Har Jag verkligen anmält mig som funktionär till kansliet?

Nu är det bara några få dagar kvar till årets första stora funktionärsuppgift: GöteborgsVarvet.

Här får vi ersättning per timma under 4 långa och intensiva dagar. Sedan några år tillbaks är det Svenska Mässan som gäller för de tre nummerlappsdagarna (torsdag-lördag 17-19/5). På söndagen flyttar vi fokuset till området vid Slottsskogsvallen där vi är ansvariga för starten till Lilla varvet samt nummerlappsutdelningen för densamma.

Antingen anmäler du dig på mail funktionar@ois.se  och ange vilka dagar/tider du kan ställa upp, eller så hör du av dig till kansliet på 031-415775.

Fast allra bäst är naturligtvis om du i egen hög person går in på kansliet och anmäler dig till tjänstgöring!

Hela vår ekonomi är uppbyggd på att vi alla verkligen ställer upp som funktionärer.

Ordförande Strand har givetvis anmält sig. Här pysslar han om en slagen hjälte efter starten på Lilla Varvet ifjol.

 

Jennifer Acklund kommer att dela ut nummerlappar i Mässan!

Söndagen den 14 april begav sig ÖIS juniorgrupper till Makarska, Kroatien för att bedriva vårens träningsläger. Somliga var rejält ambitiösa med sin packning; den tyngsta väskan vägdes in på smått osannolika 31,4 kg, dvs 11,4 kg över maxvikt! Detta till trots så gick resan smidigt och allt bagage kom med till hotellet.

Hur får man ihop 31,4 kg packning?

Rummen var mestadels fina men också av varierande standard. De yngsta tjejerna drog vinstlotten och checkade in på sviten, med två rymliga rum och därtill två fräscha badrum. Några av killarna hade däremot problem med att få plats i extrasängarna – vilket i själva verket var små fåtöljer som fälldes ut till horisontellt läge – men det var bara att gilla läget och låta bli att vända på sig om nätterna.

Kan detta över huvud taget klassificeras som en säng?

Träningsanläggningen har till i år uppgraderats med nylagda banor vilka är något mjukare än vad man normalt sett får uppleva längs Medelhavets kust. Vi inledde träningen med ett vasst sprintpass redan måndag morgon och här märktes det inte något av sega ben efter resan under gårdagen. Den stora snackisen blev huruvida Elmer eller Hedda kom först på ett av 60m-loppen, vilket sedermera ledde till att ett av rummen valde lagnamnet “Team Hedda kom först” i aktiviteterna som hölls under kvällarna.

Visst är Hedda före Elmer!

För det är nämligen så, att det förutom träningar, även bedrevs olika tävlingar med inspiration hämtad från TV-programmet Mästarnas Mästare. Varje rum bildade varsitt lag och samlade poäng genom veckan i diverse kluriga grenar. Även om lagets insats stod i fokus är det svårt att blunda för individuella prestationer såsom när Judith Wagersten och Alva Bengtström bägge pressade sig över 20 minuter i 90 grader mot vägg.

Det hela kulminerades på lördagskvällen där det elfte och sista delmomentet gick ut på att framföra en sång med omskriven text. Förväntningarna var väl inte skyhöga från ledarduons sida, men när det hela drog igång överraskade grupp efter grupp med högklassiga nummer. Låtar som “Inget läger utan Friddo”, “Carbe är farlig” och “Hopp, sprint & långhäck” är redan klassiker…

Kommentarer överflödiga…

En höjdpunkt för den lite yngre gruppen var det mytomspunna Bingot, där varje deltagare fick varsin lapp med 4×4 rutor, och där varje ruta innehöll ett träningsmoment som skulle avklaras. Målet var att hinna med så många rader, kolumner och diagonaler som möjligt på 60 minuter, och under timmen som det hela pågick var det full aktivitet över hela arenan.

Av övriga så utmärkte sig Tobias Carlryd genom att studsa över 14 meter i tresteg med endast sex stegs ansats. Han chockade oss även genom att slå i taket med huvudet när jämfotahopp stod på programmet i gymmet! Under samma pass lyckades Victor Koch att för första gången vända upp en skivstång lastad med 100 kg, detta vilt påhejad av sina kamrater. Efter dessa bedrifter hoppas vi att få se de båda trestegsfenomen landa en bra bit bortom 15-meterslinjen under den stundande säsongen.

Förberedelse inför stundande Stafett-SM

Vi kan summera ett riktigt lyckat träningsläger och nu blickar vi framåt mot en sommar fullspäckad med stordåd!

Samuel ligger i täten på backlöpningen

Carlryd slår skallen i taket…

Distriktsmästerskapet på 10.000m avgjordes 1 maj på Slottsskogsvallen med hela 110 anmälda löpare fördelade på 4 stycken heat.

