Dubbla lagmedaljer för tjejerna vid terräng-SM!

Helgens Svenska Mästerskap i terränglöpning blev en minst sagt lerig historia. Den kungliga huvudstaden upplevde stora mängder nederbörd under veckan som ledde fram till SM. Rapporterna talar om ett rejält tungsprunget underlag.

En som fick slita hund i leran var Robin Lindgren på lördagens korta bana. Han gick med i täten och låg enligt uppgift så bra som fyra med bara några hundra meter kvar av loppet. Då tog krafterna slut och på skakiga ben stapplade han in som 24:e man.

Robin krigar på i täten av loppet, men krafterna tröt på slutet

Maria Larsson gjorde två starka lopp men fick nöja sig med den otacksamma fjärdeplatsen på såväl lördagens 4 km som söndagens 8 km. Hon fick dock bestiga pallen vids två tillfällen då laget placerade sig som trea på den korta och tvåa på den långa banan. Hälle vann i bägge fallen med Meraf Bahta, Linn Nilsson och Awets lillasyrra Samrawit. Vårt eget lag bestod av Maria Larsson, Ronja Fjellner och Frida Kristiansson.

Maria trycker på i leran med Sara Holmgren och Awets lillasyster tätt i hasorna.

Även de andra tjejerna svarade för starka insatser. Johanna Larsson var fjärde tjej av de våra över mållinjen på bägge sträckorna. En 25:e plats på korta banan följdes av en 20:e på den långa! Johanna har gjort rejäla framsteg under det gångna året och hennes styrka demonstrerades på denna tungsprungna bana.

”Träningsmatadoren” Andreas Åkesson visade också fina takter när han kom in som 22:a på långa banan.

En KRAFTFULLT KLAFSANDE Åkesson!

Frida och Ronja i hälarna på Spårvägens brittiska Catherine Taylor

Härligt att se Nina Persson tillbaks i spåret igen!

Foton: Robin och Midde


Samtliga ÖIS-resultat
K                  4 km                   4.                    Maria Larsson                              14.22
K                  4 km                   8.                    Ronja Fjellner                               14.53
K                  4 km                   9.                    Frida Kristiansson                      14.58
K                  4 km                   25.                  Johanna Larsson                         15.57
K                  4 km                   27.                  Hanna Michaelsson                   16.05
K                  4 km                   29.                  Nina Persson                               16.18
K                  4 km                   36.                  Hanna Dickér                               16.48
K                  4 km lag            3.                    Örgryte IS                                      44.12
K                  8 km                   4.                    Maria Larsson                              30.28
K                  8 km                   9.                    Ronja Fjellner                               31.48
K                  8 km                   16.                  Frida Kristiansson                      32.29
K                  8 km                   20.                  Johanna Larsson                         33.36
K                  8 km                   24.                  Hanna Dickér                               34.15
K                  8 km lag            2.                    Örgryte IS                                      1.34.44
M                 12 km                 22.                  Andreas Åkesson                       44.14
M                 8 km                   24.                  Robin Lindgren                           13.08
M                 8 km                   34.                  Andreas Åkesson                       13.33
M                 8 km                   40.                  Gustaf Westman                        13.43
M                 8 km lag            9.                    Örgryte IS                                      40.23
P19              6 km                   10.                  Krieger Ahmed                           21.34

Veckans ÖIS-are – Fjärde säsongen!

Hur många gånger måste en företeelse upprepas innan det blir en tradition? Kanske fyra och i så fall har vår Höstklassiker ”Veckans ÖIS-are” här på hemsidan nu blivit en tradition!

Vi inleder höstens serie möten med en nykomling i ÖIS-dräkten, nämligen Rebecka Abrahamsson. Rebecca är född 1994 har sina rötter i Blekinge och har tidigare tävlat för IF udd (Karlshamn) och under senare år för Gnistan (Ronneby). På Gnistans hemsida kan man läsa en väldigt fin text om Rebeccas klubbyte där man önskar henne lycka till med sin fortsatta idrottsliga resa.

