Starka insatser på Stenkullen

Bansäsongen startade på allvar i Lerum där den första av två kvalmatcher till Lag-SM genomfördes. Som bekant har ÖIS inte möjlighet att deltaga i finalen då denna kolliderar med Världsungdomsspelen. Vårt damlag tävlade ändå för att säkra sin plats i nästa års tävling.

Vi ställde inte riktigt vårt starkaste lag på benen skall det i ärlighetens namn konstateras. Men det gjordes ändå en helt del topprestationer vilket resulterade i en fin slutlig andraplats efter Hammarby. Och framför allt var vi bästa Göteborgsklubb…

Vi gladdes lite extra över Fanny Runheims sensationella debut på 400m häck. Fanny var ju lite av en ”barnstjärna” som tidigt vann Senior-SM på 100m. Sedan följde dock år efter år med skadebekymmer av alla de slag. Man hade haft all förståelse om hon ”gett upp” men hon har tappert kämpat på. Kanske blir långhäck hennes framtida gren. Hon gjorde ett imponerande lopp där hon gick ut i ett kontrollerat tempo med fin häckteknik för att vara riktigt stark på slutet. Det resulterade i ett nytt stiligt klubbrekord med 61.93 sek! Med lite mer rutin på sträckan känns en tid under minuten absolut möjlig.

När vi ändå snackar häck så var det roligt att se Engla Nilsson på den korta sträckan. Av kända skäl avbröt hon innesäsongen men nu var hon tillbaks i sin ”andragren” häcklöpning och tog en fin andraplats med raska 14.71. Framför allt såg hon frisk och pigg ut!

Denise Eriksson kom hem från träningslägret i USA med ett färskt PB på 200m med 23.59. På ett kylslaget Stenkullen imponerade hon enormt med 23.68 och en segermarginal på 1½ sekund.
Kurvlöpning och utgång ur kurvan var mästerlig. Kommande helg står en spännande debut över dubbla sträckan i stafett på programmet.

Nästa helg stundar Stafett-SM för Denise. Formen ser ut att vara på topp..

Hjördis Selldén Torle vann stavhoppet efter att ha klarat hela 3.58m.

Elna Wester vässade snabbheten inför Stafett-SM. Det gav ett personbästa på 100m med raska 12.09 sek (tidigare 12.58!) och en andraplats efter Hammarby. Därefter löpte hon tredjesträckan på avslutande 4x100m. Här vann vi med utmärkta 47.05. Systrarna Augustsson sprang första och sista sträckan och Denise Eriksson bortre lång.

Esther Sahlqvist fick jobba ordentligt för att hålla undan för en snabbt avslutande Elna Wester. 11.97 emot 12.09.

Johanna Gelfgren stod i särklass på 5.000m och varvade samtliga motståndare.  Segertiden 17.18.80 var ett personbästa som kan kapas rejält med ett annat motstånd.

Johanna Gelfgren svarade för en solouppvisning på den längsta löpsträckan.

Längdhoppstävlingen bjöd på en sylvass duell. Cajsa Augustsson prickade sexmeterslinjen (6.00m) men fick se sig besegrad med en futtig centimeter av Hammarbys Agnes Jansson vars 6.01 var ett nytt personbästa.

Väl kämpat tjejer! Nästa år hoppas vi innerligt att vi får möjlighet att ställa upp i finalen också.

Komplett resultatlista från Stenkullen

Fortfarande hål i laguppställningen!

ÖIS verksamhet är uppbyggd kring det ideella engagemanget. Under ett kalenderår görs det LÅGT RÄKNAT 8.000 oavlönade funktionärstimmar! Detta är grunden för hela vår framgångsrika verksamhet. Ju fler som anmäler sitt deltagande i god tid, desto lättare får vi att lösa våra arrangemang.

Huvudparten av alla dessa funktionärsinsatser behövs vid våra tre stora tunga arrangemang som alla ligger tidigt på året.

I nuläget saknar vi mest folk vid nummerlappsutdelningen för Varvet!
Har du inte anmält dig än så gör det snarast – Vi behöver DIN hjälp!


