Dags för Castorama!

Nu är allt oväsentligt snart undanstökat (EM, Finnkamp och Golden League) och säsongens verkliga höjdpunkt är här. Givetvis talar jag om CASTORAMA!

Vi kör vår första tävling för säsongen lördag den 15 september med start kl 12.00.

Kula och Spjut kör vi inne på Slottsskogsvallen. Diskus och Slägga på kastplan.

Antalet deltagare är begränsat till 12 och det ”Först till kvarn” som gäller. Skicka ett mail till per.crona@ois.se med din anmälan snarast.

Lennie Helander är en hörnsten i vårt Castoramalag

  • År – placering – poäng – antal deltagare
  • 2017 – 6. – 24.619 p – 29 st
  • 2016 – 4. – 27.509 p – 23 st
  • 2015 – 6. – 25.816 p – 20 st
  • 2014 – 8. – 24.429 p – 21 st
  • 2013 – 7. – 25.209 p – 26 st
  • 2012 – 9. – 23.514 p – 24 st
  • 2011 – 6. 25.449 p – 22 st
  • 2010 – 9. – 24.899 p – 27 st
  • 2009 – 15 – 21.502 p – 20 st
  • 2008 – 13 – 23.164 p – 19 st

Läs mer

Mångkamps-SM i Uddevalla

Det återstår endast två SM-tävlingar av säsongen 2018. Närmast mångkamps-SM i Uddevalla till helgen och så småningom terräng-SM.

Vår trupp till Uddevalla har krympt ihop till 4 personer sedan herrar Olsson & Wiik tvingats kasta in handduken på grund av skador.

Avresa: Minibuss från Friidrottens Hus kl 07.00 lördag morgon.

Jonathan Carbe    M seniorer   Första start kl 10.00
Felix Larsen-Nilsson  P19   Första start kl 10.10
Sandra Jonsson   F17  Första start kl 10.50
Rebecca Runfors Carlzzon   F16 10.25
Kevin Fankl  (Ullevi FK)      Första start kl 10.00
Jessica Östlund  (Hässelby SK)     Första start kl 12.30
Per Crona
Erik Olsson

Boende: Bohusgården Hotell och Konferens

Tävlingens hemsida

 

Felix Larsen Nilsson är en av fem anmälda i P19-klassen

 

Kula är en av de grenar Carbe definitivt kan förbättra i jämförelse med sin rekordserie.

 

Rebecca och Sandra är laddade inför helgens mångkamp!

ÖIS-are i Finnkampen

Vi hade sju stycken ÖIS-are vid årets Finnkamp som liksom förra gången gick i Tammerfors. Nästa gång är kampen tillbaks på klassiska Helsingfors Olympiastadion efter ombyggnad.

Inte mindre än tre av de våra gick segrande från sina grenar. Carl Bengtström gjorde landslagsdebut på 400m häck och triumferade på 50.61 sek, hans näst snabbaste lopp hittills. Han kom in på upploppet som tvåa men kämpade ner den svenske mästaren Isak Andersson från den sista häcken och in. Tiden stiger i värde med tanke på att den tillkom i ett lätt regn. Det blev svensk trippelseger på sträckan och det var inte långt ifrån att det blivit det på 400m slätt också dagen innan. Här blev Carl tvåa efter Erik Martinsson. Tyvärr fick vi inte se Andreas Kramer på sträckan då han blivit förkyld. Det var annars något man sett fram emot.

I stavhoppet stod Melker Svärd Jakobsson i en viss särklass. Han gick in sist av samtliga och klarade 5.25m direkt. Sedan var det strömhopp även över 5.35m och 5.45m. När segern var i hamn försökte han även på 5.60m och var riktigt nära trots blötan i Tammerfors.

Felix Francois ingick i det segrande svenska laget på 4x400m. Han sprang den andra sträckan på ca 47,4 sekunder med flygande start.

Felix Francois grinar upp sig efter stafettsegern!

Emma Dahl gjorde Finnkampsdebut på 3000m hinder och gjorde det med den äran. Hon kom femma och slog ”sin” finska efter att ha satt personbästa med några hundradelar på 10.11.16.

Rebecka Abrahamsson kom femma i trestegstävlingen med 12.88m. Hon var 11 cm ifrån den tredje finskan. Bäst av de svenska var Emelie Nyman-Wänseth på personbästa 13.14m. Daniel Lennartsson var vår representant i manligt tresteg och det var väl i ärlighetens namn inte någon större stund i svensk trestegshistoria. 6-16 i baken och ett endaste svenskt hopp över 15 meter…
Du får ta revansch i Castorama Daniel!

Sandra Jonsson blev uttagen i Ungdomskampen efter sitt fina lopp på 300 meter häck vid USM. Här var det dock 400 meter häck som gällde! En tuff gren som kräver lite mer löpstyrka än Sandra hunnit skaffa sig ännu. Hon sänkte dock sin tid från seriematchen med 1½ sekund och slog Linn Ohlssons klubbrekord på sträckan med 65.62 sek! Med Jonathan Carbe som tränare i vinter så kommer den tiden bli flera sekunder bättre kommande säsong, det är en sak som är säker.

