Kvalmatchen i Lag-SM blev en precis lika tuff kamp som vi hade förutskickat! I Löttorp på norra Öland utspelades en verklig batalj emellan främst tre klubbar, IFK Växjö, Mölndals AIK och ÖIS.

Mölndal gjorde en riktig stark insats och hade länge greppet på oss. Efter 11 av 18 grenar hade de en åtta poängs ledning, 54 emot 46 poäng. Sedan satte vi dock in en våldsam slutspurt som resulterade i en slutlig seger med 80 poäng emot 76 för såväl MAIK som Växjö.

Vi satte punkt för matchen med klubbrekord i de avslutande två grenarna. Wilma Nielsens uppvisning på 1500 meter var synnerligen imponerande. 4.19.82 i ett rent sololopp i rejäl blåst skvallrar om toppform inför stundande säsong. Vad motsvarar det i ett galalopp mot bra motstånd och med farthållare? 10 sekunder bättre kanske.
Och vad den löpstyrkan resulterar i på 800 meter kan man bara drömma om… Det kommer en dag då klockan inte hinner ticka förbi två minuter.

Den avslutande stafetten på 4x100m genomfördes med ytterst säkra växlar för att segra totalsegern. Trots detta sänkte kvartetten Jenny Lestander – Lisa Lilja – Emilia Hammarström och Ellen Hansson klubbrekordet till 47.20 sek. Här finns avsevärda marginaler för förbättring med ”normala” växlingsavstånd.

Lisa Lilja debuterade i ÖIS-dräkten och drog ett tungt lass. Förutom den redan nämnda stafettinsatsen så tog hon hem en imponerande dubbelseger på 200m och 400m. 23.99 på 200m och 55.67 på 400m. Sistnämnda lopp var ingen maxinsats då det gick endast 40 minuter före stafetten.

En rad personrekord bidrog till segern. Engla Nilsson ersatte Maja Nilsson i höjd på allra bästa sätt. Efter att ha säkrat segern på 1.70m klarade hon nya uteperset 1.76m med god marginal. Enligt klubbchef Carbe hade hon därefter även goda försök på 1.80m.

Desiree Lilliehöök var sent inkallad på 5000m. Hon motsvarade förtroendet med ett fint PB på 17.35.67 och en tredjeplats.
Johanna Larsson fick åta sig hinderloppet trots att hon inte är någon specialist på sträckan. Med 11.03.04 (PB med 14 sekunder) tog även hon en värdefull tredjeplats.

Vi tog totalt 7 segrar i de 18 grenarna. Förutom de redan nämnda så är givetvis Michaela Meijer och Rebecka Abrahamsson klippor i vår uppställning. De tog hem säkra segrar i stav (3.91m) och tresteg (13.26m).

Julia Nielsen kopierade syrrans bedrift med att såväl vinna sin gren (800m på 2.09.24) överlägset och dessutom på nytt banrekord.

Längdspecialisten Cajsa Augustsson gjorde också en anmärkningsvärd insats genom att ta en tredjeplats i släggkastning! 43.82m var dessutom ett nytt klubbrekord för K22. Cajsa har en väldigt bra grundteknik och med ett halvdussin teknikpass så kan det bli kast bortåt 50 meter.
På grund av en färsk muskelbristning blev det dock ingen sprint denna helg.

Elwira Ripsweden gjorde sin första lagmatch i ÖIS-dräkt. Hennes dubblering på kort och lång häck vägde också tungt i vår laginsats.

En riktigt härlig triumf! Nu kan vi rikta in oss på finalen som går i Sollentuna den 8 juli. Detta med ÖIS i en huvudroll i såväl herr- som damtävlingen.

Den kompletta resultatlistan från Öland

Torsdag den 18 maj inleds den svenska utomhussäsongen med kvalmatcher till Lag-SM. Det är två till antalet varifrån segraren i vardera matchen går vidare.
Vårt herrlag är givetvis direktkvalificerat efter segern ifjol, men damlaget måste kvala.

