Måndag den 29 april gjorde Per Tedenrud sin sista arbetsdag som klubbchef för ÖIS Friidrott. Det var hösten 2015 som denne ”svärmorsdröm” från Karlstad började sin RödBlå anställning. I IF Göta hade han verkat som såväl elittränare som styrelsemedlem. Närmast gick dock flyttlasset från Birmingham, Storbritannien dit han och Victoria Dronsfield flyttat för att hon skulle få chansen att göra en rejäl elitsatsning i höjdhopp. Tyvärr hade hon ihållande skadebekymmer varför duon beslöt sig för att vända hemåt igen och då gick flyttlasset till Göteborg.

Det har hänt en hel del i vår klubb under Pers 3½ år som klubbchef i vår förening. Av tradition har mycket av vår verksamhet gått på lite ”lösa boliner” men på senare år har det blivit betydligt mer struktur, mer ordning och reda på vår verksamhet.

* Vi har en stabil ekonomi baserat på våra starka egna arrangemang.
* Vi har en plan, en mer uttalad målsättning för vår verksamhet.
* Verksamheten har breddats. Idag har vi en stark ungdomsverksamhet som leds av en rad kvalificerade tränare.
* Sponsorsidan har utvecklats avsevärt under Pers ledning.

När Per anställdes var det inte som tränare. Givetvis gick det inte att hålla honom borta från tränarskapet! Han hjälpte till med ungdomsgrupperna och blev dessutom personlig tränare för Emma Green under hennes sista aktiva år.

Med andra ord vill ÖIS tacka Per Tedenrud för ett suveränt kompetent och passionerat jobb!
Det hade gärna fått bli några år till men nu önskar vi honom lycka till i hans nya jobb. Givetvis kommer han att finnas kvar i föreningen i lite olika roller. Han är redan registrerad som funktionär vid sommarens VU-spel och han kommer hjälpa våra ungdomar med teknikträning i höjdhopp.

Under året som gick gifte sig Victoria och Per hemma i Värmland och man har dessutom köpt villa i de fashionabla kvarteren söder om Göteborg. Rötterna växer sig djupare i den Göteborgska myllan.

Den stora besvikelsen var givetvis hans urusla insatser i Castorama! Trots att Per är storvuxen och tillbringar åtskilliga timmar i gymmet så var detta en ständig källa till besvikelse… Att en Karlstadkille kan vara så totalt obegåvad i spjutkastning är ofattbart. Hans bästa notering kom ifjol då han skrapade ihop futtiga 1.377 poäng! Förhoppningsvis kan han förbättra denna pinsamma insats något vid kommande Castoraman!

Per Crona

Den 29/4 kommer en av våra elitlöpare Hanna Michaélsson hålla en föreläsning om kvinnor och träning.  Hur fungerar menscykeln? Vilken påverkan kan mensen ha på träningen? Vad händer om mensen försvinner? Hanna gör ST inom gynekologi och har ett samarbete med SISU där hon gör föreläsningar inom ämnet. Den här gången så vänder hon sig aktiva och tränare inom ÖIS. Missa inte chansen att lyssna på Hanna och ställa era frågor.

Tid och Plats: Måndag 29 April kl 18.30 i stora konferensen, skicka er anmälan direkt till Hanna på hanna.michaelsson@gmail.com

 

 

Fredag den 12 april samlades vi på Landvetter för vårens träningsläger. För våra aktiva födda 2003-04 handlade det dessutom om det allra första efterlängtade utlandslägret. Totalt sett 30 stycken ungdomar och 5 ledare som reste till Benalmadena på Spanska sydkusten.

Som vanligt tog Ola Carlsson emot ÖIS-truppen på flygplatsen i Malaga och såg till att vi blev ordentligt inkvarterade på hotellet. Knappt hade vi checkat in förrän det var dags för ett första uppvärmningspass. Vi joggade upp till den nyrenoverade idrottsplatsen, som låg på ungefär en kvarts avstånd från hotellet. Banorna var de i särklass bästa jag upplevt i Spanien! Inte de vanliga stenhårda Mondobanorna utan en mjuk, gjuten beläggning som var skonsam mot benhinnorna.

Det var inte jättemycket folk att trängas med. IK Orient och Klippan kompletterades så småningom av Höör under Gert Möllers ledning. Och så dök vår gamle vän Dietmar Mögenburg (OS-vinnare i höjd 1984) upp med några aktiva också.

Hotellet var alldeles utmärkt. Till frukost och middag serverades kraftfulla bufféer och sedan fick man äta lunch efter eget önskemål. Oftast en lite lättare variant. Glenn och undertecknad nöjde oss oftast med Toast & Cappucino. Sedan fanns ett stort poolområde med en gräsmatta där vi körde allehanda kvällsaktiviteter. Frågesporter, fotbollstennis, yogaövningar med mera.