Tro det eller ej, men jag är faktiskt glad över att Finland lyckades vinna herrarnas tävling efter en kämpainsats på avslutande 1500 meter. Finsk friidrott har varit rejält på dekis ett par år, men den här triumfen stimulerar säkert och väcker nytt liv i den klassiska och för vår idrott så viktiga drabbningen.

Emma Dahl gjorde en utmärkt Finnkampsdebut

Toppenhelg i Linköping!

Vi var i ärlighetens namn en liten aning oroliga inför avresan till Linköping och årets Final i Kraftmätningen. Sten Hagström var i Spanien för att stötta sin far Eriks satsning mot ett VM-tecken i tiokamp för veteraner. Vidare hade såväl Axel Apelgrim och Isak Helgesson en del skavanker då de växer så att det knakar för tillfället. Vissa omdispositioner av laget var med andra ord nödvändiga.

16 aktiva och sex tränare reda för avresa utanför Friidrottens Hus fredag eftermiddag.

Uppresan blir besvärligare än förväntat. En rad avspärrningar på grund av vägombyggnader gjorde att vi blev sittande i bilköer i ett ganska trist regnväder. Vi kom fram lagom till att vår middag dukades fram på Scandic Väst. Regnvädret försvann dock österut och sedan fick vi två kanondagar med sol och +20 på eftermiddagarna.

Frukost redan klockan 07.00 lördag då första gren var höjd flickor kl 09.00. Hoppningen inleddes redan på 1.05m och samtliga 8 tjejer kämpade på emot höjderna. Alicia Jisbrant hoppade på totalt 12 st höjder och hade en hel del vägringar på vägen upp emot höjderna. Det blev dock bara bättre och bättre och slutligen seglade hon över nya stiliga personrekordet 1.45m.

Alicia gick in på 1.05m och slutade med bra försök på 1.49m! Personrekordet lyder på 1.45m för tillfället…

Killarnas längd startade strax efter och här hade man mestadels en kännbar motvind. Alex Apelgrim hade bara ett giltigt hopp, men 5.78m var det längsta i gruppen. Ett av hans övertramp var dock betydligt längre än så. Han kompletterades främst av Mattias Carman (5.25m) och Isak Helgesson (5.24m) .

Andra gren var häcklöpning för såväl tjejer som killar. Här imponerade Sofie Hammarström med 12.64 (motvind -1.1 m/sek) och en stark fjärdeplats totalt. Men den som verkligen chockade var Tilly Backman som vann sitt heat och sänkte sitt personbästa från 13.37 till 13.12! Detta trots en motvind -0.8 m/sek.

Dunderpers på häck av Tilly som här dock kastar flaska som förberedelse inför spjutet!

I Killarnas fick vi klar oss utan tre av våra främsta då Sten var i Spanien och såväl Alex som Isaks skavanker var speciellt kännbara på häcken. Istället fick vi se Nils Thorin göra ett helt makalöst lopp där han dundrade in som heatsegrare på 11.68 sek, ett kraftfullt personbästa. Inte långt bakom kom Mattias Carman som också ”persade” med 12.14. Sedan klev Jakob Helgesson fram och gjorde sitt livs första lopp med tre steg rakt igenom loppet vilket gav utmärkta 13.05! Också Albin Coster gjorde sitt livs första ”trestegslopp” med fina 13.68 sek.

Av tradition brukar kastgrenarna vara vår akilleshäl. I tjejernas kula gladdes vi åt att vår ”minsting” Inez Yngve (född 2005) drog till med ett stiligt personrekord 8.83m och var bäst i laget. I killarnas spjut var det Nils Thorin som drog det tyngsta lasset med ett rejält rekordkast på 31.57m.

Ebba, Ellen och Liv samlar krafterna inför lördagens avslutande 800m-lopp.

Lördagens avslutades så med det fruktade 800m-loppet. Det var en och annan som var rejält skeptisk inför den här övningen men faktiskt så sprang alla våra 8 tjejer! Den prestationen var vi den enda klubben i finalen som klarade av. Inte helt oväntat var Alicia Jisbrant (2.39.64) och Ebba Francois (2.40.14) våra två snabbaste. Sedan fightades sig Inez Yngve till den tredje poängplatsen efter en stentuff satsning. Trötta ben på upploppet men det nya personrekordet skrevs till 2.44.23. Också Liv Backman och Tilly Backman gjorde sina snabbaste lopp hittills.

Killarnas 800m avgjordes i åtta heat. Axel Nätstrand öppnade med att sänka sitt pers från 2,39 till 2,34. Sedan kom Nils Thorin med 2.19.77 trots en ömmande fot. Isak Helgesson förbättrade sina 2.20 från kvalet till 2.15.59. I sista heatet gick broder Jakob med de allra bästa och öppnade på ca 63½ på första varvet. Sista 200m blev tunga men han kämpade sig i mål på 2.16.44. Starkt!

