Tre nya komlingar i Sällskapet!

Det vanliga scenariot är ju att man byter klubb i oktober månad efter säsongens slut. Man kan dock göra så kallade karensövergångar under hela året.

I november presenterade vi höstens nykomlingar.

Nu kan vi dessutom presenterade ytterligare tre aktiva som valt att fortsättningsvis tävla i RödBlått.

Namn/födelseår: Samrawit Mengsteab 1990
Tidigare förening: Hälle IF
Gren(ar): 3000m (9.06.66) – 5000m (15.50.41) – 10000m (32.33.48)
Tränare: Maken Samuel
—————————————————————————————–
13-faldig Svensk Mästarinna på diverse distanser.
Bronsmedaljör vid EM i terräng 2019.
Nybliven mamma för tredje gången och följaktligen inte riktigt i
tävlingsform ännu. Lillebror Awet (född 1995) har tävlat framgångsrikt i ÖIS
sedan många år tillbaks.

 

Namn/födelseår: Hugo Kündig 2006
Tidigare förening: IFK Göteborg
Gren(ar): 60m (6.85) – 100m (10.80) – kort häck (60H 91cm 7.87)
Tränare: Lisa och Fredrik Rogö
————————————————————————————–
Byter klubb men behåller sin ytterst kompetenta tränarduo.
Blixtrande snabb och besitter en glimrande häckteknik.
Hans 7.87 sek på 91cm-häckar i P17 2023 en fenomenal tid


Namn/födelseår: Theodor Walther 1994
Tidigare förening: Ullevi FK
Gren(ar): diskus (55.32 2022) – Castorama (3.041 poäng)
Tränare: Självständig
——————————————————————————————-
Efter ett drygt års uppehåll från friidrott är Theodor åter sugen på att slunga sin
diskus mot skyarna. Han kommer tveklöst att innebära en kraftig förstärkning
för vårt serielag som siktar emot att återta titeln 2024.

 

”Skål och Välkomna” hälsar ordförande Christer Strand och höjer sitt mjölkglas!

 

Götalands sätter punkt för innesäsongen…

Till helgen är det dags att sätta punkt för inomhussäsongen. Finaltävling blir traditionsenligt Götalandsmästerskapen för 13-14 åringar som detta går i Atleticum, Malmö. Detta innebär att det blir mycket tidig uppgång för de tävlande då de skall samlas utanför Friidrottens Hus klockan 06.45 lördag morgon.

Här finner du mer information från Göteborgs Friidrottsförbund

Resultaten följer ni på Easy Record

ÖIS representeras i år av följande fem stycken pigga och alerta ungdomar:

F14  Sarah Svartborn -10     häck (10.27) – 60m (9.02) – höjd (1.40)
F13  Sofia Dahlbäck -10        längd (4.42) – tresteg (9.58)
F13  Märta Tenser -11            60m (8.90) – 200m (30.21) – längd (4.59)
P14  Carl Baltgren -10            200m (29.13) – 1000m (3.15.41)
P14  Axel Hagstedt Björklund -10  200m (29.11) – 1000m (3.18.72)
Ledare  Stina Nyström

Sarah Svartborn (t.v) och Märta Tenser (t.h) är rejält laddade inför helgen.

 

Rekordfart i Boston och på Skatås!

Wilma Nielsen gjorde sin hittills främsta mästerskapsinsats den gångna helgen. Då avgjordes nämligen de amerikanska studentmästerskapen i Boston. Bara att kvala in är något av en bragd i sig – endast de 16 främsta under hela säsongen får deltaga och i år krävdes en tid under 2.03.

Inom loppet av 24 timmar sänkte Wilma sitt personbästa (och ÖIS klubbrekord) TVÅ gånger! Via 2.02.56 och en tredjeplats i sitt heat gick hon vidare till söndagens final. Här pressade hon sin tid ytterligare till 2.02.33! Två tjejer sprang på 1.59 men där bakom var det en strid på kniven om bronset. Fyra tjejer på linje och Wilma var endast ett par tiondelar från bronset som gick för 2.02.15. Med detta går hon upp som femma i Sverige genom tiderna inomhus.