”-Vi skickar med stor stolthet Rebecka vidare till nya utmaningar till en miljö som vi tror kan ge henne nästa avstamp i hennes karriär. Det känns så gott i hjärtat att läsa hennes meddelande och alla dom lovord och känslor som hon förmedlar där. Hennes idrottsliga framgångar i vår förening är en sak, men hennes personliga egenskaper har näst intill överglänst detta genom hennes sätt att vara, hennes kroniskt goda humör och hennes kamratskap i såväl framgång som motgång. Aldrig varit rädd att visa känslor vilket har gjort henne till en stor inspiratör för våra yngre förmågor men även övriga Gnistor har inspirerats av Rebecka. Det är stört omöjligt att vara trött, ledsen, deppig eller sorgsen i hennes sällskap!”
Det finns något varmt i våra hjärtan när vi  skriver att vi önskar Rebecka allt gott framöver. Det finns givetvis ett stråk av saknad, men främst lycka, att vi fått ha henne hos oss i så många år. Vi kommer att följa hennes fortsatta karriär och glädjas med varje centimeter, varje medalj som hon kommer att erövra. Ett stort tack till dig Rebecka, för att du valde att vara en av oss och lycka till i framtiden önskar alla dina klubbkamrater i FIF Gnistan!

Det är vackra ord som hedrar FIF Gnistan och vi i Örgryte IS skall naturligtvis göra vårt bästa för att stötta Rebeckas fortsatta utveckling. Hon vann ISM i tresteg 2017 och har personbästan på 6.15m / längd och 13.21m / tresteg i skrivande stund.

En festlig bild från Inne-SM i Norrköping 2013. Den inhyrde speakern förkunnar ett nytt personrekord (12.69m) och Rebecca drabbas av TOTALFNATT!

Terräng-SM till helgen!

Kommande helg är det dags för årets sista SM-tävling. Terräng-SM avgörs i Huddinge, Stockholm. Vi knyter denna gång våra medaljförhoppningar främst till damerna. Såväl på korta (4 km) som långa (8 km) mönstrar vi mycket starka lag med Maria Larsson, Frida Kristiansson och Ronja Fjellner i spetsen. Följande trupp avreser emot den kungliga huvudstaden på fredag;

Hanna Dicker               K 4 km + K 8 km
Ronja Fjellner               K 4 km + K 8 km
Frida Kristiansson       K 4 km + K 8 km
Johanna Larsson          K 4 km + K 8 km
Maria Larsson               K 4 km + K 8 km
Hanna Michaelsson     K 4 km + K 8 km
Nina Persson                K 4 km + K 8 km
Krieger Ahmed             M 4 km + P19 6 km
Robin Lindgren            M 4 km
Awet Mengstaeb           M 4 km + M22 8 km
Gustaf Westman          M 4 km
Andreas Åkesson         M 4 km + M 12 km

Meraf Bahta är givetvis stor favorit på damernas bägge sträckor, understruket av hennes svenska rekord på 10km landsväg (31.44) den gångna helgen. Bakom henne kan dock Maria mycket väl slåss om medaljer. Hälle är också förhandsfavoriter i lagtävlingen där Linn Nilsson är ett starkt komplement till Bahta. Med sju starka tjejer på startlinjen kommer ÖIS dock att hävda sig väl!
På herrsidan är det nog klokt att ställa lite lägre förväntningar.  Awet imponerade ju oerhört vid Lag-SM i Borås med dubbelseger på hinder och 1500 meter. Det skall bli intressant att se hur han hävdar sig främst på 8 km i M22-klassen.
Roligt att se comebackande storlöftet Ahmuud Krieger Ahmed i farten också. Han kan överraska på 6 km  P19.
Man sänder Terräng-SM Live i betalkanal för den som vill följa våra löpare. Klicka här om du vill veta mer om hur det går till!   Mer information på tävlingens hemsida.

