Samuel Wiik blev svensk juniormästare i tiokamp!
Det blev en fantastisk säsongsavslutning under mångkamps-SM i Falun med hela 4 medaljer och ett klubbrekord! ÖIS ställde upp med en 7 man stark trupp i åldrarna 15-26 år. 26-årige Jonathan Carbe följde vi med extra stor spänning då han var på jakt efter sin farfars klubbrekord i tiokamp som stått sig i hela 52 år! Carbes baksida har dock spökat under hela sommaren vilket gjorde hans deltagande högst tvivelaktigt.
Max Hejdenberg seglade långt in i längdgropen
Bäst utdelning fick vi P19-klassen där vi tog en så kallad dubbelseger. Vi hade möjligtvis en liten förhoppning om att någon av herrarna Max Hejdenberg och Samuel Wiik skulle kunna sno åt sig en bronsmedalj men inte kunna vi drömma om att de skulle stå som etta och tvåa på pallen. En del starka namn försvann på vägen så nu gällde det för Max och Samuel att ta chansen. Det var en våldsamt jämn duell träningskompisarna emellan genom hela tävlingen och inför avslutande 1500m skiljde bara ett fåtal poäng. Men Samuel var den som drog det längsta strået och knep sitt första SM-guld! Samuel slog personligt rekord i nästan samtliga grenar. Det största perset kom kanske i kula men han imponerande även stort i 110m häck (15.45 !) och höjdhopp. Totalpoängen för Samuel blev 5961p. Strax bakom sig hade han alltså Max som noterade 5850p. Max bästa enskilda resultat är tveklöst 1.96 i höjd och 6.65 i längdhopp.
Felix visar styrka på 300 meter
I P16 hade vi också 2 ÖISare med. Carl Bengtström tog sin femte individuella SM-medalj för året genom att knipa silvret bakom mångkampsspecialisten Simon Thor från Märsta. Carl tog hela fem grensegrar och hade förmodligen hela helgens mest imponerande resultat då han dundrade runt 300m på den fantastiska tiden 34.86. Carls totalpoäng blev 6227p.
Felix Larsen Nilsson gjorde också en mycket bra tiokamp med mängder av personliga rekord. Felix knep en femteplats med poängen 5415p.
Judith jobbar hårt på häcken
I F17 tog Judith Sjöman en ny medalj i sjukamp efter en mycket bra andradag. Personligt rekord i längdhopp (5.53m) och en fin grenseger på 800m förde henne upp på pallen. Hennes resultat i kula kanske ändå var det som imponerade mest, 10.73m är ett prydligt personbästa. 4502p blev slutresultat för Judith vilket alltså räckte till en bronspeng.
Sandra ”nosade” till och med på 1.60m i höjdhoppet
I F16 gjorde Sandra Jonsson en lysande sexkamp och var länge med i medaljstriden. Det fattades tillslut bara 73 poäng upp till bronspengen. Sandras bästa enskilda resultat kom på 600m där hon tog en andraplats på tiden 1.43.59.
Carbe var den ende som förmådde sno Samuelsson på en grenseger i tiokampen
Men hur gick det då för den långe, sköre och smått överviktige Carbe? Jo då, han tog sig igenom samtliga tiogrenar även om det var med nöd och näppe. Coacherna Crona och Olsson fick stå beredda med bandage och ispåse genom hela tävlingen men som tur var slapp vi använda dessa även om det var nära! Utifrån förutsättningarna gjorde Carbe en mycket bra serie bortsätt från i kula där han inte riktigt fick till det. Jonathan imponerade nog mest i diskus där han såg ut som om han aldrig hade gjort något annat och la ut diskusen på kring 37m i alla tre kast! Han gjorde även en riktigt stark insats på avslutande 1500 där han visste precis vad han behövde springa på för att slå sin farfars klubbrekord. Carbe fällde sig in på respektabla 4:31.84 vilket var tillräckligt för att nu kunna titulera sig som klubbrekordinnehavare i tiokamp! Ett högst viktigt delmål i Jonathans Karriär. Han samlade ihop 6.795 poäng efter serien: 11.25 (100m) – 6.85 (längd) – 11.02 (kula) – 1.96 (höjd) – 49.45 (400m) – 15.55 (110m häck) – 37.54 (diskus) – 3.45 (stav) – 40.95 (spjut) – 4.31.84 (1500m).

