Reseinformation inför helgen

Kommande helg är det dags för TRE stycken JSM/USM-tävlingar. Här kommer information inför dessa:

JSM/USM kast Norrköping 21-23 augusti

Tre tävlande: Eliot Gustavsson, Leo Zikovic och Stina Jacobsson.
Individuella lösningar boende och resa. Alla informerade

JSM löpning Linköping 22-23 augusti

Minibuss: avresa fredag kl 14.00 från Friidrottens Hus
Per Crona – Alexander Andreasson – Nils Thorin – Samuel Wiik – Felix Larsen Nilsson – Kalle Wållgren (Lerum)

Personbil fredag kl 16.00 från Friidrottens Hus: Erik Olsson – Jenny Lestander – Judith Wagersten – Jonatan Hirsh

Boende: Scandic Linköping Väst

Hemresa: personbilen hem efter tävlingen lördag. Minibussen efter tävlingens slut söndag.

USM hopp Sollentuna 22-23 augusti

Avresa fredag kl 14.00 Friidrottens Hus
ÖIS-bussen: Kristian Weetom – Fredrik Haraldsson – Alex Apelgrim – Albin Coster – William Asker – Engla Nilsson – Axel Eenfeldt – Ellen Hansson – Inez Yngve.

Boende: Scandic Star Sollentuna

Frågor? Hör av er OMEDELBUMS till Anna på kansliet!

Lycka Till!

 

Resor i samband med tävling /SFIFs rekommendationer

Tänk på nedanstående vid resor till och från tävling samt vid vistelsen på tävlingsorten.

  • Planera och genomför resan och vistelse på tävlingsorten inom träningsgruppen, dvs de som tränar tillsammans reser och bor tillsammans.
  • Övernattningar ska undvikas i görligaste mån.
  • Om det är möjligt bör man färdas på ett annat sätt än med allmänna färdmedel eller kollektivtrafiken, t.ex. bil eller minibuss.
  • Vid längre bilresor samt resor till och från tävlingar över dagen bör flera förare utnyttjas för att minska olycksrisken.
  • Den som behöver resa med allmänna färdmedel bör i första hand välja ett alternativ där det går att boka en sittplats, t.ex. tåg.
  • Tag med och utnyttja handsprit flitigt i samband med resande.
  • Tävlande och ledare kan dela rum inom träningsgrupperna i samband med inkvartering, men ”logementsboende” ska undvikas.
  • Efter ankomst till tävlingsorten ska tävlande och ledare vistas vid inkvarteringen eller tävlingsplatsen. Utnyttjande av kollektivtrafik och sociala kontakter utanför träningsgruppen ska undvikas. Avstå särskilt från kontakter med personer över 70 år.
  • De tävlande ska så långt som möjligt ordna måltiderna i anknytning till inkvarteringen.
  • Trängsel mellan människor i köer, vid bord, bufféer eller bardiskar får inte förekomma utan tävlande och ledare ska kunna hålla avstånd mellan varandra.
  • Tävlande och ledare ska äta och dricka inom träningsgrupper sittandes vid bord. Personal bär ut beställningarna. Man kan hämta sin mat och dryck själva så länge som det inte leder till trängsel eller köer.
  • Hämtmat kan utnyttjas som vanligt, så länge det går att göra utan trängsel.

SM i Uppsala en RödBlå fullträff!

Termometern snuddade vid 30-strecket och årets SM blev verkligen en Glödhet höjdpunkt på en minst sagt märkvärdig säsong.

När det stod klart att vi trots allt skulle få ett Svensk Mästerskap så fick vår elit en bestämt mål att jobba emot när alla stora mästerskap ställts in. Det visade sig också när den hela den svenska eliten ställde upp, den var länge sedan man såg så välfyllda startfält.

ÖIS fick med sig hela sju medaljer fördelade på ett guld, fem silver och en bronsmedalj. En utdelning lite i överkant i förhållande till våra förväntningar.

Låt oss börja med guldet som hemfördes av en, som vanligt, glädjestrålande Rebecka Abrahamsson! Efter personrekordet 13.52m i Mölndal förra helgen visste vi att hon var i toppform, men i Maja Åskag och Anna Griksaite hade hon två minst sagt jämbördiga motståndare.
Efter fyra omgångar ledde Åskag på 13.34 före Rebecka 13.18. I sitt femte försök landade även Rebecka på 13.34, men fortfarande med Åskag i täten på grund av ett längre andrahopp.

I det sjätte slog Rebecka till med ett kraftfullt hopp på hela 13.56 trots en kraftig motvind på -1.9 m/sek! Fighten var dock inte över och Maja Åskag ökade till 13.42m i sitt sista försök.

Det var en fröjd att skåda Rebeckas glädje över sitt första SM-guld utomhus! Hon och Melwin Lycke-Holm får dela på titeln ”Uppsalas gladaste” den här helgen.

Den här guldmedaljen har hon jobbat länge för! Med RödBlå naglar dagen till ära! Dessutom nytt klubbrekord.

