Dags för Castorama!

Nu på lördag 14/9 är det dags för Castorama!
Vi tävlar i kula och spjut på Slottsskogsvallen och därefter diskus och slägga ute på kastplan.

Vi förväntar oss ett rejält deltagande och väljer därför att köra två grupper om max 10 tävlande per grupp.

Starttid grupp 1 klockan 11.00
Starttid grupp 2 klockan 12.30

Anmälan till Per Crona (per.crona@ois.se)  snarast möjligt. Funktionärer är också mer än välkomna att anmäla sig!

Vårt klubbrekord i lagtävlingen (12 bästa) lyder på 27.509 poäng från rekordåret 2016 då vi placerade oss som fyra i Sverige. Denna gång skall vi mobilisera till 100% och överträffa den noteringen.

Vad lyder våra klubbrekord i Castorama på kanske någon undrar. Stefan Blomqvist har det manliga på mäktiga 3.459 poäng sedan 2000. Kula 19.04 – spjut 50.98 – diskus 53.67 – slägga 54.22 löd serien. Michaela Meijer har det kvinnliga rekordet på 2.490 poäng. Linnea Fohlén Gladh har utvecklats enormt i år och har alla möjligheter att förbättra den noteringen. Redan ifjol hade hon 2.658 poäng, då tävlande för Trollhättan.

Leo Zikovic noterade 2.610 poäng ifjol trots ett smärre haveri i släggkastning. Här kan det bli väldigt mycket bättre poäng på lördag!

Alla tiders ÖIS-bästa Castorama

Alla är givetvis välkomna på lördag , men vi ser väldigt gärna att följande kärntrupp ställer upp (samtliga kapabla att passera 2.000 poäng):

Leo Zikovic
Linnea Fohlén Gladh
Cajsa Augustsson
Stina Jacobsson
Jenny Lestander
Emil Persson
Jonathan Carbe
Joni Kaartinen
Erik Olsson
Gabriel Wallmark
Ove Hagström
William Asker
Felix Steene
Kalle Wållgren
Ben Blomqvist (tävlar i Texas)
Noah Blomqvist    ”

Kalle Wållgren jagar drömgränserna 50 sek på långhäck och 2.000 poäng i Castorama!

Ett Castoramagäng från ifjol.

Johanna Gelfgren SM-segrare

Hälle IF arrangerade SM i traillöpning den gångna helgen. Tidigare i år har man kört lång distans (ca 80 km) och nu var det dags för ”Sprintsträckan” ca 37½ km i tuff terräng. Johanna Gelfgren var överlägsen i damklassen och ledde från start till mål. Segertiden 3 timmar och 12 minuter och marginalen till tvåan drygt 4 minuter. ÖIS även på fjärde plats genom Evelina Hultegård. Hon var mindre än två minuter från bronsmedaljen efter att ha tagit in massor på slutmilen.

Medaljtrion efter en tuff löpning i Bohusnaturen.

Emma Dahl sprang Midnattsloppet i Malmö i helgen och vann i överlägsen stil. Hon hade närmare 3 minuters marginal till tvåan med sina 37.01 på en bana som troligen var lite längre än de angivna 10 kilometrarna.

Prisutdelning med Emma Dahl som segrare efter Midnattsloppet i Malmö.

Helsingborg Marathon avgjordes i närmare 30 graders värme i helgen. Sarah Edsberger sprang halvmaran och placerade sig som tvåa med tiden 1.24.01.

Kungsbackaspelen hade också högsommarväder. Tyvärr inte så många ÖIS-are till start, det känns lite alarmerande tunnt på ungdomssidan… En som gjorde en stark insats var Linnea Fohlén Gladh. Tidigare under året har hon tagit hand om klubbrekorden i slägga och kula F19. Nu lade hon även beslag på diskusrekordet med ett kast på 35.74m. Det ser riktigt lovande ut inför kommande Castoramatävlande.

Nelson Svensson Johansson presterade ett fint häcklopp över 80m P15. Segertiden 11.30 var endast 0.13 sek ifrån det klubbrekord han noterade föregående helg.

Awets Finnkampsbragd!

Det var säkert många som lyfte på ögonbrynet över namnet Awet Mengsteab i årets svenska Finnkampslag. Det var hans imponerande dubbelseger på hinder & 5000m vid Lag-SM som övertygade landslagsledningen om att det var dags för landslagsdebut för vår löparstjärna. Inte nog med det, han blev uttagen på bägge sträckorna, en sällsynt tuff dubblering.

