Öppettider under jul & Nyår

Nu stundar det helger och ÖIS kansli har följande öppettider:

Måndag 23/12      Stängt
Tisdag 24/12         Stängt Julafton
Onsdag 25/12        Stängt Juldagen
Torsdag 26/12       Stängt Annandag Jul
Fredag 27/12         Stängt

Måndag 30/12      Öppet 10 – 14
Tisdag 31/12         Stängt Nyårsafton
Onsdag 1/1            Stängt Nyårsdagen
Torsdag 2/1          Öppet 10 – 14
Fredag 3/1            Öppet 10 – 14

För Friidrottens Hus gäller följande öppettider:

Måndag 23/12   09.00-17.00
Tisdag 24/12      Stängt
Onsdag 25/12    Stängt
Torsdag 26/12   10.00-20.00
27-30/12             09.00-20.00
31/12                    Stängt
1/1                         Stängt
2-4/1                     09.00-19.00
5/1                         09.00-17.00
6/1                         09.00-17.00

 

God Jul och Gott Nytt År önskar Fatima och Jonathan från ÖIS-kansliet!

 

Friidrottsskola under Jullovet!

ÖIS utvecklar sin friidrottsskola till ÖIS-legendarernas Friidrottsskola/Teknikläger!

Under Jullovet kör vi en specialvariant, anpassat till lov och öppettider. Måndag till onsdag 6-8 januari kl 10-13.

ÖIS-legendarerna som ambassadörer innebär utvecklad utbildning för ledare, högre kvalitet på verksamheten, hemlig gäst från landslaget etc.

Nästa friidrottsskola: Jullovet 6-8 januari

För vilka: Barn/ungdomar födda 2013-2016 Friidrottsskola / 2010-2012 Teknikläger

När:              Måndag  – Onsdag     kl 10.00 – 13.00
Plats:           Friidrottens Hus (närmsta hållplatser är Marklandsgatan och Bokekullsgatan)
Pris:             Halva priset! 700:-/vecka och barn, alt. 300:- om du redan deltagit en vecka innevarande termin
Vad ingår:  Träning, försäkring, och lättare mellanmål.

Läs mer och anmäl dig på denna länk! 

500 meter – en udda distans

Under de senaste åren har våra långsprinters brukat testa formen med ett 600m-lopp ungefär vid Juletid. I år frångår man dock traditionen och väljer istället att köra 500 meter den 21 december i Friidrottens Hus.

Det är en sträcka som man tävlar mycket sällan på, någon gång vid universitetstävlingar i USA.

Man körde dock sträckan vid Globengalan 2016 och därifrån hittar vi också de noteringar som gäller som högst inofficiella världs- respektive svenska rekord. Abdalelah Haroun från Qatar vann loppet på just under minuten med 59.83 sek. Felix Francois deltog i samma tävling och noterade såväl klubb- som svenskt rekord med 1.02.54 sek. Europarekordet innehas av Tjecken Pavel Maslak med 1.00.36 sedan 2014.

Man vågar gissa att Carl Bengtström siktar in sig på Felix notering.

Vad gäller kvinnor så innehas världsbästa av självaste Femke Boll som noterade imponerande 1.05.63 på den snabba banan i Boston 2023. För att hitta ett Sverigebästa i grenen får man leta länge… Jag har lyckats finna en notering på Senna Ohlsson från 2020 på 1.13.09, även detta från en universitetstävling i USA.
Kan Elna Wester rentav närma sig den här noteringen? Kanske inte helt omöjligt. Hon hade 54½ på 400m i somras och är dessutom väldigt uthållig.

På lördag kl 15.00 springer man 500m i Friidrottens Hus Kom ner och heja så är det mycket möjligt att Ni får uppleva ett Svenskt Rekord, visserligen ett högst inofficiellt sådant, men ändå!

Albin Hagstedt utmanar de ”stora” grabbarna på lördag.

JÄTTEGRATTIS!

ÖIS Friidrottsklubb vill framföra ett rungande JÄTTEGRATTIS till våra brottarbröder i föreningen. I helgen blev man nämligen Svenska Lagmästare för första gången sedan 2007!
ÖIS arrangerade tävlingen, den så kallade Fyrstadsbrottningen (A-grupp), på hemmaplan, närmare bestämt i Bon Padel Arena i Torslanda.

