Terräng-SM till helgen!

Kommande helg är det dags för årets sista SM-tävling. Terräng-SM avgörs i Huddinge, Stockholm. Vi knyter denna gång våra medaljförhoppningar främst till damerna. Såväl på korta (4 km) som långa (8 km) mönstrar vi mycket starka lag med Maria Larsson, Frida Kristiansson och Ronja Fjellner i spetsen. Följande trupp avreser emot den kungliga huvudstaden på fredag;

Hanna Dicker               K 4 km + K 8 km
Ronja Fjellner               K 4 km + K 8 km
Frida Kristiansson       K 4 km + K 8 km
Johanna Larsson          K 4 km + K 8 km
Maria Larsson               K 4 km + K 8 km
Hanna Michaelsson     K 4 km + K 8 km
Nina Persson                K 4 km + K 8 km
Krieger Ahmed             M 4 km + P19 6 km
Robin Lindgren            M 4 km
Awet Mengstaeb           M 4 km + M22 8 km
Gustaf Westman          M 4 km
Andreas Åkesson         M 4 km + M 12 km

Meraf Bahta är givetvis stor favorit på damernas bägge sträckor, understruket av hennes svenska rekord på 10km landsväg (31.44) den gångna helgen. Bakom henne kan dock Maria mycket väl slåss om medaljer. Hälle är också förhandsfavoriter i lagtävlingen där Linn Nilsson är ett starkt komplement till Bahta. Med sju starka tjejer på startlinjen kommer ÖIS dock att hävda sig väl!
På herrsidan är det nog klokt att ställa lite lägre förväntningar.  Awet imponerade ju oerhört vid Lag-SM i Borås med dubbelseger på hinder och 1500 meter. Det skall bli intressant att se hur han hävdar sig främst på 8 km i M22-klassen.
Roligt att se comebackande storlöftet Ahmuud Krieger Ahmed i farten också. Han kan överraska på 6 km  P19.
Man sänder Terräng-SM Live i betalkanal för den som vill följa våra löpare. Klicka här om du vill veta mer om hur det går till!   Mer information på tävlingens hemsida.

Awet vinner sensationellt Lag-SM på 1500 meter. Till helgen väntar längre sträckor!

Familjen Blomqvist avslutade Castoramasäsongen i Boerne, Texas i lördags. Stefan presterade imponerande 2.403 poäng efter serien 14.07 (kula) – 33.80 (spjut) – 37.39 (diskus) – 39.20 (slägga). Han är faktiskt 52 år fyllda så det är en minst sagt strong insats! Han hade också med sig sina bägge söner Ben (född 2004) och Noa (född 2008) som visade att man har fått riktigt fina kastargener efter farsan! Ben presterade 10.98 (kula 3 kg) – 32.41 (spjut 400 gr) – 34.51 (diskus 0.6kg) – 30.17 (slägga 3 kg)! 34.51 i diskus är dessutom nytt klubbrekord för ÖIS!
Noah hade för en 9-åring följande grymma serie: 10.12 (kula 2 kg) – 25.31 (spjut 400 gr) – 21.18 (diskus 0.6kg) – 20.78 (slägga 3 kg). Bägge grabbarna är än så länge allätare i idrott och håller på med allt möjligt. Ben har kört såväl terränglöpning som amerikansk och europeisk fotboll under hösten, medan Noah kört simning och kastträning… Det skall bli väldigt trevligt att följa Blomqvistarnas framfart under kommande år!

Vår totalpoäng i Castorama stannade detta år på relativt måttliga 24.171 poäng. Det var tyvärr alltför många av våra bästa som saknades av ett eller annat skäl för att vi skulle nå upp till fjolårets rekordnotering. 2018 kommer vi dock tillbaks med fördubblade krafter!

13-årige Ben är redan nästan lika lång som farsan!

I Friidrottens Hus var det Ungdomsseriematch i söndags. ÖIS hade såväl flick- som pojklag. Det var 20 av våra allra yngsta aktiva, födda 2006-08, som tävlade. För många var det till och med tävlingsdebut! Killarna hade häck, höjd och stafett på programmet, medan tjejerna körde stående femsteg, kula och stafett.
Än så länge är det lite oklart hur det hela slutade, några resultatlistor finns ännu inte tillhanda. Ryktet förtäljer dock att killarna besegrade IFK Göteborg och det är ju alltid lika trevligt!
Även tjejerna drabbade samman med våra blåvita ärkerivaler. Trots seger i den avslutande stafetten så blev det knapp förlust med 1-2. Kula och femsteg var nya bekantskaper för de flesta, men med lite teknikträning blir det snar revansch!

