Vi arrangerar IUSM till helgen

Till helgen är det vår tur att arrangera SM i Friidrott. Det gäller IUSM för 15-16 år och det är ett samarrangemang med Ullevi, Mölndals AIK och Sävedalens AIK. För vår del handlar det om ett drygt 20-tal funktionärer under de bägge tävlingsdagarna.

Här följer all aktuell information för Er som skall vara funktionärer i Friidrottens Hus. Läs noga igenom informationen och hör av Er om Ni har några frågor.

Tidsprogram IUSM

Funktionärs-PM

Funktionärsförteckning (10/3)

PM för deltagare

Hemsida för tävlingen

Tävlingsledare blir vår välborne ordförande herr Strand!

Framgångsrik Norrlandstripp!

I fjärran Skellefteå avgjordes IJSM den gångna helgen. På grund av det långa avståndet var ÖIS-truppen något reducerad (12 aktiva). Resan i sig var också ett äventyr där flertalet inblandade fick göra nattågsdebut. Helt utvilad kände sig knappast någon vid ankomst men det hindrade oss inte från att skörda stora framgångar.

Fyra av våra deltagare sprang 400m och utdelningen kunde knappast blivit mycket bättre. I M22-klassen tog sig Kalle Wållgren och Gustav Karlsson komfortabelt vidare från försöksrundan. I finalen tog Kalle kommandot redan från start. Han motsvarade sitt favoritskap när han snuddade vid personbästat från ISM i Växjö och klockades på utmärkta 47.92. Gustav sprang in på nytt säsongsbästa (50.36) och erövrade bronspengen.

På 400m för F17 var det upplagt för dramatik. Tre tjejer hade årsbästan inom tre tiondelar och de vann på lördagen varsitt försöksheat utan att förta sig. Under söndagens final öppnade Elna Wester bestämt. Hon tog spets in på gemensam bana med konkurrenterna Lathifa Afrah och Elenie Carlsson hack i häl. Efter en smärre kontakt vid klockringning lade Elna in högsta växeln och fick omedelbart en lucka bakåt. Hon höll stilen väl hela vägen in och pressade personbästat hela vägen ner till storstilade 56.96! En perfekt avslutning på säsongen för Elna som visat att hon höjt sin nivå rejält under vintern.

Elna stod i en viss särklass på 400 meter.

Mathilda Gustafsson testade på 400m vid MAIK Indoor en vecka före IJSM när hon sprang ett sololopp på 62.58. I Skellefteå ställdes hon mot sprintfenomenet Julia Henriksson samt självaste Maja Åskag. Mathilda öppnade offensivt men fick bromsa lite vid varvning och blev sedan något inträngd på andra varvet, när Maja passerade. Tiden skrevs till 60.26, alltså ett årsbästa med över två sekunder. Ändå var känslan att det redan nu finns ännu snabbare tider i kroppen… Kanske får vi se en fortsatt satsning på denna distans för Mathilda (som annars gjort sig mest känd som 60-200m-löpare)? För final i K22-klassen krävdes 59.63 och Mathilda hade totalt sjätte tid.

I tresteget hade vi representation i klasserna M22 och P19. Lukas Edqvist (M22) – som mest gått in för höjdhoppet under vintern – tvingades stå över ISM i Växjö på grund av skadekänning. På måndagen samma vecka som IJSM lät han meddela att inte heller detta mästerskap verkade bli aktuellt. Lyckligtvis lät han sig övertalas att testa några trestegshopp på träning och efter att dessa gick över förväntan valde han att komma till start. Tur var väl det! Efter att förhandsfavoriten Oskar Weidenholm inte kunde ställa upp på grund av baklårskänning utvecklade sig det hela till ett tvåkejsarslag mellan Lukas och Ullevis Melker Manne. När krutröken skingrats hade bägge dessa herrar noterat nya personliga rekord och hoppat 14.87! Melker hade alla hopp godkända och det kortaste mättes till 14.69. Men då hans andrahopp på 14.80 var fem centimeter kortare än Lukas motsvarande gick guldet ändå till Sällskapet! En härlig seger i en rysare som sent ska glömmas…

Lukas vann trestegsguldet i M22 efter en osannolikt jämn duell med Melker Manne!

