Samrawit debuterar i ÖIS

Till helgen är det dags för årets sista Svenska Mästerskap i friidrott, Terräng-SM i Jönköping. Speciellt intressant är det faktum att Samrawit Mengsteab då gör sin allra första tävling för Örgryte IS. Hon är född 1990 och lillebror Awet (född 1995) har ju varit framgångsrik i ÖIS i många år nu. Nu har syskonen blivit klubbkompisar!

Samrawit är född i Eritrea och blev svensk medborgare 2018. Sedan dess har hon vunnit ett 20-tal Svenska Mästerskap, individuellt och i lag, tävlande för Hälle IF. Detta på sträckor allt ifrån 1500m upp till halvmaraton! Hennes allra främsta merit är hennes bronsmedalj vid Terräng-EM 2019.

Hon gjorde sin senaste tävling för två år sedan. Närmare bestämt vid Terräng-EM i december 2022. Efter det har hon blivit mamma, och nu är det dags för comeback. Exakt hur formen är återstår att se. Det finns dock goda chanser att hon får med sig ytterligare ett SM-tecken och då tänker jag främst på lagtävlingen på långa banan 10 km där vi har ett riktigt starkt lag.

Här får Samrawit sällskap av Johanna Larsson (fjolårets SM-segrare på 10 km), Johanna Gelfgren (flerfaldig SM-vinnare i traillöpning), Angelica Strandberg och Hanna Michaelsson. De tre främsta räknas i lagtävlingen. Gissningsvis är det Stockholmsklubbarna Hässelby och Spårvägen som blir svåraste motståndare.
Vi blir också farliga på korta banan (4 km) även om vi kanske inte är favoriter här.

Vi har även herrlag anmält i form av Awet Mengsteab, Chris Gray, Molle Olsson och Samuel Tsegay. Om den sistnämnde kommer till start är dock mer osäkert efter fotskadan han ådrog sig vid Berlin Marathon. Efter sin Finnkampsseger nämns Awets namn med allt mer respekt i förhandssnacket.

På tävlingens hemsida finner ni startlistor, tidsprogram med mera.  Tävlingen sänds dessutom på Friidrottskanalen.

Samrawit vinner Finnkampen på 5000m 2022.

Vårt silverlag på långa banan 2023. Nu siktar vi ännu högre!

Blomqvistarna starka i Castorama

Årets Castorama blev ingen fullträff för sällskapet. Visserligen fick vi se Leo Zikovic och Linnea Fohlén Gladh notera toppnoteringar med respektive 2.996 och 2.783 poäng. Linneas poäng för övriga ett nytt klubbrekord. Men i övrigt var det allt för många av våra bästa som av en eller annan anledning inte ställde upp för att vi skulle kunna konkurrera på allvar i denna lagtävling där de 12 bästa räknas.

Det var så illa att vi rent av låg efter Sävedalen och Lerum inför den sista tävlingshelgen.

Då klev dock bröderna Ben och Noah Blomqvist fram och räddade situationen med en stark tävling hemma i San Marcos, Texas. De hade en jämn batalj som slutade med 2.325 poäng för Ben och 2.308 för lillebror Noah. Detta efter följande resultat:

Kula – Spjut – Diskus – Slägga
Ben   11.78 – 48.01 – 35.29 – 33.21
Noah 12.56 – 37.08 – 37.29 – 36.20

Noah är ju född 2008 så hans noteringar med tunga redskap imponerar. Bägge två avancerar rejält på vår alla tiders bästalista:

Castorama alla tiders bästalista ÖIS

Med deras noteringar avancerar vi från åttonde till femte plats i årets lagtävling. Framför allt tar vi täten bland Göteborgsklubbarna.
Aktuell ställning i lagtävlingen.

Leo och Linnea toppar vårt lag i årets Castorama.

