Sandra och Carl Götalandsmästare!

Sandra Jonsson Lorentsson och Carl Bengtström kan titulera sig Götalandsmästare efter helgens mästerskap i Uddevalla. Men inte i de grenar man kanske skulle gissat på. Sandra har ju varit grym på sprint hela vintern men nu slog hon till med ett jättepers i höjdhopp och vann på 1.55m. Carl vann ju 800m vid GM redan ifjol men nu klämde han i med ett monsterpers i tresteg (11.49m) som gav segern i P14.

.
Sandra presterade på det hela taget en fantastisk helg som resulterade i tre stycken besök på prispallen! På 60 meter blev hon tvåa efter att ha sänkt sitt personbästa till lysande 8.25 i försöket.
På 200m (liksom på 60m) var det bara det lilla krutpaketet från Borås, Julia Wennersten, som lyckades besegra henne. Och som pricken över ”i” dubbla personrekord (först 1.52m och sedan också 1.55m) i höjdhopp som gav en överraskande seger.
.
Julia Wennersten på innerbanan, var den enda som besegrade Sandra på 60m&200m
.
För Carl Bengtström värderade vi nog 1000m som starkaste gren i förväg. I stället dunkade han in  ett ”monsterpers” i tresteg som gav segern. På två tävlingar har han höjt sitt pers med 99 cm!
Först 11.06m på Intersport Games (tidigare 10.50m) och nu så 11.49m.
Han fick sällskap på pallen av klubbkompisen Felix som passerade ”dröm-11” för första gången och fick bronset på 11.17m.
.
Möjligen var grabbarna lite slitna efter trestegstävlingen, för 1000m-finalen gick inte som de hoppats.
De hade joggat sig till final på 2.53-2.55 men i finalen var det tunga ben och inga medaljer.
.
Carl kom dock igen med ett stiligt personrekord på 200m (25.26 sek) som gav en fjärde plats.
.
Övriga två medaljer hämtades också i sandgropen:
Therese Nätstrand klämde nu den drömgräns som hon jagat ett tag – fem meter i längdhopp.
5.04m gav en bronsmedalj. I favoritgrenen häck stämde inte tekniken till 100% och hon fick nöja sig med en sjätte plats.
Oliver Karlsson plussade på 4 cm på sitt trestegsrekord från Intersport Games och norpade åt sig en tredjeplats i P13-klassen med 10.29m.
.
Slutligen skall vi lyfta på hatten för Klara Mattson som gjorde en kanontävling! Hon kvalade in i sitt allra sista lopp då hon för första gången sprang 200m under 29 sek vid Intersport Games.
Nu rusade hon iväg på 28.08 (!) som gav en fjärdeplats i Götalandsmästerskapen!
Dessutom sänkte hon sitt rekord på 60m till 8.50 vilket gav en semifinal.
.
P14 200m 4. Carl Bengtström 25.26 PB
1000m 6. Felix Larsen Nilsson 2.58.08   fö 2.53.69
1000m 7. Carl Bengtström 2.59.31   fö 2.55.14
1000m –  Olof Ryberg fö 3.07.95 PB
Häck –  Felix Larsen Nilsson bröt   fö 10.07
Höjd =10 Olof Ryberg 1.45
Längd 7. Carl Bengtström 5.07
Tresteg 1. Carl Bengtström 11.49 PB
Tresteg 3. Felix Larsen Nilsson 11.17 PB
Kula 13. Olof Ryberg 9.25 PB
P13 Höjd 9. Oliver Karlsson 1.43
Höjd 13. Erik Rolfö 1.37
Stav 8. Erik Rolfö 2.20 PB
Stav 10. Oliver Edman Chrantz 2.00
Stav 11. Isak Hejdenberg 1.90
Stav 12. Oliver Karlsson 1.90
Längd 16. Erik Rolfö 4.36
Tresteg 3. Oliver Karlsson 10.29 PB
Tresteg 14. Isak Hejdenberg 8.95
F14 60m –   Nathalie Nyström fö 8.96
200m 8. Therese Nätstrand 27.76 PB
Häck 6. Therese Nätstrand 9.74   fö 9.69
Längd 3. Therese Nätstrand 5.04 PB
Längd 12. Nathalie Nyström 4.58
F13  60m 2. Sandra Jonsson Lorentsson 8.33    se 8.28   fö 8.25 PB
60m –   Klara Mattsson se 8.56   fö 8.50 PB
200m 2. Sandra Jonsson Lorentsson 27.36 PB
200m 4. Klara Mattsson 28.08 PB
Höjd 1. Sandra Jonsson Lorentsson 1.55 PB
PB = Personbästa