Göteborgsvarvet & Lilla Göteborgsvarvet (21-24 maj)

Vi ansvarar för nummerlappsutdelning i Friidrottens Hus samt starten för Lilla Göteborgsvarvet.
Torsdag 21/5      Pass 1: 10.30-16.15      Pass 2: 15.45-20.00
Fredag 22/5        Pass 1: 09.30-16.15     Pass 2: 15.45-21.00
Lördag 23/5        09.00-16.10
Söndag 24/5       08.00-16.00


Blodomloppet Göteborg (1 juni)

Packning av nummerlapparskuvert, Friidrottens Hus  16-17 maj (lördag-söndag)  kl 10.00-16.00
Nummerlappsutdelning i Friidrottens Hus  28-30 maj (torsdag-fredag)  kl 12.00-19.00, (lördag)  kl 10.00-15.00
Tävlingsdag 1 juni:    Pass 1 09.00-16.00      Pass 2 16.00-22.00


Världsungdomsspelen (25-28 juni)

Europas största årliga friidrottstävling! För att genomföra den krävs ca 300 funktionärer och drygt 4.000 funktionärstimmar.

Som Ni säkert alla förstår behöver vi alla goda krafter för att genomföra detta.

Anmäl dig redan nu. Hel- eller halvdag, allt är bättre än inget. Plocka med dig familjemedlemmar och kompisar!

Hör av dig om du har några frågor!

Gå in här och anmäl dig redan nu.

Det är sällan man kan ta det så här lugnt under Världsungdomsspelen.

Många kassar blir det! Packning av picknickkassar inför Blodomloppet.

Ordförande Strand pysslar om en slagen hjälte efter starten på Lilla Varvet 2019.

 

 

 

Stenungsundsspelen för ungdomarna

Nu startar utomhussäsongen på allvar. För ungdomarna blir Stenungsundsspelen den första tävlingen. Den går av stapeln söndag den 10 maj på Nösnäsvallen i Stenungsund. Här finns alla klasser från 7 år upp till seniorer. Samma dag tävlar för övrigt vårt kvinnliga serielag på Stenkullen Lerum.

Sista anmälningsdag är den 2 maj. Se till och anmäl i tid! Vi hoppas att så många som möjligt av våra ungdomar tar chansen att tävla.

Tävlingens hemsida

 

Tina och Björn kommer att vara på plats. De bor för övrigt bara några hundra meter från arenan!

Nytt grenprogram på SM-stafetterna

Årets stafett-SM avgörs på Sollentunavallen redan den 16-17 maj.

Inför årets mästerskap har man gjort relativt omfattande förändringar i grenprogrammet. Först och främst har man helt strukit 22-årsklasserna. Lite tråkigt för oss som har ganska starka uppställningar i den åldersklassen.

Sedan har man strukit de längre stafetterna (800m och 1500m) i seniorklass. Istället har man lagt till Distance Medley enligt amerikansk modell. Detta innebär 400m – 800m – 1200m – 1600m.

Grenprogrammet ser alltså ut som följer:

Män: 4x100m – 4x400m – distans medley
Kvinnor: 4x100m – 4x400m – distans medley
P19/F19: 4x100m – stafett 1000m – 3x800m
P17/F17:  4x100m – stafett 1000m – 3x800m
P15/F15:  4x80m – 3x800m

Dessutom 4x100m mix (2 kvinnor + 2 män) samt veteranklasser.

Mer information på tävlingens hemsida

Laguttagning kommer att publiceras här på vår hemsida inom kort.

Vi hoppas på ett starkt lag på 4x400m kvinnor för första gången i klubbens historia!

Tar vi revansch på Malmö AI för de två senaste årens försmädliga nederlag?

 

Prestigemöte på Stenkullen!

Söndag den 10 maj så får vi svar på frågan: ” Vilken klubb är bäst i Göteborg på damsidan?” 

Då avgörs nämligen den ena av två kvalmatcher i årets Lag-SM. Här drabbar vi samman med Ullevi, Lerum, Sävedalen samt Hammarby IF från Stockholm. Mölndals AIK var även placerade här men har tyvärr dragit sig ur serien.

Laget är ännu inte nominerat men alla tänkbara kandidater ombeds pricka in datumet och toppa formen! Nu gäller det sannerligen att sätta alla uppstickare på plats. Matchen går i närbelägna Lerum så alla ÖIS-are har chansen att heja fram vårt damlag till segern.

