Maria glänste vid SM!

Efter två års skadebekymmer är Maria Larsson nu tillbaks på allvar. Efter SM-guldet på 10 km landsväg i våras plussade hon nu på medaljsamlingen med guld på hinder och silver på 5000m vid SM i Sollentuna.

På 5000m sänkte hon klubbrekordet till fina 16.19.86! Hon sekunderades på bästa sätt av Frida Kristiansson (femma på 16.46) och Ronja Fjellner (16.50 på sjätte plats). För Ronjas del var det säsongspremiär efter en långvarig fotskada.

Frida Kristiansson var olycksaligare på hinderloppet. Hon låg klar tvåa efter klubbkompisen när hon strax före mål trampade snett vid en hinderpassage. Efter att ha ramlat ihop på innerplan reste hon sig upp och sprang i mål som trea, bara för att diskas då hon lämnat banan.

Snubblade bort en SM-medalj i hinderloppet!

Snubblade bort en SM-medalj i hinderloppet!

Annars var det ett SM som var ganska så trögt för vår del. Starka medaljhopp som Emil Svensson (knäskada) och David Kappelin (hälsenebesvär) fick lämna stanna hemma och läka sina sargade kroppar.

Jonathan Carbe har kämpat med en lårskada sedan Lag-SM och tränat ytterst lite på bana. Hans silvermedalj på långa häcken var faktiskt något av en bragd med tanke på förutsättningarna.

Träningskompisen Felix Francois stod inte riktigt distansen ut och fick denna gång nöja sig med den försmädliga fjärdeplatsen på 400 meter.

Emma Green och Michaela Meijer tog bägge silver i höjd respektive stavhopp. Helt OK placering men jag tror inte de var så värst nöjda med resultaten 1.79 & 4.19…

Åter silver efter Angelica för Michaela

Åter silver efter Angelica för Michaela

Herrarnas tresteg är av långvarig tradition en stark ÖIS-gren. Mathias Ström tog nu ett brons på 15.38m. Bakom honom hade vi Daniel Lennartsson som sexa (14.85) och Artur Engström sjua (14.75m) En matförgiftad Erik Olsson fick denna gång kasta in handduken.

Låt oss lyfta på hatten för Awet Mengstaeb som gjort fina framsteg under säsongen. Nu sänkte han sin tid på 3000m hinder med ca 15 sekunder när han sprang in som femma på 9.09.62.

Awet går från klarhet till klarhet!

Awet går från klarhet till klarhet!

Richard Olsson kastade åter över 66 meter i spjut och placerade sig som åtta i en högklassig tävling som vanna av Kim Amb på hela 83.46m. Jonas Meyer gick också till final i kula och placerade sig som sjua just under 17 meter.

Vendela von Corswant satte nytt årsbästa i årets viktigaste tävling när hon klarade 1.75m i höjdhopp (sjua).

Efter SM nominerades Finnkampslagen inför nästa helg. Följande nio ÖIS-are får följa med på resan till Tammerfors som denna gång står som värd istället för Helsingfors.

KvinnorEmma Green Höjd
Michaela MeijerStav
Maria Larsson5000m
Frida KristianssonHinder
MänFelix Francois 400m
Jonathan CarbeHäck 400m
Mattias Ström Tresteg
UngdomCarl Bengtström400m
Linus BertilssonTresteg
Emma blev uttagen till sin sista (?) Finnkamp

Emma blev uttagen till sin sista (?) Finnkamp

Ännu en Finnkamp för Ström

Ännu en Finnkamp för Ström

Linus Bertilsson på träningsläger i Nerja. Nu blir det landslagsdebut!

Linus Bertilsson på träningsläger i Nerja. Nu blir det landslagsdebut!

SM i Sollentuna till helgen!

Till helgen är det dags för Senior-SM i Sollentuna. Efter diverse skador kommer vi att ställa upp med en 25 personer stark trupp.

Enligt de senaste väderprognoserna kommer det att bli riktigt fint väder till helgen!

Våra största medaljhopp är Michaela Meijer, Emma Green, Maria Larsson och Felix Francois. Säkerligen finns det ytterligare några som är intresserade av att ”nosa” på medaljerna…

Felix Francois är försvarande mästare på 400 meter

Felix Francois är försvarande mästare på 400 meter

Avresetider från Friidrottens Hus:

Buss 1 – torsdag kl 15.00
Jonatan Jansson: Stav
Daniel Skatt: Häck 400m
Jonathan Carbe: Häck 400m
Hanna Bergqvist: 400m
Vendela von Corswant: Höjd, Tresteg
Yannick Tregaro: Ledare
Filip Gyllensten (Kville): Stav
Anders Walther (Kville)

Buss 2 – fredag kl 09.00
Awet Mengstaeb: Hinder 3000m, 1500m, 5000m
Frida Kristiansson: Hinder 3000m, 5000m
Ronja Fjellner: 5000m
Andy Senorski: Ledare
Midde Hamrin: Ledare
Per Tedenrud: Ledare
Gustaf Hultgren: Ledare