Vår match går på natursköna Öland varför vi reser dit dagen innan, den 17/5. Det blir gemensam resa med Mölndals damlag.

Avresa 14.00 onsdag 17/5 från Friidrottens Hus. Kom i god tid!

Deltagande lag är Örgryte IS – Mölndals AIK – IFK Växjö – Västerås FK – Högby IF – Linköpings GIF.

I förhandsresonemanget har vi utgått ifrån att kampen kommer att stå mellan oss och Mölndals AIK. Det är något av en favorit i repris, då få väl glömt den järnhårda kamp vi hade i Norrköping 2021. Den gången vann vi med två poängs marginal, 89 emot 87 efter en strid som varade ändå in på den avslutande stafetten.
När man nu publicerat startlistorna så kan man konstatera att även Växjö kommer med ett riktigt starkt lag. Flera nyförvärv sedan ifjol och en rakt igenom vass uppställning.

Vi kan dock glädja oss åt att systrarna Nielsen kommit hem från USA tidigare än beräknat och förstärker vår uppställning rejält. Även Lisa Lilja innebär ju en avsevärd vässning av vår uppställning.

Här finner ni de kompletta startlistorna.
Tidsprogram

Här hittar ni resultaten

Finalen i Lag-SM kommer sedan att avgöras i Sollentuna den 8 juli.

Den dag då vi vinner Lag-SM för såväl kvinnor som män – Då är det fullbordat, inte förr!

PS: Emil Predan meddelar att han redan köpt in Guldhattar för att fira segern!
Det kommer att bli en väldigt lång bussresa hem för det förlorande laget. Speciellt som ÖIS och MAIK reser med gemensam buss.

 

 

Under den gångna helgen avgjordes alla ”Conference Meets” i USA med mängder av kanonresultat. Bland annat ett svenskt rekord i kula för Axelina Johansson (19.54m). Awet Mengsteab tävlar för Unviversity of New Mexico som ingår i Mountain West Conference. Deras mästerskap avgjordes i Fresno, Kalifornien. Ifjol kom han tvåa men denna gången fick han kliva högst upp på prispallen! Men det var kamp ända in på mållinjen och segermarginalen skrevs till 0,21 sekunder. 8.43,06 är bara ett par tiondelar över hans PB.

Helgen var inte över för Awets del. På lördagen var han tillbaks för att springa 5.000m, och som han gjorde det… Det gamla personrekordet (14.35) slaktades med dryga halvminuten när han kom in som femma på glimrande 14,04,20! Med detta rusar han ända upp till andraplats på ÖIS alla tiders bästalista. Endast Eric Senorskis 13,56 är bättre. Som alltid blir Awet en klippa i det lag som skall försvara titeln i Lag-SM den 8 juli.

När vi ändå befinner oss i USA skall vi också rapportera in ytterligare ett rekord för Ben Blomqvist. Vid Texas High School mästerskap kom han sjua på 300 meter häck med 38.75 sek. Standarden på det här mästerskapet är brutal och det var fyra grabbar under 37 sekunder på sträckan.
Ett av Bens mål för säsongen är JEM-kval i tiokamp (7.150p). Tusan vet om inte 53,60 på 400m häck också är inom räckhåll med tanke på Bens löpstyrka.

På hemmaplan var givetvis Göteborgsvarvet den stora händelsen. Sommarvärmen kom lagom till loppet, som så många gånger förr, och gjorde det lite extra kämpigt för löparna.

