Nu till helgen handlar det först och främst om Göteborg Inomhus i Friidrottens Hus. Man tjuvstarter på fredag kväll med häcklöpning samtliga klasser. Vi håller främst ögat på Nelson Svensson Johansson i P15 för att se om han kan pressa sitt Sverigebästa i klassen (8.49 sek) ytterligare.

Lördag handlar det främst om seniorklasserna. Förhoppningsvis säsongsdebut på 400 meter för Kalle Wållgren som blev kraftigt magsjuk vid lägret i Sydafrika och behövt en tids konvalescens.

Spännande att se vad vårt årsbästa i längd herrar lyder på efter helgen. Oliwer Danielsson öppnade med 7.00m i Karlstad men hade svårt med plankträffarna. Nu får han bland andra möta Lukas Edqvist som visdade sin kapacitet ifjol med 7.25m inomhus. Vi ser fram emot en rafflande duell med långa hopp…

Vår starka trestegsduo Gabriel Wallmark och Rebecka Abrahamsson kommer också till start och då sitter givetvis respektive svenska årsbästan löst! Senast hoppade de 15.66 och 13.14 i Chemnitz, Tyskland.

Söndagen ägnas uteslutande åt ungdomarna. Här har vi ett bra gäng talangfulla ÖIS-are i farten. Kom gärna ner och heja!

På tävlingens hemsida finner du all tänkbar information: Startlistor, PM, tidsprogram med mera.

I huvudstaden tävlas det också denna helg. Raka Spåret och Folksam GP vävs samman i Sätra Hall. Framför allt blir det intressant att se vad Lisa Lilja gör på 400m i bra internationellt motstånd. Hennes premiärlopp 53.48 i Växjö gjordes i stort sett i ett sololopp.
William Asker skall hoppa stav och här hittar vi även hans träningskamrat Felix Steene.
Cajsa Augustsson laddar för säsongens första sexmetershopp i längd och Chris Gray är anmäld på såväl 800m som 1500 meter.

Hemsida Raka Spåret     Hemsida Folksam GP

Leo Zikovic kommer däremot inte tävla på någon av dessa ställen. Han reser istället till Växjö och stöter kula vid Växjö Inomhuskast.

Varje gång Engla Nilsson tävlar så är det högintressant. Nu skall hon göra sin tredje tävling för året (1.84m och 1.80m i de två första). Hon tävlar vid en internationell gala i Gent Belgien på lördag och får möta bra internationellt motstånd.

Wilma Nielsen gör sitt första 800 meterslopp för året vid World Indoor Tour i Boston på söndag.

 

 

 

 

Den gångna helgen blev oerhört intensiv då alla ålderskategorier är i full fart med sitt tävlande vid det här laget. Huvudnumret var givetvis vinterns gemensamma tävlingsresa, i år till Karlstad. En snabb genomräkning gav 36 nya personrekord, minst, jag kan ha missat något. Helt klart svarade våra ungdomar för en kanoninsats och överträffade sig i parti och minut.

Elna Wester svarade för ett mäktigt 400m-lopp och sänkte sitt innerekord (och klubbrekord F19) från 56.36 ända ner till 55.14! Hon är vrålstark på sista 100 och var nästan ikapp segraren (Hanna Karlsson IF Göta) på upploppet. Dagen innan hade hon sprungit under 25 sek på 200m för första gången. 24.90 var klubbrekord i F19 även det. Denise Eriksson var också under 25 sek med 24.95 i sin säsongsdebut på sträckan.

En annan kanoninsats på 400 meter kom från Albin Hagstedt som gjorde sitt livs snabbaste insats med fina 50.39 sek. Liksom Elna grymt stark på slutet och frågan är om det inte kan bli under 50 när det drar ihop sig till IJSM.

Lukas Edqvist hade svårt att få det att stämma i tresteget. Fyra kryss i protokollet men i femte omgången fick han till ett segerhopp på hela 15.35m som var ett präktigt årsbästa. Dessutom hade han ett tramp som var åtskilliga decimeter längre…

En annan som hoppade bra i tresteg var Grace Sunday, vårt nyförvärv från Bohus. Grace som är född 2008 gjorde sitt allra första hopp över 11 meter med 11.07m. Helgen innehöll även ett dunderpers på 200 meter med 27.97 sek och en andraplats i längd F17 med 5.06. Här hade hon alla sex hopp godkända med 4.99m som sämst!