Distriktstävlingen vanns i utklassningsstil av Göteborg.
.
Här lyfter man lagledaren emot skyarna (inte Bentblad som jag först trodde utan en annan tunnhårig herre vid namn Bengt Helamb)
Den avslutande stafetten 8x200m vanns givetvis av Göteborg och i laget ingick våra två
mästare Sandra och Carl och dessutom Klara Mattsson!
.

.

.
Den som istället befann sig på Skatås under lördagen kunde få se våra två Träningsmatadorer
Daniel Skatt (2012) och Andreas Åkesson (2013 års vinnare) i farten.
.
Skatt körde ett tufft backpass i vanlig ordning medan Andreas deltog i Solvikingarnas Vårtävling över 8 km. Han avverkade sträckan på 26.32. Snabbaste ÖIS-are var dock Jakob Ranglin-grissler vars 25.50 gav en sjunde plats i hård konkurrens där segern gick till Mikael Ekvall på 23.36.
Ronja Fjellner kom femma i damklassen på 29.12.
.

Slutspurt av Jakob på Skatåsåttan
.

PS:  ÅRETS TRÄNINGSMATADOR kan vara det finaste pris en ÖIS-are kan vinna.
Det instiftades ytterst spontant vid årsmötet 2012 och tillföll då Daniel Skatt.
I höstas blev Andreas Åkesson den andre i raden av legendarer.
Som namnet avslöjar krävs det en oerhörd och våldsam träningsflit för att ens
nämnas i samband med detta pris.
.
Från USA kan vi rapportera att Emma Dahl gjort en flygande start på utesäsongen genom att pressa sitt personrekord på 3000m hinder med ca 25 sekunder till storfina 10.16.66!
.
Dessutom har Stefan Blomqvists son Ben (född 2004) hoppat 1.12 i höjd (se nedan).
.


Max glänste vid Ungdoms-SM!

Tänk en sådan skillnad ett år kan göra. När Max Hejdenberg deltog vid sitt första Ungdoms-SM inomhus ifjol så slutade tresteget med tre ogiltiga hopp och hans bästa placering var 9:a i längdhopp. I år slog han tre personliga rekord och placerade sig som tvåa i trestegstävlingen.

.
Det började annars lite knackigt i trestegstävlingen innan han tände till i den femte omgången och tog ledningen med ett mäktigt personrekord på 13.39m! I sista omgången passerades han av Öresunds Jonathan Åsman som fick till en fantastisk fullträff på 13.79m.
.
På söndagsmorgonen stod längd på programmet och här tog Max sig till slutomgångarna med 6.09m. I sitt sista hopp slog han dock till med ett jättehopp efter en perfekt plankträff och tog lite överraskande hem ytterligare en medalj eftersom 6.47m räckte till ett brons.
.
Av bara farten fortsatta han med helgens tredje personrekord i höjdhopp där 1.85m räckte till en fin sjätte plats.
.
Stort grattis till Max för en suverän tävlingshelg!
.
Vi hade vår största trupp (14 st) till start vid USM på många år, kanske den största någonsin? För de flesta innebar detta mästerskapsdebut och man märkte tydligt hur nerver spelade in hos vissa.
.
Viggo Hahnsson gjorde ett fantastiskt mästerskap, även om han inte hade marginalerna på sin sida. Viggo som med sin kvallöpning på 200m enkelt hade tagit sig vidare till semifinal blev nu istället diskad pga ett tramp på banans inre linje. Elaka funktionärer kan tyckas men regler måste följas! Viggo blev givetvis mycket besviken men skulle ta revansch dagen efter på 60m häck istället. Målet var att ta sig till final även om det skulle bli tufft då Viggo statistiskt sett låg på en tolfte plats i Sverige och det är ju bara de 8 bästa som går till final. Viggo sprang lysande och sänkte sitt personliga rekord med nästan 3 tiondelar och tog sig enkelt vidare till SM-final. Väl i finalen blev det lite för mycket nerver och Viggo slutade som 8:a. Men har man slagit personligt rekord på ett SM och dessutom tagit sig till SM-final, ja då ska man vara riktigt nöjd! Viggo är ny inom sporten och har framtiden för sig!
.

