Olof klämde drömgränsen!

Bilden ovan är i sanningens namn inte helt nytagen, men den här för ljuvlig för att undanhållas läsarna. Olof Ryberg har varit medlem i vår förening sedan barnsben och alltid tävlat flitigt.

Olof Ryberg tävlade framgångsrikt vid Para-EM som avgjorts i Berlin strax efter Friidrottens EM. Han hoppade för första gången i sitt unga liv sex meter (exakt 6.00m!) i längdhopp och kom på en åttonde plats. Här följer en liten summering från Rybergarna:

Godkänd säsongsavslutning

Efter en ovanlig säsongstart med VM i Goalball följde intensiva träningspass i längdhoppsgropen med fullt fokus på Para-EM i Berlin. Kvalgränsen klarades i början av juli och därefter följde mer intensiva träningar med målet att få ett bättre pers än Palmas, som följt merparten av träningspassen från sprintbanan och uppmuntrat och peppat. I Berlin inleddes tävlingarna med längdhopp för T13 (Olofs klass) vilket innebar mycket publik och mässingsblåsorkester på äkta tyskt maner.

 Första hoppet var en ynkligt litet övertramp men såg mycket bra ut. Andra hoppet var en perfekt plankträff, men i övrigt inte lika bra som det första hoppet, men mätte ändå 6.00 – och tävlingens mål var uppfyllda. Eget pers och bättre än Palmas. Detta räckte dessutom till final vilket varken Olof eller tränar staben hade räknat med. Ett hopp med säkert 30cm kvar till plankan och två rejäla övertramp vittnar om att skärpa och ork tröt. Olof slutat på en hedersam 8:e plats vilket för att Tokyo inte känns så avlägset längre. Per Jonsson från Bollnäs tävlar i samma klass slutade på en 4:e plats.

 Stort tack till alla ni på Vallen och i FIH som stöttat under den här komprimerade sommaren.

 Många hälsningar

Rybergarna


Ovanstående bild från Lag-USM i Huddinge 2016 där ÖIS kom tvåa totalt.

Kungsbackaspelen till Helgen

Det är inte bara Senior-SM på programmet stundande helg. Kungsbackaspelen är en tvådagars tävling dit 26 stycken ÖIS-are i åldrarna 13-17 år är anmälda. Det är lite granna av en genrep inför Finalen Kraftmätningen nästkommande helg och även Götalandsmästerskapen så småningom (15-16/9).

Tävlingens hemsida

Ebba Francois är anmäld på 800m och 3000 meter i Kungsbacka! Elna Wester tillbaks efter en fotskada och skall springa 1500m i F13.


Resultattävling i kast i onsdags
Vi körde en resultattävling i kast (kula och spjut) på Vallen på onsdag kväll. Hela 20 st ungdomar i ålder 13-16 år tävlade och det slogs åtskilligt med personrekord. 14-årige William Kindbom stötte hela 11.00m i kula och 13-åriga Inez Yngve hade 23.66m i spjut.  Den kompletta resultatlistan finner du här.

Elliott och Albin var i farten på Vallen i onsdags.

Personrekord på Sätra Idrottsplats
Samtidigt med Seriematchen i Lerum var några av våra stavhoppare på besök i Kungliga Huvudstaden. Vid Hellashoppet på Sätra IP så förbättrade Oliver Edman sitt personbästa i stav från 4.06m till hela 4.24m via en mellanlandning på 4.14m. Härmed avancerar han till en fjärdeplats på årets Sverigebästa i P17. Än högre hoppade Adam Bengtsson (född 99) som klarade nya årsbästat  4.34m. Fanny Berglund satte även hon årsbästa med 3.64m i kvinnornas tävling.

Grattis Sandra!

Och så avslutningsvis ett kraftfullt GRATTIS till Sandra Jonsson som blivit uttagen i det Svenska Ungdomslandslaget som möter Finland i Tammerfors nästkommande helg. Det var hennes fina insats vid USM på 300 meter häck senast (brons på 44.61 sek) som resulterade i en landslagsdebut. Lite speciellt, då Sandra är den första av ”den nya generationen” som blir uttagen till landslaget. Igår körde hon ett bra pass med Carbe och slipade stegrytmen.

