Castorama igen på lördag

Vi passar på att köra ytterligare en Castorama i det fina höstvädret. Närmare bestämt nu på lördag med start kl 11.00.

Slottsskogsvallen är dock uthyrt för fotbollsträning. Det innebär att vi kan genomföra den inledande kulstötningen inne på Vallen men sedan får köra resterande tre grenar (inklusive spjutkastning) ute på kastplan.

Vid det första tävlingstillfället hade vi 12 fullföljande deltagare som samlade ihop 22.804 poäng. I skrivande stund ligger vi fyra i Sverige på detta. Det finns dock mycket stora marginaler för förbättringar. 12:e resultat är 1.272 poäng och 11:e 1.415 exempelvis. Åtskilliga ÖIS-are har möjlighet att slå sig in i laget.
Förhoppningsvis kommer även Cajsa Augustsson till start. Hon har varit lite krasslig men är på bättringsvägen. Ifjol hade hon över 2.400 poäng!

Anmälan sker till per.crona@ois.se snarast möjligt. Max 10 deltagare dock.

Ove Hagström är kraftigt revanschsugen efter förra helgen. Tre bra noteringar men sedan fyra ogiltiga i slägga… På lördag passerar han 2.000 poäng.

Kan Gustav Hultgren överträffa tränarkollegan Erik Olssons 1.828 från förra helgen?

Linnea och Leo suveräna i Castorama

I lördags var det dags för Castorama i ett fullständigt underbart höstväder. 18 tävlande varav 12 ÖIS-are varför vi valde att dela upp i två grupper. Inte helt oväntat så överträffade Linnea Fohlén Gladh det gamla klubbrekordet (2.490) som innehades av Michaela Meijer. Däremot var man kanske inte helt förberedd på att rekordförbättringen blev hela 293 poäng! 2.783 poäng blev Linneas slutpoäng.

Hennes serie bestod av kula:11.61 – spjut 27.83 – diskus 34.93 – slägga 48.19. Stabilt rakt igenom men det kändes ändå inte som en riktig fullträff. Framför allt kula och slägga kan hon ännu lite bättre.

Leo Zikovic svarade också för en imponerande insats när han förbättrade sina 2.610 poäng från ifjol till mäktiga 2.996 poäng! Han går upp som tvåa på ÖIS alla tiders bästalista efter Stefan Blomqvist. Leos serie bestod av kula: 17.48 – spjut 47.34 – diskus 44.12 – slägga 43.13. Mest överraskade han nog i slägga där han inte var över 30m ifjol! Nu hade han uppenbarligen lärt sig de tekniska grunderna i grenen och gjorde alltså över 43m trots att han endast kör med en rotation. I spjut gjorde han bara ett kast, men det var personbästa. I diskus hade han ett kast kring 47½m med knappt övertramp. Hade det varit giltigt så hade han passerat 3.000 med god marginal.

Vi hade ytterligare två tävlande över 2.000 poäng, nämligen Jonathan Carbe 2.113 och Gabriel Wallmark 2.033. Även Ove Hagström hade gjort klart över 2.000 om han inte lyckats notera fyra ogiltiga släggkast… Ett av dessa var för övrigt över 35 meter.

Ove är sugen på att revanschera sig och vi kommer att arrangera ytterligare en tävling inom kort. Då skall vi förbättra vår lagpoäng rejält. Våra 12 tävlande i lördags samlade ihop 22.804 poäng med vilket vi ligger fyra totalt i Sverige så här långt.

Castorama lagtävling

Resultatlista lördag 14/9

Jonathan Carbe laddar på i kulringen

Bara rekord på Götalands!

Första dagen på GM i Norrköping välkomnades av 9 grader och strålande sol. Det var en liten trupp som åkte i år, där vi haft bortfall på grund av sjukdom och resor. Trots den kyliga morgonen var humöret på topp och ÖISgänget höll värmen i solen.

Nils Bromander Malmberg började dagen med att krossa sitt personliga rekord på 600m med 7 sekunder! Fint sprunget, och han hälsar att det finns snabbare tider i kroppen.

Sofia Dahlbäck startade samtidigt med tresteg. Efter en strulig säsong med ansatser som inte stämmer började vi med ett långt övertramp men i andra hoppet drämde hon äntligen till med ett hopp över dröm-10. Hoppet mätte hela 10.17 och in på åttondeplatsen. Vi såg hoppfullt fram emot en final, men med tramp i sista och en konkurrent som överraskade med ett hopp över 10.30, fick vi lite besvikna nöja oss med en 9e plats och ett fin-fint pers!

Även Sarah Svartborn var till start och hennes nya personliga rekord på 300m häck sänktes med en hel sekund ner till 51.27.

Nils Bromander Malmberg (närmast) i blocken…

Dag två inleddes också med sol, och under dagen blev det åter igen upp emot 20 grader.

Norrköping levererade snabba banor och både Sarah och Nils sänkte sina rekord med en halv sekund på korta häcken. Fina lopp helt enligt plan.