På damsidan roffade ÖIS åt sig samtliga medaljer. Frida Kristiansson och Johanna Larsson seedades i B-heatet eftersom man körde mixade heat män&kvinnor. Första halvan av loppet var Frida först av de två men på slutkilometrarna visade sig Johanna starkast. Så har hon också demonstrerat en väldigt fin form senaste tiden med bland annat dunderperset 1.18.23 på halvmaran i Berlin.

Nu skrevs hennes sluttid till fina 35.52.67, att jämföras med de 38.58.90 hon hade vid fjolårets DM! Fridas silvertid skrevs till 36.21.00. Frida Nilsson tog DM-bronset på 37.49.19 vilket var personbästa med dryga minuten. Nykomlingen i gänget, Desirée Lilliehöök, kom närmast därefter med 38.20.84.

En glad DM-mästarinna! I bakgrunden ser vi Anette Fischer, iklädd röd jacka, som får behålla sitt klubbrekord på sträckan (34.57.68) en stund till…

Evelina Hultegård satsade friskt och gick ut i 37-minuterstempo. Lite väl tufft visade det sig dock och hon klev av efter 4 kilometer.

På herrsidan demonstrerades en imponerande toppbredd för att vara en DM-tävling. Visserligen med en hel del utombys deltagande men sex man under 31 minuter och ytterligare fem under 32 var sannerligen inte illa. Tätgänget drog iväg med kilometertider på bra precis 3 minuter.

Jakob Ranglin-Grissler gick med de första varvet men fick sedan släppa och hamnade i ett lite otacksamt läge mitt emellan två klungor. Han höll dock uppe tempot väl och kunde till och med prestera en spurt på slutvarvet. 31.18.27 var en imponerande säsongspremiär efter en vinter med en del skavanker. Ja det var till och med en pressning av personbästat med drygt 4 sekunder (tidigare 31.22.68 från 2017).

Ett riktigt positivt formbesked, inte minst med tanke på finalen i Lag-SM 26 juni.

Jacob tuffar på mot ett nytt personbästa

Mohammed Nuur gjorde också en riktig förnämlig insats. Problemet var bara det att han sprang ett varv för lite… Han var varvad av tätgruppen men hakade på när de spurtade mot mål och tog fel på varven! Försmädligt, då han annars fått en tid kring 32½ minut. Inte illa för en nybörjare med endast ett års riktig träning bakom sig.

Mohammed Nuur gjorde ett kanonlopp – över 9.600 meter…

Jesper Evervall gjorde också en stark bandebut på sträckan och noterade 33.40.34. Viktor Lundmark var vår fjärde man till start, men han klev av på vägen efter en tuff öppning.

Komplett resultatlista DM 10.000m

ÖIS K 10000 m Alla tider

Anette Fischer-56                              34.57.68       93
Frida Kristiansson-92                        35.44.19       18
Nina Persson-91                                 35.50.75       13
Johanna Larsson-93                          35.52.67       19
Jennifer Acklund-95                          36.59.96       18
Hanna Michaelsson-89                     37.00.95       18
Frida Nilsson-93                                 37.49.19       19
Eleonor Öström-59                             38,20,0       98
Desirée Lilliehöök-86                        38.20.34      19
Jessica Bolgerth-77                           38,35,2         98
Evelina Hultegård-90                       39.15.90       18
Hanna Dickér-92                               39.29.27       16

Jesper Evervall och Viktor Lundmark fick plats i A-finalen.

Följetongen ”Awet i USA” rullar vidare. På torsdagskvällen tog han sin i särklass tyngsta seger utomhus när han vann 3000m hinder vid klassiska Drake Relays i Des Moines. Efter Penn Relays är detta den största av USA:S gigantiska friidrottsgalor. Den är uppbyggd kring universitetsidrotten men innehåller även klasser för såväl internationell elit som high school.

Tävlingen hölls första gången 1910 med 82 deltagare och har alltså mer än 100 år på nacken. Läs mer på wikipedia.

Awet kom till start med ett personbästa på 9.07.14 sedan 2017. Nu krossade han den tiden med 12 sekunder och vann på lysande 8.55.18! Han spurtade ner tvåan Zach Schoemacher (8.55.43) på upploppet.

Låt er inte lura er av resultatlistan. I USA går han under namnet ”Awet Yohannes” vilket är hans andranamn.

Seger i universitetsklassen på 3000m hinder vid prestigefyllda Drake Relays!

Med den här tiden går han upp som trea i alls tiders ÖIS-bästa efter kompisarna Eric Senorski (8.39.75) och Robin Lindgren (8.46.36).
Tyvärr hinner han inte hem till Stafett-SM, man har sina mästerskap samma helg. Till Lag-SM blir han dock ett sällsynt starkt kort. Han har ju tidigare med stor framgång kört den tuffa dubbeln hinder + 1500 meter på Lag-SM och det är mycket möjligt att han tar denna även i år.

Fortsättning följer, Awet är uppenbarligen i allra bästa form för tillfället!

Läcker översiktsbild från Drake Relays!