Castorama igång – Nästa tävling söndag kl 13!

I ärlighetens namn har årets Castoramasäsong varit lite trögstartad för Sällskapet. Igår kväll (onsdag) var ett gäng dock igång och nu har vi i alla fall samlat ihop till en Lagpoäng (12 främsta) som i skrivande stund lyder på 21.410.

Bäst bland grabbarna hittills är Jonas Meyer med 2.214 p från en tävling i Växjö. Här finns definitivt kraftiga marginaler för förbättringar om han kör en tävling till. Samma gäller för Lennie Helander vars inledande tävling resulterade i 2.060 poäng.

Judith Sjöman är bäst av tjejerna med 1.925 från igår kväll. Serien löd på 9.22 (kula) – 28.62 (spjut) – 22.89 (diskus) – 21.28 (slägga). Drygt 100 poäng från personbästa (2.043) satt 2016.
Erik Olsson kämpade också tappert, sin trasiga fot till trots, och samlade ihop goda 1.951 poäng. Det gav en prestigeseger med 11 poäng över Gustaf Hultgren!

Roligt också att se Tobias Larsson tillbaks i ÖIS-dräkten igen! Han samlade ihop 1.908 poäng och trodde sig definitivt vara kapabel att passera Tvåtusen längre fram!

Tobias Larsson kastar spjut i Tipshallen, Växjö 2013. Igår presterade han 39.56m i sin comeback!

Klubbchef Tedenrud har specialtränat intensivt den senaste tiden vilket resulterade i nya personrekordet 1.377 poäng! Toppnotering var ett diskuskast på 28.27m.

Än finns det kvar några ess i rockärmen att kasta in. Jonathan Carbe och Lukas Kvist exempelvis.

Nästa tävling Söndag med start kl 13.00!  Lördagsvädret känns lite för osäkert…

ÖIS-resultat Castorama 2018

Diskuskastning i valstakt signerat Per Tedenrud…

 

Ser inte Erik Olsson väldigt liten ut i förhållande till Tedenrud och Hultgren? I vilket fall som helst så spöade han dem i grenen med sina 11.19m!

Familjen Ingebrigtsen och Världsungdomsspelen

I norsk TV- går just nu den andra säsongen av dokumentärserien Team Ingebrigtsen. Här följer man den fantastiska löparfamiljen Ingebrigtsen på nära håll. Nu ligger hela den första säsongen ute på NRK Play. Det är en oerhört intressant skildring av en familj med en drivkraft utöver det vanliga.

I avsnitt 5 är det ett längre avsnitt från när Jakob Ingebrigtsen tävlade i Världsungdomsspelen 2015. Klicka här, avsnittet från Ullevi börjar efter ca 9 minuter . Han har tidigare slagit inofficiellt världsrekord för 14-åringar och tävlar nu för första gången mot seniorer. Han gör ett kanonlopp och springer nu under 3,50 på tredje plats.

Det är faktiskt en väldigt positiv bild av vår tävling man får i det här avsnittet. Minstingen Ingrid säger med en drömmande blick, ”Här skall jag också springa en dag”! Och i somras var hon faktiskt på plats och tävlade på 600m F12 och 1500m F13. Norsk TV var hack i häl hela tiden så det får vi nog också se i ett kommande avsnitt av Team Ingebrigtsen.

Det är totalt sju barn i familjen Ingebrigtsen och faktiskt har fem av dem tävlat på VU-spelen, än så länge! Henrik är den av dem som varit mest framgångsrik med totalt 6 segrar och fler tävlingsrekord. Filip har också tävlat här i många år men har märkligt nog ingen seger utan en andraplats som bäst. Detta faktiskt på 1500m hinder P15 2008 bakom Johan Rogestedt.

Jakob tävlade första gången i 2012 och vann direkt P12 600m och P13 1500m. Året därpå var han tillbaks men blev diskad för att han var lite väl tuff i starten. Gissa om pappa Gjert var missnöjd med det beslutet… Han lugnade dock ner sig lite när Jakob vann 1500m dagen efteråt.

En 12 år gammal Jakob Ingebrigtsen tar sin första seger på Ullevi när han springer 600m på 1.35.73 år 2012.

Äldste sonen i familjen, Kristoffer, har också deltagit vid VU-spelen. Han sprang 800m i P17 på 2.10.61 2005. Martin är den ende som inte tävlat på Ullevi, men han har egentligen aldrig tävlat i friidrott. Ett par resultattävlingar på hemmaplan var det enda.

