MAIK-spelen i helgen också….

Även om de flesta blickarna i helgen riktas emot Växjö och Stora SM så är det också stora tävlingar på hemmaplan.

MAIK-spelen är en tvådagarstävling främst för ungdomar som i år lockar en bra bit över 2.000 starter. För våra deltagare till IJSM och IUSM är det fråga om en sista generalrepetition. Nu är jobbet gjort och det handlar bara om att finslipa toppformen…

Totalt 47 ÖIS-are är anmälda fördelat på 27 killar och 20 tjejer.

Tidsprogram

PM

Startlista

Som vanligt så är det ett antal klubbrekord i olika åldrar som sitter löst. Exempelvis 60m P13 där Isidor Johanssons 7.99 sek från 1992 sjunger på sista versen! Nu senast sprang Daniel Otterdahl på 8.00 sek så det fattas inte många centimetrar…
Elna Wester och Alex Apelgrim är också två som gillar att slå rekord. Elna dubblerar på 200m och 1000m medan Alex kör favoritdubbeln 60m & längd. Leo Zikovic har siktet inställt emot en medalj av ädel valör vid USM i kula.

Albin Coster slipar på USM-formen i höjdhopp. I Växjö hoppade han hela 1.83m.

Stefan Savic vässar snabbheten med 60m på lördag!

Information SM Växjö

Avresa:          Fredag kl 15.00  buss nr 1 och 2 – kl 15.30 buss nr 3
Fördelning på bussarna

Boende:         Hotell Esplanad Växjö

Middag:         Fredag kl 19.00 på Umami Grill (ca 5 min promenad från hotellet)
Lördag kl 19.00   inte spikat än

Reseledare:  Anna Linner Bassani

Hemsida med PM, tidsprogram startlista mm.

Hemresa:   Efter avslutad tävling (preliminärt 16.00)

SM-tipset:  Du har väl inte glömt att skicka in ditt SM-tips? Senast torsdag!

Förhör på PM görs i bussarna under resan fredag eftermiddag!

Mästerskapen närmar sig!

Nu läggs de sista träningsmässiga pusselbitarna inför de kommande mästerskapshelgerna. Den kommande helgen är det tävlingsfritt för de allra flesta men sedan radar SM-tävlingarna upp sig enligt följande

22-23 feb       Stora SM                 Växjö          Hemsida
29/2-1/3       IJSM-IUSM17        Göteborg   Tidsprogram
7-8 mars        IUSM                       Örebro        Hemsida

Anmälningstiden för stora SM har gått ut och ÖIS har anmält en 21 personer stark trupp (13 herrar och 8 damer).

I truppen finner vi ett drygt halvdussin starka medaljkandidater. Melker Svärd Jacobsson (i Duplantis frånvaro), Carl Bengtström (på 200m istället för 400m) och Rebecka Abrahamsson (tresteg) har definitiva segerchanser.  Michaela Meijer, Felix Francois, Artur Engström och Filip Björklund har också mycket goda placeringschanser.

Sedan har vi två spännande outsiders i Maja Nilsson och Filip Gyllensten. Maja gör tävlingsdebut efter sin fotoperation i höstas och formen är givetvis oviss. Samma gäller Gyllensten som hoppade fem meter med halv ansats i sin enda tävlingsstart i vinter.

Härligt att få se Maja tillbaks på tävlingsbanan igen!

Helgen därpå arrangerar vi själva JSM för åldrarna 22-19-17 år i Friidrottens Hus. Sista anmälningsdag är 19 februari och vi räknar med en stor och konkurrenskraftig trupp på hemmaplan! Det kan bli två dussin aktiva och tiotalet medaljer om det vill sig väl. Vi räknar med att alla kompisar och familjemedlemmar sluter upp och trissar upp stämningen rejält! Vi är duktiga på att skapa ordentligt tryck på våra tävlingar här i Friidrottens Hus!

Samuel Wiik är ett starkt kort på 400m vid JSM.

Till USM (15-16 år) i Örebro slutligen kommer vi skicka 10-12 aktiva. Här hittar vi dock några riktigt tunga guldhopp. Alex Apelgrim (60m o längd P16), William Asker (stav P16) och Leo Zikovic (kula P16) toppar rent av Sverigestatistiken. Även Elna Wester (F15) är högt rankad på såväl 200m som 1000m. Personligen ser jag allra främst fram emot en duell mellan Melwin Lycke Holm och Apelgrym i längdhopp! De här bägge vinnarskallarna kan säkert hetsa varandra till hopp över sju meter!

Leo Zikovic jagar guldet i Örebro! Dessutom slog han till med raska 23.91 på 200m förra helgen!

HäcXksan väl genomförd!

I lördags genomförde vi HäcXksan i Friidrottens Hus. En ”lagom stor” tävling med ca 250 starter under en fyratimmars period. Syftet med tävlingen är att slå ett slag för häcklöpning och stimulera ungdomen att prova på den här grenen. Skall man vara helt ärlig så har vi inte lyckats så värst bra med detta. Trots att vi kört tävlingen i några år så är det fortfarande låga deltagarsiffror i häckloppen. Konceptet låter bra i teorin men låter sig inte omsättas i praktiken…

Bland de som var på plats så haglade dock personrekorden och det var genomgående fina segertider. Det kvinnliga loppet vanns av Julia Wennersten (IK Ymer) på 8.45 och det manliga av Hampus Widlund (IFK Växjö) på 8.01 sek! Personliga rekord av bägge två.

