Örgryte IS Friidrottsklubb
Friidrottens Väg 7
414 76 Göteborg
Besöksadress:
Friidrottens Hus
Kontakt
Telefon: 031-415775
E-post: friidrott@ois.se
Friidrottens Väg 7
414 76 Göteborg
Besöksadress:
Friidrottens Hus
Telefon: 031-415775
E-post: friidrott@ois.se
Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av cookies.
AccepteraWe may request cookies to be set on your device. We use cookies to let us know when you visit our websites, how you interact with us, to enrich your user experience, and to customize your relationship with our website.
Click on the different category headings to find out more. You can also change some of your preferences. Note that blocking some types of cookies may impact your experience on our websites and the services we are able to offer.
These cookies are strictly necessary to provide you with services available through our website and to use some of its features.
Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refusing them will have impact how our site functions. You always can block or delete cookies by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website. But this will always prompt you to accept/refuse cookies when revisiting our site.
We fully respect if you want to refuse cookies but to avoid asking you again and again kindly allow us to store a cookie for that. You are free to opt out any time or opt in for other cookies to get a better experience. If you refuse cookies we will remove all set cookies in our domain.
We provide you with a list of stored cookies on your computer in our domain so you can check what we stored. Due to security reasons we are not able to show or modify cookies from other domains. You can check these in your browser security settings.
These cookies collect information that is used either in aggregate form to help us understand how our website is being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customize our website and application for you in order to enhance your experience.
If you do not want that we track your visit to our site you can disable tracking in your browser here:
We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. Since these providers may collect personal data like your IP address we allow you to block them here. Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect once you reload the page.
Google Webfont Settings:
Google Map Settings:
Google reCaptcha Settings:
Vimeo and Youtube video embeds:
The following cookies are also needed - You can choose if you want to allow them:

Allt om Startskottet!
Den 9-11 januari arrangerar ÖIS, i samarbete med Majornas IK, Startskottet i Friidrottens Hus.
Tävlingen innefattar IUDM för Göteborg samt HäcXksan på fredag kväll.
I skrivande stund är drygt 500 deltagare anmälda. Det finns fortfarande möjlighet att efteranmäla sig.
Här följer all aktuell information om tävlingen:
Inbjudan Startskottet 2026
Anmälan
Startlista
Tidsprogram 2026
PM Startskottet 2026
Funktionärsförteckning (6/1)
Funktionärsinformation
Rekordlista Startskottet
Jättehopp av Gabriel!
Den klassiska Kortbanehoppningen i tresteg arrangeras sedan ett par år tillbaks av Mölndals AIK.
I år såg vi fram emot en rafflande duell emellan Jesper Hellström och Gabriel Wallmark. Länge såg Hellström ut att gå segrande ur matchen. Han noterade hopp på 15.17m och 15.12m allt medan Gabriel radade upp det ena trampet efter det andra…
Efter fem raka tramp fick han dock till en rejäl träff i tävlingens allra sista hopp. Vi kunde mäta upp hela 15.89m – ett oerhört imponerande resultat med tanke på att ansatsen ju är begränsad till 20 meter. Med det resultat går han dessutom upp till andra plats Alla Tiders Bästalista i Kortbanehoppningen. Endast Olympiamästaren Christian Olsson är bättre med 16.07 från 2007.
Ella Alvelin Malm vann kvinnornas tävling på alldeles förträffliga 12.61m.
Resultatlista
Statistik Kortbanehoppning
Vi fick väntra länge men i tävlingens allra sista hopp small det ordentligt!
God Jul alla ÖISare!
God Jul alla medlemmar i Örgryte IS Friidrott!
När vi nu närmar oss slutet av ännu ett händelserikt år jag vill rikta ett stort tack till alla er som gör vår förening – aktiva, tränare, funktionärer och föräldrar. Er energi, engagemang och er glädje är det som driver vårt ÖIS Friidrott framåt.
2025 har bjudit på en masa starka prestationer, nya PBn osv… Oavsett om du tävlat, tränat, hejat på eller hjälpt till bakom kulisserna har du varit en viktig del av vår röda och blå familj.
Nu önskar vi er alla en riktigt god jul, fylld av vila, värme och tid med nära och kära. Må 2026 bli ännu bättre och mer framgångsrikt. Tillsammans är vi ÖIS Friidrott.
Med vänlig hälsning,
Christer Strand
ordförande ÖIS Friidrottsklubb
Så här klär sig vår ordförande när julen närmar sig!
Chris Gray Årets Träningsmatador!
”Träningsmatadoren är en person som inte riktigt nöjer sig med 100% närvaro på träningen utan gärna dröjer sig kvar och kör några extra övningar när de andra gått hem. En person som smyger in ett extra träningspass när andan faller på… Helt enkelt någon som brinner passionerat för sin idrott och älskar att träna!”
Tillsammans med Dagbladets Bragdmedalj är detta det finaste och mest prestigefyllda pris en idrottare kan hedras med!
Vi gårdagens Julfest utsågs Chris Gray till årets pristagare.