Näst på tur var det längdhopp med Sofia. Med en struligt inhoppning var åtminstone tränare stressad. Men Sofia var lugnet själv och dängde åter igen till med galen hoppning och nya personliga rekordet lyder hela 4.66 (SB tidigare 4.29).

Göteborg vann lagtävlingen, precis som senast, så det var glada miner på bussen hem.

Coach Nyström är mycket nöjd att kunna rapportera hem 7 personliga rekord på 7 starter.

Den kompletta resultatlistan

Sju personrekord på sju starter! Inte undra på att coach Nyström strålar ikapp med solen i Norrköping.

Dags för Castorama!

Nu på lördag 14/9 är det dags för Castorama!
Vi tävlar i kula och spjut på Slottsskogsvallen och därefter diskus och slägga ute på kastplan.

Vi förväntar oss ett rejält deltagande och väljer därför att köra två grupper om max 10 tävlande per grupp.

Starttid grupp 1 klockan 11.00
Starttid grupp 2 klockan 12.30

Anmälan till Per Crona (per.crona@ois.se)  snarast möjligt. Funktionärer är också mer än välkomna att anmäla sig!

Vårt klubbrekord i lagtävlingen (12 bästa) lyder på 27.509 poäng från rekordåret 2016 då vi placerade oss som fyra i Sverige. Denna gång skall vi mobilisera till 100% och överträffa den noteringen.

Vad lyder våra klubbrekord i Castorama på kanske någon undrar. Stefan Blomqvist har det manliga på mäktiga 3.459 poäng sedan 2000. Kula 19.04 – spjut 50.98 – diskus 53.67 – slägga 54.22 löd serien. Michaela Meijer har det kvinnliga rekordet på 2.490 poäng. Linnea Fohlén Gladh har utvecklats enormt i år och har alla möjligheter att förbättra den noteringen. Redan ifjol hade hon 2.658 poäng, då tävlande för Trollhättan.

Leo Zikovic noterade 2.610 poäng ifjol trots ett smärre haveri i släggkastning. Här kan det bli väldigt mycket bättre poäng på lördag!

Alla tiders ÖIS-bästa Castorama

Anmälda deltagare:

Grupp 1 – kl 11.00     Fulltecknad!
Leo Zikovic -04               Örgryte IS
David Thilén -05             IF Kville
Ben Kamijo -05               Sävedalens AIK
Arman Kosovic -08       Sävedalens AIK
Linnea Fohlén Gladh – 06   Örgryte IS
Nadja Lennartsson -01      Örgryte IS
William Asker -04           Örgryte IS
Lukas Edqvist -02           Örgryte IS
Jakob Zäll -01                   Örgryte IS

Grupp 2 – kl 12.30
Gabriel Wallmark -02   Örgryte IS
Jonathan Carbe -90       Örgryte IS
Erik Hagström -73          Örgryte IS
Jonathan Bengtsson -00  Ullevi FK
Tage Sköld -07                 Mölndals AIK
Stina Junestål -08           IF Kville
Erik Olsson -89                Örgryte IS

Kalle Wållgren jagar drömgränserna 50 sek på långhäck och 2.000 poäng i Castorama!

Ett Castoramagäng från ifjol.

Johanna Gelfgren SM-segrare

Hälle IF arrangerade SM i traillöpning den gångna helgen. Tidigare i år har man kört lång distans (ca 80 km) och nu var det dags för ”Sprintsträckan” ca 37½ km i tuff terräng. Johanna Gelfgren var överlägsen i damklassen och ledde från start till mål. Segertiden 3 timmar och 12 minuter och marginalen till tvåan drygt 4 minuter. ÖIS även på fjärde plats genom Evelina Hultegård. Hon var mindre än två minuter från bronsmedaljen efter att ha tagit in massor på slutmilen.

Medaljtrion efter en tuff löpning i Bohusnaturen.

Emma Dahl sprang Midnattsloppet i Malmö i helgen och vann i överlägsen stil. Hon hade närmare 3 minuters marginal till tvåan med sina 37.01 på en bana som troligen var lite längre än de angivna 10 kilometrarna.

Prisutdelning med Emma Dahl som segrare efter Midnattsloppet i Malmö.

Helsingborg Marathon avgjordes i närmare 30 graders värme i helgen. Sarah Edsberger sprang halvmaran och placerade sig som tvåa med tiden 1.24.01.

Kungsbackaspelen hade också högsommarväder. Tyvärr inte så många ÖIS-are till start, det känns lite alarmerande tunnt på ungdomssidan… En som gjorde en stark insats var Linnea Fohlén Gladh. Tidigare under året har hon tagit hand om klubbrekorden i slägga och kula F19. Nu lade hon även beslag på diskusrekordet med ett kast på 35.74m. Det ser riktigt lovande ut inför kommande Castoramatävlande.

Nelson Svensson Johansson presterade ett fint häcklopp över 80m P15. Segertiden 11.30 var endast 0.13 sek ifrån det klubbrekord han noterade föregående helg.