HäcXksan till helgen!

Tillkomsten av HäcXksan skedde eftersom jag upplevde att allt färre tävlingar hade häcklöpning på programmet. Få tävlande och få tävlingar skapar en ond cirkel för denna högklassiga idrottsgren.

Vid den här tävlingen har vi häcklöpning i samtliga åldersklasser och alla är garanterade två lopp. Tanken är också att vi skall stimulera våra egna klubbmedlemmar att pröva på häcklöpning i lite högre utsträckning.

Förutom häcklöpning kompletterar vi med ytterligare ett antal grenar (60m – 200m – 1500m – höjd – längd – tresteg).

Vi har lite snålt med funktionärer och tar gärna emot hjälp från den som har några timmar över på lördag.

Resultatlista

Tidsprogram HäcXksan 2020

Startlista

Alexander Brorsson, IFK Växjö, är anmäld på 60m häck.

Klubbrekord på 800m av Felix Francois!

Redan i sitt första 800m-lopp för säsongen demonstrerade Felix Francois med eftertryck en avsevärt förbättrad löpstyrka. Han har nu på allvar tagit steget från 400m till 800m och har sin första vintern med mer renodlad medeldistansträning bakom sig. Det syntes också på slutvarvet där han hade rejält med krafter kvar och korsade mållinjen efter 1.51.50, en kapning av sitt gamla klubbrekord med dryga sekunden. Joakim Andersson (Spårvägen) var visserligen före i mål (.1.51.28) men detta var en debut med mersmak. SM i Växjö kan bli väldigt intressant.
Felix var för övrigt inte den ende ÖIS-are som sprang fort på sträckan i helgen. I Minneapolis, Minnesota hade Awet Mengsteab utmärkta 1.53.12 i söndags.

Även Carl Bengtström visade framfötterna rejält genom att springa hem 200m på nytt svenskt årsbästa 21.48 sek! Hade han inte dragit bana 2 och fått flytta ut till 3-4 så hade det kunnat gå ännu lite snabbare. För Carl väntar härnäst Nordenkampen i Helsingfors kommande helg. Han får sällskap av ytterligare tre ÖIS-are. Felix Francois (800m), Michaela Meijer (stav) samt Rebecka Abrahamsson (tresteg).

Svenskt årsbästa på 200m med 21.48 av Carl!

Jonatan Hirsh fick äntligen till ansatsen i längdhopp efter två eländiga tävlingar i Växjö och Malmö. Nu blev det fina 7.18m med mersmak. Jonatan besitter en grundsnabbhet (PB 6.94 på 60m) som ger löften om riktigt långa längdhopp framöver.

Elna Westers debut på 400 meter såg man verkligen fram emot efter hennes lysande 25.99 sek på halva sträckan i Växjö. Och hon var precis så bra som man hade misstänkt. 58.97 sek av en 05-a i sitt allra första lopp är verkligen imponerande! Hon vann F16-klassen och drog även med sig klubbkompisarna Alicia Jisbrant (63.69) och Ebba Francois (64.21) till nya personbästan.

Dagen efter var Elna tillbaks och vann 200m med raska 26.30! Här gladde Ellen Hansson stort genom att säkra en dubbelseger efter ”dunderperset” 26.44 sek.

Mångsidiga Ellen Hansson imponerade med 26.44 på 200 meter!

Alexander Apelgrim sprang hem 60m i P17-klassen. Han fick bra motstånd av 03-orna men en sedvanlig stark finish gav segern på 7.12. Detta var hans näst bästa resultat (frånsett Växjö) och det samma gällde längdhopp där han gjorde hela 6.83m tidigt söndag förmiddag.

Lukas Edqvist har verkligen utvecklats under vintern. Efter 14.27m i tresteg i Växjö stod nu höjdhopp på programmet. Det resulterade i hela 1.94m, en putsning med hela 3 cm av personbästat. Dessutom var han riktigt nära att slinka över även 1.98m i sitt sista försök! Det första tvåmetershoppet kan mycket väl komma redan i vinter.

Daniel Otterdahl mosade sitt eget klubbrekord på 200m i P13. Den tidigare noteringen på 26.73 kapades nu ända ner till 26.13! Och då var ändå farsan sur över att han inte ätit någon frukost på morgonen! ”Annars hade det blivit under 26…” Han vann också 60m och persade med 8.00 sek i försöken.

