Lite Julgodis i mellandagarna!

Glenn Johansson är inte enbart produktutvecklare för OLW (se bilden), han är också en driftig och innovativ tränare. Under hösten har han infört ett nytt dynamiskt träningskoncept från Indien. På den här videon kan Ni se några av hans adepter i full fart på träningsredskapet som är en hög påle:

Så här i helgtider är det skönt att luta sig tillbaks och njuta av lite skön musik. Och vi har ju en mästertrubadur i Sällskapet i form av Bob Kaill! Hans eget alster WINDBLOWN har blivit något av en kultlåt bland våra aktiva. Bob är sannerligen en man med många strängar på sin lyra!

Det är härligt att träna på Skatås. Här kommer ett Skatåspass komprimerat till 2½ minut och till lite Irländska toner:

Men helgdagarna används ju ofta även till träningsplanering inför kommande period. Ni har redan fått ett gott tips i form av Glenns ”stångträning”, men ÖIS har även en övningsbank där man kan finna många spännande och nya övningar. För ett par år sedan skickade vi en grupp aktiva utomlands för att verkligen förnya vårt träningskoncept. Detta presenterade i form av en serie benämnd ”Dagens Övning”. Här följer några godbitar ur denna serie:

Men vi måste avsluta med en Julsång! Här kommer ytterligare en Carbeprodukt: Julmusik till träningstema!

Veckans ÖIS-are Julspecial!

ÖIS har inlett sitt 132:a verksamhetsår. Olle Johansson dök upp i Sällskapet alldeles i början av femtiotalet vilket innebär att han varit verksam i vår förening i mer än halva dess totala livslängd!
Och han har tävlat i höjdhopp nästan hela denna tid. När vi körde den klassiska HUNDRAMANNAHOPPNINGEN 2011 så hoppade Olle 1.40m och placerade sig som nummer 97 .

Som ledare och han fortfarande höggradigt aktiv i ÖIS och sitter bland annat med i ledningsgruppen för Blodomloppet.

Möt Olle i en fängslande intervju där givetvis den sensationella SM-triumfen 1966 står i centrum. Kanske än mer det justitiemord som därefter skedde när han inte nominerades till EM utan tvåan, trean och fyran fick åka! Olle berövades sitt största ögonblick i karriären, ja kanske till och med en medaljchans i ett internationellt mästerskap.

Klubbmästerskap höjdhopp

För att Ni inte helt skall dega ihop under helgdagarna arrangerar vi ett informellt klubbmästerskap i höjdhopp.

När:                                Onsdag 2 januari   Flickor start kl 13.00   Pojkar start kl 14.00
Vilka får vara med:       Alla ÖIS-are födda emellan 1939 och 2010
Anmälan:                       Senast 10 minuter före tävlingens start. Ni får maila per.crona@ois.se om Ni vill föranmäla Er.
Höjningsschema:         Ingångshöjd 1.00m, därefter 4 cm höjning upp till 2.00m
Funktionärer:                Alla som känner sig manade
Priser:                             Utdelas i form av applåder och hejarop

Gunnar Lindecrantz slår svenskt rekord i höjdhopp när han klarar 2.01m vid en tävling i Prag 1946.

En inte helt optimal ribbpassage demonstreras av denna ÖIS-brottare!

Svenske mästaren från 1966, Olle Johansson, demonstrerar dykstil vid Hundramannahoppningen 2011.

God Jul och Gott Nytt år önskar Kansliet!

Vi har haft en intensiv höst och nu är det dags att unna sig lite julledighet innan vi lägger in allra högsta växeln inför vår bästa säsong någonsin!

Kansliet kommer att vara stängt från lördag 22/12 till onsdag 2 januari.

Vi kommer bägge att dyka upp lite då och då för träning. Vid behov kan vi också tänka oss att besvara ett och annat mail.

Inbjudan Kortbanehoppning 8 januari 2019. Sno på med Er anmälan då antalet platser som vanligt är begränsat.

Ungdoms-DM avgörs i Friidrottens Hus fem dagar senare (13/1). Den här tävlingen är kostnadsfri för föreningarna så här kan Ni anmäla flitigt! Startlista

Information om vinterns stora tävlingsresa till Växjö 18-20/1 kommer inom kort.

Veckans ÖIS-are Julspecial kommer publiceras på Juldagen 25/1 kl 12.00. Missa inte denna, det är en riktig höjdare!

Veckans ÖIS-are – Maja Nilsson

Maja Nilsson är tveklöst ett av svensk friidrotts allra största framtidshopp. Hon tog 1.90m för första gången innan hon fyllt 18 år. Efter att ha gått ut gymnasiet i Motala flyttade hon till Göteborg för att ta nästa steg i sin karriär. Hon trivs väldigt bra med sin nya träningssituation och höstträningen har gått perfekt. Men hon tyckte Skatåspasset var hemskt!

Maja tekniktränar under ledning av sin tränare Patrik Corswant och med Yannick Tregaro som extra stöd!