Buss 3 – fredag kl 13.00
Erik Olsson: Tresteg
Artur Engström: Längd, Tresteg
Samuel Wiik: Häck 400m
Michaela Meijer: Stav
Sara Cannmo: Stav
Emma Green: Höjd
Jonas Meyer: Kula
Stefan Meyer: Ledare

Bil – fredag kl 15.00
Oliwer Åstrand: Häck 400m
Robin Lindgren: Hinder, 3000m, 5000m

Egen resa till Stockholm
Daniel Lennartsson: Tresteg
Mathias Ström: Tresteg
Amanda Gabrielsson: Stav
Rickard Olsson: Spjut
Fanny Berglund: Stav
Ola Carlsson: Höjd
Felix Francois: 400m
Maria Larsson: Hinder, 3000m, 5000m

Vi bor på Scandic Star i Sollentuna. Middag bokad för samtliga: torsdag kl 21:00 – fredag kl 20:30 – lördag kl 18:00.

Tävlingens hemsida (Tidsprogram, startlistor PM)

Kan Emma rå på OS-resenärerna?

Kan Emma rå på OS-resenärerna?

Tio ungdomar kvalade till Götalandsmästerskapen!

För ungdomar födda 2002-2003 är Götalandsmästerskapen årets stora höjdpunkt. I år går det på självaste Öland ned Högby IF som arrangör den 10-11 september.

I skrivande stund har tio stycken ÖIS-are klarat någon av de tuffa kvalgränser som gäller för nominering.
I detta mästerskap tävlar man främst för distriktet och samtliga föreningar reser och bor gemensamt.

Bland resultaten så noterar man speciellt att Joel Åsenlund (2002) hoppat hela 12.45 i tresteg vid Getabocksspelen. Året yngre är Sten Hagström som är lite av favorit efter att ha klarat hela 3.00m i stav i klass P13. Jämnårige Isak Helgesson presterade ett par grymma häcktider vid Getabocksspelen. Dels 9.58 på 60m häck och dels storfina 29.77 på 200 meter häck!

Sten Hagström har hoppat hela 3.00 i stavhopp!

Sten Hagström har hoppat hela 3.00 i stavhopp!

Följande tio har kvalat:

P14Joel Åsenlund 80: 10.22Längd: 565 3steg: 1245
Lukas EdqvistHöjd: 167Stav: 2723steg: 1149
William FriskHöjd: 158Längd: 535 3steg: 1115
Lukas Bertilsson 3steg: 1064
P13Isak Helgesson200: 27.44 H60m: 9.58H200m: 29.77 Längd: 511
Jacob Helgesson600: 1.42.04H60: 10.29 H200: 31.76
Sten HagströmH60: 10.09 Stav: 300
Nils Thorin 3steg: 1024
F14Hedda Tellow300: 43.34Längd: 503
P13Tilly Backman H200: 33.75

Redan på söndag är det en ny chans att kvala när Stonehill Games går ute i Lerum.

Silver vid Lag-USM i Huddinge!

När vi ifjol placerade oss som tvåa vid Lag-USM var det en jättesensation. I år reste vi till Källbrinks Idrottsplats i Huddinge med den fasta föresatsen att vara med och slåss om segern!

Hammarby har varit dominant de sista två åren och vunnit såväl Kraftmätningen som Lag-USM ifjol före oss. Därför betraktade vi dem som starkaste motståndare tillsammans med Huddinge och Uppsala. Lite sensationellt visade det sig vara IFK Växjö som var allra starkast. Man hade ett fantastiskt starkt och jämnt lag som till slut kom att stå som segrare bland de totalt 14 deltagande klubbarna.

ÖIS gjorde dock en fantastiskt stark laginsats! I samtliga 18 grenar kämpades det till sista blodsdroppe om varje poäng… Felix Larsen-Nilssons hinderlopp får stå som symbol för dagens inställning. Efter en mycket hård öppning tröt krafterna något på slutvarven. När en motståndare kom ikapp på upploppet plockade han dock fram krafter ur en dödstrött kropp – spurtade ikapp och fällde sig hänsynslöst EN HUNDRADEL före sin motståndare! Han sänkte sitt pers från 7.16 till 7.02!

Hinderloppet var en strid på kniven från första steget till det sista!

Hinderloppet var en strid på kniven från första steget till det sista!

Carl Bengtström var en klippa i laget och gjorde vår enda dubblering. Först vann han 110m häck efter helt suverän löpning över de tre sista häckarna där han flög förbi sina motståndare. 14.93 i motvind var ett dunderpers! Sedan kom han tillbaks på 800 meter och tog en stark andraplats i kamp med den samlade sverigeeliten på sträckan. 1.57.55 var även den ett kraftfullt personbästa. Slutligen sprang han slutsträckan på 4x100m där vi vann i fullständig utklassningsstil.

När Carl la in högsta växel på de sista häckarna stod specialisterna stilla...

När Carl la in högsta växel på de sista häckarna stod specialisterna stilla…

Våra kastare låg inte så bra till på pappret men kämpade till sig bra många fler poäng än vad statistiken visade. Judith Sjöman kom rent av tvåa i spjutkastning! Släggbjässen Linus Bertilsson kastade stabilt över 30 meter och kom fin sjua. Samma placering för Linnea Helgegren i diskus. Olof Ryberg hade lite otur i kula. Hans bägge avslutande stötar (man hade fyra försök) låg kring 12 meter, men han lyckades inte stå kvar i ringen utan ramlade över trots balansakter.

