Örgryte IS Friidrottsklubb
Friidrottens Väg 7
414 76 Göteborg
Besöksadress:
Friidrottens Hus
Kontakt
Telefon: 031-415775
E-post: friidrott@ois.se
Friidrottens Väg 7
414 76 Göteborg
Besöksadress:
Friidrottens Hus
Telefon: 031-415775
E-post: friidrott@ois.se
Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av cookies.
AccepteraWe may request cookies to be set on your device. We use cookies to let us know when you visit our websites, how you interact with us, to enrich your user experience, and to customize your relationship with our website.
Click on the different category headings to find out more. You can also change some of your preferences. Note that blocking some types of cookies may impact your experience on our websites and the services we are able to offer.
These cookies are strictly necessary to provide you with services available through our website and to use some of its features.
Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refusing them will have impact how our site functions. You always can block or delete cookies by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website. But this will always prompt you to accept/refuse cookies when revisiting our site.
We fully respect if you want to refuse cookies but to avoid asking you again and again kindly allow us to store a cookie for that. You are free to opt out any time or opt in for other cookies to get a better experience. If you refuse cookies we will remove all set cookies in our domain.
We provide you with a list of stored cookies on your computer in our domain so you can check what we stored. Due to security reasons we are not able to show or modify cookies from other domains. You can check these in your browser security settings.
These cookies collect information that is used either in aggregate form to help us understand how our website is being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customize our website and application for you in order to enhance your experience.
If you do not want that we track your visit to our site you can disable tracking in your browser here:
We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. Since these providers may collect personal data like your IP address we allow you to block them here. Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect once you reload the page.
Google Webfont Settings:
Google Map Settings:
Google reCaptcha Settings:
Vimeo and Youtube video embeds:
The following cookies are also needed - You can choose if you want to allow them:
Ställ dig frågan….
Har Jag verkligen anmält mig som funktionär till kansliet?
Nu är det bara några få dagar kvar till årets första stora funktionärsuppgift: GöteborgsVarvet.
Här får vi ersättning per timma under 4 långa och intensiva dagar. Sedan några år tillbaks är det Svenska Mässan som gäller för de tre nummerlappsdagarna (torsdag-lördag 17-19/5). På söndagen flyttar vi fokuset till området vid Slottsskogsvallen där vi är ansvariga för starten till Lilla varvet samt nummerlappsutdelningen för densamma.
Sedan följer i rask följd Blodomloppet och Världsungdomsspelen. Men nu koncentrerar vi oss först och främst på Varvet. Den tillförordnade Klubbchefen Carbe har fortfarande behov av ett stort antal funktionärer och väntar med spänt intresse på just DIN anmälan.
Antingen anmäler du dig på mail funktionar@ois.se och ange vilka dagar/tider du kan ställa upp, eller så hör du av dig till kansliet på 031-415775.
Fast allra bäst är naturligtvis om du i egen hög person går in på kansliet och anmäler dig till tjänstgöring!
Hela vår ekonomi är uppbyggd på att vi alla verkligen ställer upp som funktionärer.
Ordförande Strand har givetvis anmält sig. Här pysslar han om en slagen hjälte efter starten på Lilla Varvet ifjol.
Jennifer Acklund kommer att dela ut nummerlappar i Mässan!
Vardagsslit inför utesäsongen
Förra fredagen var det 26 plusgrader och vi svettades rejält i styrkehallen. En vecka senare var det såväl snö som hagel i luften och ca 20 grader svalare. I dessa klimatsvängningar pågår samtidigt de sista förberedelserna inför den stundande utomhussäsongen. Vi har fått ta del av två lägerrapporter och Yannicks gäng befinner sig på Teneriffa några dagar till.
Jesper Evervall är en löpare på väg uppåt. Den gångna helgen vann han Näsetloppet. Segertid 36,48 över en sträcka av 10,6 km. Några dagar tidigare sprang han DM på 10000m på 33,40.
Uppvärmning på idrottsplatsen i Playa Los Americas på Teneriffa.
Rebecka Abrahamsson ser ut att vara på gång igen efter vinterns skadebekymmer.