Finnkampen nästa för Sandra!

SM i Eskilstuna till helgen!

Till helgen är det dags för ”Stora SM” i Eskilstuna. Totalt blir det 23 stycken aktiva som beger sig till industristaden Eskilstuna, historiskt främst känd för sin stålindustri. Senast man arrangerade SM var 2007 vilket var en minnesvärd ÖIS-historia. Främst minns man Anton Anderssons ”Vansinnesträff” på 17.10m i tresteg. Hela stadion stod upp och skrek och Anton for runt som en galning och kramade alla i sin väg!

Anton var i sjunde himlen efter sin SM-fullträff 2007!

Antons hopp var förstanyhet på Sportspegeln den söndagskvällen 2007!!

Melker är försvarande mästare i stav och är favorit i Duplantis frånvaro.

Dags för Frida att knäcka förbannelsen på SM-hinder! Två år i rad har hon fallit och missat pallen. Att formen är på topp demonstrerades inte minst vid seriematchen i söndags.

Av SM-vinnarna på 4x400m tvingas Samuel stanna hemma med en skada. Carl och Felix satte dock årsbästa vid FGP med 47.39 och 47.88. De är definitivt med i medaljdiskussionen och detta gäller även Carbe på långhäck. Jonathan har varit osedvanligt frisk på senare tid…

Hotell
Elite Stadshotellet

Rumsindelning
Carl Bengtström
Tobias Carlryd

Alexander Andreasson
Filip Gyllensten

Hanna Michaëlsson
Nina Persson

Emma Dahl
Frida Kristiansson

Felix Francois
Jonathan Carbe

Judith Wagersten
Rebecca Strand

Andy Senorski
Midde Hamrin

Melker Svärd Jakobsson
Lukas Kvist

Rebecka Abrahamsson
Michaela Meijer

Fanny Berglund
Sara Cannmo

Erik Olsson

Ola Carlsson
Yannick Tregaro

Per Tedenrud
Gustaf Hultgren

Malin Dahlström

Mathias Ström

Transport
Minibuss 1, avresa 15.00
Alexander Andreasson
Carl Bengtström
Tobias Carlryd
Rebecka Abrahamsson
Judith Wagersten
Erik Olsson
Jonathan Carbe
Ola Carlsson
Yannick Tregaro (förare)

Minibuss 2, avresa 15.00
Per Tedenrud (förare)
Gustaf Hultgren
Filip Gyllensten
Hanna Michaelsson
Felix Francois
Andy Senorski
Midde Hamrin
Melker Svärd Jakobsson
Michaela Meijer

Minibuss 3 avresa 14.00
Tyvärr ingen ledare med här. Turas om med att köra!
Fanny Berglund
Sara Cannmo
Nina Persson
Emma Dahl
Frida Kristiansson
Rebecca Strand
Malin Dahlström
Mathias Ström

Tåg
Lukas Kvist

Egen resa och eget boende
Hanna Dickér
Daniel Lennartsson

Resan tar ca 5 timmar med ett halvtimmes-stopp för mat.

Måltider
Gemensamma middagar fredag och lördag efter tävlingarnas slut.
Förbeställda luncher lördag och söndag.
Frukost ingår på hotellet.
Övriga måltider fixar var och en på egen hand.

Övrigt
Tävlingsöverdel med Länsförsäkringar-logga är obligatorisk. Om ni saknar tryck, kontakta Per Tedenrud snarast.

Tävlingens hemsida

Rebecka Abrahamsson är ett av våra starkaste kort i Eskilstuna. Hon toppar årets Sverigebästa med 13.14 från VU-spelen.

Michaela känner sig nu så pigg att hon kommer att hoppa stav vid SM! Dock med en begränsad ansats. Härligt att se henne tillbaks på banan igen! Hon är en av fyra ÖIS-are i stavtävlingen. Malin Dahlström, Sara Cannmo och Fanny Berglund är de övriga tre.

Daniel Lennartsson från en Finnkamp på Stadion. Han gör inte längre en elitsatsning men kan mycket väl överraska med sin rutin.