Allas vår ”Träningsmatador” Jonas Ellison fortsatte i sin rekordfrossa! Tre starter och tre personrekord svarade ”Den Sicilianske lönnmördaren” i Karlstad för. På 60 meter först 7.33 i försöket och sedan 7.30 i finalen! 200m resulterade sedan i 23.66 sek – därmed har han kapat 1½ sek på två lopp.
Ännu snabbare var dock Marcus Johansson och Shakeem Reid. Bägge dessa 05-or persade (givetvis) med finfina 23.20 resp 23.45 sek. Shakeem hade dessutom 7.24 på 60 meter på lördagen.

Oliwer Danielsson gjorde debut i det vackra ÖIS-linnet. Han hade lite problem med att få ansatslöpningen att stämma men tog ändå hem längdsegern med ett hopp på sju meter jämnt. Det kommer att bli betydligt längre än så inom kort. Vi hade ytterligare en längdsegrare i form av Daniel Otterdahl som tog hem 17-årsklassen med 6.45m.

På 60 metersbanan stod rekorden som spön i backen. Förutom de redan nämnda så slog Alfred Ostwald (-07) till med 7.59 och följde upp 24.59 på 200m (första gången under 25 sek). Claudio Joao Kåmark kom tvåa i P15 med 7.74 sek. Alva Andblad dubbelpersade kraftigt med 8.70 & 28.70. Ylva Magnusson-Debray tog sig också under 29 sek för första gången (28.88) och satte dårtill PB på häcken med 9.64 sek.

Till dem som också slog ”pers” kan vi lägga Bianca Nyberg, Sarah Svartborn och Sofia Dahlbäck. Sarah var allra värsta rekordslagare i samtliga fyra grenar – 60m, häck (10.27) som i höjd (1.35) som längd (4.12).

Märta Tenser är född 2011 och är ny i klubben. Nu hoppade hon fina 4.50m i längd och kom fyra i F14.

Ove Hagström vann stavhopp i stor stil trots att han fick vänta väldigt länge då man körde alla åldersklasser ihop. Han tog 4.20m och 4.40m innan rekordhöjden 4.53m blev för svår. Han värmde upp med ett pers på 60 meter (7.72).

Vår ende segrare på medeldistansen var Rayan Siguerdjidjene som vann 1000m P15 på 2.58.13 efter att ha haft kontroll på loppet från steg ett. I samma åldersklass gjorde Ayob Haj Younes ett kanonlopp på 200m och kom tvåa på 25.17. Han tog även brons i länggden med 5.35m.

Wilhelm Kardemark var ålderman i truppen (född 1980) men gjorde en imponerande stark 400-ing på 58.90 sek! Han kan bli vass på Veteran-VM!

Säkert har jag glömt någon, men det är lätt hänt med så många rekordinsatser som i helgen! Här har ni den kompletta resultatlistan.

 

Men det hände mycket annat också…

Vid Pallasspelen i Malmö slog Leo Zikovic till med ett nytt klubbrekord i kula M22. Han hade fem giltiga stötar över 17 meter och den längsta mätte hela 17.46m!

Samtidigt fick vi även ett kvinnligt klubbrekord i kula. Det var Linnea Fohlén Gladh som stötte 11.84m i Borås. Rekord i såväl seniorklass som K22 och F19.

Full Moon Jump avgjordes i Friidrottens Hus på lördagen. Här klarade Engla Nilsson 1.80m i höjd trots ett relativt magert motstånd. Hon verkar kunna hoppa 1.80m eller högre helt oavsett förhållanden. William Asker vann staven på årsbästa 5.20m.
Malin Dahlström klarade 3.85m i kvinnligt stavhopp. Det var faktiskt svenskt veteranrekord i klass K35. Malin kan vara viktig inför Lag-SM med tanke på Michaelas skadade fot.

Vinthundsvinter i Stockholm innehåller endast en gren – 3000 meter – med gigantiska startfält. Här gjorde Johanna Larsson ett verkligt kanonlopp och sänkte sitt pers med 11 sekunder till 9.29.67. Lemuela Wutz persade också med 9.52.77. Vi hade en deltagare även i herrloppet, nämligen Erik Barr Zeilon, som noterade 8.42.97.