Viggo gick till SM-final på 60 meter häck
.
Apropå häck och häckfinaler så var Viggo inte ensam ÖIS:are om att ta sig till final. Vår häckdrottning Mathilda Fogelberg som höjt sig kolossalt mycket den här  vintern tog sig även hon till SM-final på 60m häck. Statistiskt sett låg Mathilda 11:a i Sverige inför mästerskapet och i mål placerade hon sig som sjua även om det nu inte blev något personligt rekord. 9.54 blev tiden för Mathilda. Kan jämföras med hennes tid från Götalandsmästerskapen i fjol som låg på 10.40 vilket var långt ifrån en finalplats då!
.

Mathilda gick till SM-final på 60 meter häck
.
En annan som går från klarhet till klarhet är Judith Sjöman som tidigare tävlade för Katrineholm. Hon har utvecklats kraftigt sedan hon började i ÖIS i höstas och blev bl.a 4:a på mångkamps-SM för en månad sedan. Nu var det fullt fokus på hoppgrenarna höjd, längd och tresteg. Judiths bästa placering kom i tresteg efter nya fina personrekordet 10.65 vilket gav henne en fin 5:e plats. Hon kom även till final i längdhopp efter helgens tveklöst stabilaste hoppserie av samtliga deltagare i Växjö: 5.07 – 5.08 – 5.04 – 5.06 – 5.05. Hon hade dessutom 5.09 i kvalet. 6 hopp inom 5 cm alltså. Med en fullträff hade det dock kunnat bli betydligt längre!
.
Vi hade faktiskt 2 tjejer som tog sig till längdfinal, den andra var Alva Murtoniemi Gräbel som sensationellt hoppade 5.13 i längdkvalet. Anledningen till att resultatet är sensationellt är att Alva dragits med en fotskada i nästan 2 månader vilket gjort att hon inte kunnat göra ett enda tävlingshopp innan SM. Trots denna urusla uppladdning blev det alltså en SM final i längd och som om inte det vore nog knep hon en fin fjärdeplats i tresteg! Foten är nu helt återställd och Alva kan nu påbörja sin uppladdning inför sommaren där hon kommer vara med och slåss om medaljerna på allvar!
.
   
Judith och Alva gick till SM-final i både längd och tresteg
.
Vi hade gärna även sett Della Månsson och Rebecca Strand i final men med mycket nerver och lite ansatsproblem gick det inte den här gången. Men som sagt, Max Hejdenberg gjorde 3 övertramp på sitt första SM och nu står han som silvermedaljör! Della och Rebecca har även dem gått framåt kraftigt under vintern och blir att räkna med under sommaren! Ska tilläggas att Rebecca gick till semifinal på 60m efter finfina tiden 8.15, det näst snabbaste hon gjort i karriären.
Lina Toremark var riktigt nära ett nytt personligt rekord i i F15 höjdhopp. Lina som tog en 1.47m i första försöket rev sedan ut sig på 1.53, men höjd hon alltså alltså förut klarat.
.

Rebecca sprang sitt livs näst snabbaste 60-meterslopp med 8.15 i försöket
.
Arvid Ryberg tog sig liksom Max till final i P16 tresteg efter att återigen ha hoppat över 12m. 12.01 för att vara exakt. Arvid har slagit personligt rekord med hela 1.5m under vintern. I sin favoritgren höjdhopp var han  riktigt nära att tangera sitt personliga rekord på 1.79m men stannade tyvärr på 1.75. Hade Arvid bara haft lite mindre hälsenor hade han förmodligen klarat höjden och även haft goda chanser på 1.82m då mycket luft fanns över de föregående höjderna.