Linnea plockade hem åtta goda poäng i diskuskastning

Linnea plockade hem åtta goda poäng i diskuskastning

Nicole Modigh är triatlet först och främst och gjorde friidrottsdebut i det tuffa 3000m-loppet. Vi är mycket tacksamma över att hon ställde upp och kämpade till sig 5 poäng för laget.

Nicole gjorde debut som friidrottare på 3000m

Nicole gjorde debut som friidrottare på 3000m

Här följer en förteckning över samtliga ÖIS-prestationer:

Flickor100m6. Rebecca Strand 12.82 +1.4
400m5. Alexandra Pekic60.64
3000m10. Nicole Modigh12.15.05
Häck 100m6. Therese Nätstrand15.33 -0.4
Höjd7. Alexandra Schill1.55
Tresteg 4. Della Månsson11.04 +2.0
Diskus 7. Linnea Helgegren25.01
Spjut2. Judith Sjöman33.95
4x100m5. Rebecca-Therese-Alexandra-Sandra50.18
Pojkar200m 2. Alexander Andreasson22.68 +1.5
800m 2. Carl Bengtström1.57.55
Häck 110m1. Carl Bengtström14.93 -1-4
Hinder 20008. Felix Larsen-Nilsson7.02.32
Stav6. Oliver Edman 3.33
Längd3. Otto Hammarström6.12 -0.2
Kula 9. Olof Ryberg11.20
Slägga7. Linus Bertilsson 30.89
4x100m 1. Otto – Alex – Carl – Viggo43.63
Alex Andreasson kom tvåa på 200 meter efter raska 22.68!

Alex Andreasson kom tvåa på 200 meter efter raska 22.68!

Allsidiga Judith överraskade med en andraplats i spjutkastning

Allsidiga Judith överraskade med en andraplats i spjutkastning

Oliver hade en del rivningar på vägen men kom till slut fin sexa i stavhoppet.

Oliver hade en del rivningar på vägen men kom till slut fin sexa i stavhoppet.

Carl gjorde en kämpainsats på 800 meter och besegrade samtliga utom årets sverigeetta.

Carl gjorde en kämpainsats på 800 meter och besegrade samtliga utom årets sverigeetta.

Rebecca kom sexa i ett stentufft 100m-lopp

Rebecca kom sexa i ett stentufft 100m-lopp

lagusmolof

Olof hade lite otur och missade en 12-metersstöt med en hårsmån

Della hoppade över 11 meter men fick stryk av Växjötjejen med en retfull centimeter

Della hoppade över 11 meter men fick stryk av Växjötjejen med en retfull centimeter

Vi avslutade tävlingen med en utklassningsseger i killarnas stafett.

Vi avslutade tävlingen med en utklassningsseger i killarnas stafett.

Duktiga ungdomar och malliga ledare paraderar med ÖIS-flaggan i Huddinge!

Duktiga ungdomar och malliga ledare paraderar med ÖIS-flaggan i Huddinge!

Damerna seriesegrare i utklassningsstil!

Damernas premiär i seriesystemet slutade på allra bästa sätt. Vi vann debuten i Ljungby i juni i stor stil och nu fortsatte vi på den inslagna vägen när vi vann den andra matchen hemma på Vallen en 13 augusti.

Totalt tog vi 169 poäng av 180 möjliga i de två matcherna och vann med en marginal av 27 poäng till andra lag. Allt tyder på att damerna kan göra samma raketmarsch genom seriesystemet som herrarna gjort. Nästa år handlar det i alla fall om division två Götaland.

Resultat division 3, match 2 – lördag 13 augusti 2016

Vi vann sex av nio grenar på Vallen. Speciellt imponerade Hanna Bergqvist när hon sprang hem 400 meter i stor stil på 58.77 sekunder. En tid så bra att det gav henne en SM-biljett kommande helg!

smdamhannab

Judith Sjöman är en klippa som man alltid kan lita på. Nu fick hon ta hand om det tuffa häckloppet över 400 meter, när vi saknade en specialist på sträckan. Hon genomförde loppet i fin stil och vann på 69.42.

smdamjudith

15-åriga Sandra Jonsson fick förtroendet att hoppa längd. Hon låg tvåa fram till sitt allra sista hopp på hon klämde i med 5.18m och tog segern.

sm2damsandra

Sara Cannmo stod i särklass i stavhoppet med ett segerhopp över 3.60m. Även Rebecca Strand var överlägsen på 100 meter med en segermarginal på över sekunden.

Johanna Larsson gjorde ett fint lopp över 1500 meter och persade med 4.57.

smdamjohanna

Inför den avslutande stafetten öppnade sig himlens portar i sommarens tyngsta skyfall. Efter en stunds paus gick dock våra tjejer ut och sprang hem loppet i överlägsen stil.

Bra jobbat tjejer! Nästa år vinner vi division två!