Friidrotts-SM avgjordes den gångna helgen på Ekängens IP i Eskilstuna. Stundtals bjöd vädret på några regnskurar men mestadels var det goda tävlingsförhållanden. ÖIS ställde upp med 23 aktiva varav 5 åkte hem som medaljörer. De 2 första medaljerna kom under fredagskvällen inom loppet av 5 minuter. Herrarnas stavhopp blev en dramatisk sådan då Kvilles Filip Gyllensten oturligt råkade landa utanför stavhoppsmattan. Tävlingen stannade upp ett tag samtidigt som regnet tilltog. När alla hade rivit ut sig gick Melker Svärd Jacobsson in i tävlingen på 5.21m. Han klarade utan några tveksamheter i sitt första hopp och gestikulerade redan under luftfärden på väg ner att han inte tänkte hoppa något mer. Därmed var guldet säkrat för Melker och ÖIS första medalj ett faktum.

Samtidigt pågick en spännande trestegsfinal där vårt stora medaljhopp Rebecka Abrahamsson låg risigt till inför sista omgången. Hon hade förvisso haft några övertrampshopp en bra bit över 13m och såg verkligen glödhet ut, men plankträffarna uteblev i hopp efter hopp. Inför sista omgången låg hon ”bara” femma med 12.61m en bra bit bakom plankan, samt 4 tramphopp. Även sista hoppet gjordes strax bakom plankan, men med 13.01m klättrade hon glädjande upp på en bronsplats! Aina Griksaite vann inte helt oväntat på 13.29m.

Rebecka Abrahamsson fick till det i sitt allra sista hopp!

ÖIS tredje medalj kom under lördagseftermiddagen på 400m. Här hade vi 2 starka namn i final i form av det unga stjärnskottet Carl Bengtström samt den rutinerade Felix Francois! De bjöds dock på tufft motstånd i form av den danske rekordhållaren Nick Ekelund samt sverigeettan Erik Martinsson. Det blev minst sagt en rafflande final där det tillslut bara skiljde tusendelar mellan ettan Erik Martinsson och vår egna Carl Bengtström. Carl sprang ett närmast perfekt disponerat lopp och var klart starkast på upploppet, men det fattades alltså en hundradel till guldet. Carls 47.27 innebar dock ett prydligt personligt rekord. Där bakom gjorde även Francois en mycket stark avslutning och var inte alls långt ifrån en bronspeng, men slutade 4a på 48.01 vilket endast var 11 hundradelar från en tredjeplats.

Carl var klart starkast på upploppet men nådde inte riktigt ifatt Martinsson…

I damernas hinderfinal över 3000m tog Emma Dahl en mycket glädjande bronspeng efter att ha slagit nytt personligt rekord med tiden 10:11.19! I samma lopp blev Frida Kristiansson 4a på 10:21.35

Under söndagen hade vi förhoppningar på att nå åtminstone en medalj till. Hoppet låg hos någon av trestegshopparna eller älgen från Stenungsund, Jonathan Carbe som skämt bort oss med många medaljer på 400m häck. Tresteget var på förhand en ganska öppen tävling där många hade chans att blanda sig i medaljstriden. Men de var de rutinerade herrarna som visade vad skåpet ska den här gången. Otippat pigg var advokaten Daniel Lennartsson, som dessutom var på bröllop föregående natt! Efter 2 tidigare tävlingar under sommaren med resultat kring 14.20-14.40m trodde man kanske inte att han nu skulle ta silver på 15.39m! Tävlingen vanns av Erik Ehrlin och bronset gick till Moteba Mbumba. Fyrtornet Mathias Ström blev 4a på 15.03m och den unge lovande Tobias Carlryd blev 11a på nya uteperset 14.45m. Apropå ålder så var snittåldern för topp 4 i herrarnas tresteg över 29 år!

För Carbes del blev det tyvärr ingen medalj på 400m häck den här gången. Han revanscherade sig dock rejält från sitt kvallopp där han knappt tog sig till final. Väl i finalen blev det en femteplats efter en som alltid stark avslutning. Carbe noterade i finalen 52.89 från den snäva innerbanan.