Hårfin rivning på personrekordet 1.79m!
.
Jonas Röst som var med i bronslaget på stafett-SM i somras fokuserade nu på längd och tresteg i p15-klassen. I tresteg slog han till med nytt personligt rekord på 11.24m. När tekniken sitter för Jonas gör han en bit över 12m. Detta gäller även för Victor Kock som hoppade tresteg i P16. 11.34 blev det för Victor.
.
Alexander Andreasson som även han gjorde sin första tävling på nästan 2 månader sprang 60m på 7.89. Alex har dragits med en ljumskskada vilket gjort att han inte kunnat träna på det sättet han behöver! Alex är ny inom sporten och och med lite mer friidrottsträning kommer det gå undan värre på banorna till sommarn!
Emma Kuutti som tog brons vid sommarens USM fick tyvärr inte till det den här gången. Men räkna med att Emma kommer tillbaka starkare än någonsin!
.
Till sist saknade vi verkligen Joel Mumbongo som skulle ha deltagit på 60m och 200m under helgen. Joel hade definitivt varit med och fightats om två guldmedaljer men med en allt för strulig säsong valde Joel att stå över den här gången.
.


I sjätte längdhoppet stämde allt!
.
Nedan följer ÖIS:arnas resultat!
.
P16 Höjd 6. Max Hejdenberg 1.85    PB
Höjd 10. Arvid Ryberg 1.75
Längd 3. Max Hejdenberg 6.47    PB
Tresteg 2. Max Hejdenberg 13.39   PB
Tresteg 8. Arvid Ryberg 12.01
Tresteg 12. Victor Koch 11.34
P15 60m – Alexander Andreasson fö 7.89
200m – Viggo Hahnsson diskv
Häck 60m 8. Viggo Hahnsson 9.46   fö 9.06 PB
Längd 26. Jonas Röst 5.11
Tresteg 10. Jonas Röst 11.24   PB
F16 Stav 12. Emma Kuutti 2.83
F15 60m – Rebecca Strand se 8.25   fö 8.15
60m – Della Månsson fö 8.37
Häck 60m 7. Mathilda Fogelberg 9.54   fö 9.55
Höjd =9 Judith Sjöman 1.53
Höjd =15 Lina Toremark 1.47
Längd 8. Judith Sjöman 5.08   kval 5.09
Längd – Alva Murtoniemi Gräbel ogiltigt   kval 5.13
Längd – Rebecca Strand kval 4.83
Tresteg 4. Alva Murtoniemi Gräbel 10.75
Tresteg 5. Judith Sjöman 10.65    PB
Tresteg 10. Rebecca Strand 10.12
Tresteg – Della Månsson ogiltigt

Emma, Alhaji och Daniel Svenska Mästare i helgen!

Helgens svenska inomhusmästerskap bjöd på riktigt positiva tävlingar med goda resultat och många spännande kamper om de åtråvärda SM-titlarna. ÖIS kunde glädja sig åt tre stycken svenska mästare och totalt sex medaljer.
.

.
Emma var givetvis jättefavorit i höjdhoppet när ju Ebba Jungmark står över innesäsongen. Men det blev ändå en rysare när hon rev sina två första försök på ingångshöjden 1.86m. Hon hade suttit och kallnat till medan övriga tjejer hoppade på lägre höjder. Hon visade dock på sin professionalitet genom att klara i tredje med en decimeters marginal och därefter såväl 1.90m som nya hallrekordet 1.95m. Hon avstod sedan från vidare hoppande med lite känning i höften. Nu skall hon träna lugnt och ladda inför Inne-VM.
.

