde att avstå att hoppa på VM. Melker som var tvåa på inomhus EM och hoppade 5.82m i vintras har bevisligen hög kapacitet. Han har sikte på att fortsätta utvecklas och kommer göra allt för att vara i toppform på OS i Tokyo nästa år.

Även Michaela Meijer har hög kapacitet, hon hoppade 4.75m inomhus och hennes årbästa 4.70m hade räckt till final. Men tyvärr hindrade känningar i hennes fötter henne från att kunna förbereda sig optimalt och prestera på topp nu på VM.

Vi är stolta över att ha fortsatt ÖIS-representation på VM och önskar tränare Gustaf Hultgren och sina adepter lycka till med förberedelserna inför kommande stora internationella mästerskap.

Yannick Tregaro

Inbjudan Friidrottsskolan

För dig som vill prova på friidrott är friidrottsskolorna ett perfekt tillfälle. Under friidrottsskolan kommer våra engagerade ledare, bestående av killar och tjejer som idag tränar i vår juniorverksamhet, låter er prova de flesta av friidrottens grenar.

Nästa friidrottsskola: Höstlovet vecka 44

För vilka: Barn födda 2007-2011

Tider: Måndag-Torsdag 9.00-12.00
Plats: Friidrottens Hus (närmsta hållplats är Marklandsgatan)
Kostnad: 600kr/vecka

Vi bjuder på mellanmål i mitten av passet. Vid torsdagens avslutning får alla deltagare en överraskning och ett diplom.

Maila er anmälan till friidrott@ois.se. Ange barnets namn och personnummer samt mail och telefon till kontaktperson.
Ange också eventuella allergier!

Betalning senast fredag veckan innan friidrottskolan till Swishnummer 1230915520 eller till bankgiro 886-0017. Ange barnets namn vid betalning.

Alltid trevlig att få hälsa på en Olympiamästare! Christian Olsson kollar in framtidens talanger.

Brons till Samuel Wiik under Mångkamps-SM

Säsongen lider mot sitt slut och under den gångna helgen avgjordes junior-SM i mångkamp på ett stormigt Påskbergsvallen i Varberg. Fyra öisare stod på startlinjen den här gången. Ingen av dem har något mångkampsfokus i den dagliga träningen men det finns väl knappast ett bättre sätt att avsluta säsongen på, än att ta ut sig fullständigt i 7 eller 10 grenar. Samuel Wiik och Felix Larsen Nilsson har genomfört mångkamper tidigare men för Judith Wagersten och Alexander Andreasson var det detta något helt nytt i SM-sammanhang.

Vädret såg allt annat än lovande ut på förhand. Starka vindbyar, regn och kyla utlovades och väderprognosen fick rätt. Lördagen bjöd dock glädjande på en del sol och de starka vindarna blåste för det mesta åt rätt håll för kortsprint och hoppgrenarna. Under 200m var det dock kraftigt motvind genom hela kurvan och likaså 400m var knepigt i de starka vindarna. Under söndagen rådde sämsta tänkbara tävlingsförhållandena med stormvindar och ösregn under förmiddagen. Regnet avtog men vindarna blev snarare starkare under eftermiddagen. Stavhoppet gick knappt att genomföra då ribban blåste ner i varje hopp. I kastgrenarna var det rak sidovind på ca 11 sekundmeter.

Trots knepiga förhållanden genomförde våra ÖISare sina mångkamper med bravur. I mångkamp går det allt som oftast bra i några grenar och betydligt sämre i andra. Det handlar om att ta gren för gren och kunna gå vidare och släppa den avslutade grenen, även om det inte gått som man tänkt sig!

Allra bäst gick det för Samuel Wiik som knep ännu en mångkampsmedalj. Denna gång blev det ett brons i M22-klassen efter två tidigare guld i P19. Detta var Samuels första tiokamp med seniorbetingelser vilket innebär tyngre redskap och högre häckar än tidigare. Samuels slutresultat landade på 5762p. Hans serie kännetecknas av stabila insatser rakt igenom utan någon riktig fullträff men heller inga större missar. Det blev en väntad grenseger på 400m samt personliga rekord i kula och 110m häck (första gången på 106,7cm).