Felix Francois fortsatte sin fantastiska säsong. Denna gång drog storfavoriten Andreas Kramer upp ett rasande tempo (400m på 50,4 sek) i en jakt på sitt svenska rekord. På bortre lång var Erik Martinsson den enda som vågade gå med medan Felix klokt nog släppte några meter. På upploppet stumnade dock Martinsson och Felix kunde spurta sig till silvermedaljen på slutmeterna.
För andra gången sänkte han klubbrekordet, nu till lysande 1.46.96! Han har tagit i stort sett tre sekunder på sitt personbästa i år.

Felix kämpar sig i mål på fantastiska 1.46.96!

Emma Dahl sprang sitt andra hinderlopp för året. I det första fick hon bryta varför vi inte vågade ha allt för höga förhoppningar. Men hon gjorde ett heroiskt lopp i värmen. Tidigt gick hon loss och skapade en lucka till medtävlarna. Favoriten Amelie Svensson var dock ikapp efter två kilometer och nu fick Emma istället kämpa med Julia Samuelsson om silvret. Hon gjorde dock en stark avslutning sista 200 meterna och tog silvret på fina 10.19.24.

Dagen efter kom hon igen och tog en stark femteplats på 5000m. Tiden 16.52 utmärkt med tanke på ett mycket försiktigt utgångstempo.

Emma demonstrerar utmärkt teknik över vattengraven.

Stavhoppstävlingarna gav som vanligt klirr i medaljkassan. Michaela Meijer hade ingen riktigt lyckad dag och fick bara med sig ingångshöjden 4.36m vilket gav ett brons. Bevisligen är det inget fel på formen men i Uppsala stämde det bara inte.
Fanny Berglund gjorde årets bästa tävling genom att klara såväl 3.65m som 3.80m i första försöket. Det gav en nionde plats i en tävling som vanns av Angelica Bengtsson på mästerskapsrekordet 4.71m.

Melker Svärd Jacobsson klarade 5.33m och årsbästa 5.53m i första försöket. 5.63m blev dock för mycket. Melker tog silvret efter Armand Duplantis som var uppenbart sliten efter att ha hoppat sex meter i Monaco ca 40 timmar tidigare.

Isak Persson var den enda som kunde tänkas utmana storfavoriten Jesper Hellström i trestegstävlingen. Det blev också en ohotad silvermedalj på 15.76m. Hans sjätte och sista hopp var dock 16 meter med ett minimalt övertramp. Artur Engström var endast 4 cm från bronspengen med två hopp på 15.36m. Ett av dessa (det sjätte och sista) var dock ca 30 cm längre i effektiv hopplängd.
ÖIS-insatsen kompletterades av Gabriel Wallmark på en fin sjätteplats med dunderperset 15.24m. Den skadedrabbade Gabriel hoppade dock endast två hopp i tävlingen. Fjärde ÖIS-are var 18-åringen Lukas Edqvist som också slog personbästa med 14.85m. Hans tredje hopp dömdes dock bort först efter en lång stunds studie av plastelinan. Det mätte tveklöst en bit över 15 meter och hade räckt till finalhoppning.

Brons ifjol och silver i år för Isak Persson i tresteg.

18-årige Gabriel Wallmarks nya personbästa i tresteg lyder på stiliga 15.24m!

Carl Bengtström gjorde ett av karriärens snabbaste lopp på 400 m häck med 50.42. Denna gång räckte det dock ”endast” till silver då junioren Oscar Edlund, vinnare av Ungdoms-OS ifjol, slog till med nya svenska juniorrekordet 50.16 sek! Inget att deppa för, hård nationell konkurrens stimulerar bara till ytterligare utveckling. Det finns ett gäng lovande unga svenska häcklöpare och kanske går vi emot en ny storhetstid i grenen.

Oscar Edlund snodde Carl Bengtström svenska juniorrekord med 50.15 sek!

Joni Kaartinen gjorde säsongens andra spjuttävling och går från klarhet till klarhet. Nu plussade han på ytterligare 1½ meter från Lag-SM och tog en överraskande femteplats på nya klubbrekordet 66.96m! Nu gäller det bara att satsa vidare som blir det 70 meter och mer därtill nästa år.

Nu är Joni Kaartinen innehavare av klubbrekordet i ÖIS med sina 66.94m.

Jenny Lestander hoppade 6.03m i längd vilket resulterade i en stark femteplats, närmast före Kaiza Karlén. Till detta la hon även en åttonde plats i tresteg (11.95m).

Maja Nilsson hoppade utmärkt till och med 1.80m. På 1.83m stämde det dock inte lika bra och hon stannade på en sjätteplats i en högklassig tävling. Kinseys 1.95m imponerar liksom Skoogs 1.89moch Salmings 1.87m.

Sedan skall vi inte glömma Olof Ryberg som vann 100m och längdhopp i Parasport-SM som avgjordes parallellt med SM. I Längd drog han till med hela 6.32m, personbästa med hela 19 cm!

Hela SM finns att beskåda på SVTplay.

Kompletta resultat från Uppsala

 

En nöjd ÖIS-tränare i Uppsala…

Den förträffliga Hasse Sjögren har tagit alla bilderna (utom den här…)

 

 

 

 

 

 

Stora SM till helgen

Uppsala är platsen för årets Svenska Mästerskap för seniorer. Här kommer lite praktisk information inför tävlingen:

Boende:
Samtliga bor på Arenahotellet på gångavstånd till såväl inomhus- som utomhusarenan.