Av inlägg på instagram att döma var det en grym stämning i arenan. Taket höll på att lyfta sig när Adam Strandner i den sjunde och helt avgörande matchen i finalen mot AIK, besegrade sin motståndare efter ett praktfullt kast! Segraren hyllades och tränaren kastades högt i luften…

Något som ytterligare förstärker bedriften är det faktum att samtliga sju brottare är Göteborgare och fem av dem fostrade i ÖIS sedan barnsben!

Till saken hör att Brottningssektion drabbades av en stor tragedi i september när deras tränare Zigmund Jansons plötsligt och oväntat gick bort. Tungviktaren Johan Eurén (tidigare OS-medaljör) uttryckte det så här efter segern: ”Hade mest av allt velat att Zigge kunde varit med”.  Men man hedrade man hans minne på bästa tänkbara sätt med den här triumfen

På Instagram kan ni beskåda Adams fantastiska slutpunkt på finalmatchen!

Grattis! Det här var Ni sannerligen värda.

 

 

Löparnotiser

Wilma Nielsen gjorde en högst överraskande tidig säsongsdebut när hon tävlade på en engelsk mile i Boston den 7 december. Inte nog med att hon deltog, hon vann loppet på mycket imponerande 4.31.94. Med detta klippte hon drygt sex sekunder på syster Julias klubbrekord på distansen. Tiden motsvarar ca 4.15 på 1500 meter. Detta presterade hon efter tre månaders grundträning och utan något enda fartpass i benen! En fingervisning om att det väntar stordåd bakom knuten… Fortfarande är det prioritet på 800 meter men känslan är nog ändå att intresset för 1500m är i stigande.

Intressant är även att hon tävlade just i Boston. Banan här har under senare år fått ett rykte om att vara världens snabbaste inomhusbana, efter att en mängd rekordnoteringar gjorts här. Det innebär att tävlingar i Boston alltid lockar otroligt starka startfält. I den här tävlingen sprangs ett tiotal heat på manliga 5000 meter till exempel. Segertiden 12.59 och totalt 101 (!) man under 14 minuter. Knappt så att man tror att det är sant…

Jag hittade nedanstående klipp på YouTube som handlar om just banan i Boston:

Samrawit Mengsteab deltog vid EM i terränglöpning i Turkiet den 8 december. Hon demonstrerade stegrad form gentemot debuten vid Terräng-SM. Hon kom in som trea i det svenska laget. Efter Sara Lahto och Carolina Wikström men före Emilia Lillemo och Evelina Henriksson. Hennes placering blev 27:a och laget placerade sig på sjunde plats. Resultat

Molle Olsson sprang Malaga Maraton den gångna helgen. Han har laddat för loppet hela hösten och presterade verkligen på topp. Efter ett maximalt jämnt lopp, bägge halvorna exakt lika fort (73.15) kom han i mål på ett stiligt personbästa 2.26.30. Det gav en fin 18:e på plats som bäste svensk i startfältet. Här kan ni läsa om hans arbete.

Tillsammans med en kompis har han även en löparpodd – Kafferumslöparna.  Definitivt värd att lyssna på för den löparintresserade!

Molle Olsson i fullt språng i Lidingöterrängen tidigare i höstas.

Julfest på onsdag 18 december!

Nu är det dags att anmäla dig till ÖIS Julfest onsdagen den 18 december kl 18:00 i konferenslokalen Friidrottens Hus.

Anmälan senast den 15 december. Du anmäler dig via den här länken.  Skulle det av någon anledning inte fungera kan du skicka ett mail till kansliet
Vi måste ha koll på hur många som kommer för att kunna köpa rätt mängd fika med mera.

Vi ser tillbaka på året som varit och uppmärksammar storslagna insatser. En omfattande prisutdelning kommer att äga rum!

Vi blickar även framåt mot nya utmaningar.

Vi håller igen med julbord och nöjer oss med en enklare fika. Glögg och lussekatter kommer bland annat att finnas på menyn. Möjligen även skumtomtar…

Diskussionens vågor om vem som skall tilldelas det förnämsta av alla priser går redan höga!

Årets Träningsmatador
2012   Daniel Skatt
2013   Andreas Åkesson
2014   Judith Sjöman
2015   Jonathan Carbe
2016   Felix Larsen Nilsson
2017   Artur Engström
2018   Judith Wagersten
2019   Elmer Evanson
2020   Inget pris pg av pandemin
2021   Johanna Larsson
2022   Ove Hagström
2023   Jonas Ellison


Så här kan det se ut på vår traditionella julfest

Elmer Evanson är den ende som tilldelats dels ”Årets Träningsmatador” dels ”Årets Groda”! Detta efter att ha genomfört Göteborgsvarvet iförd GAIS-tröja!