Resultattävling kast

Onsdag kväll kör vi en resultattävling i kula och spjut för ungdomar 17 år och yngre.

Plats Slottsskogsvallen och tävlingsstart kl 17.30.

Tidsprogram:

17.30     Kula flickor             Spjut pojkar
18.15      Kula pojkar             Spjut flickor

Anmälan vid start. Vi tar gärna emot lite funktionärer också!

Tävlingen är ett led i förberedelserna inför Finalen i Kraftmätningen. Det slutliga laget nomineras i slutet av veckan.
Det är också en chans att kvala till Götalandsmästerskapet som kan vara värd att ta vara på.

Välkomna!

Collage från tjejernas spjutkastning vid Kraftmätningen 2014!

Tredje raka seriesegern!

Tredje raka seriesegern för vårt kvinnliga serielag är ett faktum! Efter relativt lätta triumfer i division 3 2016 och division 2 ifjol så hade vi bespetsat oss på ett betydligt tuffare motstånd i ”Ettan”. Och det blev det också, åtminstone inledningsvis. Halvvägs in i matchen ledde till och med IFK Lund över oss med Ymer hack i häl.

Sedan satte vi in en stöt med tre raka grensegrar och seglade ifrån i poängtabellen. Slutpoängen kom att skrivas till hela 88 vilket innebar en marginal på 15 poäng till tvåan Lund och 14 till trean Ymer. Det var en imponerande uppvisning av våra tjejer från början till slut! Favoriterna tog hem sina grenar och i våra mer osäkra grenar kom det många överraskningar.

Låt oss titta igenom laginsatsen gren för gren förstärkt av Bodil Meijers fina bilder:

100m:  Rebecca Strand löpte in på andraplats med 12.37, endast två hundradelar över sin personrekord. Ymers Svenska juniormästarinna Emelie Rantzow var inget att göra åt.

200m:  Hedda Tellow missade USM på grund av halsfluss. Man var lite osäker på hennes status då hon missat mycket träning men hon tog hem 4 starka poäng (=tredjeplatsen) efter 26.52. Rantzow tog sin andra fullpoängare för Ymer.

400m:  Judith Wagersten var kanske inte helt bekväm vid tanken på 400 meter. men precis som vi misstänkte visade hon imponerande löpstyrka. Åhus Selma Jönsson var storfavorit efter segern vid USM på sträckan i F16. Hon var först in på upploppet men sedan kämpade sig Judith förbi och fällde sig över mållinjen på 60.01!

Judith Wagersten tog en stark dubbelseger i Lerum. Först längd och strax därefter även 400 meter!

800m:  Frida Kristiansson stod i en viss särklass på sträckan och ledde från första steget. Efter 70 sek på förstavarvet körde hon det andra på 68½ och vann på 2.18.73 och en femsekunders marginal till tvåan.

”Inga problem alls” berättar Frida för lagledare Midde efter det första av dagens två lopp.

1500m: Nina Persson kopierade Frida lopp och ångade på i täten från steg ett. Skillnaden var dock att en ung tjej från Falkenberg bet sig fast i hennes bakhasor. Hon kunde dock inte hota på upploppet utan Nina plockade en sexpoängare på 4.47.15.

Vi vann alla löpsträckor 400 meter och längre. Nina ledde 1500m från första till sista steg.

5000m: Frida Kristiansson är en av de tuffaste aktiva vi har i klubben! Efter att ha gått i mål som segrare på 800 meter hade hon bara en kvarts vila innan det var dags för 5000m. Här var han faktiskt än mer överlägsen och varvade alla sina motståndare minst två gånger… Hon såg totalt oberörd ut och segertiden 17.06 skvallrar om att formen är på topp inför SM. De senaste två åren har det strulat på 3000m hinder just på SM, men nu sätter jag en slant (en Crona?) på att hon kommer att stå på pallen!