Jonathan grinar illa i kulstötning
Kort och gott en mycket lyckat hela för samtliga resenärer!
Samtliga foton tagna av Nina Larsen.
Äntligen ny hemsida!
Välkommen till nya oisfriidrott.se!
Vi hoppas att ni gillar den nya designen och innehållet på sidan. Vi kommer att fylla på med mer innehåll, både nytt och gammalt, under hösten så titta tillbaka ofta för att hålla er uppdaterade om det senaste som händer inom ÖIS friidrott.
Då vi inte kunnat uppdatera den gamla sidan kommer vi också inom kort fylla på med nyheter som hänt under den perioden som vi tyvärr inte kunde lägga upp några klipp. Läs bland annat om Finnkampen, Götalandsmästerskapen och Lidingöloppet. Inom kort kommer vi också presentera nya klipp under fliken ”Veckans Öisare”. Jag vet att ni har längtat! Under tiden kan ni alltid titta igen lite gamla godingar från fjolåret.
En nyhet här på hemsidan är att ni kan tagga era bilder med #öisfriidrott så kommer bilden upp här på hemsidan. Vi kommer att filtrera bort opassande innehåll så håll er till det som hör hemma inom ÖIS friidrott och inget annat ☺
Vi finns nu också på Facebook på två olika sidor. Det ena är en medlemsgrupp där endast de som är medlemmar kan se inläggen. Sök på Örgryte IS Friidrottsklubb så kommer medlemsgruppen upp. Den andra sidan som vi kortat ner till ÖIS Friidrott är en sida som alla kan se. Där kommer vi lägga ut nyheter som kan vara intressant för andra än medlemmar, men också lägga upp evenemang som Världsungdomsspelen och kommande IJSM.
Är det något annat innehåll ni skulle vilja se på hemsidan. Maila gärna era förslag till friidrott@ois.se!
Mvh
Per Tedenrud
Maria glänste vid SM!
Efter två års skadebekymmer är Maria Larsson nu tillbaks på allvar. Efter SM-guldet på 10 km landsväg i våras plussade hon nu på medaljsamlingen med guld på hinder och silver på 5000m vid SM i Sollentuna.
På 5000m sänkte hon klubbrekordet till fina 16.19.86! Hon sekunderades på bästa sätt av Frida Kristiansson (femma på 16.46) och Ronja Fjellner (16.50 på sjätte plats). För Ronjas del var det säsongspremiär efter en långvarig fotskada.
Frida Kristiansson var olycksaligare på hinderloppet. Hon låg klar tvåa efter klubbkompisen när hon strax före mål trampade snett vid en hinderpassage. Efter att ha ramlat ihop på innerplan reste hon sig upp och sprang i mål som trea, bara för att diskas då hon lämnat banan.

Snubblade bort en SM-medalj i hinderloppet!
Annars var det ett SM som var ganska så trögt för vår del. Starka medaljhopp som Emil Svensson (knäskada) och David Kappelin (hälsenebesvär) fick lämna stanna hemma och läka sina sargade kroppar.
Jonathan Carbe har kämpat med en lårskada sedan Lag-SM och tränat ytterst lite på bana. Hans silvermedalj på långa häcken var faktiskt något av en bragd med tanke på förutsättningarna.
Träningskompisen Felix Francois stod inte riktigt distansen ut och fick denna gång nöja sig med den försmädliga fjärdeplatsen på 400 meter.
Emma Green och Michaela Meijer tog bägge silver i höjd respektive stavhopp. Helt OK placering men jag tror inte de var så värst nöjda med resultaten 1.79 & 4.19…

Åter silver efter Angelica för Michaela
Herrarnas tresteg är av långvarig tradition en stark ÖIS-gren. Mathias Ström tog nu ett brons på 15.38m. Bakom honom hade vi Daniel Lennartsson som sexa (14.85) och Artur Engström sjua (14.75m) En matförgiftad Erik Olsson fick denna gång kasta in handduken.
Låt oss lyfta på hatten för Awet Mengstaeb som gjort fina framsteg under säsongen. Nu sänkte han sin tid på 3000m hinder med ca 15 sekunder när han sprang in som femma på 9.09.62.