Världsungdomsspelen får ny hemsida!

Efter drygt 20-årig tjänstgöring har vi pensionerat vår gamla hemsida för Världsungdomsspelen!

Stort tack till Magnus Wennerbeck som lagt ner ett omfattande arbete. Nu kan vi presentera en, som vi hoppas, fräsch och informativ hemsida!

Inte minst det faktum att man med en enkel knapptryckning kan få sidan översatt till en rad språk, underlättar all kommunikation med våra utländska gäster.

Adressen är densamma som tidigare:   www.vuspel.se
Gå in och bekanta Er med den nya sidan. Hör gärna av Er om Ni har några åsikter om innehållet.

Datum för 2025 är 26-29 juni och vi har en del nyheter att presentera. Först och främst tjuvstartar vi redan på torsdag med en ”Löparkväll”. Mellan kl 17 och 20 kör vi en rad löpgrenar på distanser 800m och längre för åldrar 17 och uppåt.
Detta gör vi för att lätta lite på trycket på tidsprogrammet övriga dagar och förhoppningsvis kunna sluta aningen tidigare övriga kvällar.

Vi inför dessutom separata tävlingsklasser för 14-åringar i grenarna diskus och slägga. Intresset för dessa grenar vuxit rekordartat under senare år och vi har tvingats begränsa antalet deltagare när vi haft en gemensam klass för 14 o 15-åringar. Detta innebär att vi kommer att använda kastplan för tävlande även under söndagen.

Abdelrahman Ibrahim från Qatar satte PB med 72.57 vid VU-spelen 2024. 2025 står det ännu mer släggkastning på programmet!

 

Samrawit springer terräng-EM

På söndag avgörs EM i terränglöpning i Turkiet. Efter en stark insats vid terräng-SM ingår Samrawit Mengsteab i det kvinnliga laget. Man kan för övrigt följa tävlingen på SVT på söndag morgon.

Här kan du läsa mer om tävlingen samt exakta TV-tider.

På andra sidan atlanten deltog Wilma Nielsen i de amerikanska studentmästerskapen i terräng i Madison, Wisconsin den 25 november. Hon placerade sig bra precis mitt i det 254 löpare starka fältet på en 127:e plats. Konkurrensen i amerikanska studentmästerskap är minst sagt sylvass skall man ha klart för sig. Hennes tid över 6 km var 20.43 min.

På hemmaplan är det ånyo tävling i Friidrottens Hus. Det är IF Kville som arrangerar JULRUSCHEN. Tävlingen finns inte med på ÖIS tävlingsprogram varför endast några få RödBlå kommer till start. Vi laddar närmast för vår egen tävling STARTSKOTTET den 10-12 januari.

Två som laddar för Julfest…

 

Du glömmer väl inte att anmäla dig till ÖIS Julfest onsdagen den 18 december kl 18:00 i konferenslokalen Friidrottens Hus.

Anmälan senast den 15 december. Du anmäler dig via den här länken.  Skulle det av någon anledning inte fungera kan du skicka ett mail till kansliet
Vi måste ha koll på hur många som kommer för att kunna köpa rätt mängd fika med mera.

Vi ser tillbaka på året som varit och uppmärksammar storslagna insatser. En omfattande prisutdelning kommer att äga rum!

Vi blickar även framåt mot nya utmaningar.

Vi håller igen med julbord och nöjer oss med en enklare fika. Glögg och lussekatter kommer bland annat att finnas på menyn. Möjligen även skumtomtar…

 

 

 

Så ska det låta…

Så här skall man kommunicera med sin tränare!

Följande mail emottogs av Björn Mårtensson inför Julklappsjakten:

Högvälborne tränare,

Med djupt beklagande och tungt hjärta måste jag meddela, att en olycklig förkylning nu hämmat mina krafter, varför jag ej förmår närvara vid den tävling vi förberett. Trots min vilja att strida, är jag denna gång oförmögen att deltaga.

Jag ber om eder förlåtelse och hoppas att när mina krafter återvänder, skall jag kunna möta Er åter på banan.