Veckan innehöll hela 10 träningspass vilket är en avsevärt mycket tuffare belastning än vad ungdomarna är vana vid. Vi körde dock inte mer än ett par pass där spikskorna var framme och varierade underlaget ordentligt. Därför kunde också alla vara med på samtliga pass även om belastningen var lite individuellt anpassad. Inga direkta skador mer än att Philip Frick klippte i ett knä i en hinderbock och fick vila en dag.

Veckan innehöll också en del traditionella inslag på ÖIS-läger. Strandpass, bergsvandring i Nerja samt den klassiska långintervallen 3-2-1 (tre serier) fanns givetvis med på programmet. ”Kallar ni detta för vilodag?!” var en kommentar som fälldes efter en femtimmars vandring i bergen ovanför Nerja. Och visst är det en utmaning, men alla klarade av den med bravur utan att klaga (med något enstaka undantag…).

 

Strandpasset hade en suverän i form av Alex Apelgrim när det handlade om sprint och mångsteg. Så har han också ben som är en halvmeter längre än allra andras… Spanjorerna stirrade med förvåning när vi dunkade på med allehanda märkvärdiga övningar så att sanden rök omkring oss!

 

Trion ovan lämnar inget åt slumpen! En ytterst stabil konstellation med minutiöst planerad träning och totalkoll på allt som sker under dygnets samtliga timmar. När några unga fransmän visade en aning för närgånget intresse för några av ”våra” tjejer så avvisades de kraftfullt och bestämt av herr Woodbridge! Kvällstid patrullerade de korridorerna ett bra tag efter att de aktiva gått in på rummen kl 22.

Ett religiöst inslag under påskhelgen var när den Helige Ande i form av en duva bredde ut sina vingar över Glenn Johansson. Detta skedde i samband med ett besök på Johnnies Bar under Skärtorsdagen!

Vi hade kanonväder hela veckan med undantag för den sista dagen. Förmiddagspasset körde vi i solsken men vid lunchtid öppnade sig himlens portar i ett slagregn! Då dök det genast upp ett tufft gäng under ledning av Elliot Gustavsson och hävde sig i poolen. Allt medan Glenn&Crona hukade över en Cappucino i baren…

Långintervallen (3x 3-2-1 min med 1 min gång emellan) i stadsparken var också en upplevelse. En otroligt vacker park med mängder av djur som levde fritt här (ankor, tuppar, sköldpaddor mm). På lägrets sista dag gav alla järnet. I täten såg vi duon Jakob H & Philip F men också Elna W och Ebba F såg riktigt starka ut.

 

Det är väldigt trevligt att konstatera att det är en väldigt ambitiös och talangfull ny ÖIS-generation som kliver fram i form av dessa ungdomar. Framförallt demonstrerar man träningsdisciplin. De har helt enkelt fått lära sig att göra jobbet! I det här gänget kommer vi finna åtskilliga framtida stjärnor.

Veckans kanske tuffaste pass var 2x6x300m (60 sek vila och 6 min seriepaus). I täten hade vi Philip Frick och bröderna Helgesson som snittade i underkant 52 sekunder i träningsskor. Men det var många som imponerade och kommer prestera fina resultat på medeldistans i sommar.

Vi hoppas och tror att det var ett riktigt nöjt gäng som återvände hem på Långfredagen! En hel del träningsvärk i bagaget kanske, men ännu mer förhoppningar om en riktigt bra kommande tävlingssäsong.

 

 

 

 

Söndagen den 2 juni 2019 blir ett idrottshistoriskt datum. Då möts nämligen Mölndals AIK och Örgryte IS för allra första gången någonsin i en seriematch för kvinnor! Trots att MAIK bildades så sent som 1956 (ÖIS 1887) så utvecklade man den kvinnliga verksamheten betydligt snabbare än ÖIS som inte fick någon fart på densamma förrän i början av 2000-talet.

ÖIS startade i seriesystemet 2016 och efter tre raka seriesegrar är vi nu kvalificerade för deltagande i Lag-SM. Den 2/6 går de bägge kvalmatcherna inför den stora finalen i Malmö 26/6.
Endast segraren i respektive match (6 deltagande lag) går vidare!

Ifjol vann Mölndal sin kvalmatch och gick till final. Därför får man kanske med knapp marginal räknas som favorit även vid årets match. Men lita på att ÖIS kommer att bjuda upp till kamp! Här kan man verkligen snacka om en prestigeladdad drabbning med mycket prestige i potten… Förlorarna kan räkna med mycket spott och spe under avsevärd tid framöver.

Vi ställer frågan till ett antal ledande företrädare för dessa bägge RödBlå föreningar.

Hur ser du på denna klassiska RödBlå drabbning den 2 juni? Vem kommer att gå segrande ur den här striden och varför?