Storformen från Lag-SM hade han helt uppenbarligen bevarat väl.. Lördagens hinderlopp gick i mycket hårt tempo och Awet hängde med i det längsta. Han besegrade två av tre finländare och sänkte sitt klubbrekord med nästan fem sekunder till ypperliga 8.29.21! Han knäckte den drömgräns han siktat på i flera år!

Skulle krafterna räcka även till söndagens 500m-lopp? Loppet inleddes i ”lustempo” och kilometrarna gick runt tre minuter, perfekt upplagt för Awet, känd för sin raketspurt. Med 600m kvar var åtminstone undertecknad säker på seger. Och så blev det! Awet behövde inte ens lägga in den allra sista växeln för att spurta ner motståndet på upploppet. Hans motståndare var helt klart inte helt medvetna om hur spurtsnabb Awet är, bevisat i en rad Lag-SM.
Hela helgens mest överraskande segrare vill jag påstå och en härlig belöning för den ambitiöse Awet.

Wilma Nielsen kopierade Awets bedrift, fast på 800m & 1500m. Fyra på lördagens 800m-ing och sedan en imponerande triumf på söndagens 1500m. Totalkoll på upploppet och bara några tiondelar över klubbrekordet (4.10.24). Det börjar kännas som om detta blir hennes främsta distans framöver. Visst kan hon springa under 2 minuter på 800 meter men kanske är hon inte riktigt snabb nog för 1.56-1.57.
Syster Julia fick tyvärr lämna återbud i sista stund efter en skadekänning. Tråkigt för Julia som startade säsongen så lovande.

Wilma hade all anledning att smila upp sig efter segern på 1500m (4.10.56).

Tredje ÖIS-segrare var Kalle Wållgren på 400 häck. Det var faktiskt hans första lopp sedan muskelskadan vid EM. Tiden (51.09) kanske inte så märkvärdig men säkert väldigt stimulerande för Kalle efter en delvis spolierad säsong.

Fjärde ÖIS-are som var först över mållinjen var Carl Bengtström som avslutade den långa stafetten för Sverige med ett sololopp på ca 45,2 sekunder. I laget ingick även Marcus Tornée på den inledande sträckan. Segertid skapliga 3.05.43.

Leo Zikovic är numera bombsäker på stötar en bit över 18 meter. I Helsingfors kompletterade han den svenska trippelsegern i kula med 18.22m. Numera är han det givna komplementet till Wictor Petersson och Jesper Arbinge.

Våra trestegshoppare Wallmark & Edqvist såg ut att inte riktigt hunnit ladda om efter urladdningen i Borås senast. Gabriel tvåa på 15.80m och Lukas fyra (15.26) räckte dock att säkra segern i grenen med 12-10.

Johanna Larsson bidrog också till grenseger med 12-10 i sin gren, 10000m. Hon besegrade tvåa av tre finska löpare när hon kom imål som fyra.

Årets Finnkamp var tillbaks i ett totalrenoverat Olympiastadion i Helsingfors, där den hör hemma. Det blev också en finsk dubbelseger, om än med betydligt mindre marginal än förväntat. Ärligt talat var det nog ganska bra för kampens framtid. Finland har fått lite väl mycket stryk under senare tid och mådde säkert väl av triumfen.

Vi tar revansch nästa år!

Två ÖIS-are flankerar två MAI-are på 4x400m.

Grabbarna femma i Kraftmätningen

Redan klockan 06.30 på lördagsmorgonen rullade vi iväg från Friidrottens Hus med siktet inställt på Helsingborg och årets final i Kraftmätningen. Tyvärr fick vi inte med något mixlag i år då det var lite för tunt på tjejsidan, men killarna hade förutsättningar att hävda sig väl.

Och det gick verkligen bra! Vi placerade oss som femma av de 20 lagen. Kvalpoängen 11.754 förbättrades med hela 600 poäng till 12.354! Det finns alltid enstaka grenar som man hoppats skulle gått bättre men på det hela taget kämpade våra sex lagmedlemmar med bravur.

Första gren på lördagen var spjut och här fick vi inte riktigt till det. Jo, Karl Fredberg drog till med hela 44.98m och vann vår grupp men övriga grabbar hade en hel del oflyt med platta nedslag och knappa övertramp.

