En bragdinsats!

Ända från början stod det klart att det var tiokampare Jonathan Carbe ville bli. Inte så konstigt då farfar Tore vunnit SM i såväl tiokamp som stavhopp. 2008 vann han JSM i sjukamp P19 inomhus på 4.844 poäng. Hans bästa grenar var tidigt höjd där han klarade två meter och 400 meter där han gjorde 48.49 redan som 18-åring.

Det skulle dock visa sig att hans knän inte riktigt var lämpade för den belastning som tiokampen innebär och han gick över till 400 meter häck. Här utvecklades han snabbt och 2013 vann han SM i Borås på 51.69, och strax därefter även Finnkampen! Personrekord som 21.34 på 200m och 47.85 på 400m demonstrerade också hans löpbegåvning.

Ändå var det mångkampen som var hans första kärlek och som han återkom till med ojämna mellanrum. Vid SM i Falun 2016 kunde han uppfylla sitt stora mål att överträffa farfar! Han var inte så lite mallig när han ringde Tore och förkunnade att familjerekordet var överträffat med 6.795 poäng!

Farfar Tore Carbe var en inspiration och förebild för Jonathan. Den här bilden är tagen efter hans klassiska SM-seger i stav på Ullevi 1961. Historiens segaste stavtävling krävde 12 omhopp innan Tore säkrade segern och autografjägarna flockades!

2019 skulle Sverige deltaga i Europacupen men flera av de bästa var skadade och Jonathan fick ett sent erbjudande att delta. På självaste Madeira gick tävlingen och trots begränsade förberedelser gjorde han hela 6.892 poäng! Det gäller fortfarande som klubbrekord.

I sjukamp inomhus förblev dock de 4.844 poäng han noterat som 18-åring 2008 hans bästa resultat. ISM 2021 gav 4.649 som resultat.

När han meddelade att han skulle köra ISM i sjukamp i år hade man inte jättehöga förväntningar. Trasiga knän och en stor arbetsbörda är kanske inte de bästa förutsättningarna för en Sportchef som snart skall fylla 34 år…

Men som så många gånger förr demonstrerade Jonathan en tävlingsgnista av guds nåde! Han radade upp följande imponerande serie:

60m: 7.26 sek – Längd 6.70m – Kula 12.12m – Höjd 1.82m – Häck 60m 8.63 PB – Stav 3.97m PB – 1000m 2.46.34 PB = Totalsumma 5.035 poäng!

I och med detta slog han sitt 16 år gamla personbästa med nästan 200 poäng..
Det kom att räcka till en fin femte plats, blott 106 poäng från bronset.

Det är främst i hoppgrenarna som de dåliga knäna utgör en begränsning. I höjd gjorde han endast tre hopp totalt: 1.73m – 1.79m – 1.82m. Andradagen innehöll tre raka personrekord!

En imponerande uppvisning av vår gode Sportchef! Låt honom bli ett föredöme för alla Er aktiva under den kommande säsongen.

Man trodde kanske att hans mångkampande var över, men nu vete tusen om det inte kan komma en 7.000-serie ute också…

Här kommer Jonathan Carbe på sitt livs första VU-spel. Intensiteten som vanligt på topp, men tekniken kan finslipas något lite…

Ett antal år senare har han jobbat på tekniken och tar en Finnkampsseger på 400m häck!

Engla och Lisa glänste i Växjö

Engla Nilssons framsteg i höjdhopp är i sanning remarkabla. Under 2023 höjde hon sitt personrekord från 1.74m till 1.86m. Säsongen innehöll bland mycket annat en femteplats vid Junior-EM (just på 1.86m), en tredjeplats i Senior-SM och Finnkampsdebut.

Detta under ett år som ändå innehöll en del besvärligheter. Hennes tränare sedan barnsben, Fredrik Haraldsson, tvingades sluta på grund av hälsoproblem under våren. Jonathan  Carbe tog över ansvaret och utfallet av det samarbetet finns det föga att klaga över.
Efter säsongen togs beslutetet att hon fortsättningsvis skulle ha Per Tedenrud som tränare och Ellen Ekholm (SM-vinnare 2023) som träningskompis.

Vid Quality Hotel Games gjordes säsongsdebut i höjdhopp. I tuffast möjliga konkurrens då hon fick möta sina bägge ”överkvinnor” från SM, Ellen Ekholm och Louise Ekman. Engla hoppade som en maskin och klarade i tur och ordning 1.71 – 1.74 – 1.77 – 1.80 – 1.82 och 1.84m! Allt i första försöken…

Därmed var segern vunnen före Louise (1.82m) och Ellen (1.80m). Inte förrän på 1.87m tog det stopp. 1.84m innebar ett nytt inomhuspers med hela 7 cm och ett mycket imponerande formbesked. Enligt närvarande vittnen hade hon bra med luft på 1.84m och därefter bra försök på 1.87m.

