En himla massa bra resultat…

Ungdoms-DM i åldrarna 13-17 avgjordes i lördags i Friidrottens Hus. Dessutom var det en hel del ”överåriga” som tog tillfället i akt att vara med utom tävlan.

Allra mest framgångsrik var Alex Apelgrim som tog hem hela tre DM-tecken i klass P14. 60 meter (7.94), längd (5.61m) och tresteg (personbästa 11.45m).

Alex Apelgrim klev högst upp på prispallen tre gånger i lördags.

Sandra Jonsson inledde sitt tävlande med ett minst sagt knöligt häckförsök. Hon kom lite för nära förstahäcken och fick tvärnita för att rädda upp situationen och jobba sig imål på 9.59 som räckte till en finalplats (fjärde tid). Väl i finalen blev det helt andra bullar och hon vann klart på nya personrekordet 9.11 sek! Några lopp till så blir det tider klart under nio sekunder. Senare på dagen vann hon även 400 meter på 59.96 mot ganska bra motstånd.

Ellen Fröberg gjorde en fin insats på häck med en sjätteplats i F14 på 11.14 sek.

Nils Thorin svarade för lite av dagens knall när han sprang hem 60 meter häck P15 på lysande 9.05! ÖIS har en riktigt stark kvartett i klassen med Isak Helgesson, Mattias Carman och Sten Hagström som komplement. Här kan vi mycket väl tänka oss en eller annan USM-finalist längre fram i vinter. Isak avstod tävlande då han hade en liten känning i en muskel.

Nils Thorin flög ifrån allt motstånd på häckloppet!

Hedda Tellow hade också en bra dag som resulterade i längdseger på goda 5.17m samt ett nytt personrekord på 60 meter (8.23). Riktigt roligt var det också att se Nike Thanner hoppa hem segern i tresteg F17. 10.76m ett lovande resultat för Nike som haft lite skadebekymmer under fjolåret.

Linn Johansson ger järnet i längdhopp!

Tävlingen innehöll också en resultattävling över 60 meter. I herrarnas tävling sänkte Alexander Andreasson sitt rekord till förnämliga 7.01 redan i försöket. Inför finalen hade han givetvis tankar om att knäcka ”drömsju” men klockan stannade på 7.02! Det blev en fin tredjeplats där han besegrade Tobias Nilsson-Montler på tusendelar. Carl Bengtström var inte långt efter med 7.07 i försök och 7.08 i finallöpningen. Fjolårsperset 7.23 pulvriserades!

Herrar Andreasson & Bengtström öppnade säsongen med distinkta personrekord över 60 meter!

På damsidan var Judith Wagersten det stora utropstecknet. Hon pressade vår etta på sträckan, Rebecca Strand, ända in på mållinjen och sänkte sitt rekord med 9 hundradelar till 8.00! Rebecca hade ett försprång på fyra hundradelar och noterade alltså 7.96 sek.

Judith bjöd Rebecca på en rejäl match över 60 meter.

Sara Skogman sprang häck denna dag och noterade lovande 9.01 och 9.09 i två lopp. Khaddi Sagnia chockade med 8.24 på sträckan – vilken naturtalang!
Alexandra Schill gjorde sitt första lopp på seniorhäckar och fick det inte riktigt att stämma. Däremot kan hon vara helnöjd med 5.33m i längd!

Rebecka Runfors-Carlzzon kunde räkna i personbästan på såväl häck (10.17) som i längd (4.83m)

 

André Samrin Ribeiro hoppar 4.21m i längd i klass P13.

 

Matilda Drakenås demonstrerar en utmärkt häckteknik!

 

Abrahamsson & Carlryd nya Kortbanemästare!

När den tjugoförsta upplagan av Kortbanehoppningen i tresteg avgjordes den 11 januari så korades det två nya förstagångsmästare. Rebecka Abrahamsson och Tobias Carlryd kommer med största sannolikhet att sätta kraftfulla avtryck i ÖIS trestegshistoria under kommande år.

Rebecka är ju nykomling i ÖIS i och med den här säsongen. Ifjol vann hon Inne-SM i tresteg och personrekordet lyder på stilfulla 13.21m. Hon var förhandsfavorit inför tävlingen och stod också i särklass. Hon radade upp fyra hopp över 12.60m med 2x 12.64 som toppnotering. Stabil hoppning utan någon riktig fullträff. Bakom henne gjorde Ullevis unga Lizzie Hager comeback efter en tids frånvaro och nådde sånär 12 meter (11.97m). Tredjeplatsen gick till Sävedalens Hanne Gille på 11.95m.