Passertider:
Försök   28.93 – 59.51 – 1.31.00 – 2.02.56
Final      29.03 – 59.31 – 1.30.69 – 2.02.33

En annan som verkligen tog det snabba benet före i helgen var Johanna Larsson. Hon dundrade runt ”Åttan” vid Solvikingarnas Vårtävling på fullständigt fenomenala 26.36! Därmed sänkte hon sitt PB med nästan minuten från 27.29. Det är även ett högst inofficiellt klubbrekord på banan. Maria Larssons 27.27 rök all världens väg.

Det var snudd på att hon blev bästa ÖIS-are, oavsett kön!  Den enda av killarna som lyckades bräcka hennes tid var Oskar Jönsson med 26.15. Marcus Johansson hade 26.39 och Oskar Simann Ax 28.41. Niklas Agroth gjorde också en hedervärd insats med sina raska 31.08. Han kan bli farlig på Veteran-VM i höst.

Ett glatt, möjligen lite kylslaget, gäng ÖIS-are efter väl genomfört lopp i lördags.

Leo Zikovic gjorde en tidig utomhusdebut när han deltog vid Europacupen i kast i Portugal. Regn och rusk på lördagen men bättre på söndagen när Leo tävlade. 17.39m gav en fjärdeplats i klass M22. Inomhus noterade han hela 17.86m vid SM men utomhus var detta faktiskt hans bästa resultat hittills.
Ändå var han inte helt nöjd rapporteras det. Han hade nämligen en uppvärmningsstöt förbi 18-meterslinjen. Det skvallrar om att det kommer att bli riktigt långa stötar inom kort.

Nu är siktet inställt emot 18 meter!

Det händer i helgen…

Kommande helg avslutas SM-tävlande inomhus med Ungdoms-SM för åldrarna 15-16 år i Växjö. Vår trupp består denna gång endast av sex stycken aktiva. Detta sedan vårt guldhopp Nelson Svensson Johansson förra helgen ramlade och bröt nyckelbenet vid MAIK Indoor. Jättetråkigt för Nelson, men det kommer nya chanser inom kort… Stort Lycka Till för de övriga!

F16   Ylva Magnusson Debray -08       Häck 60m (9.64) – Längd (4.90m)
F16   Grace Sunday -08                           Längd (5.23m) – Tresteg (11.07)
P15   Claudio Joao Kåmark – 09            60m (7.73)
P15   Texas Spencer -09                           60m (7.83) – 200m (25.13)
P15   Ayob Haj Younes -09                      200m (25.17) – Längd (5.47m)
P15   Rayan Siguerdjidjene -09              1000m (2.54.67)

Resa: Gemensam resa i storbussar med GFIF. Samling kl. 15:45 utanför Friidrottens Hus.

Mer information på tävlingens hemsida.

Rayan har goda placeringsmöjligheter på 1000m P15.

Vi vänder också blicken emot Boston, USA där de amerikanska studentmästerskapen (NCAA) avgörs. Dessa håller en otroligt hög standard, i många grenar rent av högre än vid Inne-VM! Det är endast de 16 bästa i varje enskilda gren som får delta och det skall bli ytterst spännande att se hur Wilma Nielsen hävdar sig i denna stenhårda konkurrens.

Här hittar ni resultaten från Boston. Tidsskillnaden är 6 timmar.

Fredag kväll går försök på 800m och en ev final på söndag för Wilma.

På hemmaplan är det dags för Solvikingarnas Klassiska Vårtävlingar på Skatås. Med start kl 11.00 på lördag är det ”Åttan” som springs. Det är ett bra gäng ÖIS-are som kommer till start med Johanna Larsson i spetsen. Kom gärna upp till Skatås och heja fram våra löpare!

Niclas Agroth är i yppersta form inför lördagens lopp!

Mer information inför lördagen.

 

Högintressant föreläsning framflyttad till den 20 mars!