Ett klassbesked av Lisa i säsongsdebuten. Hon ser allt mer ut som en etablerad 400-specialist.

Englas resultat var ett nytt svenskt årsbästa och detsamma gäller Lisa Liljas mäktiga 53.48 på 400 meter. Hennes tidigare erfarenheter av sträckan inomhus begränsar sig till ett fem år gammalt pers på 56.43, satt just i Växjö. Nu kapade hon tre sekunder på den tiden och slog dessutom ett av ÖIS allra äldsta klubbrekord – Elisabet Randers 55,5 sek från 1971. Själv tyckte hon att hon varit lite feg och borde kunnat öppna snabbare.

I tuffare motstånd kan hon säkert gå ned emot sitt utepers på 52.73 sek.

Leo Zikovic tog hem kulan och bättrade på sitt årsbästa till 17 meter jämnt. Ett utmärkt resultat men känner jag Leo rätt så lär han inte låta det stå alltför länge.

Seger i Växjö för Leo med 17.00m som längst.

Det blev ÖIS-seger även i kvinnligt längdhopp. Jenny Lestander hade inte en helt lyckad dag och fick nöja sig med 5.67m. Då klev istället Cajsa Augustsson och seglade iväg hela 5.97m.

På 400 meter blev det ingen start för Kalle Wållgren, ännu inte helt återhämtad från sin magsjuka vid träningslägret. Marcus Tornée försvarade dock de RödBlå färgerna med bravur sprang in på fina 48.38 sek. Slagen endast av Malmös unge talang Willam Trulsson (född 2006) 47.99 sek! Samuel Wiik sänkte sitt årsbästa till 50.22 sek.

Denise Eriksson deltog på 60 meter och noterade goda 7.84 sek i sitt försökslopp.

Annars var det ett ovanligt tunnt ÖIS-deltagande i Växjö detta år, beroende på att våra juniorer istället tävlar i Karlstad kommande helg. Ombyte förnöjer!

Chris Gray sprang 800m vid London Indoor Games på söndag. Han tog chansen att tävla i samband med en jobbresa. Ryktet talar om en tid av dryga 1.55 men det finns ännu ingen officiell resultatlista upplagd. Ni kan dock beskåda loppet på YouTube nedan:

Seger i längd för Cajsa – alla plåster till trots!

Första SM-tävlingen till helgen

Redan kommande helg går årets första SM-tävling av stapeln. Det är mångkampen som avgörs i Sollentuna. Vår representation består av en enda person, men en kämpe!
Det är vår högt vördade Sportchef Jonathan Carbe som deltar i Sjukamp för män. Han har petat in en del teknikträning bland sina arbetsuppgifter den senaste tiden.
Det är 12 stycken anmälda i klassen och målen för Jonathan är två. Dels att förbättra Benjamin Blomqvist ÖIS-årsbästa på 4.660 poäng och dels att slå sitt 16 år gamla personrekord på 4.844 poäng! Vi håller tummarna för honom!   Tävlingens hemsida

Uppladdningen är i full gång!

I helgen avgörs även Quality Hotel Games i Växjö. Här deltar 14 stycken av våra seniorer, huvudsakligen Erik Olssons grupp.

K  Denise Eriksson        200m
K  Lisa Lilja                     400m
K  Desiree Lilliehöök     1500m
K  Engla Nilsson             Höjd
K  Cajsa Augustsson       Längd
K  Clara Augustsson        Längd
K  Jenny Lestander         Längd
M  Lucas Lorentzon        600m
M  Marcus Torneé           400m
M  Karl Wållgren             400m
M  Samuel Wiik                400m
M  Gustav Ölund               400m
M  Olof Ryberg                  Längd
M  Leo Zikovic                   Kula

Här följer ni tävlingen.

Högintressanta säsongdebuter för inte minst Lisa Lilja, Engla Nilsson och Kalle Wållgren. Lisa har varit nere och gottat sig i Sydafrika och torde vara i god form. Vårt klubbrekord inne är 55,5 manuellt och innehas av Elisabeth Randerz sedan 1971. Bästa eltid har Elna Wester med 56.36 sedan ifjol.

Kommer Lisa sudda ut ett av våra absolut äldsta klubbrekord i Växjö?

Engla Nilsson öppnade säsongen med två raska häcklopp förra helgen. Nu stundar årets första höjdtävling efter ett succéartat 2023. Hon får tufft motstånd i form av Ellen Ekholm och Louise Ekman. Med andra ord möts hela medaljtrion från SM i höstas.

Kalle Wållgren drabbades av magsjuka under Sydafrikalägret. Låt oss hoppas att han fått krafterna åter. Det behövs för att rå på Marcus Tornée som satte svenskt årsbästa på 400m förra helgen.