Awet går från klarhet till klarhet!
Richard Olsson kastade åter över 66 meter i spjut och placerade sig som åtta i en högklassig tävling som vanna av Kim Amb på hela 83.46m. Jonas Meyer gick också till final i kula och placerade sig som sjua just under 17 meter.
Vendela von Corswant satte nytt årsbästa i årets viktigaste tävling när hon klarade 1.75m i höjdhopp (sjua).
Efter SM nominerades Finnkampslagen inför nästa helg. Följande nio ÖIS-are får följa med på resan till Tammerfors som denna gång står som värd istället för Helsingfors.
Kvinnor | Emma Green | Höjd |
Michaela Meijer | Stav | |
Maria Larsson | 5000m | |
Frida Kristiansson | Hinder | |
Män | Felix Francois | 400m |
Jonathan Carbe | Häck 400m | |
Mattias Ström | Tresteg | |
Ungdom | Carl Bengtström | 400m |
Linus Bertilsson | Tresteg |

Emma blev uttagen till sin sista (?) Finnkamp

Ännu en Finnkamp för Ström

Linus Bertilsson på träningsläger i Nerja. Nu blir det landslagsdebut!
SM i Sollentuna till helgen!
Till helgen är det dags för Senior-SM i Sollentuna. Efter diverse skador kommer vi att ställa upp med en 25 personer stark trupp.
Enligt de senaste väderprognoserna kommer det att bli riktigt fint väder till helgen!
Våra största medaljhopp är Michaela Meijer, Emma Green, Maria Larsson och Felix Francois. Säkerligen finns det ytterligare några som är intresserade av att ”nosa” på medaljerna…

Felix Francois är försvarande mästare på 400 meter
Avresetider från Friidrottens Hus:
Buss 1 – torsdag kl 15.00
Jonatan Jansson: Stav
Daniel Skatt: Häck 400m
Jonathan Carbe: Häck 400m
Hanna Bergqvist: 400m
Vendela von Corswant: Höjd, Tresteg
Yannick Tregaro: Ledare
Filip Gyllensten (Kville): Stav
Anders Walther (Kville)
Buss 2 – fredag kl 09.00
Awet Mengstaeb: Hinder 3000m, 1500m, 5000m
Frida Kristiansson: Hinder 3000m, 5000m
Ronja Fjellner: 5000m
Andy Senorski: Ledare
Midde Hamrin: Ledare
Per Tedenrud: Ledare
Gustaf Hultgren: Ledare
Buss 3 – fredag kl 13.00
Erik Olsson: Tresteg
Artur Engström: Längd, Tresteg
Samuel Wiik: Häck 400m
Michaela Meijer: Stav
Sara Cannmo: Stav
Emma Green: Höjd
Jonas Meyer: Kula
Stefan Meyer: Ledare
Bil – fredag kl 15.00
Oliwer Åstrand: Häck 400m
Robin Lindgren: Hinder, 3000m, 5000m
Egen resa till Stockholm
Daniel Lennartsson: Tresteg
Mathias Ström: Tresteg
Amanda Gabrielsson: Stav
Rickard Olsson: Spjut
Fanny Berglund: Stav
Ola Carlsson: Höjd
Felix Francois: 400m
Maria Larsson: Hinder, 3000m, 5000m
Vi bor på Scandic Star i Sollentuna. Middag bokad för samtliga: torsdag kl 21:00 – fredag kl 20:30 – lördag kl 18:00.
Tävlingens hemsida (Tidsprogram, startlistor PM)

Kan Emma rå på OS-resenärerna?
Tio ungdomar kvalade till Götalandsmästerskapen!
För ungdomar födda 2002-2003 är Götalandsmästerskapen årets stora höjdpunkt. I år går det på självaste Öland ned Högby IF som arrangör den 10-11 september.
I skrivande stund har tio stycken ÖIS-are klarat någon av de tuffa kvalgränser som gäller för nominering.
I detta mästerskap tävlar man främst för distriktet och samtliga föreningar reser och bor gemensamt.
Bland resultaten så noterar man speciellt att Joel Åsenlund (2002) hoppat hela 12.45 i tresteg vid Getabocksspelen. Året yngre är Sten Hagström som är lite av favorit efter att ha klarat hela 3.00m i stav i klass P13. Jämnårige Isak Helgesson presterade ett par grymma häcktider vid Getabocksspelen. Dels 9.58 på 60m häck och dels storfina 29.77 på 200 meter häck!