Awet Mengstaeb gjorde säsongsdebut med 3000m i Albuquerque, New Mexico. Tiden 8.31.71 skall ses emot bakgrund att staden är belägen på 1600 meters höjd över havet vilket håller ner tiderna på längre sträckor.

Jakob Zäll håller vanligtvis till på 400m & 800 meter. Vid Pallasspelen gjorde han dock en intressant debut på 1500m. Resultatet blev raska 4.08.72 vilket borde ge mersmak för framtiden.

Chemnitz är en tysk stad belägen i det gamla DDR. Här tävlade våra bägge trestegshoppare Gabiel Wallmark och Rebecka Abrahamsson. För Gabriels del blev det ett nytt svenskt årsbästa med 15.66m och Rebecka noterade 13.14m.

Slutligen var systrarna Nielsen i farten på olika ställen i USA.  I Seattle gjorde Wilma sitt första lopp för sitt nya universitet, University of Washington. Han sprang en engelsk mile på glänsande 4.37.87, motsvarande ca 4.20 på 1500m. Det hade inneburit ett nytt klubbrekord med ca 18 sek. Loppet gick dock på en ”Överlång bana” det vill säga ett banvarv på över 200 meter varför det officiellt inte räknas som rekord.
Men det blev ändå ett klubbrekord på sträckan eftersom syster Julia också sprang sträckan. Detta vid en mindre tävling i Indianapolis där hon vann på 4.44.57 vilket skrivs in som vårt nya klubbrekord. Julia sprang samma dag dessutom 600m. Även detta lopp vann hon och på den fina tiden 1.31.33 efter att ha passerat 400m på 58.76 sek.

Sannerligen en intensiv tävlingshelg!

Inomhussäsongens gemensamma tävlingsresa går i år till Karlstad och deras nya fina hall med sex banor runt.

Avresa: Fredag 26/1 kl 15.30 med stor buss (med stavar). Samling 15.15!

Hemresa: Söndag 28/1 efter sista gren (ca 17.30) från Eva Lisa Holtz Arena

Mat: Frukost lördag-söndag samt gemensam middag lördag kväll ingår

Boende: Scandic Winn, Karlstad

Storbuss
Jonathan Carbe, överledare
Erik Hagström, ledare
Glenn Johansson, ledare
Andreas Andblad, ledare
Jenny Svantesson, ledare
Judith Wagersten, ledare
Patricija Svartborn, ledare
Albin Hagstedt
Alfred Ostwald
Alva Andblad
Axel Eenfeldt
Ayob Hay Younes
Bianca Nyberg
Claudio Joao Kåmark
Daniel Otterdahl
Elna Wester
Ester Mägi Theorin
Evelina Andreassson
Grace Sunday
Jonas Ellison
Linnea Ericsson
Lukas Edqvist
Märta Tenser
Nils Bromander Malmberg
Ove Hagström
Rayan Siguerdjidjene
Sarah Svartborn
Sofia Dahlbäck
William Malmström
Ylva Magnusson Debray
Ylva Vogler

Personbil lördag morgon
Björn Mårtensson, ledare
Tina Mårtensson, ledare
Marcus Johansson
Oliwer Danielsson
Shakeem Reid

Tidsprogram

Startlista

Resultaten finner ni här

 

Engla Nilssons framsteg i höjdhopp är i sanning remarkabla. Under 2023 höjde hon sitt personrekord från 1.74m till 1.86m. Säsongen innehöll bland mycket annat en femteplats vid Junior-EM (just på 1.86m), en tredjeplats i Senior-SM och Finnkampsdebut.

Detta under ett år som ändå innehöll en del besvärligheter. Hennes tränare sedan barnsben, Fredrik Haraldsson, tvingades sluta på grund av hälsoproblem under våren. Jonathan  Carbe tog över ansvaret och utfallet av det samarbetet finns det föga att klaga över.
Efter säsongen togs beslutetet att hon fortsättningsvis skulle ha Per Tedenrud som tränare och Ellen Ekholm (SM-vinnare 2023) som träningskompis.