Så här ser det ut när hallrekordet höjs till 1.95m!
.
I manligt stavhopp hade vi bespetsat oss på en stenhård duell mellan stjärnskotter Melker Svärd-Jakobsson och Alhaji. Den uteblev dock fullständigt eftersom Melker redan hoppat färdigt när Alhaji gick in på 5.55m som han klarade direkt. Därefter skickade han direkt upp ribban på mäktiga 5.75m vilket är liktydigt med den stenhårda IVM-kvalgränsen. Det första försöket var riktigt nära, medan de två därpå följande var misslyckade.
Ungtupparna Jomyr & Kappelin hade inge riktiga framgångar. Magnus klarade visserligen 4.81m men sedan var det stopp på nya personrekordet 4.95m även om åtminstone ett försök var riktigt bra.
David försvann direkt på ingångshöjden 4.81m i A-poolen. Kanske inte så märkvärdigt med tanke på att hans personrekord lyder på 4.85m.
.

Trean Carl Stenson ser ut att vara den ende som verkligen gläds över sin medalj
.
Trestegstävlingen spåddes bli en tvekamp emellan Mattias Ström och Daniel Lennartsson med den förstnämnde som knapp favorit. Dels har han det bättre personrekordet med 16.27 från fjolårets Finnkampsvinst, dels toppade han Sverigestatistiken med 16.14m.
.
Men denna dag var det tveklöst Daniel som hade den bästa formen! Först klämde han i med nya personrekordet 16.15m och strax därefter ökade han på till hela 16.27m! Till detta hade Mattias ingen replik även om han säkrade ÖIS dubbelseger med god marginal.
.
Erik Olsson kompletterade på bästa sätt med ett nytt personligt rekord på 14.39m. Prestationen var desto bättre med tanke på att ådragit sig en lättare sträckning i baklåret för mindre än två veckor sedan. Erik har gått framåt framförallt rent tekniskt i vinter och nu kan han börja drömma om ett femtonmetershopp utomhus på allvar!
.

Ohotad i trestegstävlingen denna helg!
.

.
Felix Francois bronsmedalj på 400m (47.96 sek) steg i värde med tanke på att den kom från den svårlöpte innerbanan. Världslöparen Nick Ekelund Arenander fick oväntat tufft motstånd av unge Dennis Forsman som dök in först efter 200m och bröts Nicks löprytm. Hans löpstyrka tog ut sin rätt, men det var roligt att se så frisk satsning från såväl Dennis som Felix!
.

.
Riktigt roligt att se Michaela Meijer tillbaks på prispallen efter två års skadehelvete. Hon klarade 4.18m med goda försök också på 4.28m. De bägge huvudfavortierna Angelica Bengtsson och Malin Dahlström rådde hon givetvis inte på men det är härligt att se henne tillbaks och Hanna-Mia Person klubbrekord på 4.40m får svårt att överleva sommaren.
.

.
Ronja Fjellner fick en kort och intensiv innesäsong. Efter 4.40 på 1500m vid RödBlå Vinter sprang hon 3000m vid ISM. Hon  tog en sjätteplats på den utmärkta tiden 9.48.40! Nu gäller det att hålla sig frisk och pigg så blir det grymma tider utomhus!
.

.
Mattias Ström var inte riktigt nöjd med sin tävling men bidrog till vår dubbelseger i tresteg!

UNDERBART!

I lördags var jag stolt att var ÖIS-are! Att vi i vår lilla klubb kan arrangera en tävling som RödBlå Vinter är verkligen något att glädjas över. När dessutom Emma vinner över ett startfält som hade platsat i vilken Diamond League-gala som helst så känns det bara helt underbart
.
De flesta hade nog förväntat sig en ren duell mellan Emma och Blanka men det visade sig att två andra unga lovande hopperskor skulle blanda sig i leken i allra högsta grad.
.
Ariane Palsyte från Lithauen har tagit medaljer vid flera internationallea juniormästerskap de senaste åren, men nu visade hon eftertryckligt att hon är reda att kliva in i världseliten. Hon klarade 1.92m  med en sådan marginal att undertecknad höll på att sätta mikrofonen i halsen!
.
För att inte tala om Vlasics landsmaninna Ana Simic som först tangerade sitt personrekord med 1.94m och sedan var millimeter från att fixa också 1.96m Synd att hon inte gjorde det, för då hade hon  tvingat upp Emma på 1.98m för segern. Men för första gången triumferade Ana Simic över sin kända landsmaninna. För Emmas del tröt nog inspirationen lite efter att segern var klar. Hon kände sig också lite sliten i hälsenorna efter flitigt tävlande den senaste tiden. .