Därefter radade ett gäng ÖIS-tjejer upp sig. Sara Skogman 11.72m, Judith Wagersten 11.60m, Alexandra Schill 11.48m och Judith Sjöman (11.40m). Det kommer inte dröja alltför länge innan det ramlar in tolvmetershopp både till höger och till vänster!

Judith Wagersten har inlett säsongen starkt. 11.60m på kortbanehoppningen följdes av dubbla pers två dagar senare: 5.43m i längd och 8.00 på 60 meter!

Bland grabbarna bytte Tobias Carlryd ut fjolårets tiondeplats (13.28m) till en triumf på 14.36m! Carlryd betraktas ju allmänt som vårt stora framtidshopp i grenen och med sin stillfulla och spänstiga hoppning går han från klarhet till klarhet. I takt med att fysiken utvecklas kommer det att bli riktigt rejält långa hopp framöver. Ullevis unge Markus Lundborg visade också framsteg och presterade ett antal 14-metershopp.

Tredjeplatsen gick något överraskande till Carl Bengtström. Han hade endast ett giltigt hopp (13.95m) men hade också övertrampshopp som var betydligt längre än så.

Unge Gabriel Wallmark (född 2002) inledde på ett lysande sätt. Personbästat utomhus (13.57m) överträffade han med 1369m i första och 13.87m i andra hoppet. Tyvärr fick han ett genomslag på hälen och fick avbryta tävlandet. Låt oss hoppas att det inte är något allvarligt. Låt oss även nämna Otto Hammarström som hoppade 40 cm längre än någonsin tidigare med 13.56m.

Resultatlista Kortbanehoppning 11/1 2018

 

En busslast till Växjö!

Tredje helgen i januari åker vi traditionsenligt till Växjö med stor buss. 19-21/1 2018 är det återigen dags att bege oss långt in i de småländska skogarna!

I år kommer vi bo på Elite Park hotell i centrala Växjö. Kostnad för resa och hotell är 1350kr.

Anmälan: senast 4/1 till era tränare. Vid anmälan betalar ni 1350kr till BG 886-0017 eller Swish 1230915520.

Inbjudan Quality Hotel Games 2018

Sandra, Gabriel och Alex slog nya klubbrekord i helgen!

Helgens tävlingar i Friidrottens Hus bjöd på många glädjeämnen. Vi kan notera tre nya klubbrekord av hög klass!

Alex Apelgrim låg tvåa i längd P14 inför tävlingens sista hopp efter Kvilles duktige Calle Frank (5.66m). Då slog han till med ett monsterhopp på 6.00m! Personligt rekord med 32 cm och klubbrekord med 29 cm! Grabben är fortfarande endast 13 år och sexmetershopp i den här åldersklassen är mycket sällsynta. På söndagen kom han tillbaks och persade även i tresteg (11.36m) och på 200m (25.37 sek).

Sandra Jonsson sprang 400 meter på söndagen. Utomhus har hon vid ett tillfälle varit under minuten (59.49 sek). Nu drog hon till med imponerande 59.60 sek! Härmed strök hon Jessica Bolgerths gamla klubbrekord på 60.36 från 1994 ur listorna. Är det som långsprinter Sandra har sin framtid? En hel del talar för det.

Gabriel Wallmark visade redan vid Julklappsjakten att Carl Bengtström P16-rekord på häck (8.56 sek) var moget för avskrivning. Nu dunkade han in på 8.51 redan i försöket, men det var intet emot vad som skulle komma i finalen. Betydligt bättre attack på häckarna och man kunde med blotta ögat se att det gick avsevärt snabbare… Klockan stannade på 8.37 och den officiella tiden belv ytterligare två hundradelar bättre! Väljer han att springa denna sträcka på IUSM har han tveklöst medaljchans även här.

Dubbla klubbrekord på häck för Gabriel!

Sten Hagström går från klarhet till klarhet i stavhopp. Det gamla personrekordet putsades två gånger, först 3.60m och sedan också 3.65m! Fortsätter det i den här takten kan det första fyrametershoppet komma redan till sommaren.

Högre och högre dag för dag!

Isak Helgesson visade också storform på häcken. 9.42 från Julklappsjakten var inget långvarigt rekord. Nu gick han ner på 9.25 som tvåa i P15-klassen. Han har riktigt bra teknik och när han växer ut lite grann så kommer det att gå rysligt fort…  Han kompletterade helgen med sina två första lopp under 8 sek på 60m slätt (7.92 & 7.95) och 5.44 i längdhopp.

Tilly Backman sprängde sin drömgräns när hon noterade 9.97 på 60m häck! Hon har gått ner från 11.01 ifjol! Här kan man snacka om utveckling. Dessutom 4.53m i längd och 29.19 på 200 meter. På 200m hade hon klubbkamraten Liv Backman framför sig på en fin andraplats med 28.08 sek.