Ett annat resultat värt att notera är ovan nämna Tobias Carlryd som gjorde sitt livs första 7m-hopp i längdhopp. 7.07 räckte faktiskt till final, även om vinden den här gången var lite för stark. Stor-Tobbe som han kallas är liksom sin träningskamrat bara 18 år och har alltså hela framtiden för sig!

Det var också väldigt glädjande att se Michaela Meijer tillbaka på tävlingsbanan även om det dröjer ett tag innan hon kan hoppa på toppen av sin kapacitet!

ÖIS placerade sig som 6a i herrarnas standartabell och 12a i damernas. I och med helgen fick vi också 7 aktiva som blev uttagna till kommande helgs Finnkamp i Tammerfors! Emma Dahl (3000m hinder), Rebecka Abrahamsson (tresteg) Melker Svärd Jacobsson (stav),  Daniel Lennartsson (tresteg), Carl Bengtström (dubblerar i 400m och 400mh), Felix Francois (stafett 4x400m) samt sist men främst Sandra Jonsson som debuterar i Ungdomskampen (400m häck).

Alla resultat från SM: finner du här:

Skribent: Erik Olsson

Emma Dahl: SM-medaljör och Finnkampsdeltagare.

Bilden ovan är i sanningens namn inte helt nytagen, men den här för ljuvlig för att undanhållas läsarna. Olof Ryberg har varit medlem i vår förening sedan barnsben och alltid tävlat flitigt.

Olof Ryberg tävlade framgångsrikt vid Para-EM som avgjorts i Berlin strax efter Friidrottens EM. Han hoppade för första gången i sitt unga liv sex meter (exakt 6.00m!) i längdhopp och kom på en åttonde plats. Här följer en liten summering från Rybergarna:

Godkänd säsongsavslutning

Efter en ovanlig säsongstart med VM i Goalball följde intensiva träningspass i längdhoppsgropen med fullt fokus på Para-EM i Berlin. Kvalgränsen klarades i början av juli och därefter följde mer intensiva träningar med målet att få ett bättre pers än Palmas, som följt merparten av träningspassen från sprintbanan och uppmuntrat och peppat. I Berlin inleddes tävlingarna med längdhopp för T13 (Olofs klass) vilket innebar mycket publik och mässingsblåsorkester på äkta tyskt maner.

 Första hoppet var en ynkligt litet övertramp men såg mycket bra ut. Andra hoppet var en perfekt plankträff, men i övrigt inte lika bra som det första hoppet, men mätte ändå 6.00 – och tävlingens mål var uppfyllda. Eget pers och bättre än Palmas. Detta räckte dessutom till final vilket varken Olof eller tränar staben hade räknat med. Ett hopp med säkert 30cm kvar till plankan och två rejäla övertramp vittnar om att skärpa och ork tröt. Olof slutat på en hedersam 8:e plats vilket för att Tokyo inte känns så avlägset längre. Per Jonsson från Bollnäs tävlar i samma klass slutade på en 4:e plats.

 Stort tack till alla ni på Vallen och i FIH som stöttat under den här komprimerade sommaren.

 Många hälsningar

Rybergarna

Ovanstående bild från Lag-USM i Huddinge 2016 där ÖIS kom tvåa totalt.

Kungsbackaspelen till Helgen

Det är inte bara Senior-SM på programmet stundande helg. Kungsbackaspelen är en tvådagars tävling dit 26 stycken ÖIS-are i åldrarna 13-17 år är anmälda. Det är lite granna av en genrep inför Finalen Kraftmätningen nästkommande helg och även Götalandsmästerskapen så småningom (15-16/9).

Tävlingens hemsida

Ebba Francois är anmäld på 800m och 3000 meter i Kungsbacka! Elna Wester tillbaks efter en fotskada och skall springa 1500m i F13.