Nils Thorin visade även han prov på utmärkt hoppning i P19-klassen när han förbättrade sitt personbästa till fina 14.38. Detta räckte så när hela vägen till vinst men ”den omöjlige” Melwin Lycke Holm tog ändå hem segern med ett hopp på 14.49… Ett nytt trestegssilver för den träningsflitige Nils som alltid presterar på topp när det gäller som mest.

Dagen före hade han dessutom passat på att nosa på pallen i grenen 60m häck. Efter ett lite avvaktande försökslopp tände han till ordentligt i finalen och rusade in på den utomordentliga tiden 8.07! En förbättring av hans eget nysatta klubbrekord med tre hundradelar. Lite snopet så klart att vara endast två hundradelar från medalj och mindre än en tiondel från guld… Men hursomhelst en strålande insats av Nils under helgen.

Nils Thorin, längst till höger, vräker sig över mållinjen på 60 meter häck på nya klubbrekordet 8.07 sek! Blott två hundradelar från pallen och nio från seger!

Av de nio medaljer vi fick med oss bärgades åtta på söndagen och en på lördagen. Det var Engla Nilsson som slog an tonen på bästa sätt när hon felfritt tangerade sitt eget klubbrekord i F17-klassen på 1.68. Då endast Lina Bjerkestam förmådde hoppa högre (1.70) gick silvret till glädjande nog till Engla. Efter bekymmer med skador och sjukdom var det extra starkt att komma upp denna höga nivå och nu håller vi tummarna för att vårträningen ska kunna bedrivas på bästa sätt.

Engla var med i guldfighten hela vägen. Det blev silver på tangerade klubbrekordet 1.68m i F17.

I längdhoppet (K22) slog Cajsa Augustsson till med ett personligt inomhusrekord (5.81). Detta hopp förde henne hela vägen till en bronsmedalj i en tävling som vanns av Maja Åskag på 6.26. Cajsa hade även övertrampshopp som vittnade om att ännu längre längder finns inom räckhåll…

Längdhoppet för F19 var ännu mer högklassigt. Tyresös Katarina Gråman flög hela 6.37 och för att ta medalj krävdes 5.98. Vår egen Ellen Hansson tycktes inspireras av motståndet och gjorde en utmärkt tävling. Efter flertalet lovande hopp från plankans bakre del fick hon i femte omgången äntligen till en god plankträff! 5.74 gav inte bara en hedervärd femteplats utan var även ett nytt klubbrekord för F19. Det var Michaela Meijers rekordnotering från 2011 som putsades med en centimeter.

Ovan nämnda Cajsa Augustsson säsongsdebuterade även på 60m där hon kom femma på tiden 7.83, bara några hundradelar från hennes personliga rekord (7.80). En ännu bättre placering tog Alex Apelgrim när han kom trea i P19 på 6.97. Alex säsong har störts av diverse småkrämpor och när allt stämmer kommer han tveklöst kunna springa betydligt fortare. Vidar Stenqvist säsongsdebuterade på 60m och tog sig till final via 6.98. Olyckligtvis gjorde hans baklårsproblematik sig påmind i finalen och hans tvingades avbryta accelerationen efter bara några steg. Förhoppningsvis var det inget allvarligare än att vi kan se Vidar tillbaka i rejäl uppbyggnadsträning inom kort.

Den nionde och sista medaljen togs av vårt kulstötaress Leo Zikovic. Med en stöt på 18.35 helgen inför toppade han sverigestatistiken i klassen P19. Väl i Skellefteå bjöds han emellertid på hårdare motstånd än väntat och han fick nöja sig med en bronspeng trots en stöt på 17.63. Leo kan se tillbaka på fantastisk säsong och har redan siktet inställt mot ännu längre stötar till sommaren…

Sammantaget inkasserades nio medaljer fördelat på tre guld, två silver och fyra brons. Ett gott facit väl i paritet med tidigare JSM inomhus. Låt oss ändå hoppas att vi i fortsättningen får ta del av SM-tävlingar på avsevärt mer närliggande orter…

Vänliga hälsningar

Jonathan Carbe

Tillförordnad Klubbchef Örgryte IS Friidrottsklubb

Rask 400-ing av Felix!

När ”Glenn Gala” avgjordes på torsdagskvällen så bekräftade Felix Francois det goda intryck han gav vid Inne-SM. Denna gång handlade det om 400 meter och han triumferade på mycket goda 48.10 sek. Detta trots att loppet innehöll en del del ”buffande” med Marcus Thornée, IFK Helsingborg, på vägen.