Snabbhetsträning med siktet inställt på Stafett-SM!
Som alla vet är hårdträning inte alltid helt njutbar… Här följer några bildbevis på detta:
Förra måndagen körde vi en tuff intervall på Vallen. Mattias Carman tvingades uppsöka soptunnan efter densamma…
och träningskompisen Nils Thorin mådde i ärlighetens namn inte så värst mycket bättre. Men ska man springa 300 meter häck under 40 sek så måste man göra grovjobbet!
Sista Skatåspasset kördes i lördag. Så här såg det ut 30 sekunder efter det att sista långbacken avlöpts!
Och här har vi ytterligare en mosig herre i form av Tobias Carlryd som finner stöd i naturen.
Ännu en lägerrapport!
Söndagen den 14 april begav sig ÖIS juniorgrupper till Makarska, Kroatien för att bedriva vårens träningsläger. Somliga var rejält ambitiösa med sin packning; den tyngsta väskan vägdes in på smått osannolika 31,4 kg, dvs 11,4 kg över maxvikt! Detta till trots så gick resan smidigt och allt bagage kom med till hotellet.
Hur får man ihop 31,4 kg packning?
Rummen var mestadels fina men också av varierande standard. De yngsta tjejerna drog vinstlotten och checkade in på sviten, med två rymliga rum och därtill två fräscha badrum. Några av killarna hade däremot problem med att få plats i extrasängarna – vilket i själva verket var små fåtöljer som fälldes ut till horisontellt läge – men det var bara att gilla läget och låta bli att vända på sig om nätterna.
Kan detta över huvud taget klassificeras som en säng?
Träningsanläggningen har till i år uppgraderats med nylagda banor vilka är något mjukare än vad man normalt sett får uppleva längs Medelhavets kust. Vi inledde träningen med ett vasst sprintpass redan måndag morgon och här märktes det inte något av sega ben efter resan under gårdagen. Den stora snackisen blev huruvida Elmer eller Hedda kom först på ett av 60m-loppen, vilket sedermera ledde till att ett av rummen valde lagnamnet “Team Hedda kom först” i aktiviteterna som hölls under kvällarna.
Visst är Hedda före Elmer!
För det är nämligen så, att det förutom träningar, även bedrevs olika tävlingar med inspiration hämtad från TV-programmet Mästarnas Mästare. Varje rum bildade varsitt lag och samlade poäng genom veckan i diverse kluriga grenar. Även om lagets insats stod i fokus är det svårt att blunda för individuella prestationer såsom när Judith Wagersten och Alva Bengtström bägge pressade sig över 20 minuter i 90 grader mot vägg.
Det hela kulminerades på lördagskvällen där det elfte och sista delmomentet gick ut på att framföra en sång med omskriven text. Förväntningarna var väl inte skyhöga från ledarduons sida, men när det hela drog igång överraskade grupp efter grupp med högklassiga nummer. Låtar som “Inget läger utan Friddo”, “Carbe är farlig” och “Hopp, sprint & långhäck” är redan klassiker…
Kommentarer överflödiga…
En höjdpunkt för den lite yngre gruppen var det mytomspunna Bingot, där varje deltagare fick varsin lapp med 4×4 rutor, och där varje ruta innehöll ett träningsmoment som skulle avklaras. Målet var att hinna med så många rader, kolumner och diagonaler som möjligt på 60 minuter, och under timmen som det hela pågick var det full aktivitet över hela arenan.
Av övriga så utmärkte sig Tobias Carlryd genom att studsa över 14 meter i tresteg med endast sex stegs ansats. Han chockade oss även genom att slå i taket med huvudet när jämfotahopp stod på programmet i gymmet! Under samma pass lyckades Victor Koch att för första gången vända upp en skivstång lastad med 100 kg, detta vilt påhejad av sina kamrater. Efter dessa bedrifter hoppas vi att få se de båda trestegsfenomen landa en bra bit bortom 15-meterslinjen under den stundande säsongen.
