Träningstider för ungdomsgrupperna

Ingen rast och ingen ro…  Nu har vi dragit igång höstträningen efter ett ytterst kort träningsuppehåll. Friidrottens Hus är öppet som vanligt. Dock med vissa ändringar med tanke på pandemin och det faktum att vi ju inte längre har Slottsskogshallen att tillgå.

Våra ungdomsgrupper inleder höstträningen utifrån följande tider:

04-05: Tränare Wester – Woodbridge – Weetom – Waraldsson – Wahlqvist
mån:   17.30-19.00   Friidrottens Hus
ons:   17.30-19.00   Skatås
tors:   17.30-19.30   Friidrottens Hus
lör:   10.00-11.30   Skatås

06-07: Tränare Judith Wagersten – Tobias Fredberg – Glenn Johansson – Wilhelm Kardemark
ons   17.30-19.00 Skatås
fre   18.00-19.30   Friidrottens Hus
sön   15.00-16.30   Friidrottens Hus

08: Tränare Jessica Östlund – Andreas Andblad – Peter Moström
ons   18.00-19.30   Friidrottens Hus
sön   17.00-18.30    Friidrottens Hus

09: Tränare Sophia Wennerbeck – Katrin Gustavsson – Anna Behn – Tobias Fredberg
sön   16.30-18.00   Friidrottens Hus

10: Tränare Ebba Halling – Olivia Bojang – Patricija Svartborn
sön   09.30-11.00

Frågor om detta besvaras med översvallande hjärtlighet av den tillförordnade klubbchefen Jonathan Carbe på tel 031-415775.

Carbe håller koll på ungdomstränarna. På bilden knipsar han till Lina Toremark!

Hanna vann i Lidingö!

Våra långlufsare var i farten den gångna helgen med gott resultat. Lidingöloppet genomfördes i en nedbantad ”elitversion”. Framför allt 15 km-loppet samlade ett gott startfält. Man sprang även den klassiska 30 km-sträckan och här vann Hanna Kumlin överraskande med tiden 2,04,43 ! Det måste ha känts väldigt bra för Hanna att få ta emot lagerkransen. Speciellt efter att ha tvingats bryta SM i maraton tidigare i höstas.

Roligt att se Sara Holmgren på banan igen. Hon sprang 15 km på 58,26 vilket gav en 13:e plats i hård konkurrens. De här insatserna lovar gott inför Terräng-SM 214-25 oktober som även det går i Stockholmstrakten. Framför allt på Kvinnornas långa sträcka borde vi kunna hävda oss väl. En eller annan SM-poäng skulle inte skada i kampen om tredjeplatsen i SM-pokalen!

Sara Holmgren i full fart i Lidingöterrängen!

En annan som imponerade den gångna helgen var Erik Barr-Zeilon som noterade ett kraftfullt personbästa på halvmaran med 1.10.41! Med detta kapade han i runda slängar 2½ minut på sin tidigare bästatid.

En helt uppenbart nöjd herre efter en genomförd halvmaraton!

Skifte i toppen i adelskalendern!

På vår statistiksida kan man hitta två stycken olika adelskalendrar. Dels för sprint (100m – 200m – 400m) och dels för hopp (höjd – stav – längd – tresteg).
När man uppdaterar dessa efter årets säsong så sker det i ärlighetens namn inte speciellt stora förändringar, med ett kraftfullt undantag!

Carl Bengtström passerar nämligen Michael Fredriksson med 10 poängs marginal efter att ha satt nya personrekord på samtliga tre sträckor (10.73 – 21.09 – 46.40 sek). Michael var ju vår storstjärna på sjuttiotalet. Vid EM i Rom 1974 placerade han sig som sexa på de 46.12 sek som fortfarande gäller som klubbrekord med eltidtagning. Än snabbare sprang han när han vann Götalandsmästerskapet på Vallen samma år på 45,8 sek.

Ett klassiskt ögonblick: Mikael Fredriksson sätter svenskt rekord på 400m med 45,8 på Slottsskogsvallen 1974.

Michael innehar också klubbrekordet på 200m med 21.00 sek. 100m sprang han ytterst sällan och har endast en enstaka notering på 10.89 sek.