Nu hade vi varit igång i mer än 10 timmar så det var gott med middag och en summering av en riktigt grym förstadag. Det slogs fler personrekord än någon i ledarstaben kunde räkna till. Efter maten gick ledarna (med ett sorgligt undantag…) ner i gymmet och körde ett kvällspass medan vi kikade på Finnkampen på storbilds-TV. Två ÖIS-segrar fick vi se av Carl och Melker.

Det var inga som helst sömnproblem efter den här dagen, vare sig för aktiva eller ledare… Vi somnade in med en tiondeplats i lagtävlingen under huvudkudden.

Ägg och bacon kl 06.30 är ganska tufft, men det var det som gällde för grabbarna på söndag. Man inledde med kula och här gick det faktiskt lite över förväntan. William Kindbom nosade på sitt bästa med en stöt på 10.90m och följdes av Albin Coster (PB 10.28m) och lite överraskande Mattias Carman (PB 9.83m). Mungiporna i topp hos ledarna direkt från start.

Frukost kl 06.30 och sedan personbästa i kula kl 09.00 för Albin Coster med 10.28m! Längd var dock jobbigare eftersom hans ledare stod och sjöng Kostervalsen när han skulle hoppa… Att springa ansats i valstakt är inte det lättaste!

Sedan vidtog den verkliga nervpersen i form av tjejernas spjut. Inez är säker i grenen men för övriga är tekniken (för att uttrycka sig milt) lite ”svajig” och det är svårt att undvika platta nedslag. Ett antal ledare gnagde intensivt på naglarna men tjejerna fixade det hela till slut och fick ihop sina godkända kast.

1.75m innebar personbästa med 7 cm trots en smärtande höft. Ett par års träning till så blir det hopp över två meter alla dar i veckan!

Killarnas höjd bjöd på ett naturfenomen – vi fick se ett strålande leende av Axel Nätstrand! Han brukar annars hålla masken ganska bra, men efter att ha höjt sitt personbästa först till 1.51 (från 1.48m) och sedan även 1.55m så sprack det upp ordentligt! Ledarduon Glenn&Crona trodde knappt sina ögon…
Bå den andra mattan hade Alex Apelgrim uppvisning. Han hade lite rivningar på vägen men seglade över hela 1.75m (pers med 7 cm) och hade faktiskt också ett riktigt bra försök på 1.79m!

Mattias Carman fick med sig nya personrekord i såväl häck som kula.

Längd flickor innehöll en hel del dramatik. Först landade Liv knasigt i ett hopp och skadad sin handled. Ett tag var vi rädda att det var en fraktur men efter sjukvårdsbehandling, nedkylning och bandagering så kom man fram till att det ”bara” var en rejäl stukning. Förståeligt nog blev de andra tjejerna lite skärrade. Sofie hade bara ett giltigt hopp och fick 4.73m med avstamp innan plankan. Hennes sista tramp var dock över 5 meter. Tilly hade tre långa tramp och fick inget giltigt. Inez hade dock fina 4.65m och Mimmie räddade det hela med 4.47m.

Så återstod endast stafetten över 6x200m, tre killar och tre tjejer. Alla tre grabbarna (Isak, Alex och Nils) hade lite skavanker men bet ihop och laddade om. På tjejsidan fick vi sätta in Alicia istället för Liv men det löste hon på bästa sätt. Det blev en rafflande uppgörelse som man sent skall glömma! När Inez gick ut på slutsträckan låg hon trea med ett antal meter fram till Huddinge och Växjö. Hon segade sig dock närmare och närmare och kämpade ner bägge sina motståndare på de sista 20 metrarna! Gissa om det jublades i ÖIS-gänget efter den fina slutpunkten på helgen!
Sluttiden 2.38.45 innebar snittider på i runda tal 25 sek på killarna och 27½ på tjejerna.

En seger i stafett firas som sig bör med en liten påse grillchips!

Så styrde vi färden hemåt och fastnade åter i en tröstlös bilkö! Det släppte dock så småningom och vi fick upp farten ordentligt, även om Glenn försökte tränga sig en del. Fikapaus vid Brahehus innan vi var tillbaks vid Friidrottens Hus ca 19.40.

En verklig kanonhelg! Vi kom tia på 27.100 poäng efter en verklig kämpainsats av alla 16 deltagare. Vi kvalade in som 12:a på 25.462 poäng så det var en klar förbättring. Alla kan inte lyckas till 100% i alla grenar men så länge man ger vad man har är det alltid gott nog! Det här är verkligen en suverän tävlingsform som inspirerar såväl aktiva som tränare. Här skall vi vara med varje år!

Carbe och Apelgrim tar en mycket stilfull fikapaus i Brahehus.

Den kompletta resultatlistan från Linköping

Sofie lämnar över till Nils med två sträckor kvar. Än så länge ligger Växjö före, det blev ändring på det…

 

Hasse Sjögren fotade när vi tog lagbild!

