Elna och Gabriel Svenska Mästare!

ÖIS tog sex medaljer under ISM i Sätra och därtill en silvermedalj på IUSM för 17-åringar!

Seniormedaljerna handlade om 2 guld, 3 silver och 1 brons.

400m för kvinnor utvecklade sig till en duell mellan Elna Wester och Moa Granat (Turebergs FK). Moa startade aningen snabbare och fick spets vid varvning med Elna hack i häl. De behöll sina positioner till upploppet där Elna utmanade och lyckades passera cirka 10 meter kvar till mållinjen. Segertiden 53.44 är Elnas näst snabbaste inomhus. Guldet var hennes första inomhus efter guld i somras och silver inomhus för ett år sedan. Närmst väntar IJSM i Växjö och en ny batalj mot Moa Granat. Man blir nyfiken att se hut fort det kan gå på Växjös erkänt snabba banor…

Ifjol förlorade Elna kampen om ISM-segern med 4 hundradels sekund, men ifjol vann hon med 8 hundradelar före Moa Granat!

 

Gabriel Wallmark kom till Stockholm som solklar favorit. Han vann också i stor stil efter att ha förbättrat sitt inomhus-pb till respektingivande 16.34m. Dessutom hade han ytterligare ett hopp mätt på bara centimetern kortare. Segermarginalen skrevs till dryga metern. Glädjande nog fick han sällskap på pallen av säsongsdebuterande Lukas Edqvist (brons). Lukas har haft vissa skadeproblem och är ännu inte tillbaka i full träning. Mot den bakgrunden är hans 14.92m helt okej.

I den manliga kultävlingen tog Leo Zikovic silver efter en stöt på 18.57m. Det är Leos hittills främsta SM-placering som senior och ytterligare ett kvitto på hans stadiga utveckling.

En silvermedalj blev det också till William Asker i stavhoppet. När han var felfri över 5.55m talade mycket för att det skulle räcka till seger. Men Huddinges Oliver Sandberg ville annat och förbättrade sitt personliga rekord två gånger när klarade hela 5.60m. Därbakom slutade Linus Jönsson (5.13m) på en fjärde och Felix Steene (5.06m) på en femte plats. Olyckligt nog tvingades Linus avsluta sin tävling i förtid på grund av en axelskada. Fram tills dess såg det väldigt lovande ut så det kunde absolut slutat betydligt roligare.

5.55m kom ”bara” att räcka till silver för William.

 

Karl Wållgren tog sig till final på 400m och utmanade Täbys Oskar Edlund om guldet. Oskar lyckades pressa sig till ledning vid varvning och känslan var att loppet lite grand avgjordes där. För även om Wållgren höll uppe farten bra på andra varvet blev det aldrig någon riktig attack för att passera.

Oskar Edlund lyckades hålla Kalle Wållgren bakom sig loppet igenom.

På 200m tog sig Denise Eriksson till final och slutade fyra. Denna gång sprangs det såväl försök, semi och final på sträckan, något som inte varit fallet på senare år. Till final tog sig även Felix Francois på 800m i vad som var hans första lopp för året. I finalen fanns inte krafter till ytterligare stordåd men en sjätteplats var mer än man kunde begära. Vidare från semifinal tog sig också Hugo Kündig på 60 meter. Trist nog fick han lämna återbud till finalen då han ådrog sig en känning i baksida lår under semifinalen.

Här tar Denise andraplatsen i sin semifinal efter Julia Henriksson och kvalificerar sig till SM-final.

 

Ida Jexe Ek slutade åtta i stavhoppet efter att slagit till med personbästa på 3.78m. Jenny Lestander blev sexa i tresteget efter ett hopp på 12.35m. Filippa Zäll sprang 800m och klockades på 2:14.07. För final krävdes 2:11.38.

Parallellt med ISM gick denna gång IUSM17. ÖIS hade tre deltagare till start.

Bäst gick det för Hjördis Selldén Torle som förbättrade sitt personbästa två gånger om och tog silver på 3.62m! Mycket roligt för Hjördis som är ny i sällskapet sedan i höstas.

För 17-årskillarna hade vi högst förväntningar på Nelson Svensson Johansson som vann sträckan 110m häck i 16-årsklassen i somras. Nu handlade det om 60m häck. Nelson kom iväg fint ur blocken men kom fel redan till första häcken då han slängde in ett nionde och extra steg… Riktigt typiskt men det är sådant som inte sällan händer när det kommer till häcklöpning. Nelson hade dagen för sprungit 60m utan häckar på tiden 7.45. Hans träningskamrat Ayob Haj Younes tävlade på 400m och klockades på 54.99.