Awet vinner sensationellt Lag-SM på 1500 meter. Till helgen väntar längre sträckor!

Familjen Blomqvist avslutade Castoramasäsongen i Boerne, Texas i lördags. Stefan presterade imponerande 2.403 poäng efter serien 14.07 (kula) – 33.80 (spjut) – 37.39 (diskus) – 39.20 (slägga). Han är faktiskt 52 år fyllda så det är en minst sagt strong insats! Han hade också med sig sina bägge söner Ben (född 2004) och Noa (född 2008) som visade att man har fått riktigt fina kastargener efter farsan! Ben presterade 10.98 (kula 3 kg) – 32.41 (spjut 400 gr) – 34.51 (diskus 0.6kg) – 30.17 (slägga 3 kg)! 34.51 i diskus är dessutom nytt klubbrekord för ÖIS!
Noah hade för en 9-åring följande grymma serie: 10.12 (kula 2 kg) – 25.31 (spjut 400 gr) – 21.18 (diskus 0.6kg) – 20.78 (slägga 3 kg). Bägge grabbarna är än så länge allätare i idrott och håller på med allt möjligt. Ben har kört såväl terränglöpning som amerikansk och europeisk fotboll under hösten, medan Noah kört simning och kastträning… Det skall bli väldigt trevligt att följa Blomqvistarnas framfart under kommande år!

Vår totalpoäng i Castorama stannade detta år på relativt måttliga 24.171 poäng. Det var tyvärr alltför många av våra bästa som saknades av ett eller annat skäl för att vi skulle nå upp till fjolårets rekordnotering. 2018 kommer vi dock tillbaks med fördubblade krafter!

13-årige Ben är redan nästan lika lång som farsan!

I Friidrottens Hus var det Ungdomsseriematch i söndags. ÖIS hade såväl flick- som pojklag. Det var 20 av våra allra yngsta aktiva, födda 2006-08, som tävlade. För många var det till och med tävlingsdebut! Killarna hade häck, höjd och stafett på programmet, medan tjejerna körde stående femsteg, kula och stafett.
Än så länge är det lite oklart hur det hela slutade, några resultatlistor finns ännu inte tillhanda. Ryktet förtäljer dock att killarna besegrade IFK Göteborg och det är ju alltid lika trevligt!
Även tjejerna drabbade samman med våra blåvita ärkerivaler. Trots seger i den avslutande stafetten så blev det knapp förlust med 1-2. Kula och femsteg var nya bekantskaper för de flesta, men med lite teknikträning blir det snar revansch!

Våra allra yngsta tävlingsdebuterade i helgen. Ett härligt gäng på väg emot framtida stordåd!

Tjejerna spänner musklerna inför tävlingspremiären!

Ingen rast, ingen ro…

Den 4 december fyller ÖIS 130 år! Förr i tiden låg verksamheten mer eller nere under åtskilliga vintermånader men nu är det sannerligen andra tider. Knappt är utesäsongen över innan det är dags att kasta sig över grundträningen. Idag är det dessutom endast en månad kvar till den första inomhustävlingen för våra ungdomar.

För löparna pågår terrängsäsongen. DM har avgjorts och det är knappt två veckor kvar till terräng-SM i Huddinge.

Ett starkt tjejlag poserar efter DM-terrängen. Frågan är om man tog sig ett dopp också?

Vi dominerade på tjejsidan och tog en trippel på korta banan (4 km). Frida Kristiansson vann i stor stil och kan säkerligen slåss om topplaceringar vid SM. Komplettera med Maria Larsson så blir det lagmedaljer också.

Vi hade deltagande också i de yngre tjejklasserna. Nicklas och Jenny flankerar en duktig kvartett löpare.