Med största vördnad,

Ayob

 

Ovanstående formulerat av Ayob Haj Younes, född 2009. Ett föredöme vad gäller såväl språk som allmän inställning och respekt för sin tränare.
Låt detta bli en ledstjärna för samtliga våra aktiva!

Ayob längst till vänster vid Kraftmätningen i Helsingborg. En språklig ekvilibrist…

 

Lokes stora genombrott!

Har man sett Loke Nilsson träna under hösten så var det uppenbart att han utvecklats ordentligt. Han har växt ut och blivit mer stabil i kroppen. Dessutom har han fått ordning på sin ansatslöpning i höjdhoppet.

Ändå blev man smått chockad över hans suveräna hoppning vid Julklappsjakten. Han strömhoppade över samtliga höjder till och med 1.81m i första försöket. Även inomhusperset 1.83m gick i första – 1.85m gick vägen i andra försöket och nu handlade det om totalpers, inne eller ute.
När han så fortsatte med 1.87m (åter i första) så innebara det att han slog storasyster Englas familjerekord med en centimeter! Gissa om han jublade!

När proppen väl var ur så fortsatte han i rena glädjeruset. 1.89m gick vägen i andra och mäktiga 1.91m i första försöket! Han avslutade en otrolig tävling med tre goda försök på 1.93m.

Jag är övertygad om att syster Engla är precis lika glad över att lillebrorsan klippte hennes rekord. Hon gick heller inte lottlös från tävlingen. På lördagen sprang hon nämligen 60m häck och noterade nytt klubbrekord med utmärkta 8.85 sek. Hennes gamla PB löd på 9.12 sek. Första höjdtävlingen för hennes del sker på andra sidan nyår.

Engla slog Sara Skogmans klubbrekord på 60m häck med två hundradelar.

En annan som klippte häckarna på ett förstklassigt sätt var Nelson Svensson Johansson. Han gjorde sin första tävling i P16 och då handlar det om fulla häckavstånd (9.14m) och 91 cm höga häckar. Det brukar vara en tuff övergång men Nelson hade inga som helst problem i sin debut. Han tog en överlägsen seger på tiden 8.76 sek. Några tävlingar till och han är under 8.50 sek.

När vi är inne på kapitlet häcklöpning så skall även Sarah Svartborn nämnas. Hon pressade sitt PB två gånger om, först 10.11 och därefter 10.05 i finalen för F15. Hennes teknik blir allt bättre och snart nog är hon under 10 sekunder. I F17-klassen gjorde Ylva Magnusson-Debray ett kanonlopp – ändå fram till den sista häcken där det blev tvärstopp. Snopet, men hon hann visa att det är grejor på gång. Hon revanscherade sig i längd där hon tog en andraplats på 4.60m.

Två glada tjejer! Sarah Svartborn (t.v.) sprang två fina häcklopp och klarade 1.41m i höjd. Sofia Dahlbäck (t.h) kom trea i tresteg på nya stiliga personbästat 10.28m. Bägge två är födda 2010.

Märta Tenser och Linnea Ericsson-Strandberg kunde glädja sig över att klara kvalgränsen till Götalandsmästerskapen inomhus. Märta i längd F14 med 4.60m och Linnea i kula F14 med 7.86m

En riktigt imponerande debut i ÖIS-linnet gjorde Märta Elfström när hon kom tvåa på 60m i F17 med raska 8.38m

Linnea Fohlén Gladh vann kulstötning kvinnlig seniorklass i överlägsen stil på hela 12.40m.

Ove Hagström öppnade säsongen med hela 4.40m i stavhopp.

Väldigt roligt var det också att vi ställde upp med hela fem stycken stafettlag på stafett 4x200m. I Seniorklass Kvinnor ledde vi till och med efter tre avverkade sträckor.
I manliga klassen hade vi ett 09-lag som utmanade våra 06-07-or. De sistnämnda vann men fick jobba för det. Tiden 1.37.30 noterar vi som klubbrekord i P19-klassen.
09-ornas 1.40.74 går heller inte av för hackor…

Stinas gäng har all enledning att var nöjda med helgens insatser.

Rayan debuterade på 400 meter och kom tvåa på 57.17 i P16.

Här är den kompletta resultatlistan.

På det hela taget känns det som om vi börjar få lite ”sprutt” på vår ungdomsverksamhet igen. God stämning och många talangfulla och positiva tjejer och killar.