Vid Quality Hotel Games gjordes säsongsdebut i höjdhopp. I tuffast möjliga konkurrens då hon fick möta sina bägge ”överkvinnor” från SM, Ellen Ekholm och Louise Ekman. Engla hoppade som en maskin och klarade i tur och ordning 1.71 – 1.74 – 1.77 – 1.80 – 1.82 och 1.84m! Allt i första försöken…

Därmed var segern vunnen före Louise (1.82m) och Ellen (1.80m). Inte förrän på 1.87m tog det stopp. 1.84m innebar ett nytt inomhuspers med hela 7 cm och ett mycket imponerande formbesked. Enligt närvarande vittnen hade hon bra med luft på 1.84m och därefter bra försök på 1.87m.

Englas resultat var ett nytt svenskt årsbästa och detsamma gäller Lisa Liljas mäktiga 53.48 på 400 meter. Hennes tidigare erfarenheter av sträckan inomhus begränsar sig till ett fem år gammalt pers på 56.43, satt just i Växjö. Nu kapade hon tre sekunder på den tiden och slog dessutom ett av ÖIS allra äldsta klubbrekord – Elisabet Randers 55,5 sek från 1971. Själv tyckte hon att hon varit lite feg och borde kunnat öppna snabbare.

I tuffare motstånd kan hon säkert gå ned emot sitt utepers på 52.73 sek.

Leo Zikovic tog hem kulan och bättrade på sitt årsbästa till 17 meter jämnt. Ett utmärkt resultat men känner jag Leo rätt så lär han inte låta det stå alltför länge.

Det blev ÖIS-seger även i kvinnligt längdhopp. Jenny Lestander hade inte en helt lyckad dag och fick nöja sig med 5.67m. Då klev istället Cajsa Augustsson och seglade iväg hela 5.97m.

På 400 meter blev det ingen start för Kalle Wållgren, ännu inte helt återhämtad från sin magsjuka vid träningslägret. Marcus Tornée försvarade dock de RödBlå färgerna med bravur sprang in på fina 48.38 sek. Slagen endast av Malmös unge talang Willam Trulsson (född 2006) 47.99 sek! Samuel Wiik sänkte sitt årsbästa till 50.22 sek.

Denise Eriksson deltog på 60 meter och noterade goda 7.84 sek i sitt försökslopp.

Annars var det ett ovanligt tunnt ÖIS-deltagande i Växjö detta år, beroende på att våra juniorer istället tävlar i Karlstad kommande helg. Ombyte förnöjer!

Chris Gray sprang 800m vid London Indoor Games på söndag. Han tog chansen att tävla i samband med en jobbresa. Ryktet talar om en tid av dryga 1.55 men det finns ännu ingen officiell resultatlista upplagd. Ni kan dock beskåda loppet på YouTube nedan:

Startskottet blev sannerligen en kanonöppning på innesäsongen. De tre tävlingsdagarna bjöd på en kavalkad av toppnoteringar. Inte bara från våra aktiva utan det var mängder av göteborgstalanger som verkligen blommade ut.

Vi tjuvstartade på fredagskvällen med häcklöpning för samtliga klasser. Här bjöd Nelson Svensson Johansson på dubbla personrekord. Försöksloppets 8.62 följdes av en glimrande final på 8.49 sek! Med den tiden toppar han årets Sverigebästa i åldersklassen med en marginal på 0.33 sek!
Engla Nilsson sparar höjdhoppandet och sprang istället häck. Resultatet blev två stycken kraftiga sänkningar av PB – 9.27 i försök och 9.12 i finalen! Riktigt bra på de höga häckarna.

Nelson hade för övrigt en riktig fantomhelg med hela TRE segrar. Mest överraskande var nog triumfen på 60 meter där han sänkte sig ända ner till 7.56 och fällde sig till segern på mållinjen. Söndagen längdhopp bjöd sedan på en ny uppvisning. Han kom till start med ett pers på 5.67m och lämnade hallen med 6.23m! Att han dessutom radade upp sex närmast perfekta plankträffar imponerade också. Två var för övrigt hans träningskompis Ayoub Hay Jounes på 5.47m.

I längdgropen hände det för övrigt en massa roliga saker. Marcus Johansson vann seniorklassen på 6.65m efter en jämn och fin serie. Han kompletterade helgen med ett PB på 200 meter 23.47 sek. Daniel Otterdahl (född -07) hoppade också som aldrig förr. Hans serie innehöll 4 hopp över 6½ meter med fina 6.74 som nytt stiligt personbästa. Helgen kompletterades med 7.37 på 60m – givetvis PB även detta…

Vi fick också se tre tjejer göra sin allra första tävling i ÖIS-linne med mycket goda resultat. Clara Augustsson är numer klubbkompis med syrran Cajsa. Hon debuterade med att vinna seniorklassen på hela 5.56m. Dessutom hann hon med två 60m-lopp på raska 7.84 sek. Här var dock syster Cajsa lite snabbare med 7.79 sek.
Ivana Pekic såg också väldigt bra ut i RödBlå tävlingsdräkt och hoppade fina 5.33m.