Återstår då sladdbarnet William, född 2013. Inte blir jag förvånad om han står på startlinjen på Ullevi 2025! Familjen Ingebrigtsen återvänder alltid till Ullevi.

2016 har Jakob vuxit till sig en hel del. Han vann 1500m (på bilden) med 3.48.42 och kom tvåa på 800m med 1.52.60.

Blomqvistarna aktiva i Texas!

Stefan Blomqvist har varit ÖIS-are sedan 10 års ålder. Född 1965 och väldigt stor för sin ålder så nådde han tidigt framgångar i de flesta grenar. Höjdhopp, kast och mångkamp – han var bra i allt och slog mängder av klubbrekord. Så småningom blev det enbart kast och han har fortfarande klubbrekordet i kula med 19.38m och i Castorama med mäktiga 3.440 poäng från 2002.

Så småningom reste han till USA för studier och där han blivit kvar. I det längsta har han hållit god kastarklass och så sent som ifjol presterade han imponerande 2.403 poäng i Castorama vid 53 års ålder. Vi får väl se om vi inte kan lura ut honom i år också, även om han påstår att han inte tränat alls.

Nu börjar Stefans bägge söner Ben (född 2004) och Noah (född 2008) visa framfötterna allt mer. Ben är lång och gänglig och har främst tävlat i femkamp under säsongen. Bland annat har han hoppat 1.66m i höjd, stött 10.05m i kula sprungit 5,16,23 på 1500 meter.

Noah verkar vara mer utpräglad kastare och har nått fina resultat i kula. I USA har man ungdomsmästerskap ända ner till 8 års ålder (!!!) och Noah kom trea i kula P10. Han stötte 9.87m med en kula som väger 6 pounds = 2.72 kg. Hans bästa notering är imponerande 10.11m.

Noah Blomqvist, född 2008, tog brons i Amerikanska Ungdomsmästerskapen

2014 startade Stefan och hans fru The Hills Country Track Club. Idag har man 170 stycken aktiva ungdomar i föreningen som bedriver en bred verksamhet. Man finns på Facebook och Ni kan gå in och läsa mer om föreningen här.  Man blir onekligen imponerad av det arbete de gör!

En ljuvlig bild när en av Blommans aktiva vunnit en tävling!

 

Ola Carlsson Världsmästare i höjdhopp!

Veteran-VM i friidrott avgörs i skrivande stund i Spanska Malaga. Med andra ord på Ola Carlssons egen bakgård!

Det stod klart att konkurrensen skulle bli stenhård med flera hoppare kapabla att klara två meter. Men när tävlingen väl var igång så var Ola den dominerande. Han klarade sju höjder till och med 1.99m i första försöket. På årsbästa 2.02m kom tävlingens första rivning. I sitt andra försök seglade han dock över och därmed var segern i hamn. Tvåan Nils Portemer (Frankrike) tog 1.99m och två man 1.96m. Sedan friskade han på med 2.06m vilket dock var lite för högt.

Ola är född 1975 och är alltså 43 år fyllda. Han tävlar i klass M40 och har alltså en del motståndare som är 2-3 år yngre än han själv.

Veteran-VM är i dag en jättelik tävling och att den verkligen är internationell ser man när man noterar nationstillhörighet för de 10 främsta i tävlingen: Sverige – Frankrike – Finland – Storbritannien – Sydafrika – Tyskland – Trinidad – Equador – Spanien – Italien!

Det är 27 år sedan Ola första gången klarade två meter vid Angeredscupen på Slottsskogsvallen! Han är född 1975 och personrekordet lyder på mäktiga 2.22m.

Stort Grattis till VM-segern Ola och lycka till med den fortsatta karriären!

Resultatlista M40 Höjdhopp

Artikel Svenska Magasinet

Ola kröns till ny höjdhoppskung i ÖIS vid RödBlå Vinter 1999!

 

Och givetvis har vi också intervjuat Ola som VECKANS ÖIS-are!
Tänk på att intervjun är gjord i december 2014, strax innan Ola fyllde 40 år.

Carbe kämpade sig till SM-silver!

Helgens SM i mångkamp ställde sannerligen tuffa krav på de deltagande! Börja med en konsekvent stark motvind på sprint och i längd. Komplettera med ett ganska blåsigt, kylslaget väder och toppa med regnskurar lördag och tidvis ösregn på söndag så förstår Ni att det här inte var något för veklingar!