SM i Eskilstuna

Friidrotts-SM avgjordes den gångna helgen på Ekängens IP i Eskilstuna. Stundtals bjöd vädret på några regnskurar men mestadels var det goda tävlingsförhållanden. ÖIS ställde upp med 23 aktiva varav 5 åkte hem som medaljörer. De 2 första medaljerna kom under fredagskvällen inom loppet av 5 minuter. Herrarnas stavhopp blev en dramatisk sådan då Kvilles Filip Gyllensten oturligt råkade landa utanför stavhoppsmattan. Tävlingen stannade upp ett tag samtidigt som regnet tilltog. När alla hade rivit ut sig gick Melker Svärd Jacobsson in i tävlingen på 5.21m. Han klarade utan några tveksamheter i sitt första hopp och gestikulerade redan under luftfärden på väg ner att han inte tänkte hoppa något mer. Därmed var guldet säkrat för Melker och ÖIS första medalj ett faktum.

Samtidigt pågick en spännande trestegsfinal där vårt stora medaljhopp Rebecka Abrahamsson låg risigt till inför sista omgången. Hon hade förvisso haft några övertrampshopp en bra bit över 13m och såg verkligen glödhet ut, men plankträffarna uteblev i hopp efter hopp. Inför sista omgången låg hon ”bara” femma med 12.61m en bra bit bakom plankan, samt 4 tramphopp. Även sista hoppet gjordes strax bakom plankan, men med 13.01m klättrade hon glädjande upp på en bronsplats! Aina Griksaite vann inte helt oväntat på 13.29m.

Rebecka Abrahamsson fick till det i sitt allra sista hopp!

ÖIS tredje medalj kom under lördagseftermiddagen på 400m. Här hade vi 2 starka namn i final i form av det unga stjärnskottet Carl Bengtström samt den rutinerade Felix Francois! De bjöds dock på tufft motstånd i form av den danske rekordhållaren Nick Ekelund samt sverigeettan Erik Martinsson. Det blev minst sagt en rafflande final där det tillslut bara skiljde tusendelar mellan ettan Erik Martinsson och vår egna Carl Bengtström. Carl sprang ett närmast perfekt disponerat lopp och var klart starkast på upploppet, men det fattades alltså en hundradel till guldet. Carls 47.27 innebar dock ett prydligt personligt rekord. Där bakom gjorde även Francois en mycket stark avslutning och var inte alls långt ifrån en bronspeng, men slutade 4a på 48.01 vilket endast var 11 hundradelar från en tredjeplats.

Carl var klart starkast på upploppet men nådde inte riktigt ifatt Martinsson…


I damernas hinderfinal över 3000m tog Emma Dahl en mycket glädjande bronspeng efter att ha slagit nytt personligt rekord med tiden 10:11.19! I samma lopp blev Frida Kristiansson 4a på 10:21.35

Under söndagen hade vi förhoppningar på att nå åtminstone en medalj till. Hoppet låg hos någon av trestegshopparna eller älgen från Stenungsund, Jonathan Carbe som skämt bort oss med många medaljer på 400m häck. Tresteget var på förhand en ganska öppen tävling där många hade chans att blanda sig i medaljstriden. Men de var de rutinerade herrarna som visade vad skåpet ska den här gången. Otippat pigg var advokaten Daniel Lennartsson, som dessutom var på bröllop föregående natt! Efter 2 tidigare tävlingar under sommaren med resultat kring 14.20-14.40m trodde man kanske inte att han nu skulle ta silver på 15.39m! Tävlingen vanns av Erik Ehrlin och bronset gick till Moteba Mbumba. Fyrtornet Mathias Ström blev 4a på 15.03m och den unge lovande Tobias Carlryd blev 11a på nya uteperset 14.45m. Apropå ålder så var snittåldern för topp 4 i herrarnas tresteg över 29 år!

För Carbes del blev det tyvärr ingen medalj på 400m häck den här gången. Han revanscherade sig dock rejält från sitt kvallopp där han knappt tog sig till final. Väl i finalen blev det en femteplats efter en som alltid stark avslutning. Carbe noterade i finalen 52.89 från den snäva innerbanan.

Ett annat resultat värt att notera är ovan nämna Tobias Carlryd som gjorde sitt livs första 7m-hopp i längdhopp. 7.07 räckte faktiskt till final, även om vinden den här gången var lite för stark. Stor-Tobbe som han kallas är liksom sin träningskamrat bara 18 år och har alltså hela framtiden för sig!

Det var också väldigt glädjande att se Michaela Meijer tillbaka på tävlingsbanan även om det dröjer ett tag innan hon kan hoppa på toppen av sin kapacitet!

ÖIS placerade sig som 6a i herrarnas standartabell och 12a i damernas. I och med helgen fick vi också 7 aktiva som blev uttagna till kommande helgs Finnkamp i Tammerfors! Emma Dahl (3000m hinder), Rebecka Abrahamsson (tresteg) Melker Svärd Jacobsson (stav),  Daniel Lennartsson (tresteg), Carl Bengtström (dubblerar i 400m och 400mh), Felix Francois (stafett 4x400m) samt sist men främst Sandra Jonsson som debuterar i Ungdomskampen (400m häck).

Alla resultat från SM: finner du här:

Skribent: Erik Olsson

Emma Dahl: SM-medaljör och Finnkampsdeltagare.