Felix var inte helt nöjd med detta och hade säkerligen gjort en bit under 48 sek i ett helt rent lopp. Ändock ett klart besked att snabbheten verkligen behållits trots att Felix nu passerat de trettio.

Roligt att se att även Rebecka Abrahamsson och Petter Gustafsson vågade sig på 400 meter, denna mjölksyrebehäftade gren. Rebecka slog ett uråldrigt personbästa med 59.46 medan Petter noterade 51.49 sek.

Noterbart är även Samuel Wiiks nya personbästa på 60 meter med 7.21 sek. Sanbbaste ÖIS-are var dock Jonatan Hirsh med 6.95  och 6.97 sek.

Glenn Johansson är numera en sådan storfräsare att han får idrottstävlingar uppkallade efter sig. På bilden vilar han ut på Johnnies Bar allt medan en fredsduva svävar över honom.

Junior-SM i Skellefteå till helgen

Junior-SM i åldersklasserna 17, 19 och 22 år avgörs denna helgen i det fjärran Skellefteå. ÖIS skickar en trupp bestående av 12 aktiva enligt följande:

M22   Vidar Stenqvist-00  60 m
M22   Kalle Wållgren-01   400m
M22   Gustav Karlsson -00   400m
M22   Lukas Edqvist -02   Tresteg
P19   Nils Thorin -03   60m häck, Tresteg
P19   Alex Apelgrim -04  60m, längd
P19   Leo Zikovic -04   Kula
K22   Cajsa Augustsson -02   60m, längd
K22    Mathilda Gustafsson -00   400m
F19   Ellen Hansson -04   längd
F17   Engla Nilsson -05   höjd, 60m häck
F17   Elna Wester -05   400m

Avresa torsdag nattåg:  Samling Franks Gatukök Centralen 19.00 – Avresa kl 19.29
Jenny Svantesson Wester – Elna Wester – Cajsa Augustsson – Mathilda Gustafsson

Avresa fredag nattåg: Samling Franks Gatukök Centralen 17.00 – Avresa kl 17.24
Jonathan Carbe – Erik Olsson – Vidar Stenqvist – Kalle Wållgren – Gustav Karlsson – Lukas Edqvist – Nils Thorin – Ellen Hansson

Egen Resa
Alex Apelgrim – Leo Zikovic – Engla Nilsson

Boende: Skellefteå Camping
Vi bor i stugor (3 personer/st). Ta med lakan, örngott och handduk.

Tänk på att ta med extra varma kläder! Det är fortfarande vinter i Skellefteå! -11 grader på natten till lördag enligt prognos.

Vi har tillgång till en hyrbil under helgen för allehanda transporter.

Visa att ni är ÖIS-are! Var noga med att gå omkring med ÖIS-overall på tävlingsarenan.

Hemsida med startlista, PM och tidsprogram mm

Tävlingen sänds på Friidrottskanalen

Cajsa Augustsson laddar för långa hopp i Norrland!

Fyrklöver Svenska mästare i Växjö!

Med en trupp på 21 aktiva samlades 7 medaljer varav 4 guld under de svenska inomhusmästerskapen i Växjö.

På 200m slog Carl Bengtström till med ett nytt personligt rekord (20.92) redan i försöket. Man såg med spänd förväntan fram emot duellen mot Zion Eriksson (20.86 i försöksloppet!). Tyvärr bröt Zion loppet halvvägs efter en baklårskänning och Carl kunde ohotad springa in som segrare på tiden 20.98. Ett nytt ISM-guld för Carl och ett starkt formbesked inför inomhus-VM.

Gabriel Wallmark satte sig själv i ett knivigt läge efter att ha inlett två ogiltiga försök. Med kniven mot strupen redde han emellertid ut situationen och landade på 15.87. Detta resultat visade sig utom räckhåll för konkurrenterna och ett första ISM-guld blev ett faktum. Gabriel vann sin första seniortitel i somras och mycket talar för att han kommer bli en svår nöt att knäcka i SM-sammanhang fortsättningsvis…

Andra raka SM-guldet för seniorer… det kommer mera…

ÖIS andra trestegseger bärgades av Rebecka Abrahamsson. Med ett hopp på 13.17 besegrade hon fjolårssäsongens komet Maja Åskag som hoppade 13.10 efter 5 inledande kryss. Tävlingen hade en märklig inledning där endast en av åtta hoppare hade godkänt resultat efter två omgångar… Guldet var Rebeckas tredje inomhus och noterbart är att samtliga segrar inträffat just i Växjö.

