Söndag 24/3 är det dags för vårens upplaga av ÖIS Superstars för de som är födda 2001-2007!

Superstars innehåller klassiska testövningar som flygande 20m, vertikalhopp, 10-steg växelhopp, Armpress, Kast med liten boll och 2000m. Deltagarna kommer att delas in i 6 lag, mixade åldrar och killar/tjejer, som fightas mot varandra.

Tanken är att ÖIS Superstars ska genomföras varje år i mars och oktober så att man år för år kan följa sin utveckling i de olika momenten.

Välkomna till FIH 24/3 kl 11.00 för gemensam uppvärmning. Vi startar sedan tävlingen ca 11.20. Vi räknar med att vi håller på fram till 13.30.

Vi behöver förstås också hjälp av ett gäng funktionärer så maila friidrott@ois.se om du kan tänka dig att hjälpa till. Samling för funktionärer 10.50.

 

Glenn och undertecknad hade inte ens hunnit stiga upp ur sängarna innan det första dråpslaget kom. ”Sten har ont i knät, han måste stryka sig från stavhoppet” meddelade pappa Erik bistert från Hallen! Redan tidigare hade vi tvingats lämna återbud för Sofie Hammarström och William Kindbom på grund av sjukdom och nu tappade vi vårt kanske främst guldhopp…  Dessutom var unge herr Apelgrims form osäker efter två semesterveckor med familjen i Mexico. Vi låg kvar och surade en stund men sedan studsade vi upp med nya friska förhoppningar!

Westinghouse arena i Västerås är en lite speciell friidrottshall eftersom den är byggd i en redan befintlig industrilokal. Detta medför en lite annorlunda layout och lite pelare kors och tvärs men ändå funkar det hur bra som helst.

Alex Apelgrim klarade av både försök och semifinal på 60 meter utan några som helst problem med 7.46 och 7.39 sek. Edvin Assarsson föreföll dock stå i en viss särklass. Detta bekräftades också i finalen där han dundrade in på fina 7.18 sek. Alex sprang nu sin snabbaste tid för dagen med 7.35 vilket gav en stark tredje plats. Den första i en mycket lång rad SM-medaljer för vår unge supertalang! Tränare Woodbridges normalt sett mycket breda leende sträckte sig nu nästan runt hela huvudet!

Våra häcklöpare Nils Thorin och Mattias Carman kom till häckförsöken laddade till tänderna. Det var oroligt i starten med flera tjuvstarter och en av huvudfavoriterna diskades. Nils gjorde dock ett kanonlopp på 8.59, bara hundradelen över perset, vilken gav en stabil finalplats. Mattias gjorde sitt näst snabbaste lopp någonsin med 8.95 sek. Bra men inte riktigt tillräckligt för final dit det krävdes 8.82 sek.

I finalen fick Nils till en verklig kanonstart och var kanske allra snabbast till första häcken. Tekniken satt perfekt och han fällde sig över mållinjen på nya personrekordet 8.56! Det gav en stark femteplats och han var faktiskt bara fyra futtiga hundradelar från bronset! Riktigt starkt av Nils som utvecklats till en förstklassig häcklöpare.

Ellen Hansson är en väldigt duktig höjdhoppare. Det tycker i alla fall alla utom hon själv… Trots att hon ligger åtta i Sverigebästa F15 med 1.60m så låter det på henne som hon är sämst i världen. Nu kom hon nia i sin SM-debut på 1.55m vilket är väldigt bra! Ellen kan bli riktigt, riktigt bra men hon måste skruva upp sitt självförtroende ett antal snäpp. Du är skitbra tjejen!!!

Albin Coster gjorde också sitt första SM och tävlade i både höjd och längdhopp på lördagen. Han var inte helt nöjd med sina 1.65m och 5.49m i P15 men det var endast 1 respektive 4 cm från personbästa. Även denne skönlockige yngling har sannerligen framtiden för sig.

Bröderna Helgesson inriktade sig denna helg fullt ut på 400 meter. Riktigt tuffa kvalbetingelser med 22 löpare och 6 heat från vilka endast de 4 bästa tiderna gick till A-final, Jacob var först ut och han gjorde verkligen en stark insats. Han kämpade ner en av sina motståndare på upploppet och kom i mål på ca 55.80 – en dryg halvsekund under personrekordet. Men lyckan blev kortvarig… Den gula flaggan kom upp och Jacob diskades för linjetramp. Det är inte första gången Jacob slarvat med detta, men förhoppningsvis den sista!

