Michaela och Emil Svenska Mästare

Fem medaljer var närmast maximal utdelning för vår SM-trupp! Allra mest glädjande var att Emil Svenssons ÄNTLIGEN lyckades klara drömgränsen 2.20m.

Inte minst efter fjolårets skadebekymmer är det sannerligen en bragd.
Den 16 juli 2014 klarade han 2.19m som segrade vid Folksam GP i Karlstad. Då trodde man att det bara var en fråga om dagar innan drömgränsen skulle passeras. Ifjol vann han Inne-SM på 2.18m men sedan tog säsongen bom stopp på grund av knäbekymmer som var så svåra att man tvekade på om han överhuvud taget skulle komma tillbaks. Speciellt som han också inledde sina läkarstudier som är minst sagt tidskrävande.

Emil är dock en minst sagt strukturerad människa som kombinerar studier och träning på ett lysande sätt. Inomhussäsongen har givit resultatsviten 2.14 – 2.15 – 2.16 – 2.13 – 2.20m! Stort Grattis!


Inte riktigt lika glad som Sofie Skoog (en omöjlighet…) men nästan!

Michaela Meijer
kom till Malmö efter ett mindre lyckat genrep i Globen. Det visade sig dock att hon stod i en viss särklass i tävlingen. Ungdomsvärldsmästarinnan från i höstas, Emelie Werner, var det största hotet i Angelica Bengtssons frånvaro, men denna dag räckte hon inte till.
Michaela tog 4.25 och 4.46 direkt i första försöken och var mästare efter två hopp. Sedan gick hon på 4.60m och klarade – nästan! Ribban låg kvar så länge att publiken hann börja applådera innan den bestämde sig för att ramla ner!

Än så länge ligger ribban kvar på klubbrekordet 4.60m……


Felix Francois hade en förväntad guldstrid med starke Joel Groth på 400 meter. Joel lyckades komma in först efter 200 meter och det visade sig vara avgörande för utgången av loppet. Felix låg kvar i rygg och gjorde sin attack när man svängde in på upploppet.
Han tog in på Joel men denne hade krafter kvar och lyckades avvärja attacken. Dessa två stod i en viss särklass i startfältet.

Mållinjen har just passerats i det manliga 400-metersloppet.
Herrarnas kultävling gav mycket glädjande den första SM-medaljen för Jonas Meyer! Han noterade mycket goda 17.98 som topp i en fin serie som också innehöll stötar på 17.87 och 17.74. Han flåsades dock i nacken av (Michaela Meijers pojkvän) Arwid Koskinen som hade 17.91.
Detta är Jonas tredje bästa resultat men då de två bästa (18.24m och 18.02m) kommit i mindre resultattävlingar så kan det tveklöst sägas vara hans främsta tävlingsinsats någonsin!
Nu ser vi fram emot en mycket tung träningsvår uppe i Strömstad och 19 meter utomhus!


Jonas bombar iväg en bronsstöt vid SM

Våra femte medalj kom i manligt tresteg. Här ställde vi upp med en lite vingklippt skara. För såväl Daniel Lennartsson som Mathias Ström var det säsongsdebut. Mathias p.g. av skada och för Daniel handlar det om att juristjobbet numera har prioritet. Ändock hade han så mycket känsla i kroppen att han lyckades kriga till sig en bronsmedalj. I sitt sista hopp fick han upp 15.13m och passerade Mathias (fyra på 15.06) och juniormästaren Jesper Hellström (15.05m).
Artur Engström kunde inte ställa upp då han ådrog sig en skada när han hoppade längd (nytt personrekord med 6.96m) förra helgen i Växjö. Erik Olsson satte nytt årsbästa med 14.35m men hade hoppats på bättre än så.
Samtliga ÖIS-resultat i Malmö:
Män                  400m 2. Felix Francois 48.09  fö 48.73
1500m – Awet Mengstaeb fö 4.00.99 SB
3000m 10. Robin Lindgren 8.45.88 SB
Häck – Oliwer Åstrand fö 8.42 SB
Höjd 1. Emil Svensson 2.20 PB
Stav 5. David Kappelin 4.96
Stav 7. Carl Ivarsson 4.59
Tresteg 3. Daniel Lennartsson 15.13 SB
Tresteg 4. Mathias Ström 15.06 SB
Tresteg 6. Erik Olsson 14.35 SB
Kula 3. Jonas Meyer 17.98
Kvinnor   1500m – Frida Kristiansson bröt
3000m 11. Frida Kristiansson 10.13.57 SB
Höjd 9. Vendela von Corswant 1.75 SB
Stav 1. Michaela Meijer 4.46
Stav 5. Sara Cannmo 3.88 SB
PB = Personrekord (personal best)
SB = Årsbästa (seasonal best)