ÖIS kom till start med en kvartett tuffingar sedan herrar Wiik & Olsson tvingats avstå med skadebekymmer.

Jonathan Carbe svarade för en toppeninsats som slutade med ett starkt SM-silver. Han inledde med att vinna 100m på 11.17 trots motvind på -1.1 m/sek. I det påföljande längdhoppet inledde han med 6.75 och 6.81 innan han laddade på rejält i sitt sista hopp och landade på 7.00m (-0.4 m/sek). Kolla bilden ovan – Ansiktsuttrycket säger allt om satsningen!

Sedan följde problemgrenen kula där han fick till acceptabla 11.31m. 29 sek längre än hans rekordserie (6.795 p) men några decimeter sämre än vad vi hoppats på.

Lagom till höjdhoppet friskade vinden i och kompletterades av ett tidvis kraftigt regn. 1.93m är smått bragdartat under dessa förhållanden och med ett rejält smärtande knä.

Första dagen avslutades med 400m. Jonathan satsade stenhårt och byggde upp en stor ledning i medvinden på bortre lång. Upploppet blev tungt och slutlige segraren, Andreas Gustafsson, närmade sig meter för meter. Jonathan höll dock undan och vann på 49.57 sek. Detta innebar en knapp ledning efter dag 1 på 3.777 poäng.

400 meter gav tredje grensegern för Jonathan.

Därefter drog vi oss tillbaks till Bohusgården där vi kunde återhämta oss med simning, whirlpool och bastu. Härligt efter en dag i Bohusländskt höstväder.

Andradagen inledde Jonathan med ett lysande häcklopp. Trots en styv motvind av -2.7 m/sek sprang han in på 15.25. Han ledde över 7 häckar men fick allt mer smärtor i sitt knä och fick släppa Gustafsson förbi sig (15.10).

Sedan följde det som blev helgens enda riktiga krisgren. Diskus i regn är ingen höjdare då det är svårt att få grepp på såväl redskap som ring. Första kastet var måttliga 31 m, det andra 32½m vilket var 3-4 meter för dåligt. Sista kastet var det bra tryck i men det blev för lågt och blev inte längre än 33.22m – en besvikelse för Jonathan.

Inför staven utbröt en diskussion om man inte skulle flytta tävlingen inomhus på grund av väderleken. En majoritet av de tävlande var dock emot detta då resultaten då skulle förlora sitt statistiska värde. Vi bjöds på en underbar uppvisning av Fredrik Sangberg, IF Kville, som gick in på 2.53m och sedan klarade höjd efter höjd t.o.m. 3.33m. Hans teknik var ”fantasirik” och ribbpassagerna underbara att skåda. Men vilken kämpe!

Detta är också ett sätt att passera en stavhoppsribba på!

Jonathan svarade för en utmärkt hoppning och höjde personrekordet via 3.63m till 3.73m! Med lite mer träning blir det lätt hopp över 4 meter i den här grenen.

Efter staven handlade det om ett konstant spöregn i det två avslutande grenarna! 41.20m i spjut låter ganska inte så märkvärdigt men nu var förhållandena vidriga. Inför 1500m behövde han plocka in 14 sekunder på Kevin Fankl för att bärga silvermedaljen. Han satsade friskt i blötan efter sprang ifrån Kevin med nästan halvminuten. Han stannade på 6.792 poäng, blott 3 poäng från sitt klubbrekord. Med bra yttre förhållanden gör han en bra bit över 7.000 poäng, härom råder inget tvivel. Hoppas han kan hålla sig frisk nog att genomföra en lite mer seriös satsning på mångkamp till nästa år.

Efter 3.73m hade Jonathan också ett riktigt bra försök på 3.83m.

Sandra Jonsson hade också medaljkänning i det längste i F17-klassen. Förstadagen innehöll bra löpning på såväl häck som 200m. Den brutala vinden höll dock ner tiderna, men hon kom tvåa på 200m slagen endast av suveränen Klara Rådbo.
Höjdhoppet var glädjande. Hon visade sin talang för grenen genom att klara 1.57m och HÅRFINT riva 1.60m. Här finns en decimeter till med lite teknikträning. Kula gav ett personrekord med 8.62m. Skall hon konkurrera med de allra bästa krävs dock ordentlig kastträning. Styrkan finns nog men inte tekniken.

Längdhoppet gav en andraplats med 5.05m.

