Tre nya komlingar i Sällskapet!

Det vanliga scenariot är ju att man byter klubb i oktober månad efter säsongens slut. Man kan dock göra så kallade karensövergångar under hela året.

I november presenterade vi höstens nykomlingar.

Nu kan vi dessutom presenterade ytterligare tre aktiva som valt att fortsättningsvis tävla i RödBlått.

Namn/födelseår: Samrawit Mengsteab 1990
Tidigare förening: Hälle IF
Gren(ar): 3000m (9.06.66) – 5000m (15.50.41) – 10000m (32.33.48)
Tränare: Maken Samuel
—————————————————————————————–
13-faldig Svensk Mästarinna på diverse distanser.
Bronsmedaljör vid EM i terräng 2019.
Nybliven mamma för tredje gången och följaktligen inte riktigt i
tävlingsform ännu. Lillebror Awet (född 1995) har tävlat framgångsrikt i ÖIS
sedan många år tillbaks.

Namn/födelseår: Hugo Kündig 2006
Tidigare förening: IFK Göteborg
Gren(ar): 60m (6.85) – 100m (10.80) – kort häck (60H 91cm 7.87)
Tränare: Lisa och Fredrik Rogö
————————————————————————————–
Byter klubb men behåller sin ytterst kompetenta tränarduo.
Blixtrande snabb och besitter en glimrande häckteknik.
Hans 7.87 sek på 91cm-häckar i P17 2023 en fenomenal tid


Namn/födelseår: Theodor Walther 1994
Tidigare förening: Ullevi FK
Gren(ar): diskus (55.32 2022) – Castorama (3.041 poäng)
Tränare: Självständig
——————————————————————————————-
Efter ett drygt års uppehåll från friidrott är Theodor åter sugen på att slunga sin
diskus mot skyarna. Han kommer tveklöst att innebära en kraftig förstärkning
för vårt serielag som siktar emot att återta titeln 2024.

”Skål och Välkomna” hälsar ordförande Christer Strand och höjer sitt mjölkglas!

Götalands sätter punkt för innesäsongen…

Till helgen är det dags att sätta punkt för inomhussäsongen. Finaltävling blir traditionsenligt Götalandsmästerskapen för 13-14 åringar som detta går i Atleticum, Malmö. Detta innebär att det blir mycket tidig uppgång för de tävlande då de skall samlas utanför Friidrottens Hus klockan 06.45 lördag morgon.

Här finner du mer information från Göteborgs Friidrottsförbund

Resultaten följer ni på Easy Record

ÖIS representeras i år av följande fem stycken pigga och alerta ungdomar:

F14  Sarah Svartborn -10     häck (10.27) – 60m (9.02) – höjd (1.40)
F13  Sofia Dahlbäck -10        längd (4.42) – tresteg (9.58)
F13  Märta Tenser -11            60m (8.90) – 200m (30.21) – längd (4.59)
P14  Carl Baltgren -10            200m (29.13) – 1000m (3.15.41)
P14  Axel Hagstedt Björklund -10  200m (29.11) – 1000m (3.18.72)
Ledare  Stina Nyström

Sarah Svartborn (t.v) och Märta Tenser (t.h) är rejält laddade inför helgen.

Rekordfart i Boston och på Skatås!

Wilma Nielsen gjorde sin hittills främsta mästerskapsinsats den gångna helgen. Då avgjordes nämligen de amerikanska studentmästerskapen i Boston. Bara att kvala in är något av en bragd i sig – endast de 16 främsta under hela säsongen får deltaga och i år krävdes en tid under 2.03.

Inom loppet av 24 timmar sänkte Wilma sitt personbästa (och ÖIS klubbrekord) TVÅ gånger! Via 2.02.56 och en tredjeplats i sitt heat gick hon vidare till söndagens final. Här pressade hon sin tid ytterligare till 2.02.33! Två tjejer sprang på 1.59 men där bakom var det en strid på kniven om bronset. Fyra tjejer på linje och Wilma var endast ett par tiondelar från bronset som gick för 2.02.15. Med detta går hon upp som femma i Sverige genom tiderna inomhus.

Passertider:
Försök   28.93 – 59.51 – 1.31.00 – 2.02.56
Final      29.03 – 59.31 – 1.30.69 – 2.02.33

En annan som verkligen tog det snabba benet före i helgen var Johanna Larsson. Hon dundrade runt ”Åttan” vid Solvikingarnas Vårtävling på fullständigt fenomenala 26.36! Därmed sänkte hon sitt PB med nästan minuten från 27.29. Det är även ett högst inofficiellt klubbrekord på banan. Maria Larssons 27.27 rök all världens väg.