Mat:
Förbokat middag torsdag – lunch och middag fredag/lördag – lunch söndag i restaurangen Inomhusarenan. Kuponger finns i föreningskuvertet. Detta kan hämtas ut från 17 torsdag. En ledare hämtar hela kuvertet!

Resa upp:

Torsdag kl 11.00 avgår hyrbuss nr 1 från Friidrottens Hus.
Erik Olsson – Lukas Edqvist – Jenny Lestander – Samuel Wiik – Jonathan Carbe – Kalle Wållgren (Lerum)

Torsdag kl 13.00: avgår hyrbuss nr 2 från Friidrottens Hus.
Yannick Tregaro – Johanna Larsson – Chris Gray – Gabriel Wallmark – Artur Engström

Fredag kl 10.00: avgår ÖIS-bussen samt en bil från Friidrottens Hus.
Gustav Hultgren – Michaela Meijer – Fanny Berglund – Malin Dahlström – Jonatan Hirsh – Midde Hamrin
Bil: Maja Nilsson – Carl Bengtström – Tobias Carlryd

Fredag kl 13.00: Mikael och Mona Wennerbeck – Emma Dahl och Felix Francois

Lördag med tåg: Melker Svärd Jacobsson – och Filip Gyllensten. Köper själva sina tågbiljetter.


Hemresa:

Lördag minibuss: Malin Dahlström – Fanny Berglund – Michaela Meijer – Lukas Edqvist – Gabriel Wallmark.
Chris Gray åker hem med tåg lördag.

Söndag: Resterande hem med ÖIS-buss och minibuss samt bilar.

 

PS: De som åker tåg köper sina biljetter själva (andra klass), lägger ut pengarna som får tillbaks emot kvitto efter tävlingen.

OBS: Anna Linner-Bassani åker inte med utan samtliga medföljande ledare ansvarar för allt praktiskt kring tävlingen! Har du några frågor så hör av dig till Anna OMEDELBUMS!

Lycka Till!

 

Tävlingens hemsida

TV-tider SVT: fredag 16.00-19.45, lördag 13.30-17.50, söndag 11.00-15.20.

Hur många SM-guld har ÖIS tagit sedan det första mästerskapet hölls 1896?
Gissa först och kontrollera sedan svaret här.

Charles Luther vinner SM-guld på 100m 1915!

 

Rebecka slog klubbrekord i tresteg!

Nu kom sommarvärmen med besked och MAIK:s tävling på Åby genomfördes i närmare 30 graders hetta. Något som är gynnsamt i alla fall för hoppare och sprinters. Det resulterade också i fyra nya klubbrekord och ett svenskt veteranrekord för ÖIS.

Rebecka Abrahamssons formkurva är i stigande. Det såg vi redan Gbg Jump Tour den 25/7 då hon hade ett knappt tramp på 13½ meter. Nu radade hon upp 13.26 – 13.24 – 13.33 samt två övertramp. I den sista omgången kom så fullträffen och hon seglade iväg hela 13.52 (+0.4 m/sek)! Därmed slog hon Emma Greens klubbrekord från 2007 på 13.39m. Inomhus har Emma dock hoppat hela 13.69m. Rebeckas hopp var dessutom ett nytt svenskt årsbästa i tresteg.

Skall detta klassificeras som glädje?
foto: DECABILD

Ola Carlsson har suttit inlåst i Spanien under tuffa coronaregler under våren. Nu är han dock ute i det fria och höjdformen är i stigande. Olle Johanssons svenska rekord i M45 löd på 1.88m. Nu klarade Ola först 1.90m, därefter 1.93m för att slutligen ha ett riktigt bra försök på 1.96m!

45 år är ingen ålder för en Carlsson. Dubbla svenska rekord för Ola i M45 med 1.90m och 1.93m!       foto: DECABILD

Nils Thorin gjorde sitt andra häcklopp för säsongen och går från klarhet till klarhet. Han sprang 14.57 på 110m häck P17 i sitt första lopp. Nu sänkte han den noteringen till 14.38 och befriade därmed Kristian Weetom från dennes gamla klubbrekord (14.42 sek).

Ytterligare ett klubbrekord svarade Ellen Hansson för på 100m F16. Hon rusade in på fina 12.56 i försöket och sänkte därmed Rebecca Strand klubbrekord med två hundradelar.

På söndag fortsatte tävlingen med kastgrenarna. För tredje gången slog Eliot Gustavsson klubbrekordet i slägga P16. Dessutom knäckte han fyrtiometersgränsen för första gången med ett kast på hela 40.23m! Detta placerar honom som nia i sverigebästa i åldersklassen och kvalificerar honom för USM om ett par veckor.

Nils Thorin norpade klubbrekordet från Kristian Weetom.. Foto: DECABILD

I Söderhamn avgjordes Sveriges internas juniorlandskamp mellan våra lag i åldrarna 22, 19 och 17 år. Här deltog ett gäng ÖIS-are, närmare bestämt nio stycken.