Hugo kvalificerade sig till sitt livs första SM-final gör seniorer, men tvingades avstå finalen efter känning i en baksida.

 

Text: Jonathan Carbe     Foto: Hasse Sjögren DECA

 

JSM i Växjö till helgen

ÖIS Trupp till Växjö

Jonas Ellison, M22 60m
Albin Hagstedt, M22 400m
William Asker, M22 Stav
Felix Steene, M22 Stav
Leo Zikovic, M22 Kuls
Loke Nilsson, P19 Höjd
Ove Hagström, P19 Stav
Elna Wester, K22 400m
Ida Jexe Ek, K22 Stav

Ledare
Jonathan Carbe
Erik Hagström
Gustaf Hultgren
Arwid Koskinen

Störst förhoppningar finns på de nyblivna SM-medaljörerna William Asker, Leo Zikovic och Elna Wester.
Dessvärre återbud på Hugo Kündig och Linus Jönsson som annars varit stora medaljhopp.

 

Resa

Ditresa:
Fredag 6 mars från Friidrottens Hus huvudingång kl. 17.00 (samling 16.45).
Det kommer att finnas möjlighet att hoppa på vid Landvetter Ishall kl. 17.20.
Vi stannar för en matpaus om 45 min på vägen dit.

Hemresa
:
Efter tävlingarnas slut söndag 8 mars från Telekonsult Arena (mer exakt tid publiceras när tidsprogrammet kommit).
OBS! Ingen matpaus planeras på hemvägen så köp mat före hemresan.

Boende

Quality Hotel Royal Corner

Måltider

Frukost ingår på boendet mellan 07-10 både lördag & söndag.

Albin Hagstedt hoppar inte tresteg i Växjö utan nöjer sig med 400 meter.

Information inför SM

Till helgen är det dags för SM i Sätra Friidrottshall, Stockholm, Förutom seniorerna avgörs även USM för 17 år. Här följer lite fakta inför resan:

Avresa:  från FIH
Boende: Scandic kungens kurva
Gemensam middag: på hotellet lördag kl 20.00

Bil torsdag kl 16.00
Erik Olsson, Marcus Tornée, Kalle Wållgren, Jenny Lestander

Minibuss torsdag kl 16.00
Jonathan Carbe, Albin Hagstedt, Elna Wester, Denise Eriksson, Yannick Tregaro, Hugo Kündig, Filippa Zäll, Felix Francois

Minibuss 1 fredag kl 14.00
Erik Hagström, Ove Hagström, Lukas Edqvist, Gabriel Wallmark, Nelson Svensson Johansson, Ayob Haj Younes, Björn Mårtensson

Minibuss 2 fredag kl 13.00
Gustaf Hultgren, William Asker, Felix Steene, Linus Jönsson, Ida Jexe Ek

Egen resa: Leo Zikovic, Arwid Koskinen, Hjördis Selldén Torle

 

Tävlingens hemsida med tidsprogram, PM, startlistor med mera

Så här jämnt var det på 400 meter vid fjolårets Inne-SM…

Samuel Tsegays kanonlopp!

Förra helgen slog Samrawit Mengsteab i Sevilla till med 2.26.33 vilket förde upp henne som Sverigefemma genom tiderna på maraton.

Helgen efter var det dags för hennes make, Samuel Tsegay, att stjäla rubrikerna. Vid Osaka Marathon (Japan) förbättrade han sitt klubbrekord med drygt 2½ minut till ”världsklassiga” 2.06.51! Tiden placerar honom som Sverigetvåa genom tiderna bakom endast Suldan Hassan. Hans tidigare personrekord var 2.06.53, satt 2021 när han fortfarande tävlade för Eritrea. Samuel är född 1988, 37 år alltås, men visar inga som helst ålderstecken. 2.06.51 är dessutom den snabbaste tiden av en Europe under 2026.

En fantastisk start på det nya året för Världens bästa äkta martatonpar!

På hemmaplan var det MAIK Indoor. Här visade Linus Jönsson att toppformen är på väg att infinna sig lagom till SM. En lite ”knölig” säsongsupptakt följdes nu av fina 5.32m som gav seger i tävlingen. Därefter försökte han på nytt PB 5.52m utan framgång. Även Felix Steene visade forsatt god form med 5.12m. Tillsammans med William Asker bildar de en grym trio närmast inför SM.

Unga (f 2009) Hjördis Selldén Torle klarade nya rekordhöjden 3.62m – sånär, innan staven kom efter och slog ner ribban… Det visar ändå att det är något bra på gång!