På herrsidan var det mest glädjande att Krieger Ahmed var tillbaks på banan efter en hel del skadebekymmer. Han tog brons i herrklassen över 4 km. I lördags (14 okt) sprang sedan Running Lights i Alingsås och vann stort över 5 km med tiden 15.53.

Olof Ryberg får göra många fina resor nu för tiden. Senast var det de Europeiska Ungdomsspelen i Parasport i Italienska Ligurien. Han tävlade såväl i Goal Ball som i friidrott. Längdhopp vann han på 5.55m och på 200 meter blev det en andraplats med tiden 25.33 sek.

Prisutdelning för Olof efter 200 meter.

För den stora majoriteten av våra idrottare handlar det dock om rejäl grundträning i dessa dagar. Vid Skatåsträningen i lördags i Skatås var det hela 42 stycken aktiva igång och det var rejält trångt i trappan. Alla visserligen inte ÖIS-are men ändock fler än någonsin. Och då hade ändå en stor ungdomsgrupp kört en timme tidigare!

Alla ögon på Erik Olsson när han satsar ursinnigt i Skatåstrappan!

Borta i USA förbereder sig familjen Blomqvist för en Castorama den 21 oktober. Här hittar du inbjudan om du vill vara med. Ska bli kul att se vad Stefan (född 1965) kan prestera. Ifjol hade han ju hela 2.630 poäng, en grym notering för en 50-åring…

Noah Blomqvist född 2008 är en kastartalang med rätt gener! Vad kan han prestera i en ”Ungdomscastorama”?

Ytterligare ett foto från Skatåstrappan.

Premiären av ÖIS Superstars genomförd

Söndagen 1/10 fylldes Friidrottens hus av ÖIS ungdomsgrupper för den första upplagan av ÖIS Superstars. Tanken är att genomföra tävlingen, bestående av 7 grenar, två gånger per år. En gång vid varje uppstart. Ca 40 ungdomar delades in i 6 olika lag som tävlade mot varandra. De olika lagen mixades så att det skulle bli en så stor blandning av åldrar och kille/tjej som möjligt. Ett bra tillfälle att bekanta sig med ÖIS:are som man inte träffar annars i sin träningsgrupper.

Grenarna som genomfördes var Flygande 20m, Vertikalhopp, Kast med boll (300g), Armhävningar, 10steg växelhopp, Enbensfemsteg och 2000m. Till slut var det lag 4 bestående av Isak helgesson, Tyra Wikestam-Berggren, Gabriel Wallmark, André Riberio, Sofie Hammarström och Alicia Jisbrant som gick segrande ur striden. De hade faktiskt bäst snitt i 4 av grenarna.

Här kan man också lyfta fram Gabriel Wallmark som toppade resultatlistan i alla grenar utom armhävningar och 2000m. Såväl kastarmen (62,95m!) som Snabbheten (2,09s) som explosiviteten (68,2cm i vertikalhopp) och Elasticiteten (33,15m i 10steg) imponerade stort. Andra resultat att uppmärksamma är Inez Yngves 2,56 på flygande 20m. Inez var en av de yngsta deltagarna, född 2005, men ändå med bland de snabbaste tjejerna. Sofie Hammarströms 51,9 i vertikalhopp och Liv Backmans 41 armhävningar imponerar också!

Det avslutande 2000m-loppet blev en kamp mellan tre 03:or på killsidan. Bröderna Helgesson tillsammans med Nils Thorin drog upp ett rasande tempo redan från start. Det var jämnt in på mållinjen mellan bröderna, där Jacob till sist drog det längsta strået och segrade med 6,53 mot Isaks 6,54. Nils hade 7,01 som trea. Bland tjejerna var det Ebba Francois, Elna Wester och Alicia Jisbrant som fightades om segern. Alla tre samlades inom 7,54-7,56 med Ebba som segrare. Fina tider!

Inga muntra miner inför de 5 varven…

Ebba Francois först över mållinjen

Dubbelt Helgesson först i mål.