Spjuten i luften!

Den gångna helgen var det en tidig säsongspremiär för våra tilltänkta spjutkastare vid Lag-SM. Stina Jacobsson och Joni Kaartinen tog chansen att skaka loss kastarmen vid en mindre tävling i Sävedalen.

Det hela utföll till belåtenhet. Stina presterade sex giltiga kast toppade med fina 42.12m. Endast en dryg meter från fjolårets personbästa på 43.45m.

Joni för sin del noterade hela 65.01m med ytterligare två giltiga kast (63.20 och 62.80m). Hans klubbrekord från ifjol lyder på 66.96m och drömmen om ett sjuttiometerskast i sommar lever stark. Tävlingen vanns för övrigt av hans träningskompis Esa Hiltunen (Ullevi) på hela 70.26m.

Lovande inför Lag-SM! SM-veckan i Halmstad har i dagarna ställts in, men IFK Halmstad kommer fortfarande att stå för arrangemanget. Däremot är datumet (1 juli) i nuläget lite osäkert. TV-sändning och en eventuell kollision med Diamond League Bislett gör att SFIF tittar över alternativa datum.

Men innan dess gäller det för damerna att säkra sin plats i finalen via kvalet i Norrköping den 29 maj. Bara drygt tre veckor kvar!

Över 42 meter i säsongspremiären för Stina!

Awet Mengsteab 8.48.86 på hinder!

Efter ett inledande sololopp på 9,19 på hög höjd hade man nog känslan att det snart nog skulle komma något riktigt bra för Awet. I helgen fick han chansen att möta riktigt bra motstånd vid West Coast Relays i Fresno, och som han tog chansen! Han kom in som femma och krossade sitt gamla personrekord med tiden 8.48.86! Med detta ligger han trea på ÖIS alla tiders bästalista på sträckan.

Erik Senorski och Robin Lindgren är de enda som ligger före Awet på vår bästalista. Här visar de upp guld och silver från SM 2012.

3000 m hinder
Eric Senorski-89                                  8.39.75      11
Robin Lindgren-90                             8.46.36      17
Awet Mengstaeb-95                           8.48.86      21
Claes-Göran Olsson-44                     8,57,6      66
Sven Lundgren-29                              8,59,2      57
Olle Engman-45                                   9,06,0      64
Ingemar Olsson-46                             9,07,0        67
Fredrik Hådell-73                               9.08.05      92
Bo Johansson-40                                9,19,4      63
Magnus Wennerbeck-59                   9,19,5      78
Jakob Ranglin-Grissler-95               9.23.36      18
Markus Torgeby-76                          9.23.74      94

En uppdatering fick vi också göra på kvinnligt 10.000m efter lördagens DM på sträckan på Vallen. Det var Johanna Larsson som avancerade upp till andraplats bakom Anette Fischer med sin segertid på 35.30.68. Johanna Widarsson Norbeck slog också ett rejält person bästa när hon kom in som trea på 36.00.19.

Startskottet har avlossats med ”ÖIS-Johannorna” på de innersta banorna.

10000 m
Anette Fischer-56                              34.57.68       93
Johanna Larsson-93                          35.30.19       21
Frida Kristiansson-92                        35.44.19       18
Nina Persson-91                                 35.50.75       13
Johanna Widarsson Norbeck-89     36.00.68       21
Hanna Kumlin-92                               36.49.59       20
Jennifer Acklund-95                          36.59.96       18
Hanna Michaelsson-89                     37.00.95       18
Frida Nilsson-93                                 37.49.19       19
Eleonor Öström-59                            38,20,0        98
Desirée Lilliehöök-86                        38.20.84        19
Jessica Bolgerth-77                           38,35,2           98

Det var tänkt att Ben Blomqvist skulle göra en emotsedd debut på 400 meter häck på lördagen. Det drog dock in ett våldsamt oväder med slagregn och blixtar över Texas, varför tävlingen fick avbrytas. Men den som väntar på något gott…

Friidrottsskola i sommar!

Nu är det klart att vi kommer att köra Friidrottsskola för barn födda 2008-2013 på Slottsskogsvallen i sommar. Närmare bestämt veckorna 25, 27 och 32.

Här hittar Ni mer information om Friidrottsskolan.

Anmäl gärna i god tid. Alla signaler pekar på att intresset är rekordartat när det nu ljusnar efter pandemin. Det finns en väldigt massa uppdämt spring i benen!

Här är det dags att prova på spjutkastning!

29 maj är det dags för tjejerna!