Fanny Runheim gjorde en spännande debut på 400 meter. Det hela föll väl ut med en tid på 57.91 sek. Förhoppningsvis lockar det till fortsatt satsning för den så skadeförföljda Fanny.

Loke Nilsson gjorde säsongsdebut i höjdhopp och klarade goda 1.89m. Han siktar högre än så och det kommer med ett par tävlingar i benen.

Elna Wester tävlade inte i helgen men tidigare i veckan gjorde hon ett sällsynt framträdande på 800m. Hon klippte sitt gamla PB med ca 2½ sek och noterade 2.06.92. En bra tid men nog en bit från hennes maximala kapacitet. En hel del talar för att detta blir hennes bästa distans några år fram i tiden. Hon vann loppet, knappt före isländska rekordhållerskan Anita Hinriksdotter.

Elna är Sverigebäst på 400 meter, men hennes löpstyrka talar för kommande stordåd också på 800 meter.

Henrik Rosario är svenskamerikan med en mamma från Karlskrona. I helgen presterade han sitt livs första sjumetershopp i längdhopp, närmare bestämt 7.06m i Milwaukee. Han stötte dessutom nytt PB i kula med 12.81m.

Linus brukar pricka formen till SM. Han vann SM ute 2024 och inne 2025.

 

 

Kallelse till årsmöte

Örgryte IS Friidrott kallar sina medlemmar till årsmöte

  • Datum: onsdag 11:e mars 2026
  • Tid: kl. 18:00
  • Plats: Friidrottens Hus, konferenslokalen på Plan 2

Röstberättigade vid årsmötet är medlemmar som fyller lägst 16 år under 2026 (f 2010 eller tidigare).
Medlemsavgift för 2026 skall vara betald innan årsmötet.  (Är du osäker om du betalat medlemsavgift eller inte – kontakta ÖIS kansli, friidrott@ois.se). Rösträtten är personlig och får inte utövas genom ombud.
Motioner skickas till friidrott@ois.se och ska vara ÖIS Friidrott tillhanda senast en vecka innan årsmötet, dvs 4:e mars.
Anmäl dig gärna via mejl till friidrott@ois.se

Årsmötet är ett utmärkt tillfälle att vara med och påverka klubbens framtid, ta del av året som gått och träffa andra engagerade medlemmar.

Dagordning ÖIS Friidrottsklubb Årsmöte 2026
Valberedningens förslag inför årsmötet

 

Välkomna!
Örgryte IS Friidrott

 

Ordförande Strand välkomnar alla ÖIS-are välkomna å det allra hjärtligaste!

MAIK Indoor till helgen

Vinter-OS går in i sitt slutskede och i Friidrottens Hus stundar MAIK Indoor till helgen.

ÖIS har 23 deltagare anmälda vilket känns lite tunt. De flesta senioraktiva laddar förmodligen för SM i Stockholm påföljande helg.

En del spännande starter hittar vi dock. Loke Nilsson gör säsongens första tävling efter en del skadebekymmer under vintern. Ifjol hoppade han 1.95m som bäst.

Adrian Lazo är en spännande nykomling, född 2011. Han vann Pallasspelen 60m P15 på sensationellt goda 7.49 sek. Till helgen springer han såväl 60m som 200m.

Stavhopparna alltid spännande. Felix Steene hade PB 5.15m senast medan Linus Jönsson haft det lite trögare i säsongsstarten.

Fanny Runheim hittar vi lite överraskande i startlistan på 400 m! Spännande att se vad hon kan prestera på denna ovana sträcka.

Tävlingens hemsida

Loke visar upp sitt allra vackraste leende inför helgens säsongsdebut.

 

Samrawit Sverigetrea på maraton!

Samrawit Mengsteab gjorde ett lysande maratonlopp i Sevilla, Italien i söndags. Hon sänkte sitt klubbrekord från ifjol med drygt 2 minuter till 2.26.33! Med den tiden går hon upp som Sverigetrea genom tiderna på distansen.

Denna gången disponerade hon sina krafter lite bättre än i debuten. Hon sprang första halvan ca minuten långsammare än ifjol men stod distansen ut och hade tre minuter bättre på andra halvan av loppet. Hon klarade kvalgränsen till EM med klar marginal.