Andradagen inleddes med längd. Det slogs nog inte ett enda personrekord i grenen på hela helgen eftersom banan ligger på bortre långsidan i en konstant motvind. Sandras 5.05m var helt OK med tanke på detta och hon var slagen endast av den omöjliga Klara Rådbo.

Spjutkastningen pratar vi inte så mycket om men Sandra avslutade med goda 2.36.61 på 800m och blev slutlig fyra i tävlingen med 4.116 poäng.

Rebecca Runfors Carlzzon hade inte bästa uppladdningen då hon varit sjuk veckan innan tävlingen. Hon kämpade dock på ordentligt i F16-klassen och blev slutlig sexa. Höjdhoppet var speciellt glädjande då hon fick till tekniken och klarade 1.45m med goda försök också på 1.48m.

Rebecca i kulringen

Felix Larsen Nilsson gjorde comeback som mångkampare efter att ha ägnat sig främst åt långhäck under sommaren. Lite teknisk ”ringrost” kunde man allt se men han kämpade på ordentligt och tog en fjärdeplats efter tio genomförda grenar. Han kunde bland annat räkna in ett personrekord i kula (10.08m) på vägen. Felix har ett riktigt ”mångkampspsyke”, det vill säga förmågan att kämpa på i gren efter gren utan att tappa humöret. Med lite mer grenspecifik träning kan det bli riktigt bra så småningom.

Häck är svårt nog utan att man behöver regn och motvind…Här har Felix dessutom fått en motståndarhäck in på sin bana!

Sammanfattningsvis alltså en brutalhelg i väldigt trevligt sällskap!

Fyra av sex fullföljande kämpar i herrarnas tiokamp var Göteborgare. Fr vänster David Klingberg (IFK), Fredrik Sangberg (Kville), Jonathan Carbe (ÖIS) och Kevin Fankl (Ullevi). Dyblöta men nöjda efter 1500 meter!

Komplett resultatlista

Dags för Castorama!

Nu är allt oväsentligt snart undanstökat (EM, Finnkamp och Golden League) och säsongens verkliga höjdpunkt är här. Givetvis talar jag om CASTORAMA!

Vi kör vår första tävling för säsongen lördag den 15 september med start kl 12.00.

Kula och Spjut kör vi inne på Slottsskogsvallen. Diskus och Slägga på kastplan.

Antalet deltagare är begränsat till 12 och det ”Först till kvarn” som gäller. Skicka ett mail till per.crona@ois.se med din anmälan snarast.

Lennie Helander är en hörnsten i vårt Castoramalag

  • År – placering – poäng – antal deltagare
  • 2017 – 6. – 24.619 p – 29 st
  • 2016 – 4. – 27.509 p – 23 st
  • 2015 – 6. – 25.816 p – 20 st
  • 2014 – 8. – 24.429 p – 21 st
  • 2013 – 7. – 25.209 p – 26 st
  • 2012 – 9. – 23.514 p – 24 st
  • 2011 – 6. 25.449 p – 22 st
  • 2010 – 9. – 24.899 p – 27 st
  • 2009 – 15 – 21.502 p – 20 st
  • 2008 – 13 – 23.164 p – 19 st

Läs mer

Mångkamps-SM i Uddevalla

Det återstår endast två SM-tävlingar av säsongen 2018. Närmast mångkamps-SM i Uddevalla till helgen och så småningom terräng-SM.

Vår trupp till Uddevalla har krympt ihop till 4 personer sedan herrar Olsson & Wiik tvingats kasta in handduken på grund av skador.

Avresa: Minibuss från Friidrottens Hus kl 07.00 lördag morgon.

Jonathan Carbe    M seniorer   Första start kl 10.00
Felix Larsen-Nilsson  P19   Första start kl 10.10
Sandra Jonsson   F17  Första start kl 10.50
Rebecca Runfors Carlzzon   F16 10.25
Kevin Fankl  (Ullevi FK)      Första start kl 10.00
Jessica Östlund  (Hässelby SK)     Första start kl 12.30
Per Crona
Erik Olsson

Boende: Bohusgården Hotell och Konferens

Tävlingens hemsida

 

Felix Larsen Nilsson är en av fem anmälda i P19-klassen

 

Kula är en av de grenar Carbe definitivt kan förbättra i jämförelse med sin rekordserie.

 

Rebecca och Sandra är laddade inför helgens mångkamp!

ÖIS-are i Finnkampen

Vi hade sju stycken ÖIS-are vid årets Finnkamp som liksom förra gången gick i Tammerfors. Nästa gång är kampen tillbaks på klassiska Helsingfors Olympiastadion efter ombyggnad.

