Under de senaste åren har våra långsprinters brukat testa formen med ett 600m-lopp ungefär vid Juletid. I år frångår man dock traditionen och väljer istället att köra 500 meter den 21 december i Friidrottens Hus.

Det är en sträcka som man tävlar mycket sällan på, någon gång vid universitetstävlingar i USA.

Man körde dock sträckan vid Globengalan 2016 och därifrån hittar vi också de noteringar som gäller som högst inofficiella världs- respektive svenska rekord. Abdalelah Haroun från Qatar vann loppet på just under minuten med 59.83 sek. Felix Francois deltog i samma tävling och noterade såväl klubb- som svenskt rekord med 1.02.54 sek. Europarekordet innehas av Tjecken Pavel Maslak med 1.00.36 sedan 2014.

Man vågar gissa att Carl Bengtström siktar in sig på Felix notering.

Vad gäller kvinnor så innehas världsbästa av självaste Femke Boll som noterade imponerande 1.05.63 på den snabba banan i Boston 2023. För att hitta ett Sverigebästa i grenen får man leta länge… Jag har lyckats finna en notering på Senna Ohlsson från 2020 på 1.13.09, även detta från en universitetstävling i USA.
Kan Elna Wester rentav närma sig den här noteringen? Kanske inte helt omöjligt. Hon hade 54½ på 400m i somras och är dessutom väldigt uthållig.

På lördag kl 15.00 springer man 500m i Friidrottens Hus Kom ner och heja så är det mycket möjligt att Ni får uppleva ett Svenskt Rekord, visserligen ett högst inofficiellt sådant, men ändå!

Albin Hagstedt utmanar de ”stora” grabbarna på lördag.

Wilma Nielsen gjorde en högst överraskande tidig säsongsdebut när hon tävlade på en engelsk mile i Boston den 7 december. Inte nog med att hon deltog, hon vann loppet på mycket imponerande 4.31.94. Med detta klippte hon drygt sex sekunder på syster Julias klubbrekord på distansen. Tiden motsvarar ca 4.15 på 1500 meter. Detta presterade hon efter tre månaders grundträning och utan något enda fartpass i benen! En fingervisning om att det väntar stordåd bakom knuten… Fortfarande är det prioritet på 800 meter men känslan är nog ändå att intresset för 1500m är i stigande.

Intressant är även att hon tävlade just i Boston. Banan här har under senare år fått ett rykte om att vara världens snabbaste inomhusbana, efter att en mängd rekordnoteringar gjorts här. Det innebär att tävlingar i Boston alltid lockar otroligt starka startfält. I den här tävlingen sprangs ett tiotal heat på manliga 5000 meter till exempel. Segertiden 12.59 och totalt 101 (!) man under 14 minuter. Knappt så att man tror att det är sant…

Jag hittade nedanstående klipp på YouTube som handlar om just banan i Boston:

Samrawit Mengsteab deltog vid EM i terränglöpning i Turkiet den 8 december. Hon demonstrerade stegrad form gentemot debuten vid Terräng-SM. Hon kom in som trea i det svenska laget. Efter Sara Lahto och Carolina Wikström men före Emilia Lillemo och Evelina Henriksson. Hennes placering blev 27:a och laget placerade sig på sjunde plats. Resultat

Molle Olsson sprang Malaga Maraton den gångna helgen. Han har laddat för loppet hela hösten och presterade verkligen på topp. Efter ett maximalt jämnt lopp, bägge halvorna exakt lika fort (73.15) kom han i mål på ett stiligt personbästa 2.26.30. Det gav en fin 18:e på plats som bäste svensk i startfältet. Här kan ni läsa om hans arbete.

Tillsammans med en kompis har han även en löparpodd – Kafferumslöparna.  Definitivt värd att lyssna på för den löparintresserade!

Molle Olsson i fullt språng i Lidingöterrängen tidigare i höstas.