Final Kraftmätningen!

För fjärde gången är ÖIS kvalificerat att deltaga i finalen av Kraftmätningen. Tävlingen avgörs 2-3 september i samband med Finnkampen. Vi tävlar på Täby idrottsplats i de individuella grenarna. Den avslutande stafetten avgörs dock inne på Stockholms Stadion under själva Finnkampen på söndag eftermiddag. Detta innebär att vi också får uppleva den andra Finnkampsdagen på plats vilket är en grym upplevelse!

Följande starka ÖIS-lag är nominerat:

Pojkar
Gabriel Wallmark -02
Joel Åsenlund -02
William Frisk -02
Elmer Evansson -02
Isak Helgesson -03
Jacob Helgesson -03
Sten Hagström -03
Nils Thorin -03
Mattias Carman -03 (reserv)*

Flickor
Hedda Tellow -02
Sofia Wingård -02
Rebecca Runfors Carlzzon -02
Sofie Hammarström -03
Klara Larsson -03
Alva Bengtström -03
Tilly Backman -03
Alicia Jisbrant -04

Ledare
Per Crona är överledare och övergripande ansvarig för truppen. Med sig har han följande coacher som han kommer att fördela ansvarsområden till under helgen:
Glenn Johansson
Jenny Svantesson-Wester
Yannick Tregaro
Magnus Bengtström
Inger Wingård
Marcus Wallmark

*Mattias är en stark reserv om någon av de ordinarie 16 skulle råka ut för skada eller sjukdom.

Avresa Fredag 1/9 kl 12.00 utanför Friidrottens Hus. Vi har tre minibussar.
Boende: Scandic Täby ca 1 km från idrottsarenan
Mat: Middag på hotellet kl 20 fredag och 19 på lördag (ÖIS betalar).
På vägen upp tar vi matpaus ca kl 15. Ta med eget eller köp mat på plats. På hemväg söndag stannar vi också och äter.
Vi kommer ha vårt ÖIS-tält på plats och rejält med mellanmål (frukt, mackor, dricka mm) i detta under tävlingsdagarna.
Ta med rejält med idrottskläder för ombyte. Även regnkläder!

Tidsprogram ÖIS (Blå pool)
Lördag 09.30  Flickor Höjd
Lördag 10.50  Pojkar Längd
Lördag 12.20  Flickor 80m häck
Lördag 13.40  Pojkar 80m häck
Lördag 13.40  Flickor Kula
Lördag 15.00  Pojkar Kula
Lördag 16.30  Flickor 800m
Lördag 17.30  Pojkar 800m
Söndag  08.40  Pojkar Kula
Söndag  09.50  Flickor Spjut
Söndag  11.00  Pojkar Höjd
Söndag  12.10  Flickor Längd
Söndag  14.55  P/F Stafett 6x200m

Vi ställer ett riktigt starkt lag på benen i år och skall definitivt vara med och slåss om en topplacering! Hemligheten med Kraftmätningen är att man krigar om varje poäng framför allt i sina lite svagare grenar. Det finns en hel del extra poäng att hämta i kastgrenarna med lite extraträning den kommande veckan.
Grundprincipen är att alla är med i samtliga grenar. Något enstaka undantag kan ske, men vi skall ha minst sex deltagare per gren. Då är det alltid någon som överträffar sig.

Tävlingsregler

Ett mixat lag består av 6-16 ungdomar P/F 15-13 varav minst tre och högst elva av resp kön. Högst en pojke och en flicka får vara P/F 13.
Alla deltagare har rätt att starta i alla grenar. Klubbens poängsumma räknas på de tre främsta per gren.

De föreningar som går till final som mixlag får starta med högst 16 aktiva totalt under finalhelgen.

Grenprogram

P+F 15: 800m – 80m häck – höjd – längd – kula – spjut
Stafett: 6x200m (3 pojkar + 3 flickor, endast mixade lag)

*   Löpgrenar: ett lopp för alla, inga finaler
*   Höjd: 4 cm höjningar genom hela tävlingen
*   Längd, kula, spjut: Alla deltagare har tre försök
*   Stafett: Pojkar på sträcka 1, 3 och 5. Flickor på sträcka 2, 4 och 6