Leo Zikovic var synbart besviken med sina 16.69m vid Startskottet. Siktet är säkerligen ställt bortom 17-meterslinjen i Växjö.

Däremot tävlar inte våra juniorer och ungdomar i Växjö. De reser istället till Karlstads nya fina arena nästkommande helg.

Utomlands tävlar Ben Blomqvist i häck, höjd och kula vid SNU Invitational i Norman, Oklahoma.

Henrik Rosario tävlar i häck, stav och kula vid John Tierny Classic i Millwaukee på lördag

På söndag kommer Chris Gray springa 800 meter i London Indoor Games. Startlistan innehåller 85 löpare!

Dags för en rask 800-ing på söndag för Chris Gray.

Grymma resultat!

Startskottet blev sannerligen en kanonöppning på innesäsongen. De tre tävlingsdagarna bjöd på en kavalkad av toppnoteringar. Inte bara från våra aktiva utan det var mängder av göteborgstalanger som verkligen blommade ut.

Vi tjuvstartade på fredagskvällen med häcklöpning för samtliga klasser. Här bjöd Nelson Svensson Johansson på dubbla personrekord. Försöksloppets 8.62 följdes av en glimrande final på 8.49 sek! Med den tiden toppar han årets Sverigebästa i åldersklassen med en marginal på 0.33 sek!
Engla Nilsson sparar höjdhoppandet och sprang istället häck. Resultatet blev två stycken kraftiga sänkningar av PB – 9.27 i försök och 9.12 i finalen! Riktigt bra på de höga häckarna.

Nelson hade för övrigt en riktig fantomhelg med hela TRE segrar. Mest överraskande var nog triumfen på 60 meter där han sänkte sig ända ner till 7.56 och fällde sig till segern på mållinjen. Söndagen längdhopp bjöd sedan på en ny uppvisning. Han kom till start med ett pers på 5.67m och lämnade hallen med 6.23m! Att han dessutom radade upp sex närmast perfekta plankträffar imponerade också. Två var för övrigt hans träningskompis Ayoub Hay Jounes på 5.47m.

I längdgropen hände det för övrigt en massa roliga saker. Marcus Johansson vann seniorklassen på 6.65m efter en jämn och fin serie. Han kompletterade helgen med ett PB på 200 meter 23.47 sek. Daniel Otterdahl (född -07) hoppade också som aldrig förr. Hans serie innehöll 4 hopp över 6½ meter med fina 6.74 som nytt stiligt personbästa. Helgen kompletterades med 7.37 på 60m – givetvis PB även detta…

Två grabbar som har all anledning att vara nöjda med helgen. Daniel Otterdahl (främst) och Ove Hagström där bakom gick bägge till topps i Sverigebästa P17. Daniel med 6.74m i längd och Ove med sina 4.52m i stavhopp.

Vi fick också se tre tjejer göra sin allra första tävling i ÖIS-linne med mycket goda resultat. Clara Augustsson är numer klubbkompis med syrran Cajsa. Hon debuterade med att vinna seniorklassen på hela 5.56m. Dessutom hann hon med två 60m-lopp på raska 7.84 sek. Här var dock syster Cajsa lite snabbare med 7.79 sek.
Ivana Pekic såg också väldigt bra ut i RödBlå tävlingsdräkt och hoppade fina 5.33m.

Grace Sunday kommer från Bohus IF. Hon är född 2008 och dunderpersade med fina 5.23m. Detta kom i sista omgången då hon fick till en bra plankträff efter att ha varit en bit bak i tidigare hopp. Även i tresteget blev det en ny toppnotering med 10.89m.

Elna Wester sprang såväl 60m som 200m på lördagen och gav ett mycket positivt formbesked. Dubbla pers på 60 meter: 7.93 i försöket och 7.92 i finalen! Lite senare sprang hon sitt livs snabbaste tvåhundring, inne eller ute, med lysande 25.08 som resultat. Hon var våldsamt stark sista 50m så det skall bli oerhört spännande att se hennes säsongsdebut på 400m i Karlstad om två helger.

Elnas träningskompis Ester Mägi Theorin sprang däremot 400 meter redan denna helg. Hon pulvriserade sitt gamla inne-PB (63.67)  genom att avverka de båda varven på 60.87! 2023 var lite av en mellansäsong för Ester, men nu verkar hon vara bättre än någonsin.

Lukas Edqvist missade kortbanehoppningen och gjorde nu säsongsdebut i tresteg. Trots en förkortad ansats noterade han ett svenskt årsbästa i grenen med 15.15m. Han hade även ett hopp på 15.13m.

Leo Zikovic kom inte riktigt överens med kulan och var inte nöjd med sina 16.69m. Här bjöds vi på ett svenskt årsbästa genom Spårvägens Jesper Arbinge som stötte hela 19.57m! Påskliljorna lär inte hinna slå ut innan denne grabben passerat 20 meter.