Förberedelse inför stundande Stafett-SM
Vi kan summera ett riktigt lyckat träningsläger och nu blickar vi framåt mot en sommar fullspäckad med stordåd!
Samuel ligger i täten på backlöpningen
Carlryd slår skallen i taket…
Vad händer framöver?
Det är många som ställer frågan om vem som kommer att överta Per Tedenruds arbete som Klubbchef i ÖIS Friidrott.
Denna fråga har vi inte för avsikt att besvara ännu! Rekryteringsprocessen har pågått ett bra tag och är nu inne i sitt slutskede. Vi återkommer med besked när alla bitar är på plats.
Vad som dock är klart är att tillträdandet inte kommer att ske förrän efter sommaren. Under denna period har den ytterst kompetente ynglingen Jonathan Carbe anlitats som projektledare och vikarierande klubbchef. Tillsammans med den nyblivne pensionären Crona kommer han att ansvara för kommande arrangemang.
Den vikarierande klubbchefen i mitten, låter sig väl smaka av den avgåendes smörgåstårta…
Vad som nu har allra största prioritet för dessa bägge är att rekrytera funktionär till våra tre stora arrangemang som nu står för dörren.
Anmäl Er självmant, så slipper vi jaga Er. Hela vår verksamhet står och faller med att vi lyckas mobilisera tillräckligt många funktionärer. Vi behöver Er alla – aktiva, tränare, föräldrar, supportrar och familjemedlemmar!
Under Göteborgsvarvet får vi ersättning per timma under 4 långa och intensiva dagar. Precis som förra året så är det Svenska Mässan som gäller för de tre nummerlappsdagarna (torsdag-lördag 17-19/5). På söndagen flyttar vi fokuset till området vid Slottsskogsvallen där vi är ansvariga för starten till Lilla varvet samt nummerlappsutdelningen för densamma.
Nummerlappsutdelningen sker numera i Svenska Mässan. Här behövs massor med folk! Den evigt unge Ove Lindgren (närmast) har givetvis redan anmält sig för tjänstgöring.
Blodomloppet är vår allra största inkomstkälla. Dessutom bidrar vi till att öka medvetenheten kring den livsviktiga blodgivningen! Närmare 11.000 deltagare fyllde Slottsskogen ifjol och vi hoppas förstås på ännu fler i år! Var med och bidra till den härliga stämningen i slottsskogen!
Vårt behov av funktionärer ser ut som följer:
Lördag 25/5 12:00-17:00 Nummerlappssortering, Så många som möjligt!
Söndag 26/5 12:00-17:00 Nummerlappssortering, Så många som möjligt!
Onsdag 29/5 10:00-18:00 Nummerlappsutdelning ca 6 st
Torsdag 30/5 10:00-18:00 Nummerlappsutdelning ca 6 st
Fredag 31/5 10:00-16:00 Nummerlappsutdelning ca 6 st
Söndag 2/6 13:00-15:00 Förberedelser bana ca 4 st
Måndag 3/6 Bygga bana kl 9-14 5-6 st
Måndag 3/6 Blodomloppet 13-22 ca 140 personer!
Tisdag 4/6 Efterarbete 11-15 ca 4 st
Midde och Anette är funktionärer vid såväl Blodomlopp, som Lilla Varvet och VU-spelen!
28-30/6 arrangerar vi återigen Europas största och bästa arenatävling i friidrott, Världsungdomsspelen. De tre dagarna på Ullevi är fyllda av fantastisk idrott. 12-åringar som gör sitt första Världsungdomsspel samsas med svensk och internationell seniorelit. Totalt rör det sig om strax över 8500 starter av över 3500 individer, varav 40% är internationella. Det är utan tvekan sommarens friidrottsliga höjdpunkt för de allra flesta. Det säger såväl deltagare som funktionärer.
Vi behöver närmare 300 personer, allt ifrån gropkrattare till flaggviftare. Det finns en uppgift till alla!
Förutom de tre tävlingsdagarna så har vi behov av hjälp med förarbetet under tisdag och torsdag i veckan innan samt efterarbetet under måndagen .
Tisdag 25/6 10-14 ca 4 personer för transport material till Ullevi.