Det var snudd på att hon blev bästa ÖIS-are, oavsett kön!  Den enda av killarna som lyckades bräcka hennes tid var Oskar Jönsson med 26.15. Marcus Johansson hade 26.39 och Oskar Simann Ax 28.41. Niklas Agroth gjorde också en hedervärd insats med sina raska 31.08. Han kan bli farlig på Veteran-VM i höst.

Ett glatt, möjligen lite kylslaget, gäng ÖIS-are efter väl genomfört lopp i lördags.

Leo Zikovic gjorde en tidig utomhusdebut när han deltog vid Europacupen i kast i Portugal. Regn och rusk på lördagen men bättre på söndagen när Leo tävlade. 17.39m gav en fjärdeplats i klass M22. Inomhus noterade han hela 17.86m vid SM men utomhus var detta faktiskt hans bästa resultat hittills.
Ändå var han inte helt nöjd rapporteras det. Han hade nämligen en uppvärmningsstöt förbi 18-meterslinjen. Det skvallrar om att det kommer att bli riktigt långa stötar inom kort.

Nu är siktet inställt emot 18 meter!

Det händer i helgen…

Kommande helg avslutas SM-tävlande inomhus med Ungdoms-SM för åldrarna 15-16 år i Växjö. Vår trupp består denna gång endast av sex stycken aktiva. Detta sedan vårt guldhopp Nelson Svensson Johansson förra helgen ramlade och bröt nyckelbenet vid MAIK Indoor. Jättetråkigt för Nelson, men det kommer nya chanser inom kort… Stort Lycka Till för de övriga!

F16   Ylva Magnusson Debray -08       Häck 60m (9.64) – Längd (4.90m)
F16   Grace Sunday -08                           Längd (5.23m) – Tresteg (11.07)
P15   Claudio Joao Kåmark – 09            60m (7.73)
P15   Texas Spencer -09                           60m (7.83) – 200m (25.13)
P15   Ayob Haj Younes -09                      200m (25.17) – Längd (5.47m)
P15   Rayan Siguerdjidjene -09              1000m (2.54.67)

Resa: Gemensam resa i storbussar med GFIF. Samling kl. 15:45 utanför Friidrottens Hus.

Mer information på tävlingens hemsida.

Rayan har goda placeringsmöjligheter på 1000m P15.

Vi vänder också blicken emot Boston, USA där de amerikanska studentmästerskapen (NCAA) avgörs. Dessa håller en otroligt hög standard, i många grenar rent av högre än vid Inne-VM! Det är endast de 16 bästa i varje enskilda gren som får delta och det skall bli ytterst spännande att se hur Wilma Nielsen hävdar sig i denna stenhårda konkurrens.

Här hittar ni resultaten från Boston. Tidsskillnaden är 6 timmar.

Fredag kväll går försök på 800m och en ev final på söndag för Wilma.

På hemmaplan är det dags för Solvikingarnas Klassiska Vårtävlingar på Skatås. Med start kl 11.00 på lördag är det ”Åttan” som springs. Det är ett bra gäng ÖIS-are som kommer till start med Johanna Larsson i spetsen. Kom gärna upp till Skatås och heja fram våra löpare!

Niclas Agroth är i yppersta form inför lördagens lopp!

Mer information inför lördagen.

Högintressant föreläsning framflyttad till den 20 mars!

Jenny Jernberg är aktiv löpare i ÖIS. Hon arbetar som coach och föreläsare. Hennes favoritområden i den mentala träningen är föreställningar och motivation. Hur man kan arbeta med målsättning och visualisering för att ta sig dit man vill. Samt att hitta den djupare meningen med det man tar sig för. 

Hon är utbildad katalyserande coach och inom idrottspsykologi samt inom retorik och kommunikation.

Onsdag den 20 mars, kl 18.00 kommer Jenny att hålla en föreläsning för oss i Konferenslokalen Friidrottens Hus

Så påverkar dina föreställningar vilka resultat du får. 

Under den här föreläsningen kommer vi att prata om hur dina föreställningar påverkar vilka resultat du får.  Hur stor del den mentala biten spelar för att du ska kunna prestera så som du vill. Vi kommer också prata om hur du hittar motivationen och ett djupare syfte med din träning. 

Du anmäler dig via den här länken.

Föreläsningen är kostnadsfri för ÖIS-are. Även medlemmar från andra klubbar är välkomna, om än i begränsat antal. Då emot en kostnad av 100:- som faktureras i efterhand.

Jenny Jernberg
Retoriker, diplomerad professionell coach, skribent.
Speakingflow