Grace Sunday kommer från Bohus IF. Hon är född 2008 och dunderpersade med fina 5.23m. Detta kom i sista omgången då hon fick till en bra plankträff efter att ha varit en bit bak i tidigare hopp. Även i tresteget blev det en ny toppnotering med 10.89m.

Elna Wester sprang såväl 60m som 200m på lördagen och gav ett mycket positivt formbesked. Dubbla pers på 60 meter: 7.93 i försöket och 7.92 i finalen! Lite senare sprang hon sitt livs snabbaste tvåhundring, inne eller ute, med lysande 25.08 som resultat. Hon var våldsamt stark sista 50m så det skall bli oerhört spännande att se hennes säsongsdebut på 400m i Karlstad om två helger.

Elnas träningskompis Ester Mägi Theorin sprang däremot 400 meter redan denna helg. Hon pulvriserade sitt gamla inne-PB (63.67)  genom att avverka de båda varven på 60.87! 2023 var lite av en mellansäsong för Ester, men nu verkar hon vara bättre än någonsin.

Lukas Edqvist missade kortbanehoppningen och gjorde nu säsongsdebut i tresteg. Trots en förkortad ansats noterade han ett svenskt årsbästa i grenen med 15.15m. Han hade även ett hopp på 15.13m.

Leo Zikovic kom inte riktigt överens med kulan och var inte nöjd med sina 16.69m. Här bjöds vi på ett svenskt årsbästa genom Spårvägens Jesper Arbinge som stötte hela 19.57m! Påskliljorna lär inte hinna slå ut innan denne grabben passerat 20 meter.

Valter Jönrup (född -07) fick hjälp med farthållningen på 1500 meter av Chris Gray som lotsade fram honom till ett kraftigt PB. Med 4.16.49 kapade han i runda slängar 7 sekunder på sitt gamla rekord. Han tränar nu med Middes gäng och börjar se riktigt vass ut.

Marcus Tornee satsade hårt på 400 meter. Halva sträckan passerades på 22.68 och möjligen var det aningen för tufft. Trots att han kroknade en aning så kom han i mål på 49.03. Detta är liktydigt med svenskt årsbästa i en ung säsong. Samuel Wiik blev trea på 50.42. Även Gustav Karlsson säsongsdebuterade på 400m, men för hans del i hemstaden Örebro. Tiden blev goda 50.29 och han hade också 7.24 sek på sprintsträckan 60 m.

På 200 meter P15 fick vi se en våldsam uppgörelse emellan träningskompisarna Claudio Joao Kåmark och Texas Spencer. De kämpade sida vid sida och det var omöjligt att med ögat se vem som var först över mållinjen. Efter noggrannt studium av målfotot dömdes dock Texas som segrare. Tiden 25.13 var hundradelen snabbare än Claudio.
Snabbaste ÖIS-are på 200m denna helgen var dock Albin Hagstedt som drog en halvsekund av perset med 23.29 sek. Han sprang dock utom tävlan i P17 på söndagen då han tentade på lördagen. Då gick 200m seniorer där han egentligen hörde hemma…

Jag har bara skummat lite på ytan av allt det roliga som hände i Friidrottens Hus den här helgen. Kolla i resultatlistan så hittar ni många flera fina noteringar av våra ungdomar.

Tävlingen var ett samarrangemang emellan ÖIS och Vikingen och allt gick som smort! Hög stämning och massor med kanonresultat. Förutom ÖIS-arna kan man nämna Olivia Lundberg MAIK (-06) 7.39 sek på 60m – Svante Svensson (-07) SAIK 2.07 i höjd – Ella Alvelin (-08) MAIK 5.92m längd & 12.53m tresteg – Robin Jacobsson Ullevi 5.30m stav – Linus Pihl Lerum 6.83 60m & 21.52 200m!

En riktig kanonhelg med andra ord!