Kostföreläsning för ÖIS-are

Vad? Föreläsning om kost – näringslära för ÖIS friidrottare – signerat Erik Olsson

När? Onsdagen den 23 november kl 18:00

Var? Konferenslokalen på andra våningen i Friidrottens Hus

För vem? Föreläsningen riktar sig främst till friidrottande ungdomar och juniorer (14-22 år) men alla öisare är välkomna

Vi räknar med att alla träningsgrupper för ovanstående ålder närvarar. Tränare för dessa grupper får gärna ändå anmäla att ni kommer via e-post (friidrott@ois.se). Ni kan anmäla er som grupp. Övriga individer kan anmäla sig individuellt.

Med vänliga hälsningar

Jonathan Carbe
tf klubbchef Örgryte Friidrott

Elittränare Johansson exemplifierar synnerligen dålig kosthållning!

Trea i årets SM-pokal!

SM-pokalen är ett relativt nytt koncept som instiftades 2018 och korar årets bästa SM-förening. De sex främsta i alla SM-tävlingar för seniorer, juniorer och ungdomar ute och inne samlar poäng enligt poängfördelningen 7, 5, 4, 3, 2, 1 och högst poäng och efter sista SM-tävlingen vinner. Poängen är viktad vilket innebär full poäng för seniorer, 19-22 år poäng x 0.75, 17 år poäng x 0.5 och 15-16 år poäng x 0.25.

Premiäråret 2018 placerade vi oss som sjua, en placering vi upprepade året efter. 2020 avancerade vi till en fin fjärdeplats. Ifjol avancerade vi till en hedrande tredje plats efter Hässelby SK och Malmö AI. Efter det avslutande terräng-SM står det nu klart att vi placerar oss som trea även 2022. Hässelby vann åter, denna gång med Tureberg som tvåa. Givetvis extra roligt att vi åter tvålade till Ullevi (femma) och blev bäst i stan!

Här är den kompletta listan för SM-pokalen.

Men allt är inte frid och fröjd! Det är ytterst plågsamt att tvingas konstatera att vi detta år tar stryk av Ullevi i Castorama… Vi lyckades inte mobilisera alla våra främsta krafter och nu tvingas vi se Björn Mårtensson gå omkring och smila över triumfen! Ullevi femma och vi endast sjua.

Lagtävlingen Castorama 2022

Här krävs krafttag inför kommande år. Castorama måste ha högsta prioritet över trams som OS, VM och Diamond League.

Tillförordnade klubbchefen Carbe tar förlusten mot Ullevi i Castorama på största allvar!

Statistiken uppdaterad

Så här på höstkanten är det dags att uppdatera all statistik.

Här följer en förteckning över all tänkbar siffermässig summering av vår verksamhet.

ÖIS utomhusstatistik 2022  
Man vet ju inte riktigt säkert, det kan ju fortfarande droppa in ett eller annat sent resultat.

Johanna ångar på emot sitt första lopp under 35 minuter!


ÖIS klubbrekord inomhus
Nu startar ju inomhussäsongen upp inom kort och då kan det vara bra att hålla kolla på rekordnoteringarna.


ÖIS klubbrekord utomhus
Noah Blomqvists 15.69 i kula P14 (4kg) blir årets sista notering om han inte slår till igen i någon sen hösttävling i Texas.

Joni Kartinen flyttade klubbrekordet förbi sjuttiometerslinjen.


ÖIS SM-vinnare genom tiderna
Efter avslutad säsong har vi nu nått upp i närmast osannolika 715 SM-guld sedan första SM-tävlingen skedde år 1896 i Helsingborg.

SM-guld på 3x800m M22 genom herrar Gustav Karlsson, Jakob Zäll och Felix Larsen Nilsson.

ÖIS alla tiders bästalista
Gren för gren för såväl män som kvinnor

Wilma Nielsen har gått till topps i statistiken under sitt första ÖIS-år.


ÖIS årsstatistik sedan 1887
Jättedokument på 128 sidor med alla tillgängliga resultat sedan starten år 1887. Här har ni att bita i!

Adelskalender sprint
Mångkampspoäng för sträckorna 100m – 200m – 400m sammanräknat.

Elna har avancerat ända upp till tredje plats i den kvinnliga adelskalendern för sprint.


Adelskalender hopp
Mångkampspoäng i de fyra hoppgrenarna sammanräknat.

Lukas Edqvist har avancerat i adelskalendern hopp.

Johanna Gelfgren springer VM i Trail på lördag!

Nu är Johanna Gelfgren på plats i Chang Mai i norra Thailand för att springa VM i Trail på lördag. Den svenska truppen var ursprungligen åtta personer men två sena återbud, tyvärr Tove Alexandersson ett av dessa.
Så här skrev Johanna själv på sin hemsida nyligen:

Nu är det officiellt, jag skall springa VM i traillöpning i Chiang Mai i November. Kan knappt förstå att lilla jag ska få åka på mästerskap. Det kommer att bli en hyfsat kort bana på 40 km och dryga 2000 höjdmeter och jag ser fram emot att göra mitt allra bästa för att förbereda mig inför detta. Framför allt ska det bli otroligt kul! 

”En hyfsat kort bana på 40 km”…. Det säger det mesta om Johannas attityd till långvariga ansträngningar. Det skall bli oerhört intressant att se hur hon kan hävda sig i internationell konkurrens. Här hemma har hon ju varit fullständigt överlägsen.

Tävlingens hemsida

Man är lite intresserad av att se vad hon kan prestera på en ”sprintdistans” som maraton. Hoppas hon testar någon gång i framtiden.

Efter 73 km löpning gör man helst segerintervjun sittande. Johanna har just vunnit SM i traillöpning på Skatås i våras.

En annan som också skall representera Sverige är Johanna Larsson som är uttagen till Nordiska Mästerskapen i terräng som springs på söndag. Hon får dock inte resa lika långt utan loppet går i norska Kristiansand.

I lördags stod ÖIS också som arrangör av den andra deltävlingen av Terrängserien.

Vår funktionärstrupp redo för Terrängserien i lördags!

Resultat Terrängserien Ruddalen

Vi hade stark representation framför allt i den manliga klassen. Max Dumbrell främst av de våra på en tredje plats.
I damklassen deltog tre utländska studenter som kommer representera ÖIS framöver. Välkomna!

Litet fotomontage signerat Midde.

Dubbla lagmedaljer på terräng-SM

Vårt kvinnliga lag bestående av Johanna Larsson, Hanna Michaelsson och Desiree Lilliehöök tog hem dubbla medaljuppsättningar vid SM i helgen. Lördagens korta bana (4 km) resulterade i ett brons bakom Hälle och Hässelby.

Söndagens långa bana (10 km) gick ännu bättre och slutade med silvermedaljer! Hälle i viss särklass men sedan lyckades vi klå Hässelby med knapp marginal. 49 placeringspoäng emot 52 för Stockholmarna.

Johanna, Hanna och Desireé har all anledning att smila upp sig efter helgens insatser.

Kanske ändå roligare var att Johanna Larsson lyckades ta sin första individuella SM-medalj vid lördagens 4km-lopp. Samrawit Mengsteab och Sara Christiansson stod i viss särklass men därefter lyckades Johanna kämpa ner Elin Brink på sluttampen.

Den första individuella SM-medaljen för Johanna! Det kommer flera, var så säkra.

Erik Barr-Zeilon var vår ende manlige deltagare denna gången. Han kom in som 27:a på korta banan och 25:a på den långa

Philip Frick med håret på ända i P19-klassen.