Jenny Jernberg är aktiv löpare i ÖIS. Hon arbetar som coach och föreläsare. Hennes favoritområden i den mentala träningen är föreställningar och motivation. Hur man kan arbeta med målsättning och visualisering för att ta sig dit man vill. Samt att hitta den djupare meningen med det man tar sig för. 

Hon är utbildad katalyserande coach och inom idrottspsykologi samt inom retorik och kommunikation.

Onsdag den 20 mars, kl 18.00 kommer Jenny att hålla en föreläsning för oss i Konferenslokalen Friidrottens Hus

Så påverkar dina föreställningar vilka resultat du får. 

Under den här föreläsningen kommer vi att prata om hur dina föreställningar påverkar vilka resultat du får.  Hur stor del den mentala biten spelar för att du ska kunna prestera så som du vill. Vi kommer också prata om hur du hittar motivationen och ett djupare syfte med din träning. 

Du anmäler dig via den här länken.

Föreläsningen är kostnadsfri för ÖIS-are. Även medlemmar från andra klubbar är välkomna, om än i begränsat antal. Då emot en kostnad av 100:- som faktureras i efterhand.

 

Jenny Jernberg
Retoriker, diplomerad professionell coach, skribent.
Speakingflow

Kallelse till årsmöte

Örgryte IS Friidrott kallar sina medlemmar till årsmöte

  • Datum: tisdag 26:e mars 2024
  • Tid: kl. 18:00
  • Plats: Friidrottens Hus, konferenslokalen på Plan 2

Röstberättigade vid årsmötet är medlemmar som fyller lägst 16 år under 2024 (f 2008 eller tidigare).
Medlemsavgift för 2024 skall vara betald innan årsmötet.  (Är du osäker om du betalat medlemsavgift eller inte – kontakta ÖIS kansli, friidrott@ois.se). Rösträtten är personlig och får inte utövas genom ombud.
Motioner skickas till friidrott@ois.se och ska vara ÖIS Friidrott tillhanda senast en vecka innan årsmötet, dvs 19:e mars.
Anmäler till årsmötet gör du via länk: https://forms.gle/p1Kz5cXNCX9AroeP9

Årsmöteshandlingar skickas ut till anmälda deltagare en vecka innan mötet.

Välkomna!
Örgryte IS Friidrott

ÖIS-veteranerna kallar till årsmöte

ÖIS-Veteranerna kallar till årsmöte!

Härmed kallas alla Veteranmedlemmar till årsmöte för ÖIS-Veteranerna onsdagen den 20:e mars 2024 kl 18.00 på Öisgården Det bjuds på kaffe med dopp!
Anmälan till årsmötet bör göras i god tid till vår kassör Susanne Jonasson susanne.jonasson@riverton.se Tel: 0709- 66 91 81 eller sekreterare Ulf Larén, ulf.laren@gmail.com
Meddela er e-postadress, så har vi lättare att nå varandra!
_____________________________________________________________________
Nedan finns länk till inbjudan med inbetalningskort för 2024 om ni inte redan har betalat.

Kallelse arsmote 2024.docx

Fyra guld, ett silver och ett brons i Örebro!

Vid IJSM/USM17 i Örebro tog ÖIS-truppen sex medaljer, varav fyra guld!

William Asker och Lukas Edqvist kom till JSM som nyblivna svenska mästare för seniorer. Väl i Örebro fick de återigen kliva högst upp på pallen efter ny fin hoppning. William (M22 stavhopp) klarade 5.10m och försökte sedan på 5.40m, vilket skulle inneburit personbästa. Lukas (M22 tresteg) gjorde sitt livs näst bästa tävling och studsade iväg 15.61m. Han deltog även i längdhoppet där han slutade femma på tangerade årsbästat 6.95m.

Lukas Edqvist är nu regerande svensk mästare inomhus såväl för seniorer som M22.