Maja Nilsson vann höjdhoppet överlägset på 1.81m

Alex Apelgrim gjorde sitt näst snabbaste 200m-lopp när han kom femma på 22.37 (-0.4 m/sek).

Samuel Wiik kom trea på 400m på årsbästa 49.91

Leo Zikovic gjorde sitt livs bästa kulserie. 17.57 som längst och dessutom 17.53 och 17.44m.

Lukas Edqvist hade det lite trögt i landslagsdebuten och stannade på 1.90m i höjdhopp.

Jonatan Hirsh fortsätter rada upp längdtävlingar över 7.20m. Denna gång 7.25m och en tredjeplats.

William Asker var illa ute och tog ingångshöjden 4.10m först i tredje försöket. Sedan gick även 4.30m vägen.

Stina Jacobsson kom sexa i spjut på 39.26.

Slutligen vann Jenny Lestander längdtävlingen i sitt allra sista hopp. 6.26m var också hennes livs längsta hopp men tyvärr i lite för stark medvind (+3.3 m/sek).

Alex Apelgrim gjorde landslagsdebut liksom Leo Zikovic, William Asker och Lukas Edqvist. foto DECABILD

 

 

 

VI VANN SM-GULD!!!

Torsdag den 6 augusti är ett datum vi ristar in med stora bokstäver i ÖIS 133 år gamla historiebok – då vann vi Lag-SM för första gången!

1977 infördes Lag-SM på programmet och 1986 lyckades vi ta ett brons, även den gången hemma på Vallen. I början på 2000-talet så slutade vi deltaga i tävlingen, eftersom vi inte lyckades få våra tränare att dra åt samma håll och satsa på laget.

2013 genomgick vi den kanske svåraste krisen i klubbens historia i och med avslöjandet om Viljo Nousiainens övergrepp. När vi repat mod la vi upp en handlingsplan för framtiden där just lagtävlingar för alla åldrar var en viktig del för att kunna gå vidare och bygga upp vår identitet igen.

Den 1 juni 2013 reste vi till Habo för den första seriematchen i division 3 Götaland. Vi fick möte bland andra Malmö AI som började om i serien samtidigt som oss. Vi vann den matchen och de närmast följande sex matcherna i en snabb resa genom seriesystemet.

Det första laget från 2013. De som återstår i Guld-laget är Felix Francois och Jonathan Carbe! Felix är den ende som deltagit i samtliga seriematcher sedan starten i Habo.

2016 var det så dags för den första finalen i Lag-SM. Det var på håret att vi tog oss igenom hela seriesystemet helt obesegrade men vi fick nöja oss med bronsmedaljen, vilket i och för sig var en bedrift.

Sedan följde en trilogi av ”nosningar”. Vi kvalade in till finalen varje år, men fick stå utanför pallen…

I år trodde vi kanske inte på guldchansen från början då vi saknade tre toppnamn i laget. Awet Mengsteab blev kvar i USA då han fått stipendium vid University of New Mexico och i dessa besvärliga tider inte vågade chansa på att åka hem. Inte säkert att han fått inresetillstånd igen.
Vår nye klubbrekordhållare på kort häck, Filip Björklund, tappade oväntat lusten för friidrott. Alexander Andreasson drog baksidan när han passerade mållinjen i sitt 10.64-lopp.

När laguppställningarna började droppa in så insåg vi dock att det faktiskt fanns en liten, en mycket liten, chans att slåss om segern.

Jonatan Hirsh gjorde det vi hoppades på när han besegrade Hässelbys Olle Forslin och tog tredjeplatsen på 100m.

Det stod 18 grenar på programmet och i samtliga 18 gjorde våra deltagare absoluta toppinsatser! Deltagare efter deltagare gjorde allt man kunnat begära eller kanske lite till…

Carl Bengtström och Isak Persson drog ett tungt lass med sina dubbleringar. Carl joggade först hem 400m och sparade krafter till en imponerande andra seger på 200m. 21.43 i motvind och en segermarginal på halvsekunden.

Isak vann först höjdhoppet helt ohotat. Efter segerhoppet över 2.00m testade han på personbästa 2.10m. Därefter gjorde han sitt livs främsta trestegstävling. Först satte han personbästa med 15.79m och därefter höjde han det till imponerande 15.96m! Åt Sverigeettan Jesper Hellström (16.37m) var det inget att göra.

Carl tog hem såväl 200m som 400m i överlägsen stil och avslutade sedan dagen med ett springa tredjesträckan i stafetten!

Isak Persson hoppade nästan 16 meter i tresteg!

Jesper Evervall gjorde sitt första träningspass på hinder veckan före Lag-SM men löste denna besvärliga distans på bästa sätt och säkrade två viktiga poäng.

Lite trasiga knän stoppar inte en man som Carbe! Han satte ett kraftigt årsbästa med 15.11 på 110m häck och blev trea.

Samuel Wiik undviker med möda ett fall på sista häcken och springer in som trea på 400m häck på nytt årsbästa 54.68.

Melker Svärd Jacobsson stod i fullständig särklass i stavhopp. Två raska hopp över 5.26m och 5.40m innan 5.55m blev för högt.