Samtidigt går det även en herrmatch med Ullevi, Växjö, Göta, Hammarby, Ullevi och Sävedalen.

Som vi tidigare meddelat så har vi ju inte möjlighet att delta i en eventuell final i år, eftersom man ytterst olyckligt nog lagt den samtidigt som Världsungdomsspelen. Men 2027 räknar vi med att vara tillbaks och slåss om segern på allvar igen.

Tidigare artikel om Lag-SM 2026

Cajsa Augustsson är ett starkt kort i alla lagsammanhang!

Linnea är en viktig kugge i laget i såväl kula som slägga.

 

 

Wallmark hoppade långt i Kalifornien

Gabriel Wallmark gjorde en tidig säsongsdebut när han deltog i klassiska Mount Sac Relays i USA. Här placerade han sig som femma i stark konkurrens (segerresultat 17.16m) med 16.17m.

Detta efter serien 16.17 – 16.16 – x – x – 15.96 – x. Träningsgruppen befinner sig på ett längre träningsläger med basen i San Diego. En debut med mersmak som skvallrar om att personrekordet 16.43m inte lär överleva säsongen.

På hemmaplan var det lugnt under helgen. Detta frånsett en ungdomsmatch i Friidrottens Hus där några av våra allra yngsta medlemmar var i farten. Våra fem aktiva bildade lag tillsammans med Lerum Friidrott och vann sin match över ett lag bestående av IFK Göteborg & Majorna. Man tävlade i grenarna höjd, kula och stafett och vann alla tre!


Lagledare Sofia tillsammans med Klara Nyman (2017) och Grete Helsing (2017), samt grabbarna Louis Dackén (2017),
Karl-Wilhelm Sung (2016) och Taha Rezaei (2015) på den övre raden.
Helt klart verkar de nöjda med sina guldmedaljer efter lagmatchen!

Strax dessförinnan genomfördes även en tävling i ståendehopp för ett betydligt äldre gäng veteraner. Här bjöds det en stenhård fight emellan våra bägge gentlemän Carlos Eklund (1970) och Thomas Otterdahl (1968). I stående tresteg lyckades Thomas hålla undan med 2 cm marginal (6.53m resp 6.51m). I stående längd fick Thomas på hela 2.48m innan Carlos tog revansch i stående höjd.

Meda andra ord en viss spridning åldersmässigt på de tävlande under söndagen, men det saknades verkligen inte kämpatakter på något håll!

Thomas Otterdahl klämde i med 2.48 i stående längd och 6.53 i stående tresteg.

Molle spände bågen…

Molle Olsson hade laddat rejält för ett topplopp på maran i Rotterdam den gångna helgen. En förkylning strax innan satte dock käppar i hjulet… Så här skriver han själv:

”Man kan inte prestera över sina förväntningar varje gång. En dåligt timad förkylning gjorde att sista veckan inte blev som jag ville och om jag skall vara ärlig så var jag inte 100% frisk vid starten. Känslan var god i 7 km och därefter blev det gradvis sämre. Jag gav upp loppet kring 18 km och bestämde att jag skulle bryta när jag var nära start/mål för att inte slita på den inte helt krya kroppen.
Nu, ett par dagar senare, är jag fortsatt lite sliten och snuvig. Besviken? Såklart! Ett optimalt marathonlopp kräver 4-6 månader av dedikation, ko0ntinuitet och specifik träning. Men det kommer fler tävlingar.”

Tack för alla som hör av er och som stöttat mig på vägen!”

På hemmaplan sprangs Varvetmilen i Slottsskogen. Noterbart härifrån var att Evelina Hultegård kom trea på 36.16 vilket innebär ett kraftfullt personrekord.

Evelina Hultegård på språng vid terräng-SM i Halmstad 2023

 

 

Friidrottsskola under Påsklovet

Under påsklovet körde vi friidrottsskola tisdag till fredag. Glädjande nog med fler deltagande ungdomar än någon gång tidigare. Det tar sig sakta men säkert!