Med sitt hopp i Malmö blev Emil sjätte ÖIS-are över 2.20m genom tiderna! Få föreningar kan stoltsera med en klubbstatistik som vår:

1. Patrik Sjöberg-65 2.42 -87
2. Christian Olsson-80 2.28 -03
3. Ola Carlsson-75 2.22 -02
Thomas Bipella-83 2.22 -06
Joel Spolén-83 2.22 -06
6. Emil Svensson-89 2.20i -16
7. Yannick Tregaro-78 2.17 -96
8. Daniel Johansson-73 2.14 -97
Andreas Block-73 2.14i -99
10. Johan Brink-58 2.11 -79
Martin Eriksson-83 2.11 -02
12. Olle Johansson-39 2.10 -66
Jan From-55 2.10 -74


Johan Brink vid Hundramannahoppningen. Vid SM 1979 hoppade
han dock betydligt högre, närmare bestämt 2.11m.


En Småländsk Berg- och Dalbana!

Helgens JSM i Växjö bjöd sannerligen på det mesta! Emellanåt kändes det som mesta gick emot oss, men så sprakade det till med några rejäla överraskningar. Medaljskörden stannade vid 2 silver och två brons, men 14 finalplatser (bland de 8 främsta) visar ändock på en helt godkänd bredd.

Låt oss stöka av motgångarna först så kan vi ägna oss åt det roliga sedan:

* David Kappelin vill nog helst glömma sitt Smålandsbesök som slutade efter tre kryss i protokollet på ingångshöjden 4.72m.

* Artur Engström gjorde en strålande längdtävling där han höjde sitt personbästa till finfina 6.96 m!
I sitt allra sista hopp drog det dock till i baksidan så det blev ingen start i favoritgrenen tresteg.

* Svante Wester fick så ont i höftböjaren under uppvärmningen att han endast med största svårighet kunde ta sig imål på 400 meter.

* Och så en lång rad knappa övertramp som sved rejält i pälsen. Kanske allra mest Max Hejdenbergs avslutande trestegshopp som låg kring 14.20m. Det hade räckt till en silverpeng men nu blev det istället inget besök på prispallen.
Helgens prestation svarade tveklöst Samuel Wiik för. Målsättningen var att ta sig till final men för det krävs med största sannolikhet ett personrekord. Det blev en imponerande heatseger och en sänkning av fjolårets 51.43 ned till 51.05.


Samuel krigar sig till en sensationell silverpeng på 400 meter
Finalen var ett inget mindre än ett taktiskt mästerverk. Malmös Viktor Bondesson drog upp ett ursinnigt tempo och efter 100m låg Samuel femma, med ett par meter upp till fjärdeplatsen.
Han gjorde dock en perfekt ingång efter 200m och gick upp på bronsplats efter att distinkt avvisat Warsame Doleys attack.
Han försvarade sin position in på upploppet och där stumnade Bondesson såpass att Samuel passerade. Faktum är att han också knappade in på segraren. Efter ett silvervrål kunde han konstatera att personrekordet pressats ändå ner till osannolika 50.15!
Carl Ivarsson klev fram när Kappelin missade i stavhoppet. Han höjde sitt inomhuspers till hela 4.77m vilket gav silver efter den sensationellt bra hoppande höjdspecialisten Andreas Carlsson (5.00m).
Sara Cannmo hade kanske inte sin bästa dag men plockade ändå hem en bronspeng i stav K22.