Dags för final i Kraftmätningen!

Kommande helg är det dags för final i Kraftmätningen som går av stapeln i Linköping. ÖIS är ett av 16 lag som avancerat till finalen i den kombinerade klassen för flickor och pojkar. Ett fullt lag består av 8 flickor och 8 pojkar som tävlar i sex individuella grenar (800m – häck – höjd – längd – kula – spjut) samt avslutningsvis stafett 6×200 meter.

Avresa:               15.00 från Friidrottens Hus. Vi reser i två minibussar + en personbil

Hemresa
:           Omedelbart efter avslutad tävling söndag eftermiddag

Boende:
             Scandic Linköping Väst

Mat:  
                  Gemensam middag fredag kl 19 och lördag kl 19 på Scandic. Lunch på idrottsplatsen lördag (efter häck). Frukost 07.00 lördag och 06.30 söndag.

Tävlingstider:
   På tävlingens hemsida hittar du information om tider mm. Första start lördag kl 09.30 och söndag 09.00 så det blir tidig väckning såväl lördag som söndag. Som en konsekvens av detta även läggdags tidigt…

Kläder
:               Tänk på att det är långa tävlingsdagar och lite osäker väderlek. Ta med ordentlig med träningskläder så Ni kan hålla Er varma.

Tidsprogram ÖIS (Blå pool):
Lördag
09.30   Flickor Höjdhopp  (avresa från hotellet 08.15)
10.50   Pojkar Längdhopp (avresa från hotellet 09.20)
12.20   Flickor Häck
13.40   Pojkar Häck
13.40   Flickor Kula
15.00   Pojkar Spjut
15.40   Flickor 800m
17.20   Pojkar 800m

Söndag
09.00   Pojkar Kula (avresa från hotellet 07.45)
10.20   Flickor Spjut (avresa från hotellet 09.00)
11.40   Pojkar Höjd
13.00   Flickor Längd
14.50   Stafett 6x200m

Så här såg ut inför 800 meter vid kvalet i Borås!
En sista uppladdning…

 

Laguppställning:
Sofie Hammarström -03
Tilly Backman -03
Alicia Jisbrant – 04
Inez Yngve -05
Ellen Fröberg -04
Mimmi Sebestyen -03
Ebba Francois -04
Liv Backman -04
Mattias Carman -03
Nils Thorin -03
Isak Helgesson -03
Jakob Helgesson -03
Axel Nätstrand -03
Alex Apelgrim -04
Albin Coster -04
William Kindbom -04

Ledare:
Jenny Svantesson-Wester
Jonathan Carbe
Glenn Johansson
Niklas Woodbridge
Kristian Weetom
Per Crona

Glenn hoppas kunna sätta upp en del riktiga toppnoteringar på tavlan till helgen!

 

Sofie Hammarström och Alva Bengtström på häck vid fjolårets final. Sofie gjorde personbästa 12.48 den gångna helgen!

 

Mattias Carman är glödhet! Personbästa i höjd, tresteg och häck den gånga helgen. Ifjol var han reserv i finallaget – i år är han en klippa i uppställningen!

 

Olof klämde drömgränsen!

Bilden ovan är i sanningens namn inte helt nytagen, men den här för ljuvlig för att undanhållas läsarna. Olof Ryberg har varit medlem i vår förening sedan barnsben och alltid tävlat flitigt.

Olof Ryberg tävlade framgångsrikt vid Para-EM som avgjorts i Berlin strax efter Friidrottens EM. Han hoppade för första gången i sitt unga liv sex meter (exakt 6.00m!) i längdhopp och kom på en åttonde plats. Här följer en liten summering från Rybergarna:

Godkänd säsongsavslutning

Efter en ovanlig säsongstart med VM i Goalball följde intensiva träningspass i längdhoppsgropen med fullt fokus på Para-EM i Berlin. Kvalgränsen klarades i början av juli och därefter följde mer intensiva träningar med målet att få ett bättre pers än Palmas, som följt merparten av träningspassen från sprintbanan och uppmuntrat och peppat. I Berlin inleddes tävlingarna med längdhopp för T13 (Olofs klass) vilket innebar mycket publik och mässingsblåsorkester på äkta tyskt maner.

 Första hoppet var en ynkligt litet övertramp men såg mycket bra ut. Andra hoppet var en perfekt plankträff, men i övrigt inte lika bra som det första hoppet, men mätte ändå 6.00 – och tävlingens mål var uppfyllda. Eget pers och bättre än Palmas. Detta räckte dessutom till final vilket varken Olof eller tränar staben hade räknat med. Ett hopp med säkert 30cm kvar till plankan och två rejäla övertramp vittnar om att skärpa och ork tröt. Olof slutat på en hedersam 8:e plats vilket för att Tokyo inte känns så avlägset längre. Per Jonsson från Bollnäs tävlar i samma klass slutade på en 4:e plats.

 Stort tack till alla ni på Vallen och i FIH som stöttat under den här komprimerade sommaren.