 

Stefan Rönnäs – Mölndals AIK
 ”Det kommer garanterat att bli en jämn match där både klubbar har sina styrkor i löp- och hoppmonenten. Sett till aktiva på absolut elitnivå väger det över till ÖISarnas fördel men underskatta aldrig en Mölndalsfriidrottare i lagsammanhang. Kastgrenarna kommer troligtvis att avgör bataljen och det enda som är klart på förhand är att det blir Röd-Blå seger hur som helst”

Jonathan Carbe – Örgryte IS

”Efter seriesegrar tre år i rad vore det förkrossande om just Mölndals AIK skulle fälla på mållinjen i vår ambition att gå raka vägen till Lag-SM-final. Vi skall göra allt i vår makt för att förhindra ett sådant bistert öde! Min gissning är att Mölndal slutligen får se sig besegrade efter en hård och rättvis kamp där stafetten blir helt avgörande…”

 

 

Erica Johansson – Mölndals AIK

”Rött och Blått på banorna, Jättarna mot Goliat. Ska bli spännande att se vilka som går segrande ur denna kamp. Självklart tror jag det blir Mölndal med alla våra duktiga juniorer som kämpar till sista droppen men till första platsen!”

 

Per Crona – Örgryte IS

”Lagmatcher är något alldeles speciellt. 13 juli 2016 är ett datum för alltid inristat i ÖIS historia. Då besegrade vi för första gången Ullevi FK vid finalen i Lag-SM. Fullständig och total lycka!

Nu vill vi lägga den 2 juni 2019 till vår ansenliga idrottsliga historia genom att för första gång besegra Mölndals AIK i en kvinnlig lagmatch.

Detta kommer inte bli lätt på något sätt. I ett sådant prestigemöte ligger så oändligt mycket prestige och idrottslig ambition inbäddat att vi förväntar oss strid på kniven från första startskott till dess att målsnöret bryts på den avslutande stafetten.

Väl mött RödBlå Vänner! Vår avsikt är att sända Er åter till förorten med ett förnedrande nederlag i bagaget…”

 

 

Alexander Nilsson – Mölndals AIK

”Vi tror att Ni är helt rätt ute när Ni ödmjukt och insiktsfullt konstaterar att Er ambition inte blir särskilt lätt att förverkliga. Vi RödBlå MAIK-are kommer ställa upp med ett mycket lovande framtidslag vars främsta målsättning är att vinna den 2 juni, för att med eftertryck visa vilken förort som styr i Göteborg!”

 

Per Tedenrud – Örgryte IS

”Jag ser fram emot en rejäl batalj emot giganterna från förorten. Inget skulle glädja mig mer än att se ÖIS damlag gå raka vägen genom seriesystemet till en final i Lag-SM! Precis som vårt herrlag gjorde 2016!”

 

 

 

Preliminär laguppställning Mölndals AIK

 

 

 

 

Efter banrekordet på 16 km vid Premiärloppet häromsistens (57.05) förstod man att Johanna Larsson var i toppform inför söndagens halvmara i Berlin. Johanna har sprungit ett antal halvmaror tidigare men då på en helt annan nivå. Personrekordet 1.25.29 sattes i Halmstad 2017. Hennes senaste framträdande var 1.27.47 på den snabba Köpenhamnsbanan i september ifjol.

I Berlin bjöds det dock helt andra bullar! Hon sprang ett imponerande starkt lopp  och dunkade in varje 5km-avsnitt på bra precis 18.30. Det gav en sluttid av imponerande 1.18.23! Personligt rekord med drygt sju minuter med andra ord! Loppet vanns av Sifan Hassan, Nederländerna, på världstiden 65.45 och Johanna kom in på en fin 17:e plats i ett lopp där 11.263 kvinnor fullföljde!

Efter söndagen ser nu ÖIS klubbstatistik ut på följande sätt:
1. Sara Holmgren -90            1.15.23     -18
2. Maria Larsson -94              1.17.15     -18
3. Johanna Larsson -93         1.18.23     -19
4.  Hanna Dickér -92              1.21.52     -18
5. Karin Lundin -83                1.23.08     -17
6. Anna Jonsson -86              1.26.52     -17

Som Ni ser en lista stadd i snabb förändring och det lär nog hända åtskilligt mer innan säsongen är till ända.

Awet Mengsteab var också i farten borta i USA. I helgen var det säsongsdebut på 3000m hinder. Vid tävlingar i Bowling Green, Kentucky vann han sträckan på 9.30.64. Tiden var kanske inte otroligt bra men segermarginalen på dryga nio sekunder imponerar och han ledde loppet från 800m till mål.

 

Och vad gjorde tränarna i helgen? Ja, på lördagskvällen så smorde de kråset rejält efter att först ha agerat kockar. Att dessa nio personer kunde tillaga en sådan fantastisk måltid är ingen mindre än ett mirakel! Fast i ärlighetens namn hade vi en förstklassig ledning…