Torsdag 27/6 Förarbete på Ullevi, Behövs många!
Måndag 1/7 Efterarbete på Ullevi ca 8 personer
Anmäl dig som funktionär till oss på mail funktionar@ois.se och ange vilka dagar/tider du kan ställa upp så återkopplar vi till er.
Tack för att Ni ställer upp!
Eric Senorski sköter den optiska mätningen med elegans och exakthet.
Trippelseger på DM 10.000m!
Distriktsmästerskapet på 10.000m avgjordes 1 maj på Slottsskogsvallen med hela 110 anmälda löpare fördelade på 4 stycken heat.
På damsidan roffade ÖIS åt sig samtliga medaljer. Frida Kristiansson och Johanna Larsson seedades i B-heatet eftersom man körde mixade heat män&kvinnor. Första halvan av loppet var Frida först av de två men på slutkilometrarna visade sig Johanna starkast. Så har hon också demonstrerat en väldigt fin form senaste tiden med bland annat dunderperset 1.18.23 på halvmaran i Berlin.
Nu skrevs hennes sluttid till fina 35.52.67, att jämföras med de 38.58.90 hon hade vid fjolårets DM! Fridas silvertid skrevs till 36.21.00. Frida Nilsson tog DM-bronset på 37.49.19 vilket var personbästa med dryga minuten. Nykomlingen i gänget, Desirée Lilliehöök, kom närmast därefter med 38.20.84.
En glad DM-mästarinna! I bakgrunden ser vi Anette Fischer, iklädd röd jacka, som får behålla sitt klubbrekord på sträckan (34.57.68) en stund till…
Evelina Hultegård satsade friskt och gick ut i 37-minuterstempo. Lite väl tufft visade det sig dock och hon klev av efter 4 kilometer.
På herrsidan demonstrerades en imponerande toppbredd för att vara en DM-tävling. Visserligen med en hel del utombys deltagande men sex man under 31 minuter och ytterligare fem under 32 var sannerligen inte illa. Tätgänget drog iväg med kilometertider på bra precis 3 minuter.
Jakob Ranglin-Grissler gick med de första varvet men fick sedan släppa och hamnade i ett lite otacksamt läge mitt emellan två klungor. Han höll dock uppe tempot väl och kunde till och med prestera en spurt på slutvarvet. 31.18.27 var en imponerande säsongspremiär efter en vinter med en del skavanker. Ja det var till och med en pressning av personbästat med drygt 4 sekunder (tidigare 31.22.68 från 2017).
Ett riktigt positivt formbesked, inte minst med tanke på finalen i Lag-SM 26 juni.
Jacob tuffar på mot ett nytt personbästa
Mohammed Nuur gjorde också en riktig förnämlig insats. Problemet var bara det att han sprang ett varv för lite… Han var varvad av tätgruppen men hakade på när de spurtade mot mål och tog fel på varven! Försmädligt, då han annars fått en tid kring 32½ minut. Inte illa för en nybörjare med endast ett års riktig träning bakom sig.
Mohammed Nuur gjorde ett kanonlopp – över 9.600 meter…
Jesper Evervall gjorde också en stark bandebut på sträckan och noterade 33.40.34. Viktor Lundmark var vår fjärde man till start, men han klev av på vägen efter en tuff öppning.
Komplett resultatlista DM 10.000m
ÖIS K 10000 m Alla tider
Anette Fischer-56 34.57.68 93
Frida Kristiansson-92 35.44.19 18
Nina Persson-91 35.50.75 13
Johanna Larsson-93 35.52.67 19
Jennifer Acklund-95 36.59.96 18
Hanna Michaelsson-89 37.00.95 18
Frida Nilsson-93 37.49.19 19
Eleonor Öström-59 38,20,0 98
Desirée Lilliehöök-86 38.20.34 19
Jessica Bolgerth-77 38,35,2 98
Evelina Hultegård-90 39.15.90 18
Hanna Dickér-92 39.29.27 16
Jesper Evervall och Viktor Lundmark fick plats i A-finalen.