Samuel har i övrigt haft en tyngre sommar. Lagom till junior-SM i vintras blev Samuel sjuk och missade större delen av vårträningen. Lagom till junior-SM i somras blev han sjuk igen och kunde inte göra sig själv rättvisa, även om han kom till start och var bara några hundradelar från bronset på 400mh. Men han har knappast beklagat sig över detta utan har kört på och rest sig upp efter tävlingar som inte motsvarat hans kapacitet. Därför kändes det extra välförtjänt att han nu fick med sig en till mästerskapsmedalj efter en riktig kämpainsats!

Hur gick det då för Alexander Andreasson i sitt första mästerskap i tiokamp? Det var mycket spekulationer innan huruvida det hela skulle arta sig för Alex som vi vet har några riktigt starka grenar men också några högst tvivelaktiga! Alex började hur bra som helst med en förkrossande stor seger på 100m på tiden 10.99s. Fortsatte sedan med okej resultat i längd, kula och höjd. Sent på lördagen, 8 timmar efter 100m var det dags för 400m. Här bjöd Alex på ett högst oväntat bra resultat. Vi tänkte kanske att Samuel skulle ta en promenadseger men oj vad han fick jobba. Alex var i solklar ledning vid 200m (23,0) och höll ledningen långt in på upploppet. Till sist pressade sig Samuel förbi men Alex nya PB på 51.38 (PB med 3,5 sekunder) är kanske helgens enskilt bästa resultat.

Dag 2 skulle inte riktigt bli lika ”lätt”. Det helade började med att Alex ställde in startblocken fel på 110m häck och sprang in med ett steg för mycket. Detta upptäcktes någon minut innan start och korrigerades. Alex kom i alla fall i mål även om 7 häckar klipptes med 5 steg mellan häckarna. Alex kämpade verkligen men i 8:de grenen stavhopp krampade vaden ihop fullständigt och han tvingades bryta grenen. Han ställde sedan upp i spjut men fick kasta ståendes då han inte kunde genomföra en ansats. Att springa 1500m var det inte något tal om efter att vaden kollapsat. Eloge till Alex som krigade hårt för att ta sig igenom de tio grenarna. Men mångkamp är tufft!

Judith Wagersten tillsammans med blivande klubbkompisen Jenny Lestander.

Judith Wagersten gjorde även hon debut på mångkamps-SM och noterade några riktigt bra resultat. 1.65m i höjdhopp sticker dock ut i hennes serie. Detta dessutom med en viss luft överribban! 1.65m i andra försöket räckte faktiskt till grenseger. Judith noterade även 2:30.37 på 800m efter en offensiv öppning på 32,5 sekunder vid 200m-passering. Ett bra resultat i de starka vindarna. 16.37s i hennes första riktiga häcklopp är också klart respektabelt! Vi behöver inte göra några närmare analyser på kastgrenarna för Judith den här helgen. Vi kan bara konstatera att det finns utvecklingspotential. Judith var med och fightades om en bronspeng men fick nöja sig med en fjärdeplats i K22 dvs en klassisk nosning! 4016 poäng lyder nu Judiths mångkampspers.

Den mest rutinerade mångkamparen av öisarna, trots att han är yngst, är Felix Larsen Nilsson som har varit med på alla ungdoms och juniormångkamper i mästerskapssammanhang. Felix slog sitt PB i p19-klass från ifjol med nästan 200 poäng. Han fick med sig personliga rekord i häck och diskus samt avslutade med en storstilad seger på 1500m. Felix placerade sig på en femteplats med resultatet 5181 poäng.

Till sist måste vi också nämna den nu mera ÖIS-tränade Jenny Lestander som gjorde sin sista tävling för Linköping under helgen. Jenny tog ett mycket imponerande silver efter bland annat 15.27s på 100m häck och 1.65m i höjd och var ytterst nära på 1.68m! Jenny kommer framöver att tävla för Örgryte IS och är med sin mångsidighet en stor förstärkning i vårt damlag kommande säsonger. Men under helgen tävlade hon för Linköping så våra gratulationer går till dem!