 Många hälsningar

Rybergarna


Ovanstående bild från Lag-USM i Huddinge 2016 där ÖIS kom tvåa totalt.

 

Kungsbackaspelen till Helgen

Det är inte bara Senior-SM på programmet stundande helg. Kungsbackaspelen är en tvådagars tävling dit 26 stycken ÖIS-are i åldrarna 13-17 år är anmälda. Det är lite granna av en genrep inför Finalen Kraftmätningen nästkommande helg och även Götalandsmästerskapen så småningom (15-16/9).

Tävlingens hemsida

Ebba Francois är anmäld på 800m och 3000 meter i Kungsbacka! Elna Wester tillbaks efter en fotskada och skall springa 1500m i F13.


Resultattävling i kast i onsdags

Vi körde en resultattävling i kast (kula och spjut) på Vallen på onsdag kväll. Hela 20 st ungdomar i ålder 13-16 år tävlade och det slogs åtskilligt med personrekord. 14-årige William Kindbom stötte hela 11.00m i kula och 13-åriga Inez Yngve hade 23.66m i spjut.  Den kompletta resultatlistan finner du här.

Elliott och Albin var i farten på Vallen i onsdags.

Personrekord på Sätra Idrottsplats
Samtidigt med Seriematchen i Lerum var några av våra stavhoppare på besök i Kungliga Huvudstaden. Vid Hellashoppet på Sätra IP så förbättrade Oliver Edman sitt personbästa i stav från 4.06m till hela 4.24m via en mellanlandning på 4.14m. Härmed avancerar han till en fjärdeplats på årets Sverigebästa i P17. Än högre hoppade Adam Bengtsson (född 99) som klarade nya årsbästat  4.34m. Fanny Berglund satte även hon årsbästa med 3.64m i kvinnornas tävling.

Grattis Sandra!

Och så avslutningsvis ett kraftfullt GRATTIS till Sandra Jonsson som blivit uttagen i det Svenska Ungdomslandslaget som möter Finland i Tammerfors nästkommande helg. Det var hennes fina insats vid USM på 300 meter häck senast (brons på 44.61 sek) som resulterade i en landslagsdebut. Lite speciellt, då Sandra är den första av ”den nya generationen” som blir uttagen till landslaget. Igår körde hon ett bra pass med Carbe och slipade stegrytmen.

Finnkampen nästa för Sandra!

 

SM i Eskilstuna till helgen!

Till helgen är det dags för ”Stora SM” i Eskilstuna. Totalt blir det 23 stycken aktiva som beger sig till industristaden Eskilstuna, historiskt främst känd för sin stålindustri. Senast man arrangerade SM var 2007 vilket var en minnesvärd ÖIS-historia. Främst minns man Anton Anderssons ”Vansinnesträff” på 17.10m i tresteg. Hela stadion stod upp och skrek och Anton for runt som en galning och kramade alla i sin väg!

Anton var i sjunde himlen efter sin SM-fullträff 2007!

Antons hopp var förstanyhet på Sportspegeln den söndagskvällen 2007!!

Melker är försvarande mästare i stav och är favorit i Duplantis frånvaro.

Dags för Frida att knäcka förbannelsen på SM-hinder! Två år i rad har hon fallit och missat pallen. Att formen är på topp demonstrerades inte minst vid seriematchen i söndags.

Av SM-vinnarna på 4x400m tvingas Samuel stanna hemma med en skada. Carl och Felix satte dock årsbästa vid FGP med 47.39 och 47.88. De är definitivt med i medaljdiskussionen och detta gäller även Carbe på långhäck. Jonathan har varit osedvanligt frisk på senare tid…

Hotell
Elite Stadshotellet

Rumsindelning
Carl Bengtström
Tobias Carlryd

Alexander Andreasson
Filip Gyllensten

Hanna Michaëlsson
Nina Persson

Emma Dahl
Frida Kristiansson

Felix Francois
Jonathan Carbe

Judith Wagersten
Rebecca Strand

Andy Senorski
Midde Hamrin

Melker Svärd Jakobsson
Lukas Kvist

Rebecka Abrahamsson
Michaela Meijer

Fanny Berglund
Sara Cannmo

Erik Olsson

Ola Carlsson
Yannick Tregaro

Per Tedenrud
Gustaf Hultgren

Malin Dahlström

Mathias Ström

Transport
Minibuss 1, avresa 15.00
Alexander Andreasson
Carl Bengtström
Tobias Carlryd
Rebecka Abrahamsson
Judith Wagersten
Erik Olsson
Jonathan Carbe
Ola Carlsson
Yannick Tregaro (förare)

Minibuss 2, avresa 15.00
Per Tedenrud (förare)
Gustaf Hultgren
Filip Gyllensten
Hanna Michaelsson
Felix Francois
Andy Senorski
Midde Hamrin
Melker Svärd Jakobsson
Michaela Meijer

Minibuss 3 avresa 14.00
Tyvärr ingen ledare med här. Turas om med att köra!
Fanny Berglund
Sara Cannmo
Nina Persson
Emma Dahl
Frida Kristiansson
Rebecca Strand
Malin Dahlström
Mathias Ström

Tåg
Lukas Kvist

Egen resa och eget boende
Hanna Dickér
Daniel Lennartsson

Resan tar ca 5 timmar med ett halvtimmes-stopp för mat.

