3-2-1:an nu på lördag!

Kl 12.00 lördag den 6 maj går startskottet, förlåt blåses det i visselpipan, för årets klassiska ”konditionstest de luxe”. Platsen är Hästhagen i Skatås.

För den som inte är bekant med denna löparfest så består den alltså av (3 min löpning – 1 min gång – 2 min löpning – 1 min gång – 1 min löpning) x 3.
Totalt blir detta alltså 26 minuters intensiv aktivitet.

När vi körde det senast var det drygt 40-talet ÖIS-are som kom till start. Vi hoppas verkligen kunna överträffa denna siffra i år. Alla med ett RödBlått sinnelag är välkomna att deltaga! Även ”föredettingar”, styrelsemedlemmar och föräldrar.
Det vore även roligt om långlöparna deltog och visade var skåpet skall stå.

Nedan kan ni se hur det hela gick till 2021. Det är Sportchef Carbe som befinner sig bakom kameran.
Inte minst den sägenomspunna duellen Olsson-Woodbridge är bevarad för framtiden.

Har DU anmält dig än?

Tiden rusar iväg och nu är det alldeles snart dags för årets tre stora arrangemang för ÖIS.

I tur och ordning GöteborgsVarvet, Blodomloppet och Världsungdomsspelen. Ja, det är faktiskt endast en vecka kvar tills vi börjar med nummerlappsutdelningen för GöteborgsVarvet. För att genomföra dessa på bästa sätt krävs det tusentals funktionärstimmar.

Just därför är det viktigt att just DU ställer upp som funktionär. Det är en förutsättning för att vi skall kunna bibehålla och helst utveckla vår verksamhet.

Nu har vi öppnat en speciell FUNKTIONÄRSSIDA med anmälningsfunktioner för våra tre stora arrangemang. Gå in och anmäl dig bums om du inte redan har gjort det!

Funktionärer – ÖIS Friidrott (oisfriidrott.se)

Du finner anmälningssidan även under ”Arrangemang/funktionärer” på vår hemsida.

Woodbridge har en viktig funktion som startuppropare.

ÖIS ansvarar för nummerlappsutdelningsen vid Göteborgsvarvet.

Max och Lemuela distriktsmästare i ruskväder!

I motsats till fjolårets DM på 10.000 meter så avgjordes tävlingen i ett riktigt ruskväder. Ca 10 grader, regn och en hel del blåst. Det hela slutade dock med att ÖIS fick två stycken distriktsmästare i form av Lemuela Wutz och Max Dumbrell.

Lemuela är född 1998 och är Österrikisk medborgare. Hon studerar i Göteborg och tävlar för ÖIS under den tiden. Nu sänkte hon sitt personrekord över de 25 varven till fina 36.07.77. Den blev för övrigt en trippel för ÖIS. Tvåa kom en annan utlandsstudent i form av isländskan Helga Gudny Eliasdottir (39.31.68) och trea Moa Widjer på 40.45.77. Tyvärr fick vi inte se Johanna Gelfgren i bandebut på grund av en smärre skadekänning.

På herrsidan blev Max Dumbrell distriktsmästare med tiden 31.48.67. Han vann visserligen inte loppet men Olle Meijer som var i först imål (30.50.10) tävlar inte för en Göteborgsklubb. Oscar Jönsson var andre ÖIS-are i loppet. Han kom in som tia med 34.25.25. Oscar deltog för övrigt nyligen i klassiska London Marathon (2.40.09) vilket nog satt kvar i benen en smula.

Resultatlista DM 10.000m Slottsskogsvallen 1/5

I San Antonio, Texas svarade Ben Blomqvist för ett par riktigt imponerande insatser i häcklöpning. På 110 meter klippte han de tio enmetershäckarna snabbare än någon gång tidigare. 14.67 i försöket och 14.62 i finalen! Bägge loppen dock i något för stark medvind: 3.1 m/sek i försök och +3.4 m/sek i finalen.

På 300m häck rök det gamla personrekordet 40.06 all världens väg. Efter 39.59 i försöket dundrade han in på 38.78 i finalen! En intressant skillnad på sträckan i USA är att man klämmer in en åttonde häck efter 290m. I Sverige kör man sju häckar med den sista efter 255 meter. Detta innebär att tiden är värd ytterligare några tiondelar bättre med ”svenska mått mätt”.

SM 10 km landsväg i Ystad

Under en tävlingssäsong så genomförs faktiskt SM på 10 km hela tre gånger! Det kan förefalla lite märkligt men man avgör mästerskap på såväl landsväg som bana och terräng på samma sträcka.

I söndags avgjordes 10 km på landsväg (asfalt) i Ystad. Våra tre deltagande tjejer gjorde mycket väl ifrån sig. Johanna Larsson kom in som fyra på 34,58. Carolina Wikström stod i viss särklass med 33,31 medan övriga medaljer togs av Emilia Lillemo (33.58) och Sävedalens Linn Söderholm 34,41.

Hanna Kumlin sänkte sitt personbästa till 35,22 vilket räckte till en sjundeplats, endast 2½ sek från sista poängplats.

Vår tredje deltagare. Desirée Lilliehöök gjorde också sitt snabbaste lopp någonsin med 36,27. Det gav en 19:e plats vid SM men även en tredjeplats i klass K35.

Hur kan det komma sig att Desirée leder över Chris Gray? Jo, herrarna startade nämligen tre minuter efter damerna. Chris hade 32.19 kom alltså ikapp Desirée i slutet av loppet.

Våra tre deltagande herrar kom lite längre ner i fältet. Max Dumbrell 39:a på 32.06 (5:a i M35) och Chris Gray 43:a på 32.19. Jesper Evervall 81:a på 34.51.

Komplett resultatlista.

Redan dags för första ute-SM 2023

Ingen rast och ingen ro…

Redan till helgen är det dags för årets första SM-tävling i friidrott utomhus. Det handlar om 10 km landsvägslöpning i Ystad.

Så här skriver man på friidrott.se

ÖIS har ingen större trupp på plats denna gång.

K 10 km   Johanna Larsson
K 10 km   Hanna Kumlin
M 10 km   Chris Gray
M 10 km   Jesper Evervall
K35 10 km   Desirée Lilliehöök
M35 10 km  Max Dumbrell
M55 10 km   Niclas Agroth

Johanna Larsson är givetvis vår starkaste kort i damloppet. En placeing topp-6 är definitivt möjligt. Men det ska också bli spännande att se vad Hanna Kumlin kan prestera. Vid Premiärmilen i Stockholm 25/3 ”persade” hon med fina 35.41 vilket skvallrar om stegrad form.

Max Dumbrell visade också form när han hakade på Mikael Ekvall på 32 km vid Vårtävlinarna på Skatås. Han har också ett millopp på 31.26 i England i februari i bagaget.

Max Dumbrell slipar formen på Skatås.

Vi kompletterar med en liten USA-rapport. Awet Mengsteab sprang 1500 meter vid Bryan Clay Invitational i Azusa, Californien den 15 april. Han noterade goda 3.49.00. Härnäst handlar det om 3000m hinder vid Payton Jordan Invitational  i Stanford nu på söndag.

Benjamin Blomqvist är flitigt i farten. Den gångna helgen noterade han två kraftfulla personbästan. Dels i höjd med 1.95m och dels på 110m häck (100cm) med 14.90 sek.
Den börjar dofta 7.000 poäng i tiokamp allt mer! Vi väntar med stor spänning på första mångkampen…

Första häckloppet under 15 sekunder för Ben! Fast den här bilden har två år på nacken och är tagen vid JSM i Ljungby.