Daniel Otterdahl sänkte sitt eget klubbrekord på 200m P13 med 0.60 sek till 26.13!

Philip Frick sprang under 4½ minut på 1500m för första gången. 4.25.23 gav en andraplats i P16-loppet.

I stav P17 klarade såväl Sten Hagström som William Asker fina 4.30m. För Stens del handlade det om ett nytt personbästa med 7 cm. Roligt också att se Fanny Berglund på väg tillbaks på allvar. Nu klarade hon årsbästa 3.82m. Malin Dahlström gjorde ytterligare 10 cm högre!

Fanny på gång igen i stavhopp!

Rebecka Abrahamsson gjorde årets tredje trestegstävling och även denna gång över 13 meter. Hon fick dock jobba rejält för segern då danskan Isabell Prapotny pressade fram till sista omgången. Till slut skiljde det endast en centimeter men Rebecka tog segern med 13.02 emot 13.01m…

Leo Zikovic var uppe och nosade på sitt klubbrekord igen. Denna dag mättes segerstöten till 15.10m. Däremot slog han ett kraftfullt personbästa på 200m med 24.39 sek – trots att han inte var helt nöjd med att ha fått den snäva innerbanan! Samma öde rönte Isak Helgesson varför hans 23.60 sek är mer än godkänt.

Slutligen vill jag nämna Ebba Hallings fina kulstöt på hela 9.27m i F15, givetvis ett rejält personbästa även detta!

Komplett resultatlista Göteborg Inomhus

Raphael Akendo och Fredrik Sangberg fightas in på mållinjen på 400m. Bägge persade: Raphael 52.62 och Fredrik 52.77!

Erik Barr Zeilon sprang 3000m på 8.59.02 vid Vinthundsvinter i Stockholm

Inga skrapsår denna gång utan ett stiligt rekord i kula för Ebba!

77 tävlande vid Göteborg Inomhus!

Nu går vi in i högsäsong på allvar! Mästerskapen närmar sig med svindlande fart och det är dags att visa begynnande storform. Helgens Göteborg Inomhus lockar väl över 1000 tävlande och de flesta seniorgrenarna bjuder på högklassiga startfält.

Örgryte IS mönstrar sin allra största trupp deltagare hittills i vinter. Inte mindre än 77 stycken RödBlå kämpar återfinns i de digra startlistorna. Allt från seniorer ner till 12-årsklasser. För de som tänkt sig en biljett till den Nordenkampen (Helsingfors 9/2) gäller det att imponera på landslagskapten Karin Torneklint som finns på plats under helgen.

Alla seniorgrenar avgörs under lördagen. Söndagen tillhör ungdomarna men de har även en del grenar under lördagen.

På tävlingens hemsida finner ni all behövlig information.

ÖIS klubbrekord inomhus

ÖIS inomhusstatistik 2020

En som däremot inte deltar i Göteborg Inomhus är Eliot Gustavsson. Han beger sig istället till Växjö för att delta i Inomhuskastet. Kula och diskus (!) står på programmet för hans del. Mer information på tävlingens hemsida.

Diskuskastning inomhus står på programmet för Eliot i Växjö!

Efter 25.99m på 200m gör Elna Wester nu en väldigt intressant debut på dubbla sträckan!

Stefan Savic spänner musklerna igen till helgen!

Johanna & Jesper springer bägge 3000m på lördag.

Och vad hittar Apelgrym på den här helgen?

Felix Francois årsdebut på 800 meter sker på lördag eftermiddag.

Dags att anmäla till vår Friidrottsskola under Sportlovet!

ÖIS friidrottsskola

För dig som vill prova på friidrott är friidrottsskolorna ett perfekt tillfälle. Under friidrottsskolan kommer våra engagerade ledare, bestående av killar och tjejer som idag tränar i vår juniorverksamhet, låter er prova de flesta av friidrottens grenar.

Nästa friidrottsskola: Sportlovet vecka 7

För vilka: Barn födda 2007-2011

Tider: Måndag 10/2-Torsdag 13/2 9.00-12.00
Plats: Friidrottens Hus (närmsta hållplats är Marklandsgatan)
Kostnad: 600kr/vecka

Vi bjuder på mellanmål i mitten av passet. Vid torsdagens avslutning får alla deltagare en överraskning och ett diplom.