Måltider
Gemensamma middagar fredag och lördag efter tävlingarnas slut.
Förbeställda luncher lördag och söndag.
Frukost ingår på hotellet.
Övriga måltider fixar var och en på egen hand.

Övrigt
Tävlingsöverdel med Länsförsäkringar-logga är obligatorisk. Om ni saknar tryck, kontakta Per Tedenrud snarast.

Tävlingens hemsida

Rebecka Abrahamsson är ett av våra starkaste kort i Eskilstuna. Hon toppar årets Sverigebästa med 13.14 från VU-spelen.

Michaela känner sig nu så pigg att hon kommer att hoppa stav vid SM! Dock med en begränsad ansats. Härligt att se henne tillbaks på banan igen! Hon är en av fyra ÖIS-are i stavtävlingen. Malin Dahlström, Sara Cannmo och Fanny Berglund är de övriga tre.

Daniel Lennartsson från en Finnkamp på Stadion. Han gör inte längre en elitsatsning men kan mycket väl överraska med sin rutin.

 

Resultattävling kast

Onsdag kväll kör vi en resultattävling i kula och spjut för ungdomar 17 år och yngre.

Plats Slottsskogsvallen och tävlingsstart kl 17.30.

Tidsprogram:

17.30     Kula flickor             Spjut pojkar
18.15      Kula pojkar             Spjut flickor

Anmälan vid start. Vi tar gärna emot lite funktionärer också!

Tävlingen är ett led i förberedelserna inför Finalen i Kraftmätningen. Det slutliga laget nomineras i slutet av veckan.
Det är också en chans att kvala till Götalandsmästerskapet som kan vara värd att ta vara på.

Välkomna!

Collage från tjejernas spjutkastning vid Kraftmätningen 2014!

Tredje raka seriesegern!

Tredje raka seriesegern för vårt kvinnliga serielag är ett faktum! Efter relativt lätta triumfer i division 3 2016 och division 2 ifjol så hade vi bespetsat oss på ett betydligt tuffare motstånd i ”Ettan”. Och det blev det också, åtminstone inledningsvis. Halvvägs in i matchen ledde till och med IFK Lund över oss med Ymer hack i häl.

Sedan satte vi in en stöt med tre raka grensegrar och seglade ifrån i poängtabellen. Slutpoängen kom att skrivas till hela 88 vilket innebar en marginal på 15 poäng till tvåan Lund och 14 till trean Ymer. Det var en imponerande uppvisning av våra tjejer från början till slut! Favoriterna tog hem sina grenar och i våra mer osäkra grenar kom det många överraskningar.

Låt oss titta igenom laginsatsen gren för gren förstärkt av Bodil Meijers fina bilder:

100m:  Rebecca Strand löpte in på andraplats med 12.37, endast två hundradelar över sin personrekord. Ymers Svenska juniormästarinna Emelie Rantzow var inget att göra åt.

200m:  Hedda Tellow missade USM på grund av halsfluss. Man var lite osäker på hennes status då hon missat mycket träning men hon tog hem 4 starka poäng (=tredjeplatsen) efter 26.52. Rantzow tog sin andra fullpoängare för Ymer.

400m:  Judith Wagersten var kanske inte helt bekväm vid tanken på 400 meter. men precis som vi misstänkte visade hon imponerande löpstyrka. Åhus Selma Jönsson var storfavorit efter segern vid USM på sträckan i F16. Hon var först in på upploppet men sedan kämpade sig Judith förbi och fällde sig över mållinjen på 60.01!

Judith Wagersten tog en stark dubbelseger i Lerum. Först längd och strax därefter även 400 meter!

800m:  Frida Kristiansson stod i en viss särklass på sträckan och ledde från första steget. Efter 70 sek på förstavarvet körde hon det andra på 68½ och vann på 2.18.73 och en femsekunders marginal till tvåan.

”Inga problem alls” berättar Frida för lagledare Midde efter det första av dagens två lopp.

1500m: Nina Persson kopierade Frida lopp och ångade på i täten från steg ett. Skillnaden var dock att en ung tjej från Falkenberg bet sig fast i hennes bakhasor. Hon kunde dock inte hota på upploppet utan Nina plockade en sexpoängare på 4.47.15.

Vi vann alla löpsträckor 400 meter och längre. Nina ledde 1500m från första till sista steg.

5000m: Frida Kristiansson är en av de tuffaste aktiva vi har i klubben! Efter att ha gått i mål som segrare på 800 meter hade hon bara en kvarts vila innan det var dags för 5000m. Här var han faktiskt än mer överlägsen och varvade alla sina motståndare minst två gånger… Hon såg totalt oberörd ut och segertiden 17.06 skvallrar om att formen är på topp inför SM. De senaste två åren har det strulat på 3000m hinder just på SM, men nu sätter jag en slant (en Crona?) på att hon kommer att stå på pallen!