Inte mindre än tre av de våra gick segrande från sina grenar. Carl Bengtström gjorde landslagsdebut på 400m häck och triumferade på 50.61 sek, hans näst snabbaste lopp hittills. Han kom in på upploppet som tvåa men kämpade ner den svenske mästaren Isak Andersson från den sista häcken och in. Tiden stiger i värde med tanke på att den tillkom i ett lätt regn. Det blev svensk trippelseger på sträckan och det var inte långt ifrån att det blivit det på 400m slätt också dagen innan. Här blev Carl tvåa efter Erik Martinsson. Tyvärr fick vi inte se Andreas Kramer på sträckan då han blivit förkyld. Det var annars något man sett fram emot.

I stavhoppet stod Melker Svärd Jakobsson i en viss särklass. Han gick in sist av samtliga och klarade 5.25m direkt. Sedan var det strömhopp även över 5.35m och 5.45m. När segern var i hamn försökte han även på 5.60m och var riktigt nära trots blötan i Tammerfors.

Felix Francois ingick i det segrande svenska laget på 4x400m. Han sprang den andra sträckan på ca 47,4 sekunder med flygande start.

Felix Francois grinar upp sig efter stafettsegern!

Emma Dahl gjorde Finnkampsdebut på 3000m hinder och gjorde det med den äran. Hon kom femma och slog ”sin” finska efter att ha satt personbästa med några hundradelar på 10.11.16.

Rebecka Abrahamsson kom femma i trestegstävlingen med 12.88m. Hon var 11 cm ifrån den tredje finskan. Bäst av de svenska var Emelie Nyman-Wänseth på personbästa 13.14m. Daniel Lennartsson var vår representant i manligt tresteg och det var väl i ärlighetens namn inte någon större stund i svensk trestegshistoria. 6-16 i baken och ett endaste svenskt hopp över 15 meter…
Du får ta revansch i Castorama Daniel!

Sandra Jonsson blev uttagen i Ungdomskampen efter sitt fina lopp på 300 meter häck vid USM. Här var det dock 400 meter häck som gällde! En tuff gren som kräver lite mer löpstyrka än Sandra hunnit skaffa sig ännu. Hon sänkte dock sin tid från seriematchen med 1½ sekund och slog Linn Ohlssons klubbrekord på sträckan med 65.62 sek! Med Jonathan Carbe som tränare i vinter så kommer den tiden bli flera sekunder bättre kommande säsong, det är en sak som är säker.

Tro det eller ej, men jag är faktiskt glad över att Finland lyckades vinna herrarnas tävling efter en kämpainsats på avslutande 1500 meter. Finsk friidrott har varit rejält på dekis ett par år, men den här triumfen stimulerar säkert och väcker nytt liv i den klassiska och för vår idrott så viktiga drabbningen.

Emma Dahl gjorde en utmärkt Finnkampsdebut

Toppenhelg i Linköping!

Vi var i ärlighetens namn en liten aning oroliga inför avresan till Linköping och årets Final i Kraftmätningen. Sten Hagström var i Spanien för att stötta sin far Eriks satsning mot ett VM-tecken i tiokamp för veteraner. Vidare hade såväl Axel Apelgrim och Isak Helgesson en del skavanker då de växer så att det knakar för tillfället. Vissa omdispositioner av laget var med andra ord nödvändiga.

16 aktiva och sex tränare reda för avresa utanför Friidrottens Hus fredag eftermiddag.

Uppresan blir besvärligare än förväntat. En rad avspärrningar på grund av vägombyggnader gjorde att vi blev sittande i bilköer i ett ganska trist regnväder. Vi kom fram lagom till att vår middag dukades fram på Scandic Väst. Regnvädret försvann dock österut och sedan fick vi två kanondagar med sol och +20 på eftermiddagarna.

Frukost redan klockan 07.00 lördag då första gren var höjd flickor kl 09.00. Hoppningen inleddes redan på 1.05m och samtliga 8 tjejer kämpade på emot höjderna. Alicia Jisbrant hoppade på totalt 12 st höjder och hade en hel del vägringar på vägen upp emot höjderna. Det blev dock bara bättre och bättre och slutligen seglade hon över nya stiliga personrekordet 1.45m.