Våra allra yngsta tävlingsdebuterade i helgen. Ett härligt gäng på väg emot framtida stordåd!

Tjejerna spänner musklerna inför tävlingspremiären!

Ingen rast, ingen ro…

Den 4 december fyller ÖIS 130 år! Förr i tiden låg verksamheten mer eller nere under åtskilliga vintermånader men nu är det sannerligen andra tider. Knappt är utesäsongen över innan det är dags att kasta sig över grundträningen. Idag är det dessutom endast en månad kvar till den första inomhustävlingen för våra ungdomar.

För löparna pågår terrängsäsongen. DM har avgjorts och det är knappt två veckor kvar till terräng-SM i Huddinge.

Ett starkt tjejlag poserar efter DM-terrängen. Frågan är om man tog sig ett dopp också?

Vi dominerade på tjejsidan och tog en trippel på korta banan (4 km). Frida Kristiansson vann i stor stil och kan säkerligen slåss om topplaceringar vid SM. Komplettera med Maria Larsson så blir det lagmedaljer också.

Vi hade deltagande också i de yngre tjejklasserna. Nicklas och Jenny flankerar en duktig kvartett löpare.

På herrsidan var det mest glädjande att Krieger Ahmed var tillbaks på banan efter en hel del skadebekymmer. Han tog brons i herrklassen över 4 km. I lördags (14 okt) sprang sedan Running Lights i Alingsås och vann stort över 5 km med tiden 15.53.

Olof Ryberg får göra många fina resor nu för tiden. Senast var det de Europeiska Ungdomsspelen i Parasport i Italienska Ligurien. Han tävlade såväl i Goal Ball som i friidrott. Längdhopp vann han på 5.55m och på 200 meter blev det en andraplats med tiden 25.33 sek.

Prisutdelning för Olof efter 200 meter.

För den stora majoriteten av våra idrottare handlar det dock om rejäl grundträning i dessa dagar. Vid Skatåsträningen i lördags i Skatås var det hela 42 stycken aktiva igång och det var rejält trångt i trappan. Alla visserligen inte ÖIS-are men ändock fler än någonsin. Och då hade ändå en stor ungdomsgrupp kört en timme tidigare!

Alla ögon på Erik Olsson när han satsar ursinnigt i Skatåstrappan!

Borta i USA förbereder sig familjen Blomqvist för en Castorama den 21 oktober. Här hittar du inbjudan om du vill vara med. Ska bli kul att se vad Stefan (född 1965) kan prestera. Ifjol hade han ju hela 2.630 poäng, en grym notering för en 50-åring…

Noah Blomqvist född 2008 är en kastartalang med rätt gener! Vad kan han prestera i en ”Ungdomscastorama”?

Ytterligare ett foto från Skatåstrappan.

Premiären av ÖIS Superstars genomförd

Söndagen 1/10 fylldes Friidrottens hus av ÖIS ungdomsgrupper för den första upplagan av ÖIS Superstars. Tanken är att genomföra tävlingen, bestående av 7 grenar, två gånger per år. En gång vid varje uppstart. Ca 40 ungdomar delades in i 6 olika lag som tävlade mot varandra. De olika lagen mixades så att det skulle bli en så stor blandning av åldrar och kille/tjej som möjligt. Ett bra tillfälle att bekanta sig med ÖIS:are som man inte träffar annars i sin träningsgrupper.

Grenarna som genomfördes var Flygande 20m, Vertikalhopp, Kast med boll (300g), Armhävningar, 10steg växelhopp, Enbensfemsteg och 2000m. Till slut var det lag 4 bestående av Isak helgesson, Tyra Wikestam-Berggren, Gabriel Wallmark, André Riberio, Sofie Hammarström och Alicia Jisbrant som gick segrande ur striden. De hade faktiskt bäst snitt i 4 av grenarna.

Här kan man också lyfta fram Gabriel Wallmark som toppade resultatlistan i alla grenar utom armhävningar och 2000m. Såväl kastarmen (62,95m!) som Snabbheten (2,09s) som explosiviteten (68,2cm i vertikalhopp) och Elasticiteten (33,15m i 10steg) imponerade stort. Andra resultat att uppmärksamma är Inez Yngves 2,56 på flygande 20m. Inez var en av de yngsta deltagarna, född 2005, men ändå med bland de snabbaste tjejerna. Sofie Hammarströms 51,9 i vertikalhopp och Liv Backmans 41 armhävningar imponerar också!