Häck 100m och Häck 400m: Sandra Jonsson fick göra debut på 400 meter häck efter sitt kanonlopp på 300m häck vid USM. 400m häck är en ytterst knepig distans där stegrytmen kan ställa till åtskilligt med bekymmer. Då det dessutom blåste en hel del så blev det en hel del trippande och ”tjyvstopp” på vägen. Trots detta presterade hon 67 sekunder och det kan bli många, många sekunder bättre med lite rutin på sträckan. Senare på dagen gjorde hon också sitt första lopp på seniorhäckarna (84 cm) på den korta distansen. Också här lite orutin men hon löste det bra och samlade ihop 4 + 3 poäng åt laget!

Första loppet på seniorhäckarna för Sandra!

1500m hinder:  Emma Dahl hade brutit två hinderlopp tidigare i år och man var kanske lite osäker på hennes status. I Lerum sprang man dock 1500m istället för dubbla distansen och nu såg det hur stabilt ut som helst. 4.59 trots att hon mer eller mindre saknade motstånd och framförallt såg hon helt fräsch när hon passerade mållinjen.

Emma dominerade stort på hinder och kan överraska i Eskilstuna nästa helg!

Höjd: Alexandra Schill fick hoppa in i höjdhopp, en gren som hon inte tävlat i det senaste året. Hon hoppade dock hur stabilt som helst i duggregnet och tog sig slutligen över 1.55m med lätt darr på ribban. Det gav fyra goda pinnar till Sällskapet.

Alexandra fixade höjdhoppet utan några som helst bekymmer.

Stavhopp: Malin Dahlström behövde bara göra ett endaste hopp (3.70m) för att säkra sin fullpoängare. Det var lite visset väder vid det här laget med ett lätt duggregn så hon nöjde sig med det. Malin har ju haft en del skadebekymmer och nu håller vi tummarna för att hon känner sig frisk och pigg till SM.

Iförd tejp och långbrallor fixade Malin en säker fullpoängare i stavhoppet.

Längd:  Judith Wagersten vann som redan nämnts 400 meter, men då hade hon redan tidigare hunnit med att triumfera även i längdhopp. Efter ett par inledande övertramp drog hon till med hela 5.53m trots avstamp just innan plankan. Sedan gjorde hon även 5.54 i lite för stark vind. Judith blev alltså dubbelsegrare på Stonehill, liksom Frida Kristiansson. 24 poäng på dessa bägge tjejer alltså!

Tresteg: Rebecka Abrahamsson hoppade FGP på Vallen lördag kväll (13.05m!) och nöjde sig med 2 hopp i Lerum. 12.45m var dock ett resultat som ingen av konkurrenterna ens kunde drömma om och segermarginalen skrevs till dryga metern.

Midde räknar poäng så det knakar under styrelsemedlem Fischers vakande öga.

Kula: Michaela Meijer gjorde sin tävlingsdebut 2018! Tyvärr inte i stav men väl i kula där hon hade en centimeterstrid med USM-segrarinnan i längdhopp, Tilde Johansson. Bägge stötte 9.70m men Michaela hade en bättre andrastöt och tog därmed fjärdeplats och 3 poäng

Michaela i kulringen

Diskus: Linnea Helgegren hade bara 27 meter i senaste tävlingen, men när det väl var seriematch så plockade hon fram sin bästa form och slog nytt personrekord med 30.08m! Det gav en överraskande tredjeplats och framförallt besegrade hon Lunds representant med ett par decimeter. Efter det tog vi ett bestämt grepp om lagtävlingen.

Slägga:  Malin Fors kom till ÖIS från Lekeryd-Svarttorp och gjorde nu sin första tävling i ÖIS-linne. Hon demonstrerade en fin teknik och kom femma på 32.37. Malin kan bli en tillgång även i Castorama i höst.

Våra kastare gjorde väl ifrån sig.

 

Spjut: Judith Sjöman har en mångkampsbakgrund och vet hur man kastar spjut. Men inte hade vi trott på en andraplats i grenen, det var verkligen en överraskning.

Judith fick också ta sistasträckan i stafett och fullbordade lagsegern!

Stafett 4x100m: Efter en blixtrande förstasträcka av Rebecca Strand var det egentligen aldrig något snack om segern trots att vi sparade Sandra Jonsson och Malin Dahlström. Unga Sofie Hammarström sprang en utmärkt andrasträcka och sedan fullbordade Hedda Tellow och Judith Sjöman triumfen! Blygsam segertid efter säkerhetsväxlingar och tilltagande regn.

Lagledare Carbe svingar segerpokalen efter fullbordad triumf! Lag-SM nästa!

Efter denna klara seger så funderar man givetvis på vad vi duger till i nästa års Lag-SMkval. Det är mycket möjligt att dagens uppställning kan ta sig till finalen, men vill vi konkurrera om medaljerna så behövs det nog 2-3 förstärkningar. Det är inte mycket som saknas…

Resultatlista division 1 Götaland 19/8


Bodils fotofullträff! Rebecca exploderar ur blocket i stafetten…