Häck 100m och Häck 400m: Sandra Jonsson fick göra debut på 400 meter häck efter sitt kanonlopp på 300m häck vid USM. 400m häck är en ytterst knepig distans där stegrytmen kan ställa till åtskilligt med bekymmer. Då det dessutom blåste en hel del så blev det en hel del trippande och ”tjyvstopp” på vägen. Trots detta presterade hon 67 sekunder och det kan bli många, många sekunder bättre med lite rutin på sträckan. Senare på dagen gjorde hon också sitt första lopp på seniorhäckarna (84 cm) på den korta distansen. Också här lite orutin men hon löste det bra och samlade ihop 4 + 3 poäng åt laget!

Första loppet på seniorhäckarna för Sandra!

1500m hinder:  Emma Dahl hade brutit två hinderlopp tidigare i år och man var kanske lite osäker på hennes status. I Lerum sprang man dock 1500m istället för dubbla distansen och nu såg det hur stabilt ut som helst. 4.59 trots att hon mer eller mindre saknade motstånd och framförallt såg hon helt fräsch när hon passerade mållinjen.

Emma dominerade stort på hinder och kan överraska i Eskilstuna nästa helg!

Höjd: Alexandra Schill fick hoppa in i höjdhopp, en gren som hon inte tävlat i det senaste året. Hon hoppade dock hur stabilt som helst i duggregnet och tog sig slutligen över 1.55m med lätt darr på ribban. Det gav fyra goda pinnar till Sällskapet.

Alexandra fixade höjdhoppet utan några som helst bekymmer.

Stavhopp: Malin Dahlström behövde bara göra ett endaste hopp (3.70m) för att säkra sin fullpoängare. Det var lite visset väder vid det här laget med ett lätt duggregn så hon nöjde sig med det. Malin har ju haft en del skadebekymmer och nu håller vi tummarna för att hon känner sig frisk och pigg till SM.

Iförd tejp och långbrallor fixade Malin en säker fullpoängare i stavhoppet.

Längd:  Judith Wagersten vann som redan nämnts 400 meter, men då hade hon redan tidigare hunnit med att triumfera även i längdhopp. Efter ett par inledande övertramp drog hon till med hela 5.53m trots avstamp just innan plankan. Sedan gjorde hon även 5.54 i lite för stark vind. Judith blev alltså dubbelsegrare på Stonehill, liksom Frida Kristiansson. 24 poäng på dessa bägge tjejer alltså!

Tresteg: Rebecka Abrahamsson hoppade FGP på Vallen lördag kväll (13.05m!) och nöjde sig med 2 hopp i Lerum. 12.45m var dock ett resultat som ingen av konkurrenterna ens kunde drömma om och segermarginalen skrevs till dryga metern.

Midde räknar poäng så det knakar under styrelsemedlem Fischers vakande öga.

Kula: Michaela Meijer gjorde sin tävlingsdebut 2018! Tyvärr inte i stav men väl i kula där hon hade en centimeterstrid med USM-segrarinnan i längdhopp, Tilde Johansson. Bägge stötte 9.70m men Michaela hade en bättre andrastöt och tog därmed fjärdeplats och 3 poäng

Michaela i kulringen

Diskus: Linnea Helgegren hade bara 27 meter i senaste tävlingen, men när det väl var seriematch så plockade hon fram sin bästa form och slog nytt personrekord med 30.08m! Det gav en överraskande tredjeplats och framförallt besegrade hon Lunds representant med ett par decimeter. Efter det tog vi ett bestämt grepp om lagtävlingen.

Slägga:  Malin Fors kom till ÖIS från Lekeryd-Svarttorp och gjorde nu sin första tävling i ÖIS-linne. Hon demonstrerade en fin teknik och kom femma på 32.37. Malin kan bli en tillgång även i Castorama i höst.

Våra kastare gjorde väl ifrån sig.

Spjut: Judith Sjöman har en mångkampsbakgrund och vet hur man kastar spjut. Men inte hade vi trott på en andraplats i grenen, det var verkligen en överraskning.

Judith fick också ta sistasträckan i stafett och fullbordade lagsegern!

Stafett 4x100m: Efter en blixtrande förstasträcka av Rebecca Strand var det egentligen aldrig något snack om segern trots att vi sparade Sandra Jonsson och Malin Dahlström. Unga Sofie Hammarström sprang en utmärkt andrasträcka och sedan fullbordade Hedda Tellow och Judith Sjöman triumfen! Blygsam segertid efter säkerhetsväxlingar och tilltagande regn.

