Snabba tider i Anderstorp

Helgens SM över 10 km landsväg resulterade i mycket snabba lopp. I herrarnas tävling sprang 20 man (!) under halvtimmen och det krävdes under 28,50 för medalj!

Chris Gray kom in som trea i B-heatet och sänkte sin bästatid från 33.10 till utmärkta 31,30. Chris har en utmärkt säsong bakom sig med SM-guld i Lag som given höjdpunkt. Nu är det bara att peta in ytterligare en växel i träningsintensitet inför 2021 så blir det riktigt bra!

Övriga ÖIS-herrar var Jesper Evervall (33.32) och Oskar Siman Ax (36.53).

I damloppet seedades Johanna Larsson i A-heat och Hanna Kumlin i B-heat. Lite synd om Hanna då A-heat fick springa med killar som höll uppe tempot, medan B-heatet bestod av enbart kvinnor. Inte helt rättvist upplägg…. Hanna kom in som tvåa, sekunden efter Jenny Johannesson 35,52 emot 35,53!

Johanna sprang ytterligare 17 sekunder snabbare, dvs 35,36 i nästa lopp. Det räckte dock endast till 14:e plats i ett högklassigt lopp som vanns av Meraf Bahta på ypperliga 32,02.

Hanna Kumlin tvåa i damernas B-heat med 35.53.

Olof och Melker får RF:s Elitidrottsstipendium!

Vi saxar från friidrott.se:

Fyra friidrottare, varav en inom parafriidrotten, tilldelas elitidrottsstipendiet för 2020/2021. Det handlar om stavhopparen Melker Svärd Jacobsson, Örgryte IS, medeldistanslöparen Andreas Almgren, Turebergs FK, sprintern Henrik Larsson, IF Göta, och parafriidrottaren/längdhopparen Olof Ryberg, Örgryte IS.
     Stipendiet ligger på 25 000 kronor per stipendiat och termin och delas ut två terminer. Totalt delas stipendiet ut till 60 aktiva. Det innefattar bland annat också resursstöd från RF, och ett läger tre dagar på Bosön.
     För de som inte är bekanta med Olof är han svensk rekordinnehavare i höjd och tog dubbla guld på 100m respektive längd under Para Youth Games i Italien 2017.
     
     Mer om Elitidrottsstipendiet:
     Elitidrottsstipendiet är ett samarbete mellan RF och Svenska Spel som ska möjliggöra för den aktiva att kunna kombinera elitidrott och studier efter gymnasiet.
     ”Genom elitidrottsstipendiet hoppas vi ska kunna så långt som möjligt skapa goda förutsättningar för landslagsutövare så att svensk idrott kan nå fler idrottsliga framgångar internationellt”, skriver RF.
     Syftet med stipendiet är kunna ge bättre förutsättningar för elitidrottsaktiva på landslagsnivå att ha ett bra liv både under och efter idrottskarriären.
     Riksidrottsförbundets och Svenska Spels Elitidrottsstipendium har deltats ut sedan 1980, och många framgångsrika idrottare har fått stipendiet.

Stort Grattis till bägge dessa nyrika herrar!

Bägge har ju tidigare figurerat som ”Veckans ÖIS-are”. Här kan Ni åter bekanta Er med dem:

SM 10 km till helgen

Årets näst sista SM-tävling är 10 km som springs på Anderstorps Motorbana nu på söndag. Loppet planeras att genomföras uppdelade i flera heat.
Det är nämligen SM för såväl seniorer som juniorer och veteraner.

I den kvinnliga seniorklassen är det 23 anmälda deltagare. ÖIS representeras av Johanna Larsson, Hanna Kumlin och Desirée Lilliehöök. Meraf Bahta och Carolina Wikström (32,46 i år) är förhandsfavoriter.

I herrarnas lopp är det hela 65 stycken anmälda. Chris Gray, Jesper Evervall, Nicklas Gunnarsson och Oskar Simann Ax är våra deltagare. I startlistan hittar man riktigt många starka namn som Kalle Berglund, David Nilsson, Napoleon Solomon, Samuel Russom och Samuel Tsegay för att bara nämna några.

Tävlingen kommer att direktsändas på Friidrotts facebooksida.

Startlista SM 10 km Anderstorp 10/10

Heatindelning

Hanna Kumlin har redan provat på att springa på Anderstorp. SM i halvmaraton gick nämligen här tidigare i sommar..