Alicia gick in på 1.05m och slutade med bra försök på 1.49m! Personrekordet lyder på 1.45m för tillfället…

Killarnas längd startade strax efter och här hade man mestadels en kännbar motvind. Alex Apelgrim hade bara ett giltigt hopp, men 5.78m var det längsta i gruppen. Ett av hans övertramp var dock betydligt längre än så. Han kompletterades främst av Mattias Carman (5.25m) och Isak Helgesson (5.24m) .

Andra gren var häcklöpning för såväl tjejer som killar. Här imponerade Sofie Hammarström med 12.64 (motvind -1.1 m/sek) och en stark fjärdeplats totalt. Men den som verkligen chockade var Tilly Backman som vann sitt heat och sänkte sitt personbästa från 13.37 till 13.12! Detta trots en motvind -0.8 m/sek.

Dunderpers på häck av Tilly som här dock kastar flaska som förberedelse inför spjutet!

I Killarnas fick vi klar oss utan tre av våra främsta då Sten var i Spanien och såväl Alex som Isaks skavanker var speciellt kännbara på häcken. Istället fick vi se Nils Thorin göra ett helt makalöst lopp där han dundrade in som heatsegrare på 11.68 sek, ett kraftfullt personbästa. Inte långt bakom kom Mattias Carman som också ”persade” med 12.14. Sedan klev Jakob Helgesson fram och gjorde sitt livs första lopp med tre steg rakt igenom loppet vilket gav utmärkta 13.05! Också Albin Coster gjorde sitt livs första ”trestegslopp” med fina 13.68 sek.

Av tradition brukar kastgrenarna vara vår akilleshäl. I tjejernas kula gladdes vi åt att vår ”minsting” Inez Yngve (född 2005) drog till med ett stiligt personrekord 8.83m och var bäst i laget. I killarnas spjut var det Nils Thorin som drog det tyngsta lasset med ett rejält rekordkast på 31.57m.

Ebba, Ellen och Liv samlar krafterna inför lördagens avslutande 800m-lopp.

Lördagens avslutades så med det fruktade 800m-loppet. Det var en och annan som var rejält skeptisk inför den här övningen men faktiskt så sprang alla våra 8 tjejer! Den prestationen var vi den enda klubben i finalen som klarade av. Inte helt oväntat var Alicia Jisbrant (2.39.64) och Ebba Francois (2.40.14) våra två snabbaste. Sedan fightades sig Inez Yngve till den tredje poängplatsen efter en stentuff satsning. Trötta ben på upploppet men det nya personrekordet skrevs till 2.44.23. Också Liv Backman och Tilly Backman gjorde sina snabbaste lopp hittills.

Killarnas 800m avgjordes i åtta heat. Axel Nätstrand öppnade med att sänka sitt pers från 2,39 till 2,34. Sedan kom Nils Thorin med 2.19.77 trots en ömmande fot. Isak Helgesson förbättrade sina 2.20 från kvalet till 2.15.59. I sista heatet gick broder Jakob med de allra bästa och öppnade på ca 63½ på första varvet. Sista 200m blev tunga men han kämpade sig i mål på 2.16.44. Starkt!

Nu hade vi varit igång i mer än 10 timmar så det var gott med middag och en summering av en riktigt grym förstadag. Det slogs fler personrekord än någon i ledarstaben kunde räkna till. Efter maten gick ledarna (med ett sorgligt undantag…) ner i gymmet och körde ett kvällspass medan vi kikade på Finnkampen på storbilds-TV. Två ÖIS-segrar fick vi se av Carl och Melker.

Det var inga som helst sömnproblem efter den här dagen, vare sig för aktiva eller ledare… Vi somnade in med en tiondeplats i lagtävlingen under huvudkudden.

Ägg och bacon kl 06.30 är ganska tufft, men det var det som gällde för grabbarna på söndag. Man inledde med kula och här gick det faktiskt lite över förväntan. William Kindbom nosade på sitt bästa med en stöt på 10.90m och följdes av Albin Coster (PB 10.28m) och lite överraskande Mattias Carman (PB 9.83m). Mungiporna i topp hos ledarna direkt från start.

Frukost kl 06.30 och sedan personbästa i kula kl 09.00 för Albin Coster med 10.28m! Längd var dock jobbigare eftersom hans ledare stod och sjöng Kostervalsen när han skulle hoppa… Att springa ansats i valstakt är inte det lättaste!