Judith Wagersten var helgens snabbaste ÖIS-tjej med sina 8.10 på 60 meter. Bara hundradelen över personbästat.

 

Tilly Backmans sprängde drömgränsen på häck!

Mattias Carman tog hem segern i tresteg P15 i sitt allra sista hopp när han drog till med 11.32m! Dessutom hoppade han över 5 meter i längd för första gången, noga räknat 5.12m!

Love Söderpalm debuterade som hinderlöpare och sprang 800m. Dessa 800m inkluderade 8 stycken 76 cm höga hinderbockar. Han tog hem en spurtseger i P15-klassen med 2.26.65.
Även Ebba Francois gjorde en strong hinderdebut med 2.47.71 på samma sträcka.

Inez Yngve var också flitigt i farten och noterade nya rekord i såväl kula (9.73m som tvåa) som i längd (trea på 4.39m) i F13. I samma klass noterade också Felicia Asmar ett stiligt personbästa med 4.20m.

Inez var uppe och nosade på ”dröm-tio” i kula!

 

Fullt blås kommande helg också!

Också kommande helg blir det intensivt tävlande i Friidrottens Hus. På lördag arrangerar IK Vikingen Julgröten, ”den lagom stora jultävlingen” för ungdomar i åldrarna 11-17 år.
Dagen efteråt är det den nya föreningen Ale Friidrottsklubb som kör sin Julrusch för andra året.

54 stycken ÖIS-are kommer att vara i farten enligt den här uppställningen::

Alexandra Schill är en jäkel på vattenrutschkana! Till helgen tävlar hon dock på 60 meter.

I 17-årsklassen kommer ett antal överåriga att göra sin säsongsdebut på 60m. Här hittar vi bland andra två stycken som gör sin första tävling för ÖIS. Rebecka Abrahamsson och Daniel Johansson. Och vem vinner den mycket emotsedda och uppskrivna mästarduellen emellan Svante Wester och Otto Hammarström på samma sträcka?

Sandra Jonsson ger sig denna gång på den tuffa distansen 400 meter. I somras noterade hon 59.49 på sträckan. Vårt klubbrekord på sträckan i F17 lyder på 60.36 och innehas av Jessica Bolgerth sedan 1994. Överlever det helgen?

William och Gabriel springer häck till helgen och Joel 60m slätt.

En rolig detalj är att man har hinderlöpning på programmet under söndagens tävling! Fyra av våra ungdomar ger sig på den här spännande grenen för första gången. Man springer 600m eller 800m beroende på ålder. Man har tagit fram speciella inomhushinder och det skall passeras två per varv, ett på varje långsida. Lycka till!

Sten Hagström (2003) öppnade säsongen med 3.51m på Julklappsjakten och är säkerligen på jakt efter nya toppnoteringar till helgen.

Häcklöpning står på söndagens tävlingsprogram och här har vi glädjande nog hela 17 ungdomar till start. Även här lär personrekorden ryka i parti och minut. Det är många som upptäckt att de har talang för grenen under de senaste veckorna.

Tidsprogram Lördag / Julgröten              Tidsprogram Söndag / Julruschen

Här publiceras lördagens resultat fortlöpande

Och här kommer söndagens resultat…

Sofie Hammarström ger sig på 60m häck till helgen!

 

Hur fort springer Alva på 200 meter på söndag?

 

Koncentration inför helgens framträdande!

 

William Frisk springer häck på söndag!

Veckans ÖIS-are Frida Kristiansson

Hon började som basketspelare men efter trippelsegern vid JSM 2011 blev det löpning för hela slanten. Idag kombinerar hon läkarstudier med en elitsatsning där hinder och 5000m är favoritgrenarna. Han har gjort två Finnkamper men snubblat en hel del vid SM….

Möt Frida Kristiansson, en av våra duktiga landslagslöpare:

 

 

 

 


SM-silver i lag på långa banan vid terrängen i höstas. Fr v. Ronja Fjellner, Frida Kristiansson och Maria Larsson

Kortbanehoppningen den 11 januari

Kortbanehoppning i tresteg ”uppfanns” 1997 som en rolig tävlingsförberedelse. Begränsad ansatshastighet (20 meter o hoppzon) och hög musik gjorde snabbt tävlingen mycket populär. Varje hoppare väljer sin egen favoritmusik hos tjänstgörande diskjockey. Många elithoppare har deltagit genom åren och tävlingsrekorden innehas av Khaddi Sagnia och Christian Olsson.