Lagledare Carbe svingar segerpokalen efter fullbordad triumf! Lag-SM nästa!

Efter denna klara seger så funderar man givetvis på vad vi duger till i nästa års Lag-SMkval. Det är mycket möjligt att dagens uppställning kan ta sig till finalen, men vill vi konkurrera om medaljerna så behövs det nog 2-3 förstärkningar. Det är inte mycket som saknas…

Resultatlista division 1 Götaland 19/8


Bodils fotofullträff! Rebecca exploderar ur blocket i stafetten…

Kval till Lag-SM på söndag!

Vårt damlag gjorde sin comeback i seriesystemet 2015 genom att i stor stil triumfera i division 3 Götaland.

Vi trodde att vi skulle få lite tuffare motstånd i ”tvåan” ifjol men av det blev intet. Vi körde över allt motstånd vid matcherna i Kalmar och Linköping. Vår slutpoäng blev 115, att jämföras med tvåan Trollhättans 89!

I år är vi uppe i division 1 Götaland, steget under Svenska Friidrottscupen. Eftersom vi inte har några som helst planer på att avvika från den inslagna vägen så är siktet även i år till 100% inställt på serieseger och avancemang till högsta serien 2019. Men den här gången kommer det bli betydligt tuffare motstånd. Inte minst Ymer har ett starkt lag och kommer att ta många grensegrar. Nu krävs starkaste lag och full tändning för att ta den tredje raka seriesegern.

Eftersom Götalandsregionen inte lyckades finna en arrangör till den första matchen i maj, så avgörs det hela i en enda match.

Denna arrangeras på Stenkullens Idrottsplats i Lerum nu på söndag den 19 augusti. Det är för övrigt dagen efter Göteborgs GP på Vallen.
Fördelen är en kort resa för de aktiva och att vi kan fylla läktaren med medresta supportrar!

Vi samarrangerar dessutom med Lerum Friidrott.

Vi ställer följande fantastiska lag på benen:

100m              Rebecca Strand
200m              Hedda Tellow
400m              Judith Wagersten
800m              Frida Kristiansson
1500m            Nina Persson
5000m           Frida Kristiansson
Häck 100m    Sandra Jonsson          reserv Sara Cannmo
Häck 400m    Sandra Jonsson
Hinder            Emma Dahl
Höjd                Sofia Wingård            reserv Alexandra Schill
Stav                  Malin Dahlström
Längd              Rebecka Abrahamsson
Tresteg            Judith Wagersten
Kula                 Michaela Meijer
Diskus             Linnea Helgesson
Slägga              Malin Fors
Spjut                Judith Sjöman
4x100m           Rebecca Strand – Sofie Hammarström – Hedda Tellow – Malin Dahlström
reserver : Judith Sjöman – Alexandra Schill – Sandra Jonsson

Detta matchas fram av en mästerlig lagledarduo bestående av Midde Hamrin och Jonathan Carbe.
Har Ni några frågor eller behöver några goda råd så hör av Er till dem på telefon (Midde 073-6228181, Jonathan 070-9990278)
Vi har ingen gemensam resa då Lerum ligger så nära. Är det någon som har problem med transport så hör av Er i god tid så fixar vi det.

Tidsprogram Seriematch

Laguppställningar Kvinnor Lerum

Lagledare Midde ser mycket fram emot söndagens häcklopp!

Lagledare Carbe vet hur det känns att vinna en Finnkamp!

Sandra Jonsson gör en spännande debut på långhäck!

Frida Kristiansson leder laget med en tuff dubbel på 1500 & 5000m.

Judith har koll på spjuttekniken även om bilden är tagen 2014!

Rebecka Abrahamsson hoppar längd den här gången.

Malin hoppar stav och Michaela stöter kula!

Visst får man lov att drömma! I juli månad 2019 deltar ÖIS för första gången någonsin i finalen i Lag-SM – med såväl dam som herrlag!
Drömmar kan bli verklighet om man bara går in för det tillräckligt mycket.