Ytterligare ett SM-guld i sparbössan för Rebecka Abrahamsson!

Maja Nilsson smög igång sin säsong en vecka före ISM genom att hoppa 1.88 på en resultattävling i Göteborg. Väl i Växjö gjorde hon ingen besviken. Hon tangerade sitt årsbästa utan rivningar och avslutade med utmärkta försök på 1.92. Mycket glädjande att se Maja tillbaka på banan efter en knäoperation som inneburit en krokig väg framåt.

På 800m hade vi två starka löpare till start. Debutanten Isak Helgesson visade prov på såväl ett taktiskt sinne som utomordentlig löpstyrka. Han sprang in som trea i sitt försöksheat slagen av endast Andreas Kramer (pb 1:44.47 utomhus) och Joakim Andersson (pb 1:46.51 utomhus). Tyvärr räckte det inte hela vägen till final denna gång men härligt att Isak fått visa prov på sin utveckling under säsongen som varit.

Isak Helgesson sprang offensivt i sin seniordebut.

Den något mer rutinerade Felix Francois hade inga problem att ta sig till finalen. Väl där höll han sig långt framme i fältet och kunde med ett urstarkt sistavarv säkra silverpengen bakom Kramer. Tiden var raska 1:49.19, endast en knapp sekund ifrån personbästat satt tidigare under säsongen.

Kalle Wållgren tog sin första SM-medalj i seniorsammanhang efter att i ett bökigt lopp passerat mållinjen som tredje man på tiden 48.27. Ännu snabbare gick det i försöksloppet dagen före, då han slapp stök och ostört dundrade in på den personliga rekordtiden 47.88!

Efter en hel del stök och bök sprang Kalle Wållgren hem ett brons på 400 meter.

Malin Dahlström fick äntligen kliva upp på SM-pallen igen efter att sett ribban ligga kvar på 3.99. Malin har ett antal SM-medaljer sedan tidigare men då den senaste togs för sju år sedan kändes det extra roligt att kunna räkna in detta brons till samlingen.

Tillbaks på prispallen igen!

Femteplatser togs av Emma Dahl (3000m – 9:34.44), Jenny Lestander (tresteg – 12.20) och Petter Gustafsson (60m häck – 8.01).

Sjundeplatser blev det genom Emilia Hammarström (längd – 6.09), Johanna Larsson (3000m – 9:50.96) och Jonatan Hirsh (60m – 6.93).

Emilia Hammarström kom sjua i längdhopp efter den hyperjämna serien 6.09-6.04-5.98-6.04-5.94-5.96m

Jonathan Carbe

Hemma i Friidrottens Hus var det MAIK Indoor med ca 2.500 starter under dagarna två. Leo Zikovic fortsätter sitt REKORDRASERI i kula. Denna gång plussade han på ytterligare 30 cm med en jättestöt på 18.35m (6.0 kg kula). Han hade ytterligare två stötar över 18 meter, 18.08m och 18.05m.

Klubbrekord fick vi också se av Nils Thorin på 60 meter häck P19 (häckhöjd 100 cm). Det var Kristian Weetoms magiska notering från 1992 (8.14 sek) som gick till historien efter 30 år. Nils dundrade in på 8.10 sek i sitt första lopp och kompletterade sedan med ett lopp på 8.20 sek.

Nils Thorin omgiven av två stolta föräldrar efter att han rusat 60m häck P19 på nya klubbrekordet 8.10.

Ylva Magnusson Debray (född 2008) hade också en lyckosam helg med två stiliga personrekord, 8.51 på 60m och 4.81 i längdhopp.

Daniel Otterdahl vann längdhopp P15 på 6.06m. Låt oss även nämna William Malmström som klämde femmetersgränsen för första gången med 5.13m.

Isac Mpandou Behn vann 800m P13 i stor stil med fina 2.32.63.

Sist men definitivt inte minst kan vi registrera ett förstklassigt nytt klubbrekord på 800m kvinnor. Det var Julia Nielsen som slog till med glimrande 2.08.68! Detta skedde vid MVC Indoor Championships i Chicago där Julia tog en meriterande andra plats på sträckan.

Julia Nielsen slog till med raska 2.08.68 i Chicago i måndags.