Isak hade två motståndare i sitt heat men bägge med ca 2 sek sämre årsbästan. Detta innebar att det krävdes ett inspirerat sololopp från första steg ett för att ta en finalplats. Och Isak satsade verkligen järnet – första 200 meter passerades på 24.60 (eltid) vilket är snabbare är han någonsin gjort på 200m. Det var lite för fort och han började krokna efter 300 meter. Han bet dock i storstilat och pinade sig in på 52.83 sek vilket visade sig räcka just till den åtråvärda fjärdeplatsen. Finalplatsen fixad!

Alex Apelgrim sprang dagens fjärde lopp i försöken på 200 meter. Samma förutsättningar som för Isak. Maximal insats i ett sololopp för att ta en av fyra finalplatser. Och Alex löste det precis lika bra genom att dundra runt på 23.85 sek. Dagens andra bästa tid efter Assarssons imponerande 23.17!

Efter en lång tävlingsdag var det härligt att slå sig ner vid middagsbordet på Scandic. Efter detta tog några ett dopp i poolen, några tittade på dålig musikunderhållning på TV och några trötta slumrade in tidigt.

På söndag morgon ringde klockan redan vid okristliga 05.50 i mitt och Glenns rum! Fem minuter senare släpade jag ut två olyckliga trestegshoppare för en morgonpromenad. Nils och Mattias skulle nämligen börja sin tävling klockan 09.00 och då måste man vara igång minst tre timmar tidigare. Ägg och bacon serverades kl 06.15.

Vi hade väl lite finaldrömmar för främst Mattias i tresteget men han fick inte till någon riktigt träff. 12.03m visade sig vara 15 cm för kort vilket var lite försmädligt. Det glömmer vi fort, utomhus blir det över 13 meter! Nils var aningen ansträngd i ljumskarna efter lördagens häckexplosioner och stannade på 11.74m.

Alicia Jisbrant har rejäl talang för grenen tresteg. Tyvärr är ansatslöpningen än så länge mycket ojämn. Hon fick bara ett giltigt, 10.08m med avstamp en bit före plankan. Tveklöst kan hon hoppa bortåt 11 meter till sommaren med lite mer specialträning. Hon har utmärkta fotisättningar och styrka & känsla för grenen.

Alldeles i slutet på tävlingen låg våra två mest intressanta finaler. Klockan 15.40 var det dags för P15-finalen 200m med repris på duellen Assarsson-Apelgrim. I försöket hade Assarsson 0.68 sek marginal på Alex men i finalen blev det tightare. Segertiden skrevs till 23.22 men Alexs grymma avslutning tog honom ner på nya personrekordet 23.53 sek! Brons dag 1 och nu silver dag 2…

Direkt efter (kl 15.50) var det dags för Isaks final på 400m P16. Bollnäs Alexander Nyström var givetvis jättefavorit med årsbästa 49.17 och Isak fick den snäva innerbanan då han hade fjärde försökstid. Taktiken var att öppna något lite försiktigare än i försöket och ta rygg på de snabba motståndarna. Han var också fyra vid klockringningen (25,2), möjligen lite längre efter än man hoppats.

Nyström hade totalkoll på loppet men bakom honom började dock Tyresös väldige Niklas Wall stumna vid 300m. Han passerades först av Hammarbys Markus Moberg och sedan på upploppet av en ursinnigt spurtande Isak! Klockan stannade på suveräna 51.94 för Isak! Snacka om viljeinsats – han bara skulle förbi….

Sannerligen en final i dur! Tränare Woodbridge och Johansson flippade ur fullständigt. Men tacka för det, det var ju faktiskt första SM-medaljerna för någon av deras aktiva någonsin – stort grattis även till Er bägge! Humöret var på topp när de bägge göteborgsbussarna styrde hemåt. Gustav Hultgren och Per Tedenrud var mycket måna om att komma med den första bussen då de hade bråttom hem… Det visade sig dock att vi så småningom körde ikapp den tidiga bussen som då endast låg ca 2 sekunder före i spåret. När denna sedan svängde av vid Floda för att släppa av Lerumsborna på vägen så jublades det i andrabussen! Taskigt gubbar, men vi var bara en kvart före Er…

Sammanfattningsvis en riktigt trevlig helg! Våra 03-04or är ett riktigt roligt och ambitiöst gäng som kommer att bjuda många idrottsliga högtidsstunder framöver. Att dela rum med Glenn Johansson innebär alltid spännande och oväntade upplevelser. Han är aldrig riktigt tyst, inte heller nattetid. Mysteriet med den försvunna korven förblir dock ouppklarat!