Första SM-medaljen i ÖIS-dräkt för Carl Ivarsson

Vår fjärde medalj tog en som vanligt offensivt löpande Kriger Ahmed. En suverän Andreas Kramer stack loss direkt men där bakom kämpade Kriger storstilat och tog bronset med inomhuspers 4.01.64.


Coach Bob och Kriger fick ta på sig medaljleendet igen!

Awet Mengstaeb var också och nosade på medaljerna i klassen över (M22 1500m). Möjligen satsade han lite för tidigt, men det är lätt att vara efterklok… Nu fick han nöja sig med fjärdeplatsen.

Allas vår lille solstråle Alexander Andreasson svarade också för en bragdartad insats. I försöksloppet på 60m P17 svarade han för en rykande finish och tog en finalkvalificerande andraplats på nytt personbästa 7.35 sek.
Inför finalen hoppades man på en möjlig sjätteplats men åter svarade han för en rykande avslutning där han passerade flera motståndare. Han blev så bra som fyra på nya dunderperset 7.27! Lysande!

Tobias nya personrekord lyder på 13.38m.
Våra trestegshoppare hade det lite svårvallat. Vi kunde dock registrera två personliga rekord. Della Månsson inledde med 11.06m. Det kändes som om det gott kunde blivit några decimeter till men det riktiga fullträffen kom aldrig.
Tobias Larsson slog till med sitt livs längsta hopp 13.38m! Max Hejdenberg var bäste ÖIS-are i tävlingen med 13.73m och ett redan omnämnt tramphopp en bit över 14 meter.Linus Bertilsson blev fyra i P17-klassens trestegstävling. Han var mindre nöjd med sitt resultat, men hade helt enkelt för lite tävlingsvana efter höstens skadebekymmer.

Viggo Hahnsson är mycket sällan nöjd med sina egna prestationer. Alla vi andra tyckte dock att han gjorde en mycket strong insats. 8.56 i försöket (3 hundradelar över pers) räckte till en säker finalplats på 60m häck P17. I finalen lyckades han sänka sin bästanotering till fina 8.50 sek vilket gav en hedrande femteplats.

Judith Sjöman gjorde en utmärkt höjdtävling. 1.58m gav en åttondeplats och hon var därtill hårfint nära att slingra sig över 1.62m! I favoritgrenen längd var hennes tredjehopp tveklöst långt nog att räcka till en finalplats men tyvärr hårfint övertramp (hört det förut?).

Som ni läser så fanns det en hel del att glädja sig åt även under en helg då vid upplevde att vi hade en hel del missflyt. Nu går vi vidare med Stora SM nästa helg.

Kolla in Samuels fantomlopp. Han springer på bana 3

Blandat utfall av Globengalan

För de fyra deltagande ÖIS-arna bjöd onsdagens Globengala högst blandade resultat. Det tråkiga var givetvis att det inte blev någon hoppning för Emma Green. Foten kändes inte helt bra vid inhoppning och det var helt säkert en klokt beslut även om det förmodligen sved i själen.

Låt oss hoppas att hon hinner piggna till till Inne-SM i Malmö om 10 dagar. Det är ju för övrigt just i Atleticum, Malmö som Emma har sitt inomhuspers på 1.98m.

Emil Svensson hoppade höjd i förtävlingen. Endast fyra startande varav två inte klarade två meter. Ändå visade Emil prov på fortsatt stabil hoppning. Han klarade 2.13m och gick därefter direkt på 2.20m. Efter sina fyra tävlingar på 2.14-2.15-2.16-2.13 framstår nu Emil som favorit till SM-guldet.


Emil har gjort en lysande comeback efter fjolårets skadebekymmer!
.
Michaela Meijer vill nog glömma Globengalan så snabbt som möjligt. Hon hade en dag då det helt enkelt inte funkade. Det är bara att svära ordentligt och sedan ta nya tag.