Enda övriga förändringen på Adelskalendern Sprint är att Alexander Andreasson avancerar några placeringar tack vare nya personrekorden 10.64 och 21.69. Här krävs dock ett seriöst 400m-lopp under 50 sekunder (PB 51.38) för att han skall klättra ordentligt. Unge Alex Apelgrim har ännu inte sprungit sitt första individuella 400m-lopp men årets övriga tider (10.98 och 22.07) ger ett bra utgångsläge för framtiden.

Adelskalender Sprint

Vad gäller Adelskalendern i hopp är förändringarna små. Gabriel Wallmark avancerar några placeringar tack vare personrekorden i längd (7.13m ) och tresteg (15.24m). Här krävs dock ett rejält stavhopp för att det skall handla om riktiga topplaceringar…

Ny på listan är även Lukas Edqvist, liksom Wallmark född 2002. Också här är det stavhoppet som drar ner placeringen något.

Om det är någon som saknar Alhaji Jeng på listan så beror det på att han aldrig tävlat i tresteg! Ett närmast förnedrande faktum…. Annars skulle han ligga mycket högt på listan då hans övriga personbästan lyder på 5.81m (stav), 2.00m (höjd) och 7.07m (längd).

Gabriel Wallmark flyger 7.13m i längdhopp på Ullevi i somras.

Adelskalender Hopp

SM-pokalen: ÖIS upp på tredje plats!

I kampen om SM-pokalen innebar Stafett-SM att ÖIS passerade Tureberg och gick upp på tredje plats efter suveränerna Hässelby och MAI.

SM-pokalen instiftades 2018 och premiäråret placerade vi oss som sjua på 194,63 poäng. 2019 blev det åter en sjunde plats, nu med 204,13 poäng.
I år har vi redan skrapat ihop hela 270,75 poäng.

Av SM-programmet återstår två tävlingar. SM på 10 km landsväg 10 oktober och terräng-SM i Hässelby den 24-25 oktober.

Vår tredjeplats är dock rejält hotad! En trio klubbar ligger hack i häl och kan passera oss. Ullevi (250), Tureberg (244,38) och Spårvägen (241,25) har dessutom starka långlöpare som kan samla ihop många poäng i slutspurten.

Låt oss hoppas att våra egna löpare kan toppa formen och plocka hem några ytterligare SM-poäng i de bägge återstående tävlingarna. Det vore fantastiskt roligt om vi kunde försvara vår tredjeplats.

Aktuell ställning i kampen om SM-pokalen.

Vi hoppas på ett starkt damlag, inkluderande Johanna Larsson, på främst den långa banan vid terräng-SM.                             foto DECA

Daniel slog två tunga klubbrekord vid UDM!

Den gångna helgen avgjordes UDM för åldrarna 13-14 på Slottsskogsvallen. Daniel Otterdahl satte punkt för en lyckosam säsong med två segrar på imponerande noteringar.

På 60 meter P13 snodde han klubbrekordet från självaste Alex Apelgrim! Alex har ju själv sopat rent i rekordlistan det senaste året men nu fick han känna på hur är att bli av med rekord också! Hans 7.86 från 2017 sänktes ner till 7.80 trots nollvind. Sedan följde han upp med 7.82 i finalen.

På söndagen drog Daniel till med hela 5.93m i längd med hoppzon! Här slog han ett legendariskt rekord, nämligen Isidor Johanssons 5.83m från 1992. Dessutom var det nytt distriktsrekord, Erik Johansson hade det gamla med 5.85m.

Så här ser ett nytt distriktsrekord i längdhopp ut bakifrån…      foto DECA


Ove Hagström, även han född 2007, svarade för en annan toppnotering i stavhoppet. Han inledde dagen med ett personrekord på 2.62m. Nu klarade han först 2.70m, därefter 2.80m (i tredje försöket), så 2.90m (även detta i sista försöket) innan han seglade över ”DRÖMTRE” i sitt andra försök! Sedan försökte han slå självaste Patrik Kristianssons klubbrekord 3.08m från 1990. Det lyckades inte denna dag men ett personrekord med 38 cm imponerar!

Ove Hagström hotade Patrik Kristianssons klubbrekord från 1990!   foto DECA

Publikbild 2020 – man får kika in bakom gallret….                           foto DECA