Sten Hagström har hoppat hela 3.00 i stavhopp!
Följande tio har kvalat:
P14 | Joel Åsenlund | 80: 10.22 | Längd: 565 | 3steg: 1245 | |
Lukas Edqvist | Höjd: 167 | Stav: 272 | 3steg: 1149 | ||
William Frisk | Höjd: 158 | Längd: 535 | 3steg: 1115 | ||
Lukas Bertilsson | 3steg: 1064 | ||||
P13 | Isak Helgesson | 200: 27.44 | H60m: 9.58 | H200m: 29.77 | Längd: 511 |
Jacob Helgesson | 600: 1.42.04 | H60: 10.29 | H200: 31.76 | ||
Sten Hagström | H60: 10.09 | Stav: 300 | |||
Nils Thorin | 3steg: 1024 | ||||
F14 | Hedda Tellow | 300: 43.34 | Längd: 503 | ||
P13 | Tilly Backman | H200: 33.75 |
Redan på söndag är det en ny chans att kvala när Stonehill Games går ute i Lerum.
Silver vid Lag-USM i Huddinge!
När vi ifjol placerade oss som tvåa vid Lag-USM var det en jättesensation. I år reste vi till Källbrinks Idrottsplats i Huddinge med den fasta föresatsen att vara med och slåss om segern!
Hammarby har varit dominant de sista två åren och vunnit såväl Kraftmätningen som Lag-USM ifjol före oss. Därför betraktade vi dem som starkaste motståndare tillsammans med Huddinge och Uppsala. Lite sensationellt visade det sig vara IFK Växjö som var allra starkast. Man hade ett fantastiskt starkt och jämnt lag som till slut kom att stå som segrare bland de totalt 14 deltagande klubbarna.
ÖIS gjorde dock en fantastiskt stark laginsats! I samtliga 18 grenar kämpades det till sista blodsdroppe om varje poäng… Felix Larsen-Nilssons hinderlopp får stå som symbol för dagens inställning. Efter en mycket hård öppning tröt krafterna något på slutvarven. När en motståndare kom ikapp på upploppet plockade han dock fram krafter ur en dödstrött kropp – spurtade ikapp och fällde sig hänsynslöst EN HUNDRADEL före sin motståndare! Han sänkte sitt pers från 7.16 till 7.02!

Hinderloppet var en strid på kniven från första steget till det sista!
Carl Bengtström var en klippa i laget och gjorde vår enda dubblering. Först vann han 110m häck efter helt suverän löpning över de tre sista häckarna där han flög förbi sina motståndare. 14.93 i motvind var ett dunderpers! Sedan kom han tillbaks på 800 meter och tog en stark andraplats i kamp med den samlade sverigeeliten på sträckan. 1.57.55 var även den ett kraftfullt personbästa. Slutligen sprang han slutsträckan på 4x100m där vi vann i fullständig utklassningsstil.

När Carl la in högsta växel på de sista häckarna stod specialisterna stilla…
Våra kastare låg inte så bra till på pappret men kämpade till sig bra många fler poäng än vad statistiken visade. Judith Sjöman kom rent av tvåa i spjutkastning! Släggbjässen Linus Bertilsson kastade stabilt över 30 meter och kom fin sjua. Samma placering för Linnea Helgegren i diskus. Olof Ryberg hade lite otur i kula. Hans bägge avslutande stötar (man hade fyra försök) låg kring 12 meter, men han lyckades inte stå kvar i ringen utan ramlade över trots balansakter.

Linnea plockade hem åtta goda poäng i diskuskastning
Nicole Modigh är triatlet först och främst och gjorde friidrottsdebut i det tuffa 3000m-loppet. Vi är mycket tacksamma över att hon ställde upp och kämpade till sig 5 poäng för laget.

Nicole gjorde debut som friidrottare på 3000m
Här följer en förteckning över samtliga ÖIS-prestationer:
Flickor | 100m | 6. Rebecca Strand | 12.82 +1.4 |
400m | 5. Alexandra Pekic | 60.64 | |
3000m | 10. Nicole Modigh | 12.15.05 | |
Häck 100m | 6. Therese Nätstrand | 15.33 -0.4 | |
Höjd | 7. Alexandra Schill | 1.55 | |
Tresteg | 4. Della Månsson | 11.04 +2.0 | |
Diskus | 7. Linnea Helgegren | 25.01 | |
Spjut | 2. Judith Sjöman | 33.95 | |
4x100m | 5. Rebecca-Therese-Alexandra-Sandra | 50.18 | |
Pojkar | 200m | 2. Alexander Andreasson | 22.68 +1.5 |
800m | 2. Carl Bengtström | 1.57.55 | |
Häck 110m | 1. Carl Bengtström | 14.93 -1-4 | |
Hinder 2000 | 8. Felix Larsen-Nilsson | 7.02.32 | |
Stav | 6. Oliver Edman | 3.33 | |
Längd | 3. Otto Hammarström | 6.12 -0.2 | |
Kula | 9. Olof Ryberg | 11.20 | |
Slägga | 7. Linus Bertilsson | 30.89 | |
4x100m | 1. Otto – Alex – Carl – Viggo | 43.63 |

Alex Andreasson kom tvåa på 200 meter efter raska 22.68!