 

 

 

Vi söker Klubbchef till ÖIS Friidrottsklubb

ÖIS Friidrottsklubb har idag ca 280 medlemmar. Vi har träningsverksamhet för barn som är 10 år och äldre, ungdomar och juniorer samt en stark elitverksamhet med såväl SM-segrare som OS-deltagare. Vi har idag anställda huvudtränare för ungdoms- och juniorverksamheten samt fyra anställda elittränare. Vi har också ca 15 fritidstränare för såväl ungdom, junior som senior.

Arbetsuppgifter
Vi söker nu en klubbchef till ÖIS Friidrottsklubb som vill vara en del av vår ÖIS anda.
I tjänsten ingår att utveckla och driva ÖIS Friidrottsklubb mot uppsatta mål. Du representerar klubben i olika sammanhang och verkar för utveckling av klubbens varumärke.

Som Klubbchef innebär det att du på en övergripande nivå utvecklar klubbens verksamhet och koncept samt hanterar frågor utifrån pågående verksamhet. Du har ansvar för våra viktiga evenemang så som Blodomloppet, Världsungdomsspelen, och Göteborgsvarvet. Du är drivande i, och ansvarig för, klubbens sponsorarbete. I rollen ingår ekonomiuppföljning och du har klubbens kontakter med kommun, Göteborg friidrott och andra intressenter.

Du har budget-, arbetsmiljö- och personalansvar. I rollen ingår att vid behov stödja ungdomsgrupperna med koordinering, struktur och utbildning. Det ingår även bokning av resor vid tävlingar och läger för både tränare och aktiva.

Du rapporterar till styrelsen för ÖIS Friidrottsklubb.

 

Din profil – kvalifikationer

Vi söker dig som har:

• Ledarskapserfarenheter
• Erfarenhet av administrativt arbete, ekonomiuppföljning, bokföring och budgetarbete
• God förmåga att uttrycka dig i tal och skrift på svenska såväl som engelska
• Du har god datakunskap och kan använda MS Outlook, Word och Excel​

Det är meriterande om du har:

• Grundläggande kunskaper inom friidrott

Vi ser det som mycket viktigt att du:

• Har stort intresse för rollen och är både nyfiken och engagerad
• Brinner för administration
• Är en god kommunikatör såväl internt som externt
• Har god förmåga att samarbeta

 

Anställning
Tjänsten är en tillsvidareanställning på 100% men varierar i omfattning och belastning efter behov och tid på året. Vi tillämpar 6 månaders provanställning. Placering är på ÖIS kansli på Friidrottens Hus i Göteborg.
Tillsättning av tjänsten sker snarast eller enligt överenskommelse.

​Ansökan
Välkommen med din ansökan, innehållande CV samt personligt brev, senast den 19 mars 2019. Du mailar din ansökan till strandchrister1@gmail.com. Intervjuer kan komma att ske löpande under annonseringstiden så vänta inte med din ansökan.

Mer information
Läs mer om ÖIS Friidrottsklubb på vår hemsida www.oisfriidrott.se. För mer information om tjänsten kontakta Christer Strand, ordförande ÖIS Friidrottsklubb tel: 070 – 812 29 62.

 

Annons Klubbchef i pdf-format

 

​

 

När Europamästerskapen Inomhus avgörs i Glasgow till helgen har Sällskapet tre stycken stiliga representanter på plats.

Först ut är Carl Bengtström som springer 400 meter försök imorgon fredag klockan 11.36 noga räknat. Skall han gå vidare till semi måste han överträffa sig. Han har ett av de sämre personrekorden i det 24 man starka fältet där de 12 bästa går till semi. Startfältet 400 meter män.

Melker Svärd Jacobsson hoppar kval fredag kväll kl 20.06. Kvalgränsen är satt till sanslösa 5.80m och de 8 främsta (eller fler om de klarar 5.80m) går till final. Höjningsschemat är 5.35-5.50-5.60-5.70-5.75-5.80m och jag kan svårligen se att det kommer att krävas mer än 5.70m. Melker går in i tävlingen med det näst bästa årsbästat och det är den polska duon Lisek och Wojciechowski som är de tuffaste motståndarna. Startfältet ser ut så här.     Finalen går sedan kl 19.10 lördag kväll.