Resultattävling i kast i onsdags
Vi körde en resultattävling i kast (kula och spjut) på Vallen på onsdag kväll. Hela 20 st ungdomar i ålder 13-16 år tävlade och det slogs åtskilligt med personrekord. 14-årige William Kindbom stötte hela 11.00m i kula och 13-åriga Inez Yngve hade 23.66m i spjut.  Den kompletta resultatlistan finner du här.

Elliott och Albin var i farten på Vallen i onsdags.

Personrekord på Sätra Idrottsplats
Samtidigt med Seriematchen i Lerum var några av våra stavhoppare på besök i Kungliga Huvudstaden. Vid Hellashoppet på Sätra IP så förbättrade Oliver Edman sitt personbästa i stav från 4.06m till hela 4.24m via en mellanlandning på 4.14m. Härmed avancerar han till en fjärdeplats på årets Sverigebästa i P17. Än högre hoppade Adam Bengtsson (född 99) som klarade nya årsbästat  4.34m. Fanny Berglund satte även hon årsbästa med 3.64m i kvinnornas tävling.

Grattis Sandra!

Och så avslutningsvis ett kraftfullt GRATTIS till Sandra Jonsson som blivit uttagen i det Svenska Ungdomslandslaget som möter Finland i Tammerfors nästkommande helg. Det var hennes fina insats vid USM på 300 meter häck senast (brons på 44.61 sek) som resulterade i en landslagsdebut. Lite speciellt, då Sandra är den första av ”den nya generationen” som blir uttagen till landslaget. Igår körde hon ett bra pass med Carbe och slipade stegrytmen.

Finnkampen nästa för Sandra!

Onsdag kväll kör vi en resultattävling i kula och spjut för ungdomar 17 år och yngre.

Plats Slottsskogsvallen och tävlingsstart kl 17.30.

Tidsprogram:

17.30     Kula flickor             Spjut pojkar
18.15      Kula pojkar             Spjut flickor

Anmälan vid start. Vi tar gärna emot lite funktionärer också!

Tävlingen är ett led i förberedelserna inför Finalen i Kraftmätningen. Det slutliga laget nomineras i slutet av veckan.
Det är också en chans att kvala till Götalandsmästerskapet som kan vara värd att ta vara på.

Välkomna!

Collage från tjejernas spjutkastning vid Kraftmätningen 2014!

Vårt damlag gjorde sin comeback i seriesystemet 2015 genom att i stor stil triumfera i division 3 Götaland.

Vi trodde att vi skulle få lite tuffare motstånd i ”tvåan” ifjol men av det blev intet. Vi körde över allt motstånd vid matcherna i Kalmar och Linköping. Vår slutpoäng blev 115, att jämföras med tvåan Trollhättans 89!

I år är vi uppe i division 1 Götaland, steget under Svenska Friidrottscupen. Eftersom vi inte har några som helst planer på att avvika från den inslagna vägen så är siktet även i år till 100% inställt på serieseger och avancemang till högsta serien 2019. Men den här gången kommer det bli betydligt tuffare motstånd. Inte minst Ymer har ett starkt lag och kommer att ta många grensegrar. Nu krävs starkaste lag och full tändning för att ta den tredje raka seriesegern.

Eftersom Götalandsregionen inte lyckades finna en arrangör till den första matchen i maj, så avgörs det hela i en enda match.

Denna arrangeras på Stenkullens Idrottsplats i Lerum nu på söndag den 19 augusti. Det är för övrigt dagen efter Göteborgs GP på Vallen.
Fördelen är en kort resa för de aktiva och att vi kan fylla läktaren med medresta supportrar!

Vi samarrangerar dessutom med Lerum Friidrott.