Sandra Jonsson tillhörde också rekordslagarna. I sitt första lopp fick hon inte riktigt till det, lite ”hoppigt” på ett par häckar och 9.32 sek. I det andra var det ett helt annat flyt och personrekordet justerades till 9.09 sek!
Kevin Fankl satte årsbästa med 8.49 på seniorhäckarna i sitt första lopp. Det andra innehöll ett par islag och resulterade i 8.55 sek.

Nya personbästan för såväl ”Ralf Akebono” (23.42 sek) som Fredrik Sangberg (23.99 sek) på 200m.

Daniel Otterdahl visade talang också i häcklöpning P13. I det första sprang han på 9.97 trots att han kom för nära ett par häckar vilket resulterade i rejäla flygturer. I det andra hade han betydligt bättre kontroll och löpte in på 9,73 sek. Lite mer träning så finns det åtskilliga tiondelar att kapa på den tiden.

Några häckpass till så får även Rogö se upp för Daniel Otterdahl!

I tresteg imponerade Lukas Edqvist. I resultatlistan står 14,27m vilket är lika med hans personbästa. Men det var långt ifrån någon fullträff… Serien innehöll såväl långa tramp som avstamp långt före plankan. Slipa lite på ansatslöpningen så finns det en halvmeter till lagom till JSM! Erik Olsson gjorde säsongsdebut och det syntes att han var lite ”rostig”. Hoppserien innehöll två godkända hopp (13.48m och 13.58m) och ett tramp som var ett par decimeter längre.

Jenny Lestander vann längdhopp på fina 5.95m. Serien innehöll fyra hopp på 5.72m eller längre.

På 200 meter fick vi se en rad personliga rekord. Stefan Savic (23.14) – Raphael Akendo (23.42) – Leo Zikovic (23.91) – Fredrik Sangberg (23.99) får samtliga sudda i rekordböckerna. För Leo (född 2004) var det dessutom familjerekord då pappa Pers 24.12 slogs med marginal! Att tvåla till farsan är naturligtvis extra skönt i alla lägen!

Elna Wester gjorde ytterligare en riktigt snabb 200-ing. Hon nosade på sina 25.99 från Växjö med 26.04 sek.

Ett stort tack till alla Er som ställde upp och hjälpte till som funktionärer!

Resultatlista HäcXksan 2020

I draget bakom Vendela Rydbäck gjorde Elna Wester sitt näst bästa 200m-lopp någonsin med 26.04 sek.

Felix klippte rekordet på 800m igen!

Förra helgen säsongdebuterade Felix Francois på 800m med att sänka sitt klubbrekord på 800m till 1.51.50. Detta gav en biljett till den Nordiska Inomhuskampen i Helsingfors i söndags. Felix har en rad landskamper på 400m & lång stafett men detta var landslagsdebut på dubbla distansen. Och det blev en debut som hette duga! Ett högt utgångstempo bäddade för fina tider. Joakim Andersson vann  (1.48.38) överraskande före starke dansken Bube och Felix kom in som fin fyra på 1.50.17! En sänkning av klubbrekordet med 1.33 sek och endast 0,28 sek från hans bästa utomhustid…

Är det till och med så att vi skall börja snegla på Dan Waerns klassiska 1,47,5 som stått som klubbrekord i över ett halvsekel?

Carl Bengtström gjorde ett mycket starkt 400m-lopp och vann ohotat på svenskt årsbästa 47,31 sek. Efter ett raskt förstavarv var det ingen av motståndarna som överhuvud taget fick kontakt med Carl. Han får ikläda sig ett bestämt favoritskap inför SM i Växjö om två helger.

Carl Bengtström stod i viss särklass på 400 meter!

Rebecka Abrahamsson gjorde säsongens fjärde trestegstävling och tillika den fjärde över 13 meter. 13.05 – 13.19 – 13.02 – 13.14 lyder hennes svit så här långt. I Helsingfors räckte 13.14 till en fjärde plats. Hennes serie innehöll för övrigt fem ogiltiga hopp. Rebecka toppar liksom Carl Sverigebästalistan. Unga Maja Åskag kan dock bli en tuff utmanare i Växjö.

Rebecka landade på 13.14m, endast 5 cm från personbästa.

Michaela Meijer var den i vår kvartett som inte hade en helt lyckad dag. Ingångshöjden 4.35m gick smärtfritt i första försöket, men sedan var det stopp på 4.45m. Finskan Wilma Murto segrade på goda 4.60m närmast före Michaela.

Armand Duplantis världsrekord på 6.17m i polska Torun var naturligtvis en gigantisk höjdpunkt på en turbulent svensk friidrottsvecka. Glädjande också att Melker Svärd Jacobsson demonstrerar en stigande formkurva. Han klarade såväl 5.32m som 5.52m i sina första försök och kom tvåa i tävlingen.

Awet Mengsteab var i farten borta i USA i helgen. Denna gång stod 3000m på programmet och han noterade 8.32.02.

3.84m som elvaåring på Världsungdomsspelen.