För Michaela Meijer är det kval lördag morgon (11.03) och det är hela 19 tjejer som gör upp om 8 finalplatser. Ryskan Sidorova med dispens att tävla statslös toppar med 4.91 i vinter. Sedan följer en trio på 4.81m och här ingår Angelica Bengtsson med sitt nysatta rekord. Michaelas 4.75m och grekiska stormästarinnan Stefanidi (4.74 i vinter med PB 4.90) följer därnäst. Alltså stentuff konkurrens och först och främst handlar det om att säkra en finalplats. Är bara hennes fot 100% så skall detta nog gå vägen. Finalen startar 19.05 söndag kväll.

Tidsprogram och resultat från Inomhus-EM

Låt oss också summera upp lite spridda noteringar sista tiden.

Olivia Bojang har ju dubbelt medborgarskap och deltog i det finska Juniormästerskapen med framgång den gångna helgen. Hon tog silver i F17 i såväl längd som tresteg på nya personrekord. I tresteg radade hon upp serien 12.23 – 12.26 – 12.15 – tramp – 12.36 – 12.45. Segerresultatet löd på 12.69m. Segrarinnan Nea Lento vann också längd i överlägsen stil på 6.24m. Olivia tog dock hem silvret på nya klubbrekordet 5.89m, centimetern före trean. Hennes hoppserie var otroligt jämn: 5.86 – 5.89 – 5.80 – 5.88 – 5.85 – tramp! Till sommaren kommer hon dock att hoppa JSM på Slottsskogsvallen i augusti.

Ola Carlsson tävlar flitigt. Den 24/2 hoppade han 1.96m i Antequera, Spanien. Dessutom gjorde han respektabla 12.61m i tresteg!

Ben Blomqvist (född 2004) har gjort en skoltävling i kylslaget väder. 8-10 grader i Texas låter märkligt, ungefär som vi har just nu. Han var med i de flesta grenar och radade upp 1.63m i höjd, 11.42m i kula (4 kg), 16.54 på 100m häck och 46.06 på 300m häck. Dessutom sprang han en sträcka i avslutande stafetten över 4x400m. Tusan vet om vi inte får flyga hem honom till finalen i Kraftmätningen 24-25 augusti…

Awet Mengsteab kommer också att vara i farten ordentligt under helgen. Han tävlar i de nationella amerikanska Mästerskapen för Junior Colleges i Pittsburgh, Kansas.  Resultatlänk

Han har haft en mycket framgångsrik inomhussäsong för sitt Iowa Central Junior College och nu har han ett stentufft program vid Mästerskapen:

Fredag:  Distance Medley (förmodligen avslutande sträckan en engelsk mile) – Final 3000 meter – försök 1000m
Lördag:  Final en engelsk mile – troligtvis final 1000 m.

Med andra ord fem lopp på två dagar! Så är det  USA, där kör man rejäla program när det är dags för mästerskap. Dessutom är Iowa Central med och slåss om lagtiteln totalt.

 

Vi återanvänder bilden från Pelles inför-reportage. För det blev ju tre rejäla ”nosningar” under JSM-helgen i Växjö.

Först ut att bara få nosa på medaljen var Victor Koch. Han hade ett tufft motstånd på förhand från Ullevi-duon Bålström/Lundborg samt MAI:s Marcus Nyberg. Det blev dock rejält mycket tightare än förväntat. Framförallt pga att Victor steppade upp en nivå från tidigare under säsongen. Redan tidigt visade att grym potential när han landade på 14.25 trots att han hade en halv fot kvar fram tills plankan började. Det visade sig att en perfekt plankträff antagligen hade räckt. Bronset gick nämligen för 14.61. Victor kunde ändå glädja sig åt ett nytt personbästa med 14.51 och mycket fin hoppning.

Alexander Andreasson var en annan nosare. Alex har inte riktigt fått till det under inomhussäsongen och hans längdtävling under lördagen lämnade en hel del övrigt att önska, men när det blev dags för 60m så var det en helt annan Alex som kom till start. I försöker satte han ett ordentligt säsongsbästa med 7,02 och tog sig vidare på tid. Han var bara 4 hundradelar från tvåan i heatet som hade nästbäst totaltid så visst hade han häng på en medalj inför finalen. Det blev en oerhört tight final där det skiljde endast 3 hundradelar mellan bronset och åttondeplatsen. Alex satte personbästa med 6.95 och var endast 1 ynka hundradel från Bronset på sin fjärdeplats. En ordentlig nosning!