Hennes mellantider var föjande:

10 km   34.12
15 km   51.22 – 17.10
20 km   1.08.41 – 17.19
Halva    1.12.30
25 km   1.26.05 – 17.24
30 km   1.43.36 – 17.31
35 km   2.00.54 – 17.18
40 km   2.18.43 – 17.49

Sluttid   2.26.33

Johanna Larsson och Jesper Evervall var också på resande fot i helgen. För deras del handlade det om halvmaraton i Barcelona, Spanien. Johanna löpte in 1.16.06 vilket är halvminuten över hennes PB. Hon avverkade sina femmor på 17.47 – 17.41 – 18.05 – 18.33 + 4.00 på avslutande 1097½ metrarna.
Jesper för sin del kom in på 1.11.57 efter 5km-avsnitt på 17.20 – 16.56 – 16.53 – 17.08 (+3.40).

I Friidrottens Hus bjöds det elittävlingar i helgen. Gabriel Wallmark ställdes emot ett starkt internationellt fält och vann med hopp på 16.13m och 16.11m. Ändå kändes det inte som om den riktiga fullträffen aldrig infann sig. Det finns några decimeter till, kanske kommer det vid SM. Närmast därefter placerade sig två unga lovande italienare på just under 16 meter.

Gabriel spänner musklerna efter lördagens segerhopp

På löparbanan visade Denise Eriksson fortsatt toppform. Efter att ha sänkt sitt klubbrekord på 200m till glimrande 23.97 i Ostrava Tjeckien några dagar tidigare sprang hon nu 60 meter. Efter 7.69 i försöket sänkte hon sitt personbästa till utmärkta 7.65 sek i finalen.

På 400m visade Kalle Wållgren stigande form med årsbästa 47.62 sek. Marcus Tornée  denna gång 48.18. Albin Hagstedt gjorde vinterns första lopp under 50 sek med 49.88 sek. Jenny Lestander noterade 5.78m i vinterns första längdtävling.

Såhär långt leder Marcus men på slutet var Kalle starkast!

På söndagen stod ÖIS som arrangör av Aadax Lock-In, en elittävling i kula. Det blev en riktig fullträff! Inte minst genom Wictor Petersson som vann herrtävlingen i stor stil med hela 21.38. Endast 11 cm från  hans egna svenska rekord och det fjärde bästa resultatet i världen 2026. Fanny Roos var inte mycket sämre när hon höjde sitt årsbästa till 18.76m.
Det var riktigt god stämning i hallen och startfälten höll bra internationell klass.

Vår egen Leo Zikovic fick kanske inte till någon riktig fullträff, men visade prov på sina höga nivå med 18.51m.

Så här skrev friidrott.se om tävlingen

Resultat Aadax Lock-In

Resultat Bannister Winter Classic

 

 

Elittävlingar i Friidrottens Hus till helgen

Det händer intressanta saker i Friidrottens Hus tilol helgen. På lördagen är det Bannister Classic. Här ingår en högintressant trestegstävling.

Gabriel Wallmark gjorde ju en stark säsongsdebut med 16.15m i Nordenkampen trots relativt svagt motstånd. Nu får han dock möta ett betydligt starkare motstånd. Så här ser startfältet ut:

                                                                 Årsbästa     Personbästa
Milan Klosowski            Tyskland               15.69              15.69
Erik Ehrlin                      Hammarby           14.86             15.87
Melker Svanberg            Kville                     14.29             14.29
Frederico Bruni              Italien                    16.14             16.26
Alex Fabbri                      Italien                    15.86             15.97
Malte Svensson              Sävedalen              14.79             14.79
Topias Koukkula            Finland                  15.26             15.95
Markus Lundborg          Ullevi                     14.87             15.24
Melker Manne                 Ullevi                     14.68            15.43
Gabriel Wallmark           Örgryte IS             16.15             16.26

Tävlingsstart är lördag kl 11.45 i Friidrottens Hus. Kom och heja fram Gabriel till seger och kanske en attack emot IVM-kvalgränsen 16.50m.

Gabriel vann guld vid JVM i Nairobi 2021. Då tog han svenska juniorrekordet från självaste Christian Olsson.

På söndag är det sedan Leo Zikovics tur att få möta internationellt motstånd på hemmaplan. Detta sker vid Aadax Locked In, en ren kulgala med ÖIS som arrangör. 16.45 startar kvinnornas tävling med bland andra Fanny Roos i startfältet. 18.00 sedan dags för herrarna med svenske rekordhållaren Wictor Petersson som toppnamn.