Man börjar kl 10 varje dag. Efter två timmar tar man lunchpaus och efter lite vila är det dags för ytterligare ett tvåtimmarspass. Programmet är mycket allsidigt. Förutom att pröva på friidrottens alla grenar så kör man massor med stafetter, lekar, samt rörlighets- och styrketräning.

 

Dags för stafettlöpning på en knepig hinderbana.

Det är våra elitsatsande juniorer som sköter träningen utifrån fastställda program. Värdefullt att de får ikläda sig tränarrollen och vi får chansen att identifiera framtida tränare och ledare i klubben. Det ger friidrottsskolan ytterligare ett viktigt syfte.

Friidrottsskolan avslutas tradionsenligt med en intervju av en av våra elitaktiva. Denna gången var det Elna Wester som berättade om hur man gör för att bli Sveriges bästa 400m-löpare. Elna började redan som sexåring i ÖIS och har själv gått i friidrottsskola. Ungdomarna får själva chansen att ställa frågor.

Hatten av för Björn Mårtensson som lägger ner ett ”hästjobb” på att utveckla vår friidrottsskola. Låt oss alla hjälpa till att sprida budskapet och rekrytera fler ungdomar till vår verksamhet!

Nästa Friidrottskola genomförs den 15-18 juni.

 

Elna Wester delar ut stiliga diplom till alla som varit med.

 

 

Hur fort springer Molle på söndag?

På söndag springer Molle Olsson maraton i Rotterdam.

Molle är född 1993 och hade en sensationell utveckling ifjol. Han satte ett dunderpers vid Köpenhamn Maraton med 2.20.53. Han kapade sin tidigare bästanotering från 2.26.30! Dessutom gjorde han 2.28.31 vid klassiska New York Marathon som ju inte är känd som någon snabb bana.

Nu finns drömmen om att springa under magiska 2.20 på den erkänt snabba banan i Rotterdam. Hans senaste framträdande resulterade i 30.47 (PB) på 10 km vid Sylvesterloppet på nyårsafton, följt av raska 1.07.02 på halvmaran i spanska Murcia den 1 februari. Också det ett kraftfullt personbästa.

Hans utvecklingskurva på sträckorna 10 km – halvmara – maraton de senaste åren ser ut så här:

10 km – halvmara – maraton
2020                           1.16.10       2.39.23
2021        33.02        1.14.19        2.29.49
2022        33.32        1.15.59        2.29.23
2023        32.15        1.15.01        2.31.56
2024        32.57        1.12.31        2.26.30
2025        30.57                            2.20.53
2026                          1.07.02

Följ Molles framfart på tävlingens hemsida

Molle har en egen löparpodd – lyssna på Kafferumslöparna!

Visst ser de oförskämt pigga ut efter att ha kapat drygt fem minuter var på sina gamla pers på maran? Molle t.v. och Oskar t.h. efter Köpenhamns maraton i maj månad.

Tävling i ståendehopp

Inomhussäsongen är till ända, i stort sett. Söndag den 19 april arrangerar ÖIS i samarbete med Korpen en tävling i stående hopp. Såväl längdhopp, höjdhopp som tresteg utan ansats står på programmet. Detta är ju klassiska olympiska grenar som stod på programmet under de tidiga olympiska spelen.

Första start kl 12.15
Klasser: Män och kvinnor
Anmälningsavgift: 0 :-

Anmäl dig här

Alla är välkomna att prova på, oavsett ålder!

Vi körde en liknande tävling i höstas och då klämde Gabriel Wallmark till med hela 10.11 i stående tresteg. Därmed slog han ett uråldrigt klubbrekord på 9.67m.
Vårt klubbrekord i stående längd innehas av Tobias Carlryd på förnämliga 3.41m! Detta noterat under pandemin 2020.
Allan Gustafsson innehar rekordet i stående höjd (med saxstil!) på 1.63m sedan 1939. Han tog totalt 14 stycken SM-guld i stående höjd o längd.

På damsidan är det svårare att rota fram klubbrekord. Judith Wagersten vann klubbmästerskapet under pandemin på 2.66m. Dessutom har jag för mig att Engla Nilsson hoppade 1.45m i stående höjd i somras.

Klubbmästerskapet 2020

Judith Wagersten demonstrerar en perfekt teknik i stående längdhopp