Vid 33 års ålder gjorde han sin allra främsta säsong någonsin. Han sänkte sitt personrekord på 1500m till lysande 3.45.58. Detta skedde vid SM i Karlstad där han placerade sig som stark femma. Därtill fick han för första gången ikläda sig den svenska landslagsdräkten. Detta vid Nordenkampen inomhus i finska Esbo.
En annan höjdpunkt var andraplatsen vid ett taktiklopp i Lag-SM. Under året noterade han sina SJU bästa tider någonsin på 1500 meter!
Chris är en person som alltid ställer upp för sin klubb vad det än handlar om. Stafett, terränglöpning, ja vad det månde vara. Med andra ord en klippa i klubben.
Med 3.45.58 går Chris upp som fyra genom tiderna i ÖIS, hack i häl på legendaren Arne Andersson (3,44,9).
Med 7.37.45 tog det här laget brons vid SM på 4x800m. Med detta nosade man på det klassiska klubbrekordet som sattes 1961 med Bragdmedaljören Dan Waern som klippa i laget. Awet, Jakob, Chris och Felix från vänster.
Här är den kompletta förteckningen över ÖIS Träningsmatadorer
Helt enkelt en fantastisk samling människor!
Fylld kalender för ungdomarna!
Inför 2026 är ÖIS allra främsta målsättning att förbättra vår ungdomsverksamhet. Här följer en liten genomgång av de viktigaste datumen framöver.
17 december Julfest med prisutdelning i Friidrottens Hus kl 18.00
4-6 januari Inbjudan Friidrottsskola / teknikläger
9-11 januari STARTSKOTTET. Vår egen tävling där förhoppningsvis alla är med
24-25 januari Gemensam tävlingsresa till Pallasspelen i Malmö
19-22 mars Träningsläger Glasgow Skottland
21-25 juni Sommarläger i Sverige
Detta är inte en komplett förteckning, det tillkommer en hel del tävlingar och andra aktiviteter. Det är dock de viktigaste datumen att planera in i god tid.
Tävlingsresa Pallasspelen
Gemensam tågresa till Malmö kl 06.39 lördag morgon den 24/1.
Tävlar lördag på Pallasspelen. Bra tävling med många duktiga danska och skånska aktiva.
äter middag ihop och bor på hotell nära friidrottshallen.
äter frukost ihop på hotellet söndag 25/1
tävlar även söndag på Pallasspelen
tar tåget hem till Göteborg igen kl 17.31
är hemma i Göteborg kl 19.50.
Inbjudna är aktiva födda 2008-2013 som tränat/tävlat flitig i ÖIS/Majorna. Totalt ca 30 st.
Kostnad (som betalas med tex swisch till ÖIS nr 123 091 5520 helst på lördagen) 900 kr.
Anmälan (alt negativt besked) tävlingsgrenar och till resan SNARAST MÖJLIGT (så att vi av kan boka av biljetter/hotellrum vi inte behöver utan kostnad) till mail nedan absolut senast måndag 12/1.
Frågor helst till bjornmartensson@gmail.com
Tågresa till Pallasspelen. Möjligen dock ett modernare än på den här bilden…
Träningsläger Glasgow 2026
Inbjudan gäller Glasgow (19-22/3) och Sommarläger (21-24/6).
Du kan bara åka med till Glasgow OM du deltar även på sommarlägret OCH om du kan vill träna&tävla mycket (46 gemensamma pass/tävlingar på 23 veckor, vecka 40-10.
Nu är det dags att preliminär-anmäla sig till våra träningsläger!
Planen är att åka torsdag 19/3 (samling ca 16 Landvetter) – söndag 22/3 (-Landvetter ca kl 22). Det krävs ledigt från skolan fredag, vi skriver gärna intyg för ledighetsansökan.
Vi flyger till Edinburgh torsdag, åker transfer till Glasgow, bor på vandrarhem tre nätter. Vi tränar i Glasgow och flyger hem söndag kväll.
Vi har ett begränsat antal platser (ca 15 st). Inbjudna är de som tränar/tävlar mest/bäst i USM-JSM-grupperna 2008-2011. Inbjudan skickas ut i åldersordning, vissa kommer ev att bli inbjudna lite senare.
Pris: 3.800:- för Glasgowlägret. Ju tidigare vi kan boka desto billigare blir det normalt. 900:- betalas nu snarast, resten 1/3. Kostnad för sommarlägret preliminärt ca 900:-.
(om du måste boka av senare pg av tex för lite träning, sjukdom eller andra planer betalas halva beloppet tillbaks till dig.)
För pengarna får man:
* Flygresa tur o retur Glasgow (exkl extra bagage) och transfer vandrarhem
* 3 övernattningar vandrarhem med frukost
* Träningspass i Glasgow
För mer information kontakta Björn.
Anmälan snarast genom insättning av 900:- (swish ÖIS Friidrott 123 091 5520) och att messa screenshot av betalningen till Björn (0708 398708).
Härligt vårväder i Glasgow 2024 – gänget på väg ut i parken för träning.