Våra kastare brukar vara vår svaga punkt och vi hade kanske inte räknat med så många poäng. Men även dessa gjorde toppinsatser. Framförallt Joni Kaartinen som varit knäskadad och in i det sista var en osäker start. Så går han ut och vräker iväg spjutet hela 65.30m – personbästa med närmare tre meter. Trots detta gav det bara en poäng i en riktigt högklassig tävling.
Leo Zikovic (född 2004) gjorde sin allra första kultävling med seniorredskapet (7.26 kg). 14.30m är en riktigt imponerande notering. Vi saknade länge representant i slägga men så gjorde Gustav Jacobsson (bror till Stina) comeback och kastade fina 41.96m.

Kevin Fankl gjorde comeback för en dag och tog två poäng i diskus.

Leo stöter hela 14.30m i kula under överinseende av sin tränare Arvid Koskinen.

1500m blev tävlingens märkligaste och mest sensationella lopp. Med svenske rekordhållaren Kalle Berglund i fältet spatserade man runt 1100 meter i låg promenadtakt – sedan körde man ett sprintlopp över 400 meter. Berglund hade klart under 50 sek men Chris Gray var inte långt därefter! Han slog Ullevis Börjesson (PB 3.49) och var endast någon meter bakom Emil Blomberg (PB 3.42). A Lennart Julin har lovat skriva en artikel i ämnet och då kommer vi få exakta tider på slutvarvet!

Chris Gray drog sista 400 meterna på ca 50½ sekunder!

Det sista individuella loppet, före stafetten, var 800 meter, och här visade Felix Francois att han nu är en verklig klasslöpare på sträckan. Spårvägens Joakim Andersson var ett stort hot efter två  lopp på 1.47 i sommar. Felix ledde från första steget, passerade 400m på 54,2 sek. När Joakim A attackerade i sista kurva, svarade Felix upp och höll med stor bestämdhet honom bakom sig över upploppet. 1.49.32 i ett sololopp utan draghjälp imponerar.

Felix sprang hem 800m med stor kraft och beslutsamhet!

Inför avslutande 4x100m var ställningen följande:
1. Spårvägen    55 poäng
2. Hässelby      55 poäng
3. ÖIS                54 poäng
4. Ullevi            52 poäng
5. Växjö             36 poäng

Nu fanns chansen och vi toppade laget genom att byta in Bengtström på tredje och Carbe på sista sträckan. Ullevis starka sprintlag motsvarade favoritskapet men vi var hack i häl på nya klubbrekordet 40.97 sek. Spårvägen kom sist trots goda 42.09 och Hässelby trea.

Både vi och Hässelby fick 58 i slutpoäng och då räknar man antal grensegrar. Vi hade 5 emot deras 2! Guldet var ett faktum!

Slutpoäng
1. ÖIS                  58 poäng / 5 segrar
2. Hässelby        58 poäng / 2 segrar
3. Ullevi              57 poäng
4. Spårvägen      56 poäng
5. Växjö               38 poäng

Prisutdelning på korrekt Coronaavstånd!

Resultat


Svenska Lagmästare 2020

 

Kolla hela tävlingen på SVT.play och NJUT!

Final Lag-SM på torsdag!

Torsdag kväll avgörs Finalen i årets Lag-SM i ÖIS regi på Slottsskogsvallen. Tävlingen direktsänds på SVT kl 16-20. Vi kommer att mönstra nedanstående starka laguppställning:

All övrig information om tävling finner du här. Tidsprogram, startlistor PM, karta med mera.
Du som är funktionär – läs noga vad som gäller dig!

100m: Jonatan Hirsh  PB 10.71 – SB 11.08 / 10.77w
Inget längdhopp för Jonatan denna gång utan han tar över 100m i den skadade Alexander Andreassons frånvaro.

 

200m: Carl Bengtström    PB/SB 21.09
Efter personrekordet 21.09 på Ullevi (ovan) gäller Carl som favorit på sträckan.

 

400m:  Carl Bengtström  PB/SB 46.64 sek
Carl dubblerar och gäller som än klarare favorit på 400 meter.

 

800m:  Felix Francois    PB/SB 1.47.12
I sitt sagolika rekordlopp på Vallen kämpade Felix ner Spårvägens Joakim Andersson på upploppet. Kan han upprepa denna bedrift på torsdag?

 

1500m:   Chris Gray    PB/SB 3.57.32
Chris chockade med personbästa med 11 sekunders marginal senast på Vallen. Målsättning är en tvåpoängare före IFK Växjö.

 

5000m:   Erik Barr Zeilon                 PB/SB 15,28,2
Erik är en tuffing som generalrepade genom att springa först 5000m på 15,28 och därefter 10000m på 32,44 inom loppet av två timmar! Vi hoppas på ytterligare en sänkning av personbästa vilket lär behövas då konkurrensen är hård.

 

Häck 110m:     Jonathan Carbe       PB 15.06  / SB 15.49
Denna gång står det kort häck på programmet för Jonathan. Helgen innan kör han
SM i tiokamp och vi hoppas att han hinner vila upp sig efter detta.

 

Häck 400m:   Samuel Wiik                 PB 53.05 / SB 54.94 sek
Samuel får hedersuppdraget att ta långhäcken då Carl dubblerar på 200m&400m.
Han har dock alla möjligheter att ta en bra placering i en lite ojämn gren.