Felix Francois gjorde en strålande insats på den ovanliga distansen 500 meter. Han mötte internationellt toppmotstånd och segern gick till Haroun från Qatar på 59.83 vilket är Världsrekord (eller rättare sagt världsbästa eftersom det inte är en officiell tävlingsdistans). Felix 62.54 är dock en mycket respektabel tid. Han passerade 400m en bit under 49 sekunder och höll tempot uppe bra under de avslutande 100 meterna. 100 meter som är MYCKET långa på en mjölksyresträcka som denna.

Den legendariska ÖIS-aren Svenne Strömberg sprang sträckan den 2 september 1939 och noterade då 64,0 vilket var klubbrekord fram tills igår kväll!


En stark insats av Felix. Det ger säkert råg i ryggen inför SM i Malmö och en förväntad
Guldduell med Joel Groth.
.

Svenne Strömbergs ÖIS-bästa på 500 meter stod sig i 76½ år

Rapport från Nordenkamp och HäcXksan!

4 ÖIS-are deltog vid helgens Nordenkamp i Växjö medan 38 st tävlade vid premiärupplagan av HäcXksan i Friidrottens Hus på söndagen. Nu märks det att mästerskapen närmar sig och att formkurvorna börjar stiga brant.

Redan i fredags kväll var dock en ÖIS-are i farten. Det var inte vem som helt utan det handlade om Emma Green som gjorde sin första tävling på 14 månader i polska Torunn. Diskbråck, hälsenor och det ena med det andra gjorde att man var osäker på att man någon gång skulle få se henne tillbaks på tävlingsbanan. Träningen har dock flutit på allt bättre och nu var det dags för ett första tävlingsframträdande.
Emma gick in på 1.80m, hade sedan problem på 1.85m som gick vägen först i tredje försöket. 1.87m tog hon dock i första innan det blev stopp på 1.89m. 1.87m är dock ett besked på att hon verkligen är på rätt väg. Den fysiska statusen blir avgörande för en eventuellt fortsatt innesäsong.
.

Dags att plocka fram leendet igen!
.

Vid Nordenkampen i Växjö slog två av våra deltagare nya svenska årsbästan. Emil Svensson går från klarhet till klarhet. Efter 2.14m i comebacken i Malmö, 2.15m vid Göteborg Inomhus, tog han nu hem segern på 2.16m! Skall det bli ett nytt SM-guld om två veckor?

Felix Francois var inte helt tillfreds med de 48,34 han presterade vid såsongsdebuten på 400m. I Växjö var det andra bullar och han gjorde sin näst bästa tid någonsin inomhus med 47.53. Han sprang i det första heatet av två, och lite överraskande lyckades den förmodade sverigettan Joel Groth inte rå på hans tid i det andra loppet.

Michaela Meijer satte nerverna i gungning genom att klara sin ingångshöjd (4.21m) först i sista försöket. Sedan gick det betydligt bättre och hon säkrade den svenska dubbelsegern genom att klara 4.51m (tangerat årsbästa). På 4.61m var hon aldrig riktigt nära.

Jonas Mejer hade en lite jobbigare eftermiddag och fick nöja sig med 17.44m. Till SM hoppas vi på nya 18-metersresultat.

HäcXksan är en tävling som tillkom i all hast, när vi upptäckte att allt fler arrangörer plockade bort häcklöpning från programmet. Vi bjöd in i samtliga åldersklasser och garanterade alla två lopp.
Det var också många som tog chansen och presterade personbästan över häckarna.Herrarnas häcklopp blev riktigt grymma med fyra man under åtta sekunder. Alexander Brorsson kom direkt från Nordenkampen där han slog till med dunderperset 7.75m. I Friidrottens Hus fick han dock släppa såväl danske Martinsen (7.87) som Anton Levin PB 7.90) före sig imål. Roligt att se Oliwer Åstrand tillbaks på korthäck igen. Första loppet var lite försiktigt men det andra avverkades på riktigt lovande 8.49 sek.
:


Så här såg det ut i Nordenkampen. Dan därpå var det ombytta roller och Martinsen var först.
 