Vi ställer följande fantastiska lag på benen:

100m              Rebecca Strand
200m              Hedda Tellow
400m              Judith Wagersten
800m              Frida Kristiansson
1500m            Nina Persson
5000m           Frida Kristiansson
Häck 100m    Sandra Jonsson          reserv Sara Cannmo
Häck 400m    Sandra Jonsson
Hinder            Emma Dahl
Höjd                Sofia Wingård            reserv Alexandra Schill
Stav                  Malin Dahlström
Längd              Rebecka Abrahamsson
Tresteg            Judith Wagersten
Kula                 Michaela Meijer
Diskus             Linnea Helgesson
Slägga              Malin Fors
Spjut                Judith Sjöman
4x100m           Rebecca Strand – Sofie Hammarström – Hedda Tellow – Malin Dahlström
reserver : Judith Sjöman – Alexandra Schill – Sandra Jonsson

Detta matchas fram av en mästerlig lagledarduo bestående av Midde Hamrin och Jonathan Carbe.
Har Ni några frågor eller behöver några goda råd så hör av Er till dem på telefon (Midde 073-6228181, Jonathan 070-9990278)
Vi har ingen gemensam resa då Lerum ligger så nära. Är det någon som har problem med transport så hör av Er i god tid så fixar vi det.

Tidsprogram Seriematch

Laguppställningar Kvinnor Lerum

Lagledare Midde ser mycket fram emot söndagens häcklopp!

Lagledare Carbe vet hur det känns att vinna en Finnkamp!

Sandra Jonsson gör en spännande debut på långhäck!

Frida Kristiansson leder laget med en tuff dubbel på 1500 & 5000m.

Judith har koll på spjuttekniken även om bilden är tagen 2014!

Rebecka Abrahamsson hoppar längd den här gången.

Malin hoppar stav och Michaela stöter kula!

Visst får man lov att drömma! I juli månad 2019 deltar ÖIS för första gången någonsin i finalen i Lag-SM – med såväl dam som herrlag!
Drömmar kan bli verklighet om man bara går in för det tillräckligt mycket.

Sverige ställer upp med en rekordstor trupp i det pågående Europamästerskapet i Berlin. Drygt 60 personer ingår i truppen och av dessa är tre stycken ÖIS-are.

Melker Svärd Jacobsson hoppar stavkval på fredag kl 10.30. Melker deltog ju vid Inomhus-VM i Birmingham och tog en fin niondeplats på 5.70m Utomhussäsongen har kantats av skadebekymmer. Han inledde med lysande 5.70m i tyska Leverkusen den 16 juni men därefter har han endast kunna göra två tävlingar. Senaste framträdandet var Golden League i London 21 juli där han klarade ingångshöjden 5.46m men inte 5.61m.
Det är 37 man anmälda i grenen. Första målsättning för Melker är naturligtvis att ta en finalplats. Är han bara hel och frisk så har han goda chanser till detta. Favoriter i grenen är franska stormästaren Renaud Lavillenie men vi hoppas naturligtvis att Armand Duplantis skall kunna utmana om segern. Tuffa utmanare är också unge ryssen Timur Morgunov (5.92m) och rutinerade polacken Lisek som hoppade 5.94 på en torgtävling den 1 augusti.

Melker vid Inne-VM i vintras

Carl Bengtström och Felix Francois är nominerade i det svenska laget på 4x400m. Felix tillkom sent som femte man och reserv i laget. Sverige nominerades som 16:e och sista nation och har väl i ärlighetens namn mycket små möjligheter att att en finalplats. Målsättningen bör rimligtvis vara att prestera en bra tid (i trakten av 3.06) så får man se hur långt det räcker. Försöken löps på fredag kl 13.05.

Favoriter på sträckan är ”de gamla vanliga”: Storbritannien, Belgien och hemmanationen Tyskland som hade fyra man under 46 på sina mästerskap. Jag sätter dock en slant på att Spanien vinner sträckan! Man har en grym kvartett toppade av 200m-specialisten Hortelano (20.04) som gjort 44.69 i ett enstaka lopp på sträckan. Nationsmästerskapet vanns Oscar Husillos (44.73 i år). Komplettera med löpare på 45.25 & 45.48 så får man en riktigt svårslagen kvartett.

Carl Bengström och Felix Francois inomhus i Växjö