Det avslutande 2000m-loppet blev en kamp mellan tre 03:or på killsidan. Bröderna Helgesson tillsammans med Nils Thorin drog upp ett rasande tempo redan från start. Det var jämnt in på mållinjen mellan bröderna, där Jacob till sist drog det längsta strået och segrade med 6,53 mot Isaks 6,54. Nils hade 7,01 som trea. Bland tjejerna var det Ebba Francois, Elna Wester och Alicia Jisbrant som fightades om segern. Alla tre samlades inom 7,54-7,56 med Ebba som segrare. Fina tider!

Inga muntra miner inför de 5 varven…

Ebba Francois först över mållinjen

Dubbelt Helgesson först i mål.

Friidrottsskola på höstlovet

Nu går det att anmäla sig till vår friidrottsskola under höstlovet. Klicka på ”friidrottsskola” i huvudmenyn för mer information och för att komma direkt till anmälningslänken.

Varmt välkomna till  vår roliga friidrottsskola.

Några fotografiska minnen från 22 års Världsungdomsspel!

I somras genomförde vi Världsungdomsspelen på Ullevi för 22:a gången! För den som varit på plats vid samtliga tillfällen har det byggts upp en närmast oändlig minnesbank av underbara idrottsupplevelser. Vi är redan igång med förberedelserna inför den 23:e upplagan som kommer att genomföras den 29/6-1/7 2018.

Låt oss njuta av några fotofullträffar från åren som varit:

Lina Quick vinner 100m häck kvinnor 2006. Med 14.28 besegrar hon Johanna Sjöström med hundradelen!

Islänningen Thorsteinn Ingvarsson jublar över sitt livs längdfullträff. Han vinner tävlingen på 7.79m och EM-kvalar!

Eric Senorski sköter den optiska mätningen med elegans och exakthet.

Två glada Lisebergskaniner i form av stavtjejerna HannaMia Persson och Maria Rendin!

Hur många tusen startskott som avlossats på Ullevi under årens lopp orkar vi knappt tänka på…

Christian Olsson hoppar höjd på Ullevi 1999 endast dagar efter att hans tränare Viljo Nousiainen gått bort. Därav sorgbandet på armen.

Magnus Lohse satte 2003 ett fantastiskt tävlingsrekord i kula P19 då han noterade 20.86m med 6-kgskulan.

Tränare Wickert vrålar ut sin glädje över en lyckad insats!

Emma Green har upprop för 63 tävlande i höjd F13!

En 12 år gammal Jakob Ingebrigtsen tar sin första seger på Ullevi när han springer 600m på 1.35.73 år 2012.

Ytterligare ett år yngre (11) var Armand Duplantis då han fick dispans att hoppa i P13-klassen år 2010. Han vann på 3.84m!

Carolina Klüft gästade Ullevi 2011 som ett led i sina VM-förberedelser. Hon vann på 6.52m men hade ett hårfint tramp en god kvartsmeter längre!

2012 kom Lovisa Lindh tvåa på 800 meter med 2.08.83. Norska Mjåland var först i mål på 2.08.52

Upprop 300 meter flickor 15! I somras var det 91 anmälda i F15 men ännu fler (94 st!) i klass F14!

Anton Wretström visar upp ett verkligt ”Fighting Face”.

Melker Svärd Jacobsson seglar över hela 5.11m vid tävlingen 2010. Vid tillfället var han endast 16 år gammal.

Göte Lindblad delar ut sitt hederpris till August Bergstrand och Tess Hertz Saebbö 2016.

Dansk lycka! Sparta har prenumererat på lagseger under senare år.

Svensk sprintelit på 100m 2011. Stefan Tärnhuvud segrade före bland andra, Tom Kling-Baptiste, Nil de Oliveira och Michel Tornéus.

Några entusiastiska norska fans hejar fram sin favorit!

Mölndals Erika Brandt vinner längdhopp F19 2010. Hon hoppade 5.90m och vann på bättre andraresultat över Ida Carlsson, Oskarshamn.

Två glada isländska flickor avslutar detta lilla ”bildspel” från 22 års VU-spel.