Teambildningsläger Skatås/Lisebergsbyn hösten 2024

25 deltagare från Tina/Andreas/Björns  07-09-grupp resp Stina/Patricijas 10/11-grupp plus några gäster från annan klubb.

Samling Postens stuga klockan 14.30 lördag eftermiddag.

Vi inledde med ett två timmars traditionellt ÖIS-pass. Uppvärmning 2km, rörlighet, trapporna, löpskolning, backlöpning OCH nedjogg 2km o stretch!
Fokus låg på ”Grit” (ihärdighet) och pep!   ALLA kämpade storstilat hela vägen, det vill säga över två timmar.

Efter dusch o fix var det sedan dags för middag och lagbowling på Nordic Bar i Mölndal. Bowlingsegrare lag Märta Elfström/Nelson Svensson Johansson.

Sen kvällsfika och OS/Friidrotts-Quiz av Anna /Elin. Segrare lag 2 (Stridande bäversvansarna) med Alva, Sarah, Thor, Linnea o Björn!

Övernattning, frukost och genomgång av träning, sömn, kost, laganda, tävlingsprogram etc o sedan hemgång.

Många nya spännande ansikten vid helgens samling! man lyckades få med 17 av de 25 deltagarna på ett och samma foto.

Tidigare på lördagen var det också full fart på Skatås när de äldre körde ett kraftfullt träningspass. Drygt 30 stycken dunkade på rejält i trappa och backe! Dock orkade de inte med de två km nedjoggning som ungdomarna senare körde…

Felix Francois studsar på i trappan. Han fick hälsenan avtrampad vid Nordenkampen inomhus 2023 men nu är han rejält på gång igen.

ÖIS-veteranerna träffas den 22 oktober

ÖIS-veteranerna har en träff i Friidrottens Hus tisdag den 22 oktober kl 12.00-14.00

Samling över en fika i Konferenslokalen. Dagens föredragshållare är Lars Ranäng som kommer att berätta om ett liv i Sällskapets tjänst.

Christer Nilsson håller i det hela. Anmäl gärna ditt deltagande till honom. Givetvis är alla ÖIS-are som så önskar välkomna, oavsett ålder.

Välkomna!

Sprungit i helgen!

Från första steget stod det klart att Samuel Tsegay spände bågen något alldeles oerhört vid Berlin Marathon! Efter att ha öppnat första 5 km på 15.04 radade han sedan upp de tre närmast följande ”femmorna” på imponerade 14.50 – 14.49 – 14.55! Passering 20 km på 59.38 och halvmarathon 1.02.56 indikerade att han ställt in siktet på det svenska rekordet (Suldan Hassans 2.07.30)!

Den femte femman gick något långsammare – 15.19 – och indikerade att utgångstempot kanske varit lite väl våldsamt… Femkilometare nummer sex avslöjade så att krafterna började ebba ut: 15.42 gav en passertid av 1.30.39 på 30 km. Sedan väntade vi förgäves på en passering vid 35 km och det visade sig att Samuel klivit av någonstans emellan 30 och 35 km. Enligt uppgift med smärtor i ett ben.

En våldsam satsning som alltså inte höll hela vägen ut. Vi kommer dock notera hans passering på halvmarathon (1.02.56) som ett nytt klubbrekord på sträckan. Samuel lämnade också ett klart besked om att han fortfarande håller världsklass på maraton.

På hemmaplan handlade det om Lidingöloppet. Johanna Larsson debuterade i tävlingen med en mycket fin tredjeplats på 15 km. Danskan Sara Schou Kristensen tog en överlägsen seger på 54.18 och Johannas bronstid kom att lyda på 57.23.

Molle Olsson sprang den tuffa långa banan (30 km) och gjorde en stark insats genom att springa under 1.50. 1.49.20 gav en 27:e plats i hård konkurrens. Själv klassade han loppet som ”det bästa jag gjort i ett par löparskor”.

Molle Olsson i fullt språng i Lidingöterrängen