2017 års tävling kommer att genomföras torsdag den 11 januari 2018! Bättre sent än aldrig…
Deltagarantalet är begränsat så det gäller att anmäla sig i god tid!
Utgångspunkten är att killarna måste kunna hoppa 13 meter och tjejerna en bra bit över 11 meter.

Inbjudan Kortbanehoppning 11/1 2018

Historik år för år Kortbanehoppning

OBS! Förbered ditt musikval i förväg. Annars kommer vi inte kunna hålla tidsschemat.

Anmäl dig i tid! Antalet platser är begränsat och ifjol var det övertecknat…

Glöm inte anmäla er till ÖIS-kvällen nu på torsdag!

Det lackar mot jul! Det innebär inte bara att vi äter pepparkakor i tid och otid. Det innebär också att det är dags att titta tillbaka på året som varit och uppmärksamma alla fina prestationer. Det gör vi genom att bjuda in till en julfest där ÖIS bjuder på mat, dryck och underhållning i blandad kvalitet. 🙂

Under kvällen kommer vi dela ut priser i kategorier som Årets träningsmatador, Årets funktionär med mera. Vi kommer också tacka av de som slutat och välkomna de som är nya.

NÄR: 14/12 kl 17.30

VAR: Andra Våningen i Friidrottens hus

VAD: JULFEST

FÖR VILKA: Medlemmar i ÖIS Friidrott med familj.

ANMÄLAN: Egentligen senast 7/12 (men vi tar lite efteranmälningar…) via anmälningsformuläret 

Det är redan 120 anmälda!

Maria springer Terräng-EM på söndag!

Maria Larsson avslutar en lång och framgångsrik säsong med att springa Europamästerskap i terränglöpning i Slovakien på söndag.

På tävlingens hemsida ser ni tidsprogrammet. Start för det kvinnliga loppet där Sverige representeras av Maria och Meraf Bahta är 11.15.
Tävlingen TV-sänds på TV4 Sport och CMore Live kl 09.20-13.40 !

Terräng-SM tidigare i höstas var en blöt tillställning.

Säsongen 2017 har varit såväl lång som framgångsrik för Maria. Han var igång med tävlandet borta i USA redan i April månad. Den 11 juli kvalade hon till VM genom att springa 3000m hinder på nya klubbrekordet 9.39.96 vid Folksam GP på Vallen. Vid VM i London räckte hennes 9,48 dock inte till avancemang från heaten.

SM i Helsingborg resulterade i ett guld (hinder) och ett silver (5000m efter Linn Nilsson). Vid Finnkampen helgen efteråt upprepade hon denna tuffa dubbel. Efter en enkel seger på hinder sänkte hon klubbrekordet på 5000m till ypperliga 16.01.93. Även denna gång var Hälle-Linn steget före.

Under hösten upprepade hon sin seger på Långa banan (30 km) i Lidingöloppet. Segertiden 1.55.19 en av de bästa någonsin trots att hon var rejält medtagen de sista kilometrarna.

Efter en tredjeplats vid Nordiska Terrängmästerskapet i November månad är det så dags att sätta punkt för säsongen vid EM i Slovakien.

 

Lycka till!

ÖIS arrangerar Hoppträff till helgen

Örgryte IS har av Svenska Friidrottsförbundet fått hedersuppdraget att arrangera årets utvecklingsträff i hopp. Givetvis är vi stolta och glada över att få genomföra denna träff och att våra egna tränare besitter kompetensen att leda den.

Ansvariga för respektive gren

Höjd –  Per Tedenrud
Stav –  Gustaf Hultgren
Längd –  Yannick Tregaro
Tresteg – Erik Olsson

Syftet med helgen är att ge aktiva och tränare en större förståelse för sin gren och hur man kan jobba för att utveckla de kvaliteter som grenen kräver.
Till träffen kommer 43 aktiva och 30 tränare fördelade över de 4 hoppgrenarna.

Angelica Bengtsson kommer till Göteborg.

Helgen kommer att innehålla grenspecifika träningspass i respektive gren. En rad biomekaniska analyser och tester kommer att genomföras på de aktiva.

Den gemensamma föreläsningen kommer att hållas av Mathias Wernbom och handla om styrketräning för hoppare. Mathias är legitimerad sjukgymnast och har en magisterexamen i idrottsmedicin. Han forskar vid Göteborgs Universitet med inriktning på träningsfysiologi, speciellt styrketräning och dess tillämpningar inom idrott och rehabilitering. Mathias har mer än 20 års erfarenhet av styrketräning som tränande, instruktör/personlig tränare och sjukgymnast.

På lördag kväll genomförs dessutom föreläsningar i respektive gren.

Mer detaljerad information om helgen finner du här.

Supertalangen Tilde Johansson kommer från Falkenberg