Leo Zikovic stötte kulan långt för andra helgen och mästerskapet i rad! Hans 17.61m resulterade i ett guld före Turebergs Jesper Ahlin och Sävedalens Leo Frid Göransson. Närmast väntar European Throwing Cup den 9-10 mars i Portugal för Örgrytestötaren.

Leo har visat klass under vinterns SM-tävlingar!

Elna Wester tog Sällskapets första kvinnliga guld i SM-sammanhang för året. Detta efter att ha segrat på 400m i klass F19. Elna tog rutinerat tät vid varning och kunde svara på Växjötjejen Elenie Carlssons attack i den sista kurvan.

Elna tog JSM-guld på 400 meter i somras! I Örebro blev det samma tjejer på platserna 1, 2 och 3.

Cajsa Augustsson gjorde en ny bra längdtävling och belönades med en silvermedalj i K22. Hon hoppade 6.11m och nosade på självaste Maja Åskag som segrade på 6.19m. Cajsa kompletterade sin insats med att bli femma på 60m på tangerade personbästat 7.74!

Medaljtrion i K22 längd. Cajsa har all anledning att vara nöjd med sin säsong!

Helgens brons togs av Ove Hagström i P17 stavhopp. Ove har dragits med en ömmande tå och var länge osäker på start. Väl på plats hoppade han dock bättre än någonsin och seglade över nya personbästahöjden 4.54m!

Ove Hagström hoppar oftast som bäst på mästerkapen!

Övriga poängplatser tog Felix Steene (5:a på 4.20m i M22 stavhopp) och Daniel Otterdahl (6:a på 6.41m i P17 längdhopp).

En som gjorde väl ifrån sig var Albin Hagstedt på 400m. Han kom till Örebro med ett personligt rekord på 50.39. Redan i försöksloppet pressade han sig till 50.07! I B-finalen dagen därpå upprepade han i stort sett bedriften och sprang på 50.08. Man får imponeras över de framsteg Albin gjort under vintern.

Linnéa Fohlén Gladh var illa ute i såväl viktkastning som kulstötning. I bägge grenar räddade hon sex försök i sitt tredje kast och det hela slutade med två sjundeplaceringar. I kulan noterade hon personligt rekord med 12.07m. Vi kan dock inte låta bli att nämna att Linnéa bara två dagar senare slog till med hela 13.16m i en tävling i Göteborg! Denna stöt innebar inte bara ett nytt klubbrekord utan gav också en andraplats på den svenska årsstatistiken för F19.

Elva medaljer på ISM!

Inomhus-SM i Karlstad blev en lyckad historia där ÖIS tog elva medaljer och blev bästa klubb i poängräkningen!

Det manliga tresteget blev en rafflande historia som slutade meden dubbelseger! Gabriel Wallmark tog en tidig ledning och hoppade 15.73m i andra omgången. I samma hopp ådrog han sig en liten känning i baksidan och fick avstå från resterande försök. Istället klev Lukas Edqvist fram och noterade nya personliga rekord, först 15.60m i sitt tredje försök och sedan hela 15.80m i sitt femte! Hässelbys Jesper Hellström utmanade med 15.65m i sista omgången men fick nöja sig med en bronspeng bakom ÖIS-duon.

Samma medaljtrio som i somras men en annan ordning denna gång!

Det manliga stavhoppet blev en dramatisk uppgörelse där samtliga medaljörer hoppade högre än någonsin. Ullevis Robin Jacobsson klarade 5.32m och IFK Göteborgs ungdomsstjärna Axel Rogö tog sig över hela 5.22m. Högst av alla kom emellertid William Asker som hoppade 5.37m! Detta var Askers tredje guldmedalj som senior. Han segrade såväl inomhus som utomhus under fjolåret.

William Asker agerade som en rutinerad veteran när han bärgade sitt tredje SM-guld i stav för seniorer.

Carl Bengtström sprang hem ytterligare ett guld på 400m till sin samling. Han tog spets vid varvning och höll kontrollerat ledarpositionen hela vägen in i mål. Tid blev 46.43 denna gång. Karl Wållgren satte nytt årsbästa med 47.69 vilket räckte till en fjärde plats i samma lopp.