Sedan vidtog den verkliga nervpersen i form av tjejernas spjut. Inez är säker i grenen men för övriga är tekniken (för att uttrycka sig milt) lite ”svajig” och det är svårt att undvika platta nedslag. Ett antal ledare gnagde intensivt på naglarna men tjejerna fixade det hela till slut och fick ihop sina godkända kast.

1.75m innebar personbästa med 7 cm trots en smärtande höft. Ett par års träning till så blir det hopp över två meter alla dar i veckan!

Killarnas höjd bjöd på ett naturfenomen – vi fick se ett strålande leende av Axel Nätstrand! Han brukar annars hålla masken ganska bra, men efter att ha höjt sitt personbästa först till 1.51 (från 1.48m) och sedan även 1.55m så sprack det upp ordentligt! Ledarduon Glenn&Crona trodde knappt sina ögon…
Bå den andra mattan hade Alex Apelgrim uppvisning. Han hade lite rivningar på vägen men seglade över hela 1.75m (pers med 7 cm) och hade faktiskt också ett riktigt bra försök på 1.79m!

Mattias Carman fick med sig nya personrekord i såväl häck som kula.

Längd flickor innehöll en hel del dramatik. Först landade Liv knasigt i ett hopp och skadad sin handled. Ett tag var vi rädda att det var en fraktur men efter sjukvårdsbehandling, nedkylning och bandagering så kom man fram till att det ”bara” var en rejäl stukning. Förståeligt nog blev de andra tjejerna lite skärrade. Sofie hade bara ett giltigt hopp och fick 4.73m med avstamp innan plankan. Hennes sista tramp var dock över 5 meter. Tilly hade tre långa tramp och fick inget giltigt. Inez hade dock fina 4.65m och Mimmie räddade det hela med 4.47m.

Så återstod endast stafetten över 6x200m, tre killar och tre tjejer. Alla tre grabbarna (Isak, Alex och Nils) hade lite skavanker men bet ihop och laddade om. På tjejsidan fick vi sätta in Alicia istället för Liv men det löste hon på bästa sätt. Det blev en rafflande uppgörelse som man sent skall glömma! När Inez gick ut på slutsträckan låg hon trea med ett antal meter fram till Huddinge och Växjö. Hon segade sig dock närmare och närmare och kämpade ner bägge sina motståndare på de sista 20 metrarna! Gissa om det jublades i ÖIS-gänget efter den fina slutpunkten på helgen!
Sluttiden 2.38.45 innebar snittider på i runda tal 25 sek på killarna och 27½ på tjejerna.

En seger i stafett firas som sig bör med en liten påse grillchips!

Så styrde vi färden hemåt och fastnade åter i en tröstlös bilkö! Det släppte dock så småningom och vi fick upp farten ordentligt, även om Glenn försökte tränga sig en del. Fikapaus vid Brahehus innan vi var tillbaks vid Friidrottens Hus ca 19.40.

En verklig kanonhelg! Vi kom tia på 27.100 poäng efter en verklig kämpainsats av alla 16 deltagare. Vi kvalade in som 12:a på 25.462 poäng så det var en klar förbättring. Alla kan inte lyckas till 100% i alla grenar men så länge man ger vad man har är det alltid gott nog! Det här är verkligen en suverän tävlingsform som inspirerar såväl aktiva som tränare. Här skall vi vara med varje år!

Carbe och Apelgrim tar en mycket stilfull fikapaus i Brahehus.

Den kompletta resultatlistan från Linköping

Sofie lämnar över till Nils med två sträckor kvar. Än så länge ligger Växjö före, det blev ändring på det…

 

Hasse Sjögren fotade när vi tog lagbild!

SM i Eskilstuna

Friidrotts-SM avgjordes den gångna helgen på Ekängens IP i Eskilstuna. Stundtals bjöd vädret på några regnskurar men mestadels var det goda tävlingsförhållanden. ÖIS ställde upp med 23 aktiva varav 5 åkte hem som medaljörer. De 2 första medaljerna kom under fredagskvällen inom loppet av 5 minuter. Herrarnas stavhopp blev en dramatisk sådan då Kvilles Filip Gyllensten oturligt råkade landa utanför stavhoppsmattan. Tävlingen stannade upp ett tag samtidigt som regnet tilltog. När alla hade rivit ut sig gick Melker Svärd Jacobsson in i tävlingen på 5.21m. Han klarade utan några tveksamheter i sitt första hopp och gestikulerade redan under luftfärden på väg ner att han inte tänkte hoppa något mer. Därmed var guldet säkrat för Melker och ÖIS första medalj ett faktum.