 

3000m hinder:  Jesper Evervall   PB / SB –
Jesper Evervall gör debut på denna krävande löpsträcka på grund av att Awet
Mengsteab är kvar i USA på grund av pandemin. Vi håller tummar men räknar inte
med mer än en pinne som grundtips.

 

Höjdhopp:  Isak Persson      PB / SB 2.07m
Isak Persson har chockat med 2.04m och 2.07m i sina två starter hittills i sommar.
Med detta går han faktiskt in i tävlingen som huvudfavorit.

 

Stavhopp:  Melker Svärd Jacobsson         PB 5.71m/5.82i    SB 5.50m
Melker har tävlat sparsamt hittills i år men är ändock mycket klar favorit efter sina
5.50m vid Bauhaus Jump Challenge på Ullevi.

 

Längdhopp:  Tobias Carlryd        PB / SB  7.32/7.46w
Tobias har höjt sin nivå i längd avsevärt i sommar. 7.32m i godkänd vind och ett
medvindshopp på hela 7.46w på Ullevi. Vi förväntar oss en hård batalj främst med
Ullevis unge, lovande Erik Johansson (7.52/7.64w).

 

Tresteg:    Isak Persson                  PB / SB 15.78m
Isak drar tillsammans med Carl Bengtström ett tungt lass och dubblerar med höjd
och tresteg. Han chockade med hela 15.94w/15.78m i sin säsongsdebut. Jesper Hellström
skall enligt uppgift göra comeback efter sin fotoperation men hans form är okänd.

 

Kulstötning:   Leo Zikovic   PB / SB –  (17.59m med 5.0kg)
16-årige talangen Leo gör sitt livs första tävling med seniorkulan (7.26 kg). Målet
är inställt på en stöt över 14 meter enligt egen utsaga.

 

Diskus:   Kevin Fankl        PB 43.68m   SB –
Egentligen har han lagt av, men nog kan han fortfarande skicka iväg en diskus
bort emot fyrtio meter. Hans chanser att besegra Daniel Ståhl och Simon Petersson
är begränsade och utgångstipset är en batalj med Växjö om att undvika sistaplatsen.

 

Slägga:  Gustav Jacobsson     PB  41.37m  / SB –
Eftersom Lennie Helander lagt släggan på hyllan så är Gustav en nykomling i laget.
Han har presterat över 40m på träning men allt mer än en enstaka poäng är en
överraskning.

 

Spjut: Joni Kaartinen          PB 62.57  SB –
Joni är normalt sett en stabil tävlingsmänniska. Sommaren har dock störts av en
enveten knäskada varför han är osäker på formen. Annars en viktig gren där det först
och främst gäller att undvika sistaplatsen.

 

4x100m: Hirsh – Apelgrim – Wiik – Bengtström – Carbe – Carlryd – Engström
Vi har en relativt stor grupp att välja emellan, trots att vår normalt sett bäste (Alex
Andreasson) är skadad. Slutligt uppställning sker på tävlingsdagen.

 

Summering: Efter Hammarbys återbud är det fem lag som gör upp om titeln. På pappret känns det som Ullevi är favorittippade och IFK Växjö är något svagare än övriga. Men är det något vi lärt oss genom åren så är det att teori och praktik är två vitt skilda saker. En sak är dock säker. Vi skall kämpa till sista blodsdroppen för att ta med oss en medalj från årets final! Två år i rad har vi hamnat på den nesliga fjärdeplatsen – icke så i år!


Lagledare Erik Olsson kommer jobba intensivt på torsdag!

 

 

 

Svenskt rekord av Michaela!

Michaela Meijer har höjt sin nivå en klass den här säsongen, det har stått klart ända sedan tävlingsdebuten. När Stavhoppstouren på söndagen avslutades med en femte och sista deltävlingen i Norrköping så slog hon till med besked.

Perfekta yttre förutsättningar gav henne chansen att prestera på absolut topp. De inledande hoppen över 4.43m och 4.58m gick smärtfritt. Det var dock först på nya personrekordet 4.73m som hon verkligen ”bekände färg” och seglade över med avsevärd marginal till ribban.

Ribban las upp på det nya svenska rekordet 4.83m, hela 3 cm över Angelica Bengtssons notering från fjolårets VM-final. Även tävlingens fjärde hopp blev lyckosamt då Michaela klarade direkt i första försöket utan synbara problem! Noteringen var inte bara Svenskt rekord utan även ett tangerat världsårsbästa i grenen, tillsammans med amerikanskan Nageotte.

Därefter skickades ribban upp på magiska 5.00m, en höjd som endast klarats av Jelena Isinbajeva (5.06m) och Sandi Morris (USA 5.00m) utomhus samt dessutom Jenn Suhr USA 5.03m inomhus. Det vore fel att säga att hon var nära men det första hoppet var ändå ett seriöst försök.

Det var nog ändå värdefullt att känna på drömgränsen för framtiden. Det kommer en dag då hon kan attackera höjden på allvar!

Michaela var inte den enda ÖIS-aren som hoppade högt i Norrköping. Malin Dahlström satte årsbästa med 4.01m och William Asker (född 2004) nytt personbästa med hela 4.53m!