Allsidiga Judith överraskade med en andraplats i spjutkastning

Oliver hade en del rivningar på vägen men kom till slut fin sexa i stavhoppet.

Carl gjorde en kämpainsats på 800 meter och besegrade samtliga utom årets sverigeetta.

Rebecca kom sexa i ett stentufft 100m-lopp

Olof hade lite otur och missade en 12-metersstöt med en hårsmån

Della hoppade över 11 meter men fick stryk av Växjötjejen med en retfull centimeter

Vi avslutade tävlingen med en utklassningsseger i killarnas stafett.

Duktiga ungdomar och malliga ledare paraderar med ÖIS-flaggan i Huddinge!
Damerna seriesegrare i utklassningsstil!
Damernas premiär i seriesystemet slutade på allra bästa sätt. Vi vann debuten i Ljungby i juni i stor stil och nu fortsatte vi på den inslagna vägen när vi vann den andra matchen hemma på Vallen en 13 augusti.
Totalt tog vi 169 poäng av 180 möjliga i de två matcherna och vann med en marginal av 27 poäng till andra lag. Allt tyder på att damerna kan göra samma raketmarsch genom seriesystemet som herrarna gjort. Nästa år handlar det i alla fall om division två Götaland.
Resultat division 3, match 2 – lördag 13 augusti 2016
Vi vann sex av nio grenar på Vallen. Speciellt imponerade Hanna Bergqvist när hon sprang hem 400 meter i stor stil på 58.77 sekunder. En tid så bra att det gav henne en SM-biljett kommande helg!
Judith Sjöman är en klippa som man alltid kan lita på. Nu fick hon ta hand om det tuffa häckloppet över 400 meter, när vi saknade en specialist på sträckan. Hon genomförde loppet i fin stil och vann på 69.42.
15-åriga Sandra Jonsson fick förtroendet att hoppa längd. Hon låg tvåa fram till sitt allra sista hopp på hon klämde i med 5.18m och tog segern.
Sara Cannmo stod i särklass i stavhoppet med ett segerhopp över 3.60m. Även Rebecca Strand var överlägsen på 100 meter med en segermarginal på över sekunden.
Johanna Larsson gjorde ett fint lopp över 1500 meter och persade med 4.57.
Inför den avslutande stafetten öppnade sig himlens portar i sommarens tyngsta skyfall. Efter en stunds paus gick dock våra tjejer ut och sprang hem loppet i överlägsen stil.
Bra jobbat tjejer! Nästa år vinner vi division två!
ÖIS och Idrott utan gränser på kulturkalaset
Öis och Idrott utan gränser visade under fredagen upp friidrott på Göteborgs Kulturkalas. Vid Kanaltorget fick barn i alla åldrar testa sina färdigheter i såväl stående längd som stående höjd.

Vincent hade rekordet länge med sina 2.28 i stående längdhopp och 1.25 i stående höjd!

Rebecca Strand mäter längder..

Tillslut fick dessa killar högst totalpoäng. Hopp utan fart är tydligen något parkourmänniskor bemästrar rätt bra!
Damlaget går för serieseger på lördag!
Samtidigt som våra herrar för första gång sedan urminnes tider gick till final vid Lag-SM startade vårt damlag sin marsch mot toppen. Vid den första matchen i division 3 Götaland vann vi med betryggande marginal. På lördagen är det dags för den andra matchen och vi arrangerar själva på Slottsskogsvallen.
Vi ställer upp med följande starka uppställning
12.45 Häck 400m – Judith Sjöman
12.45 Slägga – Amanda Gabrielsson
13.20 100m – Rebecca Strand
13.35 Längd – Amanda Schill
14.40 400m – Hanna Bergqvist
14.40 Kula – Amanda Gabrielsson
14.55 Stav – Sara Cannmo
15.15 1500m – Frida Kristiansson
16.20 4x100m – Rebecca Strand, Therese Nätstrand, Alexandra Pekic, Sandra Jonsson
Vi arrangerar seriematchen tillsammans med Sävedalens AIK, som också har ett damlag. Dessutom avgörs en match för Män. Samtidigt tävlas det i Swedish Milers Club, med Kville som ansvariga. Med andra ord blir det full rulle på vallen på lördag.
Örgryte IS Friidrottsklubb
Friidrottens Väg 7
414 76 Göteborg
Besöksadress:
Friidrottens Hus
Kontakt
Telefon: 031-415775
E-post: friidrott@ois.se