Samtidigt pågick en spännande trestegsfinal där vårt stora medaljhopp Rebecka Abrahamsson låg risigt till inför sista omgången. Hon hade förvisso haft några övertrampshopp en bra bit över 13m och såg verkligen glödhet ut, men plankträffarna uteblev i hopp efter hopp. Inför sista omgången låg hon ”bara” femma med 12.61m en bra bit bakom plankan, samt 4 tramphopp. Även sista hoppet gjordes strax bakom plankan, men med 13.01m klättrade hon glädjande upp på en bronsplats! Aina Griksaite vann inte helt oväntat på 13.29m.

Rebecka Abrahamsson fick till det i sitt allra sista hopp!

ÖIS tredje medalj kom under lördagseftermiddagen på 400m. Här hade vi 2 starka namn i final i form av det unga stjärnskottet Carl Bengtström samt den rutinerade Felix Francois! De bjöds dock på tufft motstånd i form av den danske rekordhållaren Nick Ekelund samt sverigeettan Erik Martinsson. Det blev minst sagt en rafflande final där det tillslut bara skiljde tusendelar mellan ettan Erik Martinsson och vår egna Carl Bengtström. Carl sprang ett närmast perfekt disponerat lopp och var klart starkast på upploppet, men det fattades alltså en hundradel till guldet. Carls 47.27 innebar dock ett prydligt personligt rekord. Där bakom gjorde även Francois en mycket stark avslutning och var inte alls långt ifrån en bronspeng, men slutade 4a på 48.01 vilket endast var 11 hundradelar från en tredjeplats.

Carl var klart starkast på upploppet men nådde inte riktigt ifatt Martinsson…


I damernas hinderfinal över 3000m tog Emma Dahl en mycket glädjande bronspeng efter att ha slagit nytt personligt rekord med tiden 10:11.19! I samma lopp blev Frida Kristiansson 4a på 10:21.35

Under söndagen hade vi förhoppningar på att nå åtminstone en medalj till. Hoppet låg hos någon av trestegshopparna eller älgen från Stenungsund, Jonathan Carbe som skämt bort oss med många medaljer på 400m häck. Tresteget var på förhand en ganska öppen tävling där många hade chans att blanda sig i medaljstriden. Men de var de rutinerade herrarna som visade vad skåpet ska den här gången. Otippat pigg var advokaten Daniel Lennartsson, som dessutom var på bröllop föregående natt! Efter 2 tidigare tävlingar under sommaren med resultat kring 14.20-14.40m trodde man kanske inte att han nu skulle ta silver på 15.39m! Tävlingen vanns av Erik Ehrlin och bronset gick till Moteba Mbumba. Fyrtornet Mathias Ström blev 4a på 15.03m och den unge lovande Tobias Carlryd blev 11a på nya uteperset 14.45m. Apropå ålder så var snittåldern för topp 4 i herrarnas tresteg över 29 år!

För Carbes del blev det tyvärr ingen medalj på 400m häck den här gången. Han revanscherade sig dock rejält från sitt kvallopp där han knappt tog sig till final. Väl i finalen blev det en femteplats efter en som alltid stark avslutning. Carbe noterade i finalen 52.89 från den snäva innerbanan.

Ett annat resultat värt att notera är ovan nämna Tobias Carlryd som gjorde sitt livs första 7m-hopp i längdhopp. 7.07 räckte faktiskt till final, även om vinden den här gången var lite för stark. Stor-Tobbe som han kallas är liksom sin träningskamrat bara 18 år och har alltså hela framtiden för sig!

Det var också väldigt glädjande att se Michaela Meijer tillbaka på tävlingsbanan även om det dröjer ett tag innan hon kan hoppa på toppen av sin kapacitet!

ÖIS placerade sig som 6a i herrarnas standartabell och 12a i damernas. I och med helgen fick vi också 7 aktiva som blev uttagna till kommande helgs Finnkamp i Tammerfors! Emma Dahl (3000m hinder), Rebecka Abrahamsson (tresteg) Melker Svärd Jacobsson (stav),  Daniel Lennartsson (tresteg), Carl Bengtström (dubblerar i 400m och 400mh), Felix Francois (stafett 4x400m) samt sist men främst Sandra Jonsson som debuterar i Ungdomskampen (400m häck).

Alla resultat från SM: finner du här:

Skribent: Erik Olsson

Emma Dahl: SM-medaljör och Finnkampsdeltagare.