Maila er anmälan till friidrott@ois.se. Ange barnets namn och personnummer samt mail och telefon till kontaktperson.
Ange också eventuella allergier!

Betalning senast fredag veckan innan friidrottskolan till Swishnummer 1230915520 eller till bankgiro 886-0017. Ange barnets namn vid betalning.

Alltid trevlig att få hälsa på en Olympiamästare! Christian Olsson kollar in framtidens talanger.

Klubbrekord i längdhopp!

Pallasspelen bjöd på ett klubbrekord i längdhopp för kvinnliga seniorer. Jenny Lestanders första framträdande i längdhopp i ÖIS-linne blev mycket lyckosamt. I sitt allra första hopp noterade hon 6.00m och i sitt sjätte och sista 6.01m! Detta innebar en putsning av Olivia Bojangs fjolårsnotering med 12 cm. Det finns dock mycket som talar för att det kan komma ytterligare höjningar av rekordet under innesäsongen. Faktum är att ÖIS i nuläget har inte mindre än fyra sexmeterstjejer. Elin Larsson (6.24m) – Rebecka Abrahamsson (6.06m) – Olivia Bojang (6.06m) – Jenny Lestander (6.01m).

Vårt utomhusrekord är dock lite tuffare att rå på. Emma Green gjorde sin enda längdtävling i ”vuxen” ålder då hon vann SM i Helsingborg 2005 på 6.41m. Detta endast ett par veckor efter VM-bronset i höjd i Helsingfors.

Carl Bengtströms säsongsdebut på 400m blev också lyckosam då han vann på nya svenska årsbästat 47.84 sek. Kommande helg står 200m på programmet vid Göteborg Inomhus.

William Asker (född 2004) hoppade stav i seniorklass och gjorde det med bravur. Det gamla personrekordet (4.36m) höjdes via 4.40m till hela 4.50m. Glädjande också att se Filip Gyllensten tillbaks på tävlingsbanan igen. 5.00m med begränsad ansats imponerar. Om han sedan hoppar i ÖIS tävlingsdräkt nästa gång blir vi ännu lyckligare!

Michaela Meijer öppnade säsongen med 12 stegs ansats och 4.30m. 4.10m och 4.30m klarades i första försök innan 4.50m blev för högt.

Jonatan Hirsh sprang under sju sekunder på 60m, 7.03 i försök och 6.99 i finalen. Alexander Andreasson noterade 7.02 – 7.04 sek.

Trestegshopparna var också ute på banan. Artur Engström fick hårt norskt motstånd men tog slutligen hem segern på 15.04. Sex giltiga hopp och serien 14.96 – 14.67 – 14.90 – 15.00 – 14.90 – 15.04 visar på stabilitet.
På damsidan hade Jenny Lestander 12.45m. Även hon efter en jämn och stabil serie.

Artur Engström hoppade sex godkända hopp i trestegspremiären

Filip Björklund noterade 8.06 på 60 meter häck efter en stark avslutning.

Det var inte bara i Malmö som vi kunde registrera ÖIS-framgångar. Awet Mengsteab körde en tuff dubbel i Brookings, South Dakota. På lördagen sprang han sitt livs snabbaste 5000m-lopp med 14.39.54 och på söndagen en engelsk mile på 4.09.64! Eftersom banan mätte 300 meter kan det dock inte bli tal om klubbrekord inomhus. Då får rundbanan inte överstiga en längd av 200 meter.

Felix gratulerar Awet till en av många segrar…

Rebecka Abrahamsson reste till Frankrike, närmare bestämt Nantes, för att hoppa tresteg. I tuff konkurrens placerade hon sig fyra på nya personrekordet inomhus 13.19m. Nytt svenskt årsbästa som väcker gulddrömmar inför SM i Växjö.

Just Pole Vault i Stockholm gav ett nytt personbästa för Sten Hagström. Sten som är född 2003 hoppade klarade såväl 4.03m – 4.13m som 4.23m i sina första försök. Därefter blev 4.33m för högt, denna gång vill säga!

Olivia Bojang inledde sitt tävlande med en tävling i Finland i söndags. Hon hoppade fina 5.65m i längd och 12.17m i tresteg.

Rebecka satte nytt svenskt årsbästa med 13.19m!