Judith Wagersten gjorde sitt livs längdhoppstävling. Hennes tre godkända hopp mätte 5.60, 5.69 och 5.80! Det sistnämnda klämde hon till med i sista hoppet och tog då grepet om bronset. Den enda som återstod att utmana henne var Jenny Lestander som tidigare hade 5,73. I sista hoppet bombade hon på ordentligt och hoppet mätte hela 6.00. Judith fick nöja sig med en nosning, bara 3 cm från Ida Nilsson som tog bronset. Segrade gjorde Kajsa Karlén med mäktiga 6.29. Judith kunde dock glädja sig åt trestegsmedaljen under lördagen.

Men nosningar hör förstås till och det är ju just de här fighterna om medaljerna som är extra spännande och roliga. Ibland går det åt ”rätt” håll och ibland åt ett annat håll. Det skapar iaf alltid en hunger för att ta den där medaljen nästa gång.

Nog om nosningar för vi fick ju faktiskt hela 7 medaljer med oss hem från Växjö. Först ut var just Judith Wagersten som upprepade bedriften från JSM i somras genom att ta hem en bronsmedalj i K22 Tresteg med 11.84. Då ska man också veta att hon hade flera hopp i de trakterna där det gavs bort decimetrar både vid plankan och vid landning. Så visst har Judith kapacitet för en bra bit över 12m!

Lördagens andra medaljör, Gabriel Wallmark, slog till redan i första hoppet med 6.90! Han såg sedan tämligen ohotad ut och hade tävlingens fyra längsta hopp. Fram tills sista omgången när Täbys Oskar Edlund slog till med 6.82! Lite nervöst var det allt innan resultatet kom upp, men ett guld blev det! Guld blev det också på söndagen i favoritgrenen tresteg. Helgens nästlängsta ÖIS-hopp stod Gabriel för när han hoppade 14.62 i första omgången. Dubbla guld för Gabriel alltså! Han avstod sedan vidare hoppning pga knäproblem.

Lukas Edqvist har klivit över 13m den här säsongen vid flertal tillfällen. Den här helgen blev det inte riktigt så långt, men hans 12.90 räckte ändå till en Bronsmedalj!

 

Längst av trestegs-ÖISarna hoppade Tobias Carlryd. Det satt dock långt inne. Övertramp, undertramp och genomtramp gjorde att han låg pyrt till inför sista hoppet. Han var faktiskt inte ens på medaljplats! Då tog han fram tävlingsdjävulen i sig och klämde i med hela 14.87 trots att han inte ens var uppe på plankan!! Guld för Tobbe!!

EM-kvalade Carl Bengtström nöjde sig med 60m den här helgen, men han nöjde sig inte med att komma hem utan en medalj. Trots ett vasst startfält med många sub-7 löpare så visade han att han kunde fightas med sprintspecialisterna. 6,99 i försöken. Personbästat 6,93 i semin och sedan blixtrande 6,89 i finalen. Han rådde inte på Thomas Jones och Omar Chaaban, men ett Brons blev det och dessutom ett gött formbesked!

Samuel Wiik låg i sjuksängen hela veckan inför JSM och fick inte åka med resten av gänget pga smittorisk. Han frisknade dock till tillräckligt för att ta sig vidare från försöksloppet på lördagen och väl i en final ger sig inte den gode Wiik. Det krävdes ett säsongsbästa av Ullevis Joakim Karlsson och en riktig stålmannen fällning av MAI:s Victor Bondesson för att slå Samuel. Men ett Brons får ändå ses som mycket godkänt med tanke på uppladdningen!

Stefan Savic hade en helvissen lördag som resulterade i diskning i försöket på favoritgrenen 400 meter. Han sov dock på saken och kom igen med två personrekord på 60 meter och en överraskande finalplats. 7.31 i försöket och 7.24 i finalen! Så skall man hantera en motgång!

Utöver ovanstående hade vi flera fina prestation, några tråkigheter i form av skador och en och annan missnöjd ÖIS:are som får åka hem och ta nya tag! Det kommer fler SM!