Här kan Ni se hela tävlingen!

”No hard feelings”. Den förra rekordhållerskan Angelica kramar om Mikka efter rekordhoppet.

Tiokampen i Ljungby tog snabbt slut för Jonathan Carbe. Hans onda knä ville inte vara med och därför avbröt han efter tre grenar för att spara kroppen inför torsdagens Lag-SM på Vallen. Här springer han 110m häck.

Inez Yngve tävlade i Huddinge då 15-åringarnas SM-mångkampen avgjordes separat. Hon gjorde en strong insats i sexkampen och placerade sig på en hedrande sjätteplats i det 24 tjejer starka startfältet. Serien bestod av 12.64 (80m häck) – 1.53 (höjd) – 9.61 (kula) – 5.18 (längd) – 29.28 (spjut) – 1.52.14 (600m) vilket gav totalt 3.591 poäng. Själv var hon kanske inte helt nöjd med alla grenarna, men framför allt tiden på häck var ett hejdundrande personbästa.

Engla Nilsson klarade för andra helgen i rad 1.67m och nosade på 1.70m. Det kommer till USM om inte förr, var så säkra!

På Vallen körde vi Duellen 4. Duggregn på förmiddagen men skapligt väder så småningom. Nils Thorin säsongsdebuterade på häck och drog till med ett kraftigt personbästa direkt. Han kämpade ner Nils Ekström från Trollhättan på slutmetrarna och kom i mål på finfina 14.57 sek. P17-garbbarna springer på 91 cm höga häckar.

Sedan möttes de bägge ”Nilsarna” även på 300m häck. Grundupplägget är 22 steg till första häcken och sedan 15 så länge som möjligt… Men Nils öppnade i vansinnestempo och satte 22-14-14 vilket var lite väl ambitiöst! Sedan blev det lite hipp som happ och Ekström fick revansch för korthäcken. Dock en värdefull lärdom för framtiden och nästa gång blir det en tid en bra bit under 40 sek för unge herr Thorin.


Jämnt var det på 110m häck…

I övrigt noterade vi att Ola Carlsson säsongsdebuterade med 1.85m och knappa rivningar på svenska M45-rekordet 1.90m. Det ryker nästa helg.

Ellen Hansson satte personbästa på 100m med 12.69 och hoppade 5.37m i längd. Här persade Elna Wester med fina 5.08m.

Småpojkarna Jonas Ellison (född 2006) och Daniel Otterdahl (2007) sprang 200m på raska 25.64 resp 26.34 sek.

 

 

SM-tävlandet igång

Det första Svenska Mästerskapet utomhus för 2020 var halvmaraton som avgjordes på Anderstorps racingbana i onsdags. Regn, blåst och folktomt gav väl kanske inte den allra festligaste inramningen men startfältet var bra utifrån förutsättningarna.

ÖIS deltagande bestod av Johanna Larsson och Hanna Kumlin i damklassen. Johanna placerade sig på nionde plats (1.20.15) och Hanna som trettonde (1.22.09).

Till helgen är det mångkamparna som avgör sina mästerskap. 15-åringarna tävlar i Huddinge och här gör Inez Yngve en mycket intressant start. Det är hela 26 startande i sexkamp F15 så konkurrensen blir sylvass. Tävlingens hemsida.

Inez Yngve behärskar mångkampens alla grenar.

Övriga åldersklasser tävlar i Ljungby och här får vi se Jonathan Carbe i aktion i seniorernas tiokamp. Som vanligt har han dragits med lite skavanker här och där, men han brukar tagga till när det behövs. Han tar med sig Daniel Adolfsson till Ljungby. Han är en av åtta startande i tiokamp P19. Liveresultat

Tävlingen kommer dessutom sändas på Friidrotts facebooksida.

Blir det en attack emot klubbrekordet i tiokamp i helgen?

Stavhoppstouren avslutas med tävlande i Norrköping på lördag. Även här kan den som så önskar se tävlingen live.

På Slottsskogsvallen kör vi Duellen 4. Denna gång med eltidtagning för att ge juniorer och ungdomar en kvalchans till JSM&USM.
Tidsprogram Duellen 4 – Söndag 2 augusti

Sedan laddar vi på allvar för Finalen i Lag-SM som vi själva arrangerar på Vallen på torsdag kväll. Här deltar vårt herrlag. Vi hade hoppas även på ett damlag i år, men tyvärr ställdes ju kvalet in varför finalisterna blir de samma som ifjol. Som vanligt ser vi fram emot en stenhård duell med våra ”ärkefiender” från Ullevi!

Laget som tog brons i Lag-SM i Norrköping 2016.

 

 

Duellen 4 på söndag

På söndag kör vi den fjärde deltävlingen av sommarens serie ungdomstävlingar DUELLEN. Det som skiljer denna gång är att vi har eltidtagning för att ge de aktiva chans att kvala till JSM och USM. Därtill kommer vi att köra samtliga sträckor upp till 200m i medvind, så långt detta är möjligt.

Tävlingen är främst till för att aktiva från Ullevi och ÖIS, men vi ger även enstaka aktiva från andra klubbar chansen att SM-kvala.