Desto bättre gick det i längdhoppet. Här slog faktiskt samtliga fem hoppare personrekord! Nelson hoppade längst med 6.16m och hans tredje hopp var RIKTIGT långt, men med knappt tramp. Ayobs 5.66m och Texas 5.59m gick heller inte av för hackor.

Grabbarna ser ändå förvånansvärt pigga med tanke på att söndagens jogg inleddes kl 08.00.
( Foto: Peter Bohlin / PEBO-Foto )

Längdhoppet var försenat varför grabbarna fick stressa iväg till det avslutande häckloppet. Nelson sprang i en A-final som var något av en repris på SM-finalen. Med 11.17 sek (+1.5 m/sek) kom han in som totaltrea i grenen.

Efter en lång tävlingsdag var det härligt att checka in på Good Morning Hotel. Efter en smaklig middag kikade vi på Finnkampen och jublade över Awets och Wilmas överraskande segrar. Därefter kunde jag med tacksamhet konstatera att Björn Mårtensson snarkar betydligt mindre än Glenn Johansson…

Tidig morgon även på söndag. Frukost 06.30 och avfärd 07.30. Kula var första gren med start redan 09.00. Vi har inga kulspecialister men fem av sex satte nya personrekord och vi kunde räkna in resultaten 10.02 – 10.00 – 9.96m Bra mycket bättre än i kvalet.

Rayan slog PB i fem av sex grenar! Bland annat i kula med den här stöten på 9.96m.
( Foto: Peter Bohlin / PEBO-Foto )

Höjdtävlingen gick bra även om det kändes som om samtliga kunde klarat en höjd till. Det var gott om hårfina rivningar. Nelson klarade elegant 1.72m och sånär även 1.76m. Claudio hann landa i mattan innan ribban följde efter på 1.60m. Nu blev det 1.56m som slutresultat. Rayan tredjeman med 1.52m.

Avslutningsgren traditionsenligt 800 meter. Lika traditionsenligt också en del bekymrade herrar innan start… Men när startskottet väl small så sprang de väldigt offensivt och vi kunde räkna in tre stiliga personrekord. Rayan 2.15.08 – Nelson 2.15.52 och Ayob 2.19.88.  Texas gick ut hårt men tvingades bryta med kramp efter 500 meter. Efter två heldagar i ett mycket soligt Helsingborg var det kanske inte så konstigt.

Sammanfattningsvis en väldigt trevlig helg. Åtskilliga av de aktiva hade familjemedlemmar som bildade hejarklack på plats. Vi rullade hemåt vid 16-tiden med två mycket nöjda lagledare bakom ratten (en i sänder skall tilläggas…).

Ayob och Nelson diskuterar kulteknik. Framgångsrikt, då bägge slog ”pers”.
( Foto: Peter Bohlin / PEBO-Foto )

Komplett resultatlista.

13 ÖIS-are i Finnkampslaget

Nu är det dags för årets höjdpunkt i svensk friidrott – Finnkampen! Detta år i Finland och tillbaks på ett ombyggt Olympiastadion i Helsingfors. Den svenska laguppställningen har publicerats och vi hittar inte mindre än 13 ÖIS-are i svensk landslagsdress. Och då saknar vi ändå Engla Nilsson som hoppar Junior-VM i Peru.

K   Lisa Lilja  400m – stafett 4x400m
K   Wilma Nielsen   800m – 1500m
K   Julia Nielsen   800m – 1500m
K   Johanna Larsson   10000m
M   Marcus Tornée   400m – stafett 4x400m
M   Awet Mengsteab   5000m – Hinder 3000m
M   Karl Wållgren   Häck 400m
M   Gustav Karlsson   Häck 400m
M   William Asker   Stav
M   Gabriel Wallmark   Tresteg
M   Lukas Edqvist   Tresteg
M   Leo Zikovic   Kula
M   Carl Bengtström   Stafett 4x400m

Dessutom hittar vi Liam Kennon i det svenska Ungdomslandslaget. Han springer 100m individuellt och eventuellt även stafett (4x100m och/eller 4x400m).

I år avgörs tävlingen fredag-lördag och sänds givetvis i TV. Här hittar du mer information om Finnkampen.

Sverige har dominerat de senaste åren och tog en dubbelseger ifjol. Denna gången lär det bli betydligt tuffare. Papperskampen, baserad på årsbästan, leds ganska avsevärt av Finland för såväl herrar som damer i nuläget.

Dubbelsegern vid Lag-SM resulterade i en Finnkampsbiljett för Awet!