Våra häckdrottningar Terese Nätstrand och Matilda Fogelberg tog hem en dubbelseger i F17-klassen. Terese sänkte sitt pers till 9.20 och Matilda var bara hundradelen ifrån sitt med 9.27 sek.

Det var speciellt kul att se våra ”småtjejer” yngsta klasserna F12-13 prova på häck för första gången. De tävlade med glädje och frenesi och här kommer det säkert att utvecklas några några riktigt vassa ”häckrävar” vad det lider.

Förutom häcklöpning var det också några ytterligare på programmet. Alexander Andreasson sänkte sin bästatid på 60 meter med 7 hundradelar till 7.36. Personbästa med kraftig marginal noterade även Samuel Wiik som dundrade runt 200 meter på fina 23.21 sek! Det känns som om 51 sekunder är rimligt vid de förestående JSM-tävlingarna.


Inte världens smidigaste – med Alexander (närmast) sprang 60 meter på 7.36!
.
I längdhopp satte Erik Olsson innepers med goda 6.81 samtidigt som hans aktiva såg bra ut. Max H höll med knapp nöd undan för Victor K (6.36 emot 6.33). Tobias Carlryd fick också med sig ett ”pers” på 5.82m. Jag sätter en bra slant på att hans livs första 13-metershopp i tresteg kommer till USM.
På 1500m sprang såväl Awet, Chris som Kriger. Ett riktigt lusigt utgångstempo gör deras insatser lite svårbedömda. Awet och Chris kom imål på 4.09 med Kriger strax där bakom på 4.12.
Arthur Engström hoppade årsbästa 14.40m i tresteg. Dessutom hade han ytterligare ett hopp som var betydligt längre i effektiv hopplängd, 14.33m med avstamp en bra bit före plankan.

Rapport från Växjö

Som utlovat så blev det en hel säck med personrekord när vår 40-mannatrupp var i farten vid Best Western Games den gångna helgen.

Låt oss börja i åldersordning, med seniorerna:

Jonas Meyer segrade åter i kula. Inga riktiga topplängder dock och segerresultatet skrevs till 17.22m.

Felix Francois
vann B-finalen på 200m på nytt inomhuspers 22.08 sek. Avslutningen var stark och vi väntar med spänning på säsongsdebuten på dubbla distansen.

Vendela von Corswant
klarade 1.73m vilket endast gav en åttondeplats i en riktigt högklassig höjdtävling som vanns på 1.89m av Sofie Skoog.


Erik Olsson
var kanske inte riktigt på topp efter en sträckning & förkylning. Det kommer bli betydligt längre än 14.12m vad det lider.

Sandra Jonsson-Lorentsson går från klarhet till klarhet. Helgens stora utropstecken var hennes sagolika 200m-lopp på 25.93 sek! Endast Falkenbergs lilla fenomen Tilde Johansson var före henne, och samma gällde på 60 meter. Även här satte Sandra personbästa med 8.14 i sitt försökslopp.
Enda gren hon inte satte rekord i var längd, men här kom i gengäld helgens vinst! Segerresultatet skrevs till 5.13m vilket räckte till guld med 4 cm marginal till såväl tvåan som trean.

Sandra spränger 26 sekunder som tvåa på 200m

Victor Koch hade också en lyckosam helg med dubbla personbästan på 60m och 200m. Han tävlade i seniorklassen varför placeringarna kanske inte blev så starka. Men 7.19 på 60m och 23.09 på 200m är tider som verkligen imponerar.


Dubbla personrekord för Victor trots förkylning
På 200m satte ytterligare en trio unga ÖIS-are stilfulla personbästan. Samuel Wiik 23.63Svante Wester 23.74 och Viggo Hahnsson 24.13 vann för övrigt samtliga sina heat!
Carl Bengtström fortsatte att imponera. På lördagen var han inblandad i en stentuff trestegstävling. Rena SM-finalen och hans kraftiga innepers på 13.22m räckte ”endast” till en tredjeplats.
Efter detta hade han en knapp timmes vila innan det var dags för 400 meter. Trots detta och i avsaknad av hårdare konkurrens sänkte han sitt personbästa till 50.13! Utvilad blir det 49½ utan tvekan. På söndagen hade han en hård intern batalj med klubbkompisen Viggo på 60 meter häck.
Utgången var svår att se med blotta ögat men Carl tilldömdes segern (över Viggo) med minsta möjliga marginal: 8.56 emot 8.57!

