Den gångna veckan har varit minnesvärd för Awet Mengsteab borta i USA. Först tog han sin examen vid University of New Mexico i Albuquerque. Närmare bestämt en Filosofie Kandidatexamen – Bachelor of Arts. Därefter slog han till med två suveräna lopp vid sitt Conference Meet i Clovis, California.

På fredagen sänkte han sitt nysatta personrekord på 3000m hinder till lysande 8.42.02 vilket gav en andraplats. Inte nog med detta. Dagen efter kom han tillbaks och sprang 5000m på 14.35.02 – ytterligare ett personbästa. Nu återstår att se om 8.42 ger en plats vid det amerikanska studentmästerskapen NCAA. Det mesta talar för det. Stort grattis Awet! Du är en förebild såväl sportsligt som akademiskt.

Så här stilig ser Awet ut när han just emottagit sin ”Bachelor of Arts”.

Systrarna Nielsen var sannerligen inte sämre vid sitt Conference Meet, Missouri Valley i Des Moines Illinois. Wilma körde en tuff dubbel. Först försök på 1500m fredag (4.33.54 och heatseger). På lördag försök 800m (2.13.26). Söndagen gav seger på 1500m med 4.23.60. Detta i ett lopp som började långsamt men avslutades med 63.0 på sista 400 meter! Efter 56,5 på inledande 300m hade hon 400-ingar på 75,3 – 68,9 – 63,0! Detta talar för kapacitet kring eller under 4,15 med ett annat utgångstempo.

Efter 1500m hade Wilma bara 60 minuters vila inför 800-finalen. Här öppnade syster Julia hårdast och passerade 400m på 61.75. Sedan visade hon imponerande styrka med 63.04 på andra varvet där hon gled ifrån till en tvåsekunders seger på nya person- och klubbrekordet 2.04.79! Wilma höll undan till silver med 2.06.82. Säkerligen satt 1500-finalen fortfarande i benen. En imponerande dubbelseger för systrarna! Här ser ni Julias imponerande finish

För Julias del var dagen dock inte över. Hon ingick i Bradleys segrande lag på 4x400m (3.41.35). Hon sprang andrasträckan på mäktiga 55.40 sek! Visserligen med flygande start, men ändå!

Julia ser klart gladast ut i laget som vann 4x400m. 2.04.79 och 55.40 på flygande 400m imponerar minst sagt…

De enda som var igång på hemmaplan var spjutkastarna Joni och Stina som var i Bålsta på Vårkastet. Tyvärr drog det in regn och rusk så förhållandena var allt annat än idealiska. Joni Kaartinens 66.27m och Stina Jacobssons 43.78m var mot den bakgrunden helt OK. På söndagen deltog även Leo Zikovic i kula P19 som han vann på 17.49m.

Till helgen är det dags för Conference Meets i USA. Det vill säga Mästerskap för de olika regionerna i USA. För systrarna Wilma och Julia Nielsen handlar det om Missouri Valley Outdoor Conference Meets. Detta avgörs på klassiska Drake Stadium i Des Moines, Illinois. Här avgörs Drake Relays årligen, en av världens största tävlingar som hölls första gång 1910.

Länk till Missouri Valley Outdoor Championships

Även om det i första hand är en lagtävling där det gäller att plocka poäng åt sitt universitet (Bradley) så kan vi utgå ifrån att klubbrekorden sitter löst.

Givetvis är 800 meter huvuddistansen men det kan också vara aktuellt med dubblering på 1500 meter.

Vem är vem? Men snabba är de bägge!

ÖIS Friidrottsveteraner hade en träff i Friidrottens Hus på torsdagen. Det var ett bra gäng som samlades vid middagstid. ”Tjötet” kom igång ordentligt över en inledande fika.

Göteborgs Friidrottsförbunds nye ordförande Anders Prytz, med kraftiga rötter i Sällskapet, fick chansen att presentera sig och prata lite om framtidsplanerna i Göteborgsfriidrotten.

Sedan var det dags för dagens huvudnummer. Dan Waern visade en film han tagit i samband med OS i Melbourne 1956 och berättade idrottsminnen från ett första av två Olympiska Spel.

Avslutningsvis ställde man upp sig för ett lagfoto. Trevligt att se många gamla bekanta som Olle Johansson, Peo Eriksson, Göran Patriksson, ”Myggan” med flera. Flera av gentlemännen tecknade även upp sig för funktionärsuppdrag i samband med GöteborgsVarvet.

Christer Nilsson var mannen bakom arrangemanget. Ove Lindgren uteblev däremot efter att ha ådragit sig ett ryggskott på golfbanan…. Vad säger man?

Per Crona försöker samla ihop gänget för ett lagfoto.

Sista aprilhelgen är ju inte vanligtvis speciell intensiv tävlingshelg utan ingår i vårträningen. Denna gång hände det dock en väldigt massa intressant helt plötsligt.

På Skatås avgjordes historiens första SM i Ultratrail. Man sprang 73 km på en kuperad bana av mestadels skogsterräng. Johanna Gelfgrens start var länge osäker då hon haft vissa ryggproblem. I och med att det handlade om hemmaplan så stod hon ändå på startlinjen när startskottet smällde kl 08.00!
Så här skrev man i friidrott.se:

I den kvinnliga klassen blev det andra raka SM-guldet för Johanna Gelfgren, Örgryte, som tog den anrika klubbens 700:e SM-guld i friidrott.