Väldigt mycket är ovisst inför utomhussäsongen. Ett datum som är spikat är dock kvalet till Lag-SM den 29 maj. Herrarna är ju direktkvalificerade efter fjolårets historiska triumf, men nu är det dags för vårt damlag att kvalificera sig för första gången.

Senast 2019 var vi en hårsmån ifrån att kvala. Vi ledde i stort sett hela matchen innan IFK Växjö lyckades pressa sig förbi på slutet. Det misstaget skall inte upprepas i år!

Vår match går i Norrköping och vi möter följande fem klubbar: Linköpings GIF – Mölndals AIK – Tjalve Friidrott – Trollhättan FIK och Västerås FK. Segraren går vidare till finalen tillsammans med segraren i norra gruppen samt fjolårets sex finalister. På pappret känns Västerås och Mölndal som det tuffaste motståndet. Speciellt grannarna från förorten är säkerligen ute för att sätta krokben för oss.
Finalen avgörs följaktligen med 8 deltagande lag emot tidigare 6 enligt årsmötesbeslut 2019. De sex direktkvalificerade: Ullevi FK – Spårvägen – Hässelby SK – IF Göta – Upsala – IFK Växjö.

Förortsborna lär bjuda RödBlått motstånd…

Finalen går i Halmstad den 1 juli under SM-veckan. Så är det sagt i alla fall. Ifjol ställdes ju SM-veckan in och vi tog över arrangemanget. Nu finns det nog betydligt bättre förutsättningar att SM-veckan kan genomföras enligt plan.

Alla som tas ut i laget kommer att få tävlingstillstånd då det gäller en SM-tävling. Så här står det på friidrott.se: I december 2020 beslutade regeringen om begränsningar i möjligheten att tävla för icke-elitaktiva. Om dessa begränsningar kvarstår till den 29 maj kommer de aktiva som inte har tävlingstillstånd enligt Svensk Friidrotts definition av nationell elit att få en tillfällig dispens som gäller för just den dag Lag-SM-kvalet genomförs. Dispensen omfattar även eventuella reserver.

Gruppindelning Lag-SM 2021

I förra veckan hölls ett tränarmöte där man gjorde en första preliminär laguttagning. Utan att presentera någon uppställning så här tidigt så känns det onekligen mycket positivt. Vi har tveklöst ett starkare lag än någonsin tidigare och den som skall slå oss kommer att få ta i. Det är ett fullt grenprogram, frånsett 10.000m. Stafett 4x100m avslutar.

Det återstår lite drygt fyra veckor av förberedelser innan det är dags. Samtliga lagmedlemmar kommer att kontaktas i god tid och vi kommer även att plocka med ett par reserver för säkerhets skull. Laget kommer offentliggöras en dryg vecka i förväg.

Att ha såväl herr- som damlag i Lag-SM final har länge varit ett mål för oss. Nu är vi väldigt nära!

Kolla in gänget nedan, det går inte av för hackor minsann!







Försmädliga hundradelar….

Den gångna helgen fortsatte säsongen för Awet Mengsteab och Ben Blomqvist borta i USA, medan vi andra tränar på här hemma.

För Ben handlade det om Regionals i San Antonio. Detta var samtidigt slutligt kval för Texas State Championships. Ett stentufft sådant då endast de två främsta i individuella grenar kvalar. Försöket gick som en dans och han vann sitt heat på 50.09 utan att ge allt.

Finalen blev dock en brutal historia där tre man kastade sig över mållinjen samtidigt. Ben drog nitlotten då hans 50.12 var en hundradel från silver och ytterligare en (!) från guld.
Snacka om små marginaler… Deppandet blev dock inte alltför långvarigt då han timmen senare ledde sitt skollag till seger på avslutande 4×400 meter. Det gav också seger och en pampig pokal i lagtävlingen.

Nu ser vi fram emot den fortsatta säsongen och tävlande på 400m häck och framför allt tiokamp som han specialiserar sig på. Har han utvecklats lika mycket i övriga nio grenar som 400 meter – så blir det roligt…

I New Mexico tävlade Awet Mengsteab på 1500 meter denna helg. Han kom åtta på 3.57.78 vilket är en förnämlig tid, inte minst med tanke på att loppet sprangs på 1600 meters höjd över havet. Det är en avsevärd minusfaktor att räkna in vad gäller medel och långdistans. I sprint och häck däremot är det ju en fördel.

Seger på långa stafetten (ben till vänster i keps) gav balsam på såren efter den snöpliga utgången av det individuella loppet.

PS: Varför en hund i ingressen? Jo det handlade ju om en rejäl NOSNING för Ben då han endast var HUNDradelen från kval till State Championships…