En härlig ÖIS-duo på 400 meter. Carl vann och Kalle kom fyra.

Helgens dubbelmedaljör blev Julia Nielsen som tog en silvermedalj på 800m och en bronsmedalj på 1500m. Julia fortsätter att utvecklas säsong för säsong och har etablerat sig som en av Sveriges främsta på medeldistans. Syster Wilma Nielsen deltog på samma sträckor och sprang hem silvret på 1500m. På 800m hade hon en liten dipp jämfört med sina övriga lopp under vintern och slutade fyra.

Inte nog med att de dubblerade på 800m&1500m… Sedan blev det ett extra träningspass som ”nerjoggning”!

Rebecka Abrahamsson tog ännu en SM-medalj i tresteg. Med 13.31m var hon i ledning efter fem omgångar. I sjätte hoppet lyckades dock Maja Åskag ta sig förbi efter att ha landat på 13.44m. Silver till Rebecka och vi noterar även att Jenny Lestander kom på åttonde plats efter att ha säsongsdebuterat på 12.48m.

Rebecka Abrahamsson hoppar alltid bra på SM!

En som verkligen imponerade var Leo Zikovic i kulan. Han stötte stabilt och i tredje omgången slog han till med ett nytt personbästa på 17.86m! Detta förde upp honom på en tredjeplats efter storfräsarna Wictor Petersson och Jesper Arbinge. I och med detta lyckades Leo försvara sitt brons från fjolårets ISM Malmö.

Nickade Leo iväg kulan17.86m?

Brons blev det även för Lisa Lilja efter en spännande final på 400m. Spårvägens Moa Hjelmer tog kommandot och höll ledningen från start till mål. På upploppsrakan kom hennes namne Moa Granat starkt och pressade sig fram till andraplatsen. Lisa kompletterade sin insats genom att springa in som femma i 200m-finalen.

Bra precis ett år efter att ha fått sin hälsena avtrampad var Felix tillbaks på löparbanan igen. Härligt att skåda!

Den elfte medaljen tog unga Engla Nilsson i damernas höjdhopp. Det var Englas andra SM-medalj på seniornivå. Hon tog brons också på SM i Söderhamn i somras.

Engla har tagit för vana att kliva upp på pallen.

Värt att notera utanför pallplatserna är Cajsa Augustssons femteplats i längdhoppet. Cajsa hoppade hela 6.13m vilket var ett nytt personligt rekord inomhus!

En annan som gjorde det bra var Jakob Zäll som tog sig till final på 800m efter att ha sprungit på 1:53.43 (PB). Väl i finalen slutade Jakob sjua. Kul också att se Felix Francois tillbaka på löparbanan. Felix tog sig också vidare från försöken på 800m men kom inte till start då hans vader inte riktigt var redo för löpning i spikskor två dagar i rad.

Sist men definitivt inte minst gläds vi åt Olof Rybergs framgångar i klassen Män S-12. Olof tog dubbla guld före den evige kombattanten Tobias Jonsson. Han noterade personliga rekord på såväl 60m (7.64s) som i längdhoppet (6.38m)!

Olof vann längdhoppet efter en tuff batalj med ständige konkurrenten Tobias Jonsson.

Sekunder kvar till start på final 1500m män. Chris Gray till höger kom på nionde plats.

IJSM/IUSM17 till helgen!

Knappt har man hunnit andas ut efter ISM i Karlstad innan det är dags för nästa höjdpunkt. ÖIS har totalt 18 aktiva anmälda till mästerskapet i Örebro.

Avresa: Fredag kl. 16:00. Storbussar från Friidrottens Hus. Samling kl. 15:45!

Boende: Hotel Örebro

Leo Zikovic laddar om för nya stordåd!

 

Linnea Fohlén Gladh är anmäld i såväl kulstötning som viktkastning!

 

Får vi se en ny duell mellan Elna och Elenie i Örebro?

 

Cajsa Augustsson hoppar längd och springer 60 meter!