För Johanna, som helst springer i fjällen, var banan med sina 2400 höjdmeter en lättlöpt bana i typiskt böljande Göteborgsterräng.

– Jag brukar normalt sett kunna springa i åtta timmar utan svacka men jag har åkt mycket skidor i vinter så framlåren tog slut efter ungefär sex timmar och jag hade hellre tagit en lång uppförsbacke än den kuperade terrängen i slutet av banan, säger Johanna, som under den första tredjedelen av banan sprang tillsammans med Karin Nilsson, Ullevi, med trean Lisa Ring, Nocout, på behörigt avstånd bakom.

Vägen till guldet blev ren defilering för Johanna, medan Karin och Lisa länge kämpade om silver- och bronsmedaljerna. Vid passering 28,8 km hade Karin ett försprång på nio minuter men till den sista tidskontrollen vid 66,7 km kom de samtidigt. Vid mållinjen i Skatås var det bara dryga minuten mellan Karin som höll undan och tog SM-silvret och Lisa som nu kan skryta med SM-medaljer i den omaka grenkombinationen 10 km, marathon, 100 km och ultratrail!

Efter 73 km löpning gör man helst segerintervjun sittande… Johannas guld var ÖIS totalt 700:e, seniorer, juniorer och ungdom inräknade.

Klubbrekord nummer 1

Medan vi inväntade Johannas målgång kom en rapport från lägret i Bar Montenegro signerad Per Zikovic:

Leo och coach Arwid åkte in i Montenegro och upp i bergen till en liten by med få invånare. Helt plötsligt så var det ett hus med en kulring och massor av folk.

Tävlingen var försenad och efter en stund kom det fram en gubbe och sa att Leo ska stöta om 5min. Det blev lite panik och Leo inledde inte så bra, men efter ett tag så växte han in i tävlingen och i sista stöten fick han iväg kulan hela 18.75m! Den svenska kvalgränsen till Junior-VM i höst (18.45m) klarade han med marginal. Samt även klubbrekord i P19 (6.0 kg).

Leo är fortfarande i grundträningen så detta resultat är helt otroligt bra. Självklart vann han också tävlingen!

Klubbrekord nummer 2

Senare på kvällen nåddes vi av rapporten från Drake Relays i Des Moines Iowa. Julia Nielsen valde denna helg 1500m istället för 800 meter. Ett lyckat val då hon gjorde imponerande 4.21.70 vilket var dagens andra klubbrekord. Efter 53,5 på inledande 300m radade hon upp 400-ingar på 72,0 – 68,4 – 67,9.

Två flugor i en smäll! 4.21.70 var såväl klubbrekord som skolrekord för Bradley University.

Awet Mengsteab gjorde säsongens tredje hinderlopp i Fresno Efter 9,14 och 8,56 slog han nu till med fantastiska 8.44.66! Personbästat från ifjol rök med drygt fyra sekunder. 3.44.93 på 1500m förra helgen och nu 8,44 på hinder – Awet är helt klart i sitt livs form. Han vann också loppet mot bra motstånd. På ÖIS alla tiders bästalista avancerar han till andra plats, endast Eric Senorskis 8,39,75 är bättre.

Klubbrekord nummer 3

På söndag kväll avgjordes DM på 10.000m på Slottsskogsvallen. Anette Fischers klubbrekord (34.57.68) var definitivt i farozonen och det rök också. Hon fick hjälp av sambon Jesper Evervall att dra upp farten och hon nådde mållinjen efter 34.42.91! Först fram att gratulera var Anette. Hennes rekord har stått sedan den 29 augusti 1993. Johanna föddes 2½ månad senare, närmare bestämt 11 november!

Vem är gladast? Anette som blev av med sitt rekord eller Johanna som tog det.

Vi kunde också glädja åt oss en trippelseger i damklassen. Hanna Michaelsson slog ett elva (!) år gammalt personrekord med 36.07.33 och Moa Widjer persade också med 41.28.89!

Johanna ångar på emot sitt första lopp under 35 minuter!

Moa och Niklas Agroth efter väl genomförda lopp!

Komplett resultatlista DM 10.000m

På lördag är det dags för det tuffaste SM-loppet på tävlingsprogrammet, nämligen Trail Run över 73 km och 2000 höjdmeter. Detta går på Skogsstigar runt Skatås med start kl 08.00.

Här kan Ni läsa mer om arrangemanget

SM i Ultratrail – tredje gången gillt

Ännu mer om SM och Ultratrail

Varför skriver vi om detta? Jo det beror givetvis på att ÖIS Johanna Gelfgren är huvudfavorit i damklassen efter sin seger ifjol. Hon har dock haft problem med en krånglande rygg och hennes start är lite oviss. På fredag tar hon beslut om det blir start.

Starten går kl 08.00 och rimligen borde målgången ske strax efter middagstid. Med andra kanske det passar att följa målgången efter genomfört lördagspass.

Tillåter ryggen ett försvarat SM-guld?