Tidsprogram Duellen 4 – Söndag 2 augusti

Albin Coster är tillbaks på tävlingsbanan på söndag!

En LÅNG och OFÖRGLÖMLIG Vallenlördag!

När Coronoviruset slog till så trodde man definitivt inte att man detta år skulle få uppleva en friidrottsdag på Slottsskogsvallen som den i lördags! Det första längdhoppet gjordes kl 11.00 och den siste 1500m-löparen passerade mållinjen kl 22.45! Under denna tidsperiod fick vi uppleva en rad suveräna prestationer från såväl seniorer som ungdomar.

Den absoluta höjdpunkten sett med sedvanligt RödBlå blick var givetvis Felix Francois 800m-lopp. Han tog rygg på Andreas Kramer (europabästa med 1.45.86)  och kämpade ner Joakim Andersson och Erik Martinsson på upploppet. När tiden annonserades till 1.47.12 så innebar det att Dan Waerns klassiska klubbrekord från 1961 (1,47,5) gick till historien. Carl Bengtström gjorde också en högintressant start i en gren han inte tävlat i sedan 16 års ålder. 1.51.85 är en alldeles utmärkt tid för hans del och det kan bli åtskilligt bättre under kommande år.

Isak Persson är en exceptionell talang. De senaste åren har han tävlat mycket sporadiskt och koncentrerat sig på sina läkarstudier. 2.04m i höjd i förra veckan skvallrade dock om att formen var på topp. Ändå var man inte riktigt förberedd på den uppvisning han stod för i trestegstävlingen… Redan i sitt första hopp klämde han i med mäktiga 15.94 i lite för stark medvind! Sedan följde han upp med 15.76w och så 15.78m i godkänd vind, nytt personbästa. Han var dock inte klar för dagen utan fortsatte med höjdhopp där han klarade ytterligare ett nytt personrekord genom att klara 2.07m! Isak är född 1995 och har definitivt stora utvecklingsmöjligheter.


Först 15.94w/15.78 i tresteg och sedan 2.07m i höjdhopp!

Även Artur Engström visade prov på storform i tresteg och radade upp serien x – 15.07 – 15.07 – 15.28 – 15.21 – 15.54. Sistnämnda hopp i godkänd vind (+1.6).

Alex Apelgrim (född 2004) svarade för en imponerande uppvisning på sprintsträckorna. Eftersom han inte tidigare tävlat med eltidtagning så seedades han i sämsta heat på bägge sträckorna, men det var inget som hindrade honom på något sätt. Först dundrade han 100m på 10.98 i lite för stark medvind (+2.6) i ett lopp där tvåan hade 11.64. Någon timme senare fick han dock stenhårt motstånd av Ullevis 18-åring Rafael Tejeda de Leon. Alex vann med hundradelen (!) före Rafael och 22.07 är en sagolik tid för en 16-åring. Ett kraftfullt klubbrekord i åldersklassen och svenskt årsbästa för P16 med 0.62 sek. Det vattnas i munnen vid blotta tanken på kommande 400m-lopp. Grabben har ett löpsteg som för tankarna tillbaks till Alberto Juantorena…

Alex Apelgrim på väg emot sensationella 22.07 på 200 meter!

Chris Gray tävlade inte ifjol och man hade inga speciella förväntningar inför hans start på 1500m. Iförd en något fjunig, nyodlad mustasch så svarade han dock för en strålande uppvisning när han sprang hem B-finalen och sänkte sitt personbästa med 11 sekunder (1) ner till fina 3.57.32. Chris i en sådan här fin form blir en fin förstärkning till vårt lag i Lag-SM nästa torsdag, med eller utan mustasch…

Ellen Hansson körde också en sprintdubbel som resulterade i fina tider. 100m-loppet gick tyvärr i lite för stark medvind (+2.4), annars hade 12.58 varit ett storståtligt personbästa. 26.10 på dubbla sträckan tillkom dock i godkända +0.8 m/sek.

Elna Wester sprang 800 meter och sänkte sitt personrekord till 2.20.20. Som vanligt en lite försiktig start och en blixtrande snabb avslutning. Här finns många sekunder att pressa.

Rebecka Abrahamsson visade fortsatt fin trestegsform. Segerresultat 13.10m och dessutom ett tramp i sista hoppomgången som mätte 13.50m i effektiv hopplängd!

Tobias Carlryd vann längdhopp med 7.25 (+2.3 m/sek) före Ullevis 17-åring Victor Hering som ”tokpersade” med 7.18m och Jonathan Hirsh 7.14.

Här kan Ni titta på lördagens tävling Bannister 5 i efterhand om Ni önskar. Ca 8 timmar totalt!

 

Vendela Corswant säsongsdebuterade med 1.71m i höjdhopp.

På söndagen tävlades det i Uddevalla. Här klarade Engla Nilsson (född 2005) hela 1.67m i höjd och hade enligt uppgift ett väldigt bra försök även på 1.70m.
Emma Wendel (född 2006) noterade också personbästa genom att klara 1.58m. För övrigt tangerat klubbrekord i F14-klassen.

Emma Wendel klarade 1.58m i Uddevalla.