Johanna Larsson gjorde ett strålande lopp och kom in som fin tia på 1.17.16. Besegrad av fem afrikanskor, en irländska och blott en enda svenska (Hanna Lindholm). Tyvärr gällde inte tävlingen SM på sträckan detta år. Fina resultat också av:
24. Evelina Hultegård   1.23.51
25. Desiree Lilliehöök   1.23.56
46. Jenny Jernberg        1.29.19
60. Helga Gudny Eliasdottir  1.30.32
107. Moa Widjer            1.34.31

Av herrarna var Max Dumbrell som väntat främst. Han kom in som 21:a på 1.12.16. Övriga framstående ÖIS-are:
78. Oskar Jönsson       1.16.35
85. Marcus Johansson  1.17.05
99. Fredrik Skoglund    1.18.13
190. Joel Thorén         1.21.07
241. Dan Gehlen          1.22.19
279. Felix Larsen Nilsson  1.23.16
445. Daniel Skatt         1.25.44

Under lördagen hade vi även en trio kastare som tävlade i Bålstakastet. Leo Zikovic tävlade ånyo med den tunga kulan och noterade hela 16.62m. Detta är nytt klubbrekord utomhus i såväl M22 som P19-klassen. Det lär inte hinna växa mossa på det rekordet…
Läs mer om Leo i den här artikeln.
Joni Kaartinen skickade iväg spjutet 65.69m och Amanda Nilsson årsbästa 42.37m i damklassen.

Slutligen ska vi notera att Johanna Gelfgren vann Ultratrail Snowdonia 50K i Caernarfon i Wales. Loppet ingår i UTMB World Series, en serie av tävlingar som inkluderar 36 av världens främsta traillopp.

Loppet var 55 kilometer långt och hade inte mindre än 3300 positiva höjdmeter i området kring Wales högsta berg.

– Helt ärligt kan det kännas bättre, men det var väldigt stabilt ändå. Jag tror att värmen gjorde det extra tufft för de flesta. Det var ett väldigt fint och tekniskt lopp, sa Johanna efter målgång.

Den 6–10 juni avgörs VM i traillöpning i österrikiska Innsbruck och där deltar Johanna Gelfgren på sträckan 44,6 kilometer.

Läs mer om loppet här:

 

Lördagens 3-2-1:a utvecklades till en rasande duell emellan Samuel Wiik och Carl Bengtström! Så jämn att vi inte ens vågade utropa en segrare efter avklarade 26 minuter utan förklarade dött lopp emellan de bägge. Trea var Kalle Wållgren.

Snabbaste dam var vår holländska import Merel Wevers (sjukamperska med 4.702 PB) närmast före Lisa Lilja och Judith Wagersten.

Det upphaussade returmötet (för 2021) emellan Niclas Woodbridge och Erik Olsson slutade med att Niclas lyckades ta revansch. En synbarligen hyperladdad Niclas gick hårt från start och lyckades skapa en lucka efter drygt halva loppet. En riktigt stark avslutande ”trea” skapade ett alltför stort avstånd för att Olssons patenterade slutspurt skulle ha någon inverkan.

Våra spjutkastare reste till Sollentuna för den första deltävlingen i Viking Throwing Tour. Joni Kaartinen öppnade säsongen med goda 66.51m. Stina Jacobson noterade 42.84m och Amanda Nilsson 41.94m.

Leo Zikovic deltog i kula för seniorer. Gissningsvis var han inte hundraprocentigt nöjd med sina 15.52m men det är tidigt på säsongen än.

 

 

Kl 12.00 lördag den 6 maj går startskottet, förlåt blåses det i visselpipan, för årets klassiska ”konditionstest de luxe”. Platsen är Hästhagen i Skatås.

För den som inte är bekant med denna löparfest så består den alltså av (3 min löpning – 1 min gång – 2 min löpning – 1 min gång – 1 min löpning) x 3.
Totalt blir detta alltså 26 minuters intensiv aktivitet.

När vi körde det senast var det drygt 40-talet ÖIS-are som kom till start. Vi hoppas verkligen kunna överträffa denna siffra i år. Alla med ett RödBlått sinnelag är välkomna att deltaga! Även ”föredettingar”, styrelsemedlemmar och föräldrar.
Det vore även roligt om långlöparna deltog och visade var skåpet skall stå.

Nedan kan ni se hur det hela gick till 2021. Det är Sportchef Carbe som befinner sig bakom kameran.
Inte minst den sägenomspunna duellen Olsson-Woodbridge är bevarad för framtiden.