Chris Gray sprang DM i terräng som generalrep inför stundande SM på 10km och terräng.

Friidrottsskola vecka 44!

För dig som vill prova på friidrott är friidrottsskolorna ett perfekt tillfälle. Under friidrottsskolan kommer våra engagerade ledare, bestående av killar och tjejer som idag tränar i vår juniorverksamhet, låter er prova de flesta av friidrottens grenar.

Nästa friidrottsskola: Vecka 44

För vilka:    Barn födda 2008-2012
När:              Måndag 26/10 – Torsdag 29/10    kl 10.00 – 15.00
Plats:           Friidrottens Hus (närmsta hållplatser är Marklandsgatan och Botaniska Trädgården)
Pris:             1000:-/vecka och barn, lunch och lättare mellanmål ingår.

Maila er anmälan till friidrott@ois.se. Ange barnets namn och fullständiga personnummer samt mail, telefon och fullständig adress till kontaktperson.
Ange också eventuella allergier!

Betalning senast fredag veckan innan friidrottsskolan till Swishnummer 1230915520 eller till bankgiro 886-0017. Ange barnets namn vid betalning.

Med tanke på pågående Covid 19-situationen kommer ÖIS Friidrott lyssna på och följa gällande rekommendationer från svenska myndigheter. Det innebär att vi ser över gruppsammansättningar med mera, samt att det kan komma snabba beslut som innebär förändringar i planeringen.

Stark tiokampsdebut för Big Ben!

”Big Ben” Blomqvist gjorde sin emotsedda tiokampsdebut den gångna helgen i Marble Falls, Texas. Ben, som är född 2004, har visat att han behärskar de flesta grenar under de senaste året. Ifjol reste han hem och tävlade i Kraftmätningsfinalen i Täby och hade stor del i våra slutliga andraplacering.

P16 har inte riktigt samma grenprogram och redskapsvikter i Sverige i USA. Först tar vi en uppställning hur detta ser ut:

Sverige                                   USA
110m häck /91,4 cm               100m
diskus / 1.5 kg                       längd
stav                                         kula / 5.44
spjut /700 gr                          höjd
300m                                      400m
100m                                       110m häck / 99,1 cm
längd                                       diskus / 1.61 kg
kula / 5.0  kg                         stav
höjd                                        spjut / 800 gr
1000m                                   1500m

Vi ser alltså att man i USA tävlar i det närmaste identiskt med seniorerna. Lättare redskap i kula & diskus samt ett snäpp lägre häckar, i övrigt rena seniorbetingelser.

100m:  Ben öppnade med personrekord och första gången under 12 sekunder. 11.98 sek tillkom i vindstilla +0.0 m/sek

Längd: Nytt personrekord och första sexmetershoppet 6.03 m. Vind +1.8 m/sek

Kula: Tredje raka personrekordet när kulan (5.44 kg) landade på 11.14. Enligt pappa Stefan hade han dock en uppvärmningsstöt på 12.30m.

Höjd: Tangerat personrekord när han klarade finfina 1.83m!

400m: Stark avslutning av förstadagen med 55,02 sek. Endast 0.08 sek från personbästa. Totalpoängen efter dag ett var 3.053 p.

Än så länge orkar morsan lyfta honom, vi får se hur länge det varar…


110m häck: På 91cm har Ben sprungit 16.26 i år men på 99cm var det personbästa med 16.96 sek. Vind ?1.6 m/sek

Diskus:  Första grenen som kärvade lite. Endast ett godkänt kast (29.64m) men två ogiltiga som var betydligt bättre. Det längsta ca 35 meter.

Stav: Ben höjde sin tidigare bästanotering 2.89m med 31 cm (!) till hela 3.20m.

Spjut: Kastgrenarna var det enda som hackade lite under helgen. 34.56m var ingen katastrof men han låg på 40 meter i ett uppvärmningskast.

1500m: Ben avslutade i stor stil med ett ”monsterpers” (17 sekunder) på 1500 meter med 4,47.01!

Detta gav en slutsumma av hela 5.545 poäng! En riktigt lovande debut. Framför allt ser man inga svagheter utan Ben behärskar hela grenprogrammet redan vid 16 års ålder. Inte minst i kastgrenarna finns det marginal för stora förbättringar. Det skulle vara väldigt trevligt om Ben kunde komma hemma till nästa års mångkamps-SM under förutsättning att vi då återgått till lite mer normala förhållanden.

Uppradade inför starten på avslutande 1500 meter…