En stor Kroatisk klack hejade fram Blanka Vlasic och Ana Simic
.

Första tävlingen på 208 dagar för Blanka Vlasic. Hårfint nära på 1.94m ovan
.

Seger på hemmaplan värmde i en för dagen mycket kall hall!
.

Ana Simic är tveklöst en blivande tvåmetershopperska, näraNÄRA på 1.96m!
.
I övrigt bjöds publiken (drygt 400 betalande åskådare) på tre svenska årsbästan. Philip Nossmy på 60 meter häck med 7.74 sek, Niklas Arrhenius i kula med 19.51m och Markus Johansson i viktkastning med 22.04.
.
Dagens verklige otursman var tveklöst Philp Nossmy som var på jakt efter IVM-kvalet 7.74 sek. På RödBlå vann han först det ordinarie loppet på 7.75 sek och sedan extraloppet på 7.76 sek! Låt oss hoppas att han filar en hundradel vid ISM kommande helg. Marvin Tay var hack i häl på Philip med fina 7.86 i första loppet. I andra var det något ännu bättre på gång innan det kom ett par rejäla islag.
.
En annan häcklöpare som imponerade var Maja Rogemyr från Karlstad. Efter 8.39 i det ordinarie loppet blixtrade hon ur blocken i extraloppet och sänkte sitt personbästa till 8.31 sek! Hon blir svårslagen vid ISM kommande helg.
.

Marvin Tay och Andreas Martinsen gav Nossmy rejält motstånd på häcken
.
Herrarnas 800m var upplagt för en rekordattack (Martin Enholms hallrekord på 1.47.80) av
Johan Rogestedt. Inledningen såg lovande ut med en passeringen kring 52½ på 400m.
På det avslutande varvet kroknade Johan dock och hanns upp av en starkt spurtande Rickard Gunnarsson som tog sig under 1.50. Finske ettan Salonen på tredje plats
.

Rickard Gunnarsson besegrade lite oväntat Johan Rogestedt på 800 meter
.
En herre som imponerade storligen var danske MAI-aren Nick Ekelund Arenander. På eftermiddagen värmde han upp med att vinna 200m på 21.42 sek.
Kvällens 400m-lopp öppnade han i ursinnigt tempo med 21.90 efter första varvet. Då med en friskt satsande Felix Francois tätt i rygg. Avståndet de bägge växte under andravarvet till en dryg sekund. Inte att undra på då Nicks segertid 46.74 sek är hans nästa bästa någonsin under tak.

21.42 på 200m (ovan) följdes av hallrekordet 46.74 på 400 meter
.
När ÖIS arrangerar tävling finns det givetvis en fin trestegstävling på programmet! Vår egen toppduo Ström&Lennartsson nosade på 16 metersstrecket men fick inte oväntat se sig besegrade av årets
Världstvåa i grenen, Julian Reid Storbrittanien, som hade två hopp på 16.15m.
Samtliga sex deltagare presterade över 15 meter i hopplängd.
.
Den kvinnliga tävlingen dominerades av Norge. Lite oväntat fick deras mångåriga etta Inger Anne Fröysedal, se sig besegrad av unga Chiamaka Okparaebo som för första gången passerade 13 meter. Det finns talang för 14 meter också i den tjejen, snabb och spänstig så det räckte och blev över.
.

Julian Reid är en mycket tänkbar VM-finalist i Sopot i mars månad
.

Okparaebo -13.15m med mersmak
.

Josefine Magnusson, Malmö AI, kämpade ner Lidingös Maria Gustafsson på 200m och kunde glädja sig åt ett nytt personrekord på 24.29! Vid kommande helgs ISM lär hon vara en mycket stark segerkandidat på 400m efter det här formbeskedet.
.

