Veckans ÖIS-are Frida Kristiansson

Hon började som basketspelare men efter trippelsegern vid JSM 2011 blev det löpning för hela slanten. Idag kombinerar hon läkarstudier med en elitsatsning där hinder och 5000m är favoritgrenarna. Han har gjort två Finnkamper men snubblat en hel del vid SM….

Möt Frida Kristiansson, en av våra duktiga landslagslöpare:


SM-silver i lag på långa banan vid terrängen i höstas. Fr v. Ronja Fjellner, Frida Kristiansson och Maria Larsson

Kortbanehoppningen den 11 januari

Kortbanehoppning i tresteg ”uppfanns” 1997 som en rolig tävlingsförberedelse. Begränsad ansatshastighet (20 meter o hoppzon) och hög musik gjorde snabbt tävlingen mycket populär. Varje hoppare väljer sin egen favoritmusik hos tjänstgörande diskjockey. Många elithoppare har deltagit genom åren och tävlingsrekorden innehas av Khaddi Sagnia och Christian Olsson.

2017 års tävling kommer att genomföras torsdag den 11 januari 2018! Bättre sent än aldrig…
Deltagarantalet är begränsat så det gäller att anmäla sig i god tid!
Utgångspunkten är att killarna måste kunna hoppa 13 meter och tjejerna en bra bit över 11 meter.

Inbjudan Kortbanehoppning 11/1 2018

Historik år för år Kortbanehoppning

OBS! Förbered ditt musikval i förväg. Annars kommer vi inte kunna hålla tidsschemat.

Anmäl dig i tid! Antalet platser är begränsat och ifjol var det övertecknat…

Glöm inte anmäla er till ÖIS-kvällen nu på torsdag!

Det lackar mot jul! Det innebär inte bara att vi äter pepparkakor i tid och otid. Det innebär också att det är dags att titta tillbaka på året som varit och uppmärksamma alla fina prestationer. Det gör vi genom att bjuda in till en julfest där ÖIS bjuder på mat, dryck och underhållning i blandad kvalitet. 🙂

Under kvällen kommer vi dela ut priser i kategorier som Årets träningsmatador, Årets funktionär med mera. Vi kommer också tacka av de som slutat och välkomna de som är nya.

NÄR: 14/12 kl 17.30

VAR: Andra Våningen i Friidrottens hus

VAD: JULFEST

FÖR VILKA: Medlemmar i ÖIS Friidrott med familj.

ANMÄLAN: Egentligen senast 7/12 (men vi tar lite efteranmälningar…) via anmälningsformuläret 

Det är redan 120 anmälda!

Maria springer Terräng-EM på söndag!

Maria Larsson avslutar en lång och framgångsrik säsong med att springa Europamästerskap i terränglöpning i Slovakien på söndag.

På tävlingens hemsida ser ni tidsprogrammet. Start för det kvinnliga loppet där Sverige representeras av Maria och Meraf Bahta är 11.15.
Tävlingen TV-sänds på TV4 Sport och CMore Live kl 09.20-13.40 !

Terräng-SM tidigare i höstas var en blöt tillställning.

Säsongen 2017 har varit såväl lång som framgångsrik för Maria. Han var igång med tävlandet borta i USA redan i April månad. Den 11 juli kvalade hon till VM genom att springa 3000m hinder på nya klubbrekordet 9.39.96 vid Folksam GP på Vallen. Vid VM i London räckte hennes 9,48 dock inte till avancemang från heaten.

SM i Helsingborg resulterade i ett guld (hinder) och ett silver (5000m efter Linn Nilsson). Vid Finnkampen helgen efteråt upprepade hon denna tuffa dubbel. Efter en enkel seger på hinder sänkte hon klubbrekordet på 5000m till ypperliga 16.01.93. Även denna gång var Hälle-Linn steget före.

Under hösten upprepade hon sin seger på Långa banan (30 km) i Lidingöloppet. Segertiden 1.55.19 en av de bästa någonsin trots att hon var rejält medtagen de sista kilometrarna.

Efter en tredjeplats vid Nordiska Terrängmästerskapet i November månad är det så dags att sätta punkt för säsongen vid EM i Slovakien.

Lycka till!

ÖIS arrangerar Hoppträff till helgen

Örgryte IS har av Svenska Friidrottsförbundet fått hedersuppdraget att arrangera årets utvecklingsträff i hopp. Givetvis är vi stolta och glada över att få genomföra denna träff och att våra egna tränare besitter kompetensen att leda den.

Ansvariga för respektive gren

Höjd –  Per Tedenrud
Stav –  Gustaf Hultgren
Längd –  Yannick Tregaro
Tresteg – Erik Olsson

Syftet med helgen är att ge aktiva och tränare en större förståelse för sin gren och hur man kan jobba för att utveckla de kvaliteter som grenen kräver.
Till träffen kommer 43 aktiva och 30 tränare fördelade över de 4 hoppgrenarna.

Angelica Bengtsson kommer till Göteborg.

Helgen kommer att innehålla grenspecifika träningspass i respektive gren. En rad biomekaniska analyser och tester kommer att genomföras på de aktiva.

Den gemensamma föreläsningen kommer att hållas av Mathias Wernbom och handla om styrketräning för hoppare. Mathias är legitimerad sjukgymnast och har en magisterexamen i idrottsmedicin. Han forskar vid Göteborgs Universitet med inriktning på träningsfysiologi, speciellt styrketräning och dess tillämpningar inom idrott och rehabilitering. Mathias har mer än 20 års erfarenhet av styrketräning som tränande, instruktör/personlig tränare och sjukgymnast.

På lördag kväll genomförs dessutom föreläsningar i respektive gren.

Mer detaljerad information om helgen finner du här.

Supertalangen Tilde Johansson kommer från Falkenberg