Valter Jönrup (född -07) fick hjälp med farthållningen på 1500 meter av Chris Gray som lotsade fram honom till ett kraftigt PB. Med 4.16.49 kapade han i runda slängar 7 sekunder på sitt gamla rekord. Han tränar nu med Middes gäng och börjar se riktigt vass ut.

Chris Gray lotsade fram Valter Jönrup till 4.16.49 på 1500 meter.

Marcus Tornee satsade hårt på 400 meter. Halva sträckan passerades på 22.68 och möjligen var det aningen för tufft. Trots att han kroknade en aning så kom han i mål på 49.03. Detta är liktydigt med svenskt årsbästa i en ung säsong. Samuel Wiik blev trea på 50.42. Även Gustav Karlsson säsongsdebuterade på 400m, men för hans del i hemstaden Örebro. Tiden blev goda 50.29 och han hade också 7.24 sek på sprintsträckan 60 m.

På 200 meter P15 fick vi se en våldsam uppgörelse emellan träningskompisarna Claudio Joao Kåmark och Texas Spencer. De kämpade sida vid sida och det var omöjligt att med ögat se vem som var först över mållinjen. Efter noggrannt studium av målfotot dömdes dock Texas som segrare. Tiden 25.13 var hundradelen snabbare än Claudio.
Snabbaste ÖIS-are på 200m denna helgen var dock Albin Hagstedt som drog en halvsekund av perset med 23.29 sek. Han sprang dock utom tävlan i P17 på söndagen då han tentade på lördagen. Då gick 200m seniorer där han egentligen hörde hemma…

Texas Spencer högst upp på pallen för första gången. Segermarginalen till träningskompisen Claudio var dock endast en endaste hundradel…

Jag har bara skummat lite på ytan av allt det roliga som hände i Friidrottens Hus den här helgen. Kolla i resultatlistan så hittar ni många flera fina noteringar av våra ungdomar.

Tävlingen var ett samarrangemang emellan ÖIS och Vikingen och allt gick som smort! Hög stämning och massor med kanonresultat. Förutom ÖIS-arna kan man nämna Olivia Lundberg MAIK (-06) 7.39 sek på 60m – Svante Svensson (-07) SAIK 2.07 i höjd – Ella Alvelin (-08) MAIK 5.92m längd & 12.53m tresteg – Robin Jacobsson Ullevi 5.30m stav – Linus Pihl Lerum 6.83 60m & 21.52 200m!

En riktig kanonhelg med andra ord!

Ytterligare två glada rekorsslagare. Sarah Svartborn t.v. hade 10.52 på häck. Märta Tenser 30.21 på 200m och 4.36m i längd. Bägge två födda 2010.

Dags för STARTSKOTTET!

Till helgen smäller Startskottet på allvar för årets inomhussäsong. För andra året arrangerar ÖIS i samarbete med IK Vikingen just ”Startskottet” i Friidrottens Hus.

Tävlingen omfattar ett komplett grenprogram för såväl senior som ungdomar i åldarna 12-17 år. I sistnämnda ungdomsklasser gäller tävlingen dessutom som Ungdoms-DM för Göteborg.

Fredag kväll ägnas uteslutande åt häcklöpningens ädla konst. Mellan kl 18 och 20 kör vi samtliga åldersklasser och samtliga deltagare är garanterade två lopp. Lördag pågår tävlingen 10-17 och söndag 10-16.

Resultat

Tidsprogram Startskottet 2024
PM Startskottet 2024
Startlista Startskottet 2024
Funktionärer

I skrivande stund har vi 551 deltagare anmälda som skall göra 1120 starter. Det hinner säkert bli några dussin ytterligare innan vi är klara. För ÖIS del har vi hela 62 stycken deltagare anmälda (110 starter). Mängder av högintressanta starter, svårt att plocka ut godbitarna… Här kommer några:

Marcus Tornée gör en intressant start på 400 meter. Ifjol var hans första säsong som renodlad 400m-löpare och han presterade ypperliga 47.02!

Engla Nilsson öppnar säsongen med att springa 60m häck.

Leo har stött långt på träning. Dessutom får han konkurrens i form av Jesper Arbinge i helgen.

Elna har tränat bra i vinter och kommer troligtvis att dubblera på 60m och 200m.

Ove Hagström (född -07) hoppade hela 4.50m i stav redan vid Julklappsjakten i december.

Clara Augustsson gör sin första tävling i ÖIS-linne. 60m och längdhopp står på programmet.

Ayob, Nelson, Rayan och Joao ser laddade ut inför helgen. Dessa fyra har totalt tio grenstarter på programmet! Nelson och Ayob går igång med häck redan fredag kväll.