22,0 på första 200m var lite för tufft för Felix Francois, som trots mjölksyrestinna ben tog sig imål på utmärkta 47.83 sek. Friskt satsat som kan löna sig i framtiden. Bakom honom ser vi Jonathan Carnbe som blev trea på respektabla 49.04 sek.

.

Markus Johansson satte svenskt årsbästa och personrekord med 22.04 i viktkastning.
.

Efteranmälda Cathrine Larsåsen satte årsbästa med 4.30m och försökte sedan på 4.42m.
.
I längdhopp nosade brittiskan Amy Woodman på sitt personbästa med ett hopp på 6.39m. På andra

plats noterade danskan Martha Traoré nytt danskt juniorrekord med fina 6.19m
.

Lovisa Lindh agerar hare åt Linn Nilsson på 1500m. Linn segertid blev 4.21
.

Mångkamparen David Kallebäck hade all anledning att vara nöjd med sin dag. Först ett
personbästa i höjdhopp och sedan en kulstöt på hela 15.21m.
.

Tracey Andersson testade ISM-formen i vikt med 19.97m som resultat.
.

Blanka Vlasic var flitigt uppvaktad efter sin comeback. 15 ackrediterade journalister ville
samtliga ha ett ord med henne.
.
Lite i skymundan var det en del andra ÖIS-are som gjorde väl ifrån sig:
.
Robin Lindgren och Ronja Fjellner är på väg tillbaks efter skador. Robin sprang 800m strax under 1.56 och Ronja 1500m på 4.40. Det var så pass positiva formbesked att de kommer till start vid ISM kommande helg.
.
Våra bägge 99-or Judith Sjöman och Della Månsson gjorde sina första starter i seniormotstånd men lät sig inte imponeras utan presterade fina personrekord.
Judith klarade för första gången 1.60m i höjdhopp och hade dessutom ett riktigt fint försök på 1.64m!
Della sprang 60 meter och kvalade in till Ungdoms-SM med 8.24 sek.

Härlig höjdtävling i Friidrottens Hus!

Fredagens höjdtävling, ”Ola Carlsson Invitational”, kom att bli en härlig festföreställning med högklassiga prestationer. Huvudpersonen själv var hårfint nära att förlänga sin tvåmeterssvit till 23 säsonger, han hade två försök där ribban hade svårt att bestämma sig för om den skulle ligga kvar eller ramla ner.

.
Nu kunde han istället glädja sig åt att den 20 år yngre systersonen David Kappelin höjde sitt personbästa med NIO centimeter och liksom Ola klarade 1.95m! David har ju stav som förstagren men efter denna insats skadar det inte att lägga lite tid också på höjdhopp så är det första tvåmetershoppet inte långt borta.
.
Segrade gjorde Emil Svensson som i sin första tävling på 1½ år (hälseneskada) direkt slog till med 2.15m och respektlösa försök på 2.20m. Han stämplade sig direkt som favorit till ISM-titeln här i Friidrottens Hus i februari.
.
Andreas Carlsson från Borås visade också fin form genom att klara 2.10m med rejäl marginal.
.
Dagens man var nog ändå Emil Predan, mest känd som Ebba Jungmarks tränare. Hans personrekord på 1.88m gav segern i P15-klassen vid Världsungdomsspelen 2003. Kort därefter tvingades han ge upp sin karriär på grund av knäskada. Nu visade han hoppspänst som i fornstora dar och lyckades efter 10 år höja sin personrekord till 1.90m under massornas jubel! Imponerande.
.

Erik Olsson hade viss marginal till ribban i sitt hopp över 1.90m
.
Erik Olsson svarade också för ett stiligt personrekord genom att klara 1.90m med ett par centimeters marginal. Den fjärde hopparen att ”persa” var unge (född 1999) Markus Menander från Bohus IF som klarade 1.75m.
.
Yannick Tregaro hade känningar i sitt upphoppsknä och fick nöja sig med 1.80m.
.
.

Ett koncentrerat och samlat gäng inför tävlingsstart!