//Erik Olsson

 

Sedan skall vi också notera att Inez Yngve deltog i F14-klassen i som avgjordes samtidigt som Junior-SM. Hon kom fyra på nya klubbrekordet 3.205 poäng.

Hennes serie innehöll dessutom ytterligare ett klubbrekord, nämligen i spjutkastning där hon kastade hela 28.30m! Inez är en stor mångkampstalang som kommer att göra sin SM-debut redan i vinter i Femkamp F15.

På hemmaplan arrangerade vi en kasttävling för ungdom i fredags. Här visade en trio stor talang för kast. I spjut kastade 16-årige Albin Jannesson iväg 700-gramsspjutet hela 43.62m. Han gör sin första säsong som spjutkastare och vi kan nog ha förhoppningar om att det första femtiometerskastet kommer under 2020.

Eliot Gustavsson har endast två släggpass bakom sig och har redan visat att detta är en framtidsgren för honom. Med endast en rotation kastade han hela 32.47m med 4 kgs-släggan.

Matilda Bloom (född 2005) har varit sjuk en hel del under sommaren men visade nu fin kastkänsla i såväl spjut som diskus. 23.41 i diskus (0.75kg) kan rent av bli 30 meter under 2020 om hon hänger i med träningen.

Under lördagen var även bröderna Blomqvist i farten i Lockhart, Texas. Ben (född 2004) persade i spjut med 37.70m. Noah (född 2008) för sin del slog till med imponerande 12.56m i kula (2 kg).

Kompletta resultat från Varberg

Resultatlista ”Erik Lemming Memorial”

Slutligen kan vi också rapportera att Johanna Larsson slog till med imponerande 1.16.47 på halvmaran i Köpenhamn! Därmed kapade hon 1½ på sitt tidigare personrekord (1.18.30) satt i Berlin i våras.

Ytterligare en jättekapning på personrekordet av Johanna i Köpenhamn!

 

Så här ser den blivande spjutfantomen Albin Jannesson ut. På bilden springer han dock (något motvilligt) 400 meter.

 

JSM i mångkamp till helgen

Arenasäsongen går emot sitt slut. JSM/USM i mångkamp i Varberg innebär för många en slutpunkt på säsongen. Fyra stycken ÖIS-are kommer till start.

I M22-klassen har vi två stycken deltagare. Samuel Wiik har en viss erfarenhet som mångkampare. Ja, han är rent av dubbel svensk mästare i tiokamp! 2016 vann han P19 på 5.961 poäng och året efteråt upprepade han segern men nu på hela 6.320 poäng. Nu gör han dock en spännande debut med seniorbetingelser.
Det är fem startande i klassen och det finns goda medaljchanser för Samuel.

Med sig i klassen får han självaste Alexander Andreasson. Alex kan mycket väl leda tävling efter de två första grenarna. Vid JSM vann han ju 100m på 10.70 sek och hoppade 7.05m. Det blir dock den andra tävlingsdagen som blir riktigt intressant. Då handlar det om de mer tekniska grenarna 110m häck – diskus – stav – spjut samt avslutningsvis 1500 meter! För Alex handlar det först och främst om att fullfölja denna utmaning, sedan får resultaten komma i andra hand…

Så här såg det ut när Alexander blev svensk juniormästare på 100m.

Felix Larsen Nilsson tävlar i klass P19. Felix har också en hel del mångkampsrutin och kan säkert hävda sig väl i klassen. 10 startande varav dock två norrmän som deltar utom tävlan.

Bilden från fjolårets mångkamp i Uddevalla. Regn, motvind och en motståndarhäck insparkad på Felix bana dessutom…

Judith Wagersten tävlar i sjukamp K22. I ärlighetens namn är väl inte Judith någon mästarkastare utan har ju främst längd som favoritgren. Intressant också att se hur högt hon hoppar i höjd och hur fort hon har lust att springa på 800 meter. 5 startande i klassen

 

Judith har tagit SM-medalj förut!

Här kan du följa mångkampen resultat för resultat

Kommer Alex överträffa ”Klingans” legendariska 4.258 poäng från Uddevalla 2018?

Ingen tiokamp för Carbe som istället får ägna sig åt att städa kansliet!