                                                               Årsbästa    Personbästa
Wictor Petersson             Malmö AI              20.50           21.49
Gudni Valur Gudnason  Island                     18.04            18.93
Marcus Thomsen             Norge                     20.32            21.09
Szymon Mazur                 Polen                      19.69             19.92
Aatu Kangasniemi           Finland                  18.35             18.35
Miika Lahtonen                Finland                  17.78             18.52
John Kelly                          Irland                                           19.39
Yannick Rolvink                Holland                  17.95            17.95
Jepthé Vogel                      Schweiz                  18.94            18.94
Nermin Stitkovic              Bosnien-Herzeg     18.08           18.81
Tadeas Prochazka             Tjeckien                  18.78            19.73
Viktor Gardenkrans          Högby IF                18.09            18.94
Leo Zikovic                          Örgryte IS              19.19             19.19

Ett riktigt högklassigt startfält till beskådan i Friidrottens Hus på söndag med andra ord! Slit er från OS en stund och heja fram Leo till nya stordåd.

Överlever Wictor Peterssons hallrekord på 21.15m söndagens tävling?

Nya klubbrekord!

Varje måndag får man plocka fram suddgummit och ändra i klubbens rekordtabell. Så även denna vecka…

Rekordmaskinen Leo Zikovic ångar på. Vid Nordenkampen höjde han fjolårets rekordnotering (18.67m) via 18.78 till 18.93m. Den noteringen blev knappt en vecka gammal. Vid Växjös inomhuskast drog han nämligen till med hela 19.19m! Detta efter en imponerande serie: 18.27 – 18.73 – 19.19 – 18.30 – 18.59 – x. Nu börjar man fundera på om han inte knäcker tjugo redan i sommar.

Lite mer överraskande var Denise Eriksson nya rekordnotering på 200 meter. Hon gjorde en lite oväntad säsongsdebut vid Kils Inomhusspel i Karlstad. Detta resulterade i mycket raska 24.12 vilket var 5 hundradelar bättre än hennes egen notering från 2021. Hon hann också med en sextiometare på fina 7.72 sek under sitt Karlstadsbesök.

Kevin Fankl tog en sjätteplats vid SM i Sjukamp i Örebro. Detta med poängen 4.912. Hans serie bestod av: 60m 7.26  sek – längd – 6.68m – kula 12.44 – höjd 1.64m – häck 60m 8.63 sek – stav 4.15m – 1000m 2.50.19. Som väntat var höjd problemgrenen i och med att han pg av skadebekymmer tvingats byta upphoppsfot. I övrigt gjorde han dock en rakt igenom stark insats.

Fredrik Sangberg hade nog också kunnat kört sjukampen men han valde Veteran-SM istället. Han vann höjd på 1.95m och dessutom häck (100cm) på 9.11 sek.

Fredrik Sangberg i farten vid Veteran-SM

Engla Nilsson gjorde sin tredje tävlingsstart och precis som i de två tidigare blev resultatet 1.84m. Nu ser vi fram emot SM i Sätra där det lär krävas högre höjder i duell med Louise Ekman. Louise har visat storform med fina 1.91m samt seger i Nordenkampen.

William Asker hoppade i självaste Athén där han mötte idel världselit med hemmasonen Karalis i spetsen. Denna vann på hela 5.90m med Asker som fin femma på 5.45m. Han klarade 5.30m och 5.45m i första försöken innan 5.60m blev för högt.

Kevin laddar för SM!

Till helgen är det dags för årets första SM-tävling.

Det handlar om mångkampen som avgörs i Örebro. Sällskapet representeras av Kevin Fankl som laddar för fullt för en stark serie i herrarnas sjukamp. Målet är givetvis att överträffa 5.000 poäng. För att detta skall ske krävs dock en rakt igenom toppserie från Kevins sida.

Han genrepade vid Göteborg Inomhus med goda 12.95m i kula och 4.05m  i stav. I sistnämnda gren var han dock hårfint nära att ta sig över hela 4.25m i sista försöket.

Vid Startskottet sprang han 2 x 8.67 på häcken vilket också lovar gott. Problemgrenen blir troligen höjdhopp. Här har han tvingats byta upphoppsfot på grund av skadeproblem med den tidigare upphoppsfoten. Allt över 1.70m är en bonus.

Ni kan följa Kevins framfart här

Apropå sjukamp så kan vi notera att vår svenskamerikan Henrik Rosario genomförde en sådan den gångna helgen. Han samlade ihop 4.483 poäng efter serien 7.48 (60m) – 6.50 (längd) – 11.48 (kula) – 1.69 (höjd) – 9.61 (häck) – 4.00 (stav) – 2.51.69 (1000m).

Henrik Rosario studerar vid Marquette University i Milwaukee.

Andra som är i farten i helgen:

Leo Zikovic stöter kula på fredag vid Växjös inomhuskast.

Engla Nilsson hoppar höjd i Karlsruhe på söndag. Sänds i SVT kl 18.00.

Carl Bengtström springer 400m i Frankrike på söndag.