På 400m står Carl i en vass särklass i sin åldersklass
Helgens kanske största överraskning svarade Nike Thanner för. I sin allra första trestegstävling någonsin hoppade hon hela 10.59 i F15 och tog en fin andraplats! Tindra Honnér kompletterade fint med 10.42 på fjärde plats.

Tvåa andra stolta segrare var de bägge 02-orna Hedda Tellow och Lukas Edvist. Hedda segrade i längd F14 i ett fält med 36 tävlande och det på nya inneperset 5.03m. Lukas vann höjd P14. Segerresultatet var för hans del beskedliga 1.55m, men han slog också personrekord i stav (2.64m) och tresteg (10.23m).

Anton Välkki presterade dubblad personbästan på häck i P15. Finaltiden så bra som 9.02 och med lite mer specialträning kan det mycket väl handla om en USM-final senare i vinter.


Den omtalade häckduell i P17 blev precis så tuff som förväntades…
M 60m B:6. Victor Koch 7.24   fö 7.19 PB
200m 2:1. Felix Francois 22.08  PB
200m 6:1. Victor Koch 23.09  PB
200m 8:1. Samuel Wiik 23.63  PB
200m 9:1. Svante Wester 23.74  PB
200m 10:1. Viggo Hahnsson 24.13  PB
400m 3:2. Samuel Wiik 52.26
Höjd 12. Arvid Ryberg 1.85
Längd 8. Max Hejdenberg 6.27
Längd 14. Tobias Larsson 5.97
Tresteg 4. Erik Olsson 14.12
Tresteg 5. Max Hejdenberg 13.49
Tresteg 7. Tobias Larsson 13.21  PB
Kula 1. Jonas Meyer 17.22
P17 60m A:6. Alexander Andreasson 7.53  fö 7.49
60m B:5. Isak Andersson 7.72  fö 7.63  PB
60m – Otto Hammarström fö 7.86  PB
60m – Tobias Carlryd fö 8.04
400m A:1. Carl Bengström 50.13  PB
400m A:5. Felix Larsen Nilsson 53.93  PB
400m B:5. Olof Ryberg 57.76
Häck 4. Carl Bengtström 8.56  PB  fö 8.61 PB
Häck 5. Viggo Hahnsson 8.57   fö 8.89
Häck 6. Felix Larsen Nilsson 9.19  fö 9.19 PB
Höjd =7 Felix Larsen Nilsson 1.69
Höjd 9. Olof Ryberg 1.65
Stav 8. Felix Larsen Nilsson 2.74
Längd 12. Alexander Andreasson 5.62
Längd 14. Isac Andersson 5.49  PB
Längd 15. Otto Hammarström 5.41
Tresteg 3. Carl Bengtström 13.22  PB
Tresteg 4. Linus Bertilsson 13.01  PB
Tresteg 5. Tobias Carlryd 12.66  PB
Kula 9. Olof Ryberg 11.12  PB
P15  Häck 4. Anton Välkki 9.02 PB  fö 9.07 PB
Höjd 10. Oliver Karlsson 1.51
Stav 7. Oliver Edman-Chrantz 2.84  PB
Stav 9. Lukas Edqvist 2.64  PB
Tresteg 9. Oliver Karlsson 10.57
Tresteg 15. Lukas Edqvist 10.23  PB
P14 Höjd 1. Lukas Edqvist 1.55
200m 9:3. Della Månsson 27.74
Höjd 8. Vendela von Corswant 1.73
F17  60m – Rebecca Strand dns   fö 8.25
60m – Alexandra Schill 8.56  PB
400m 2:2. Alexandra Pekic 61.34  PB
Häck 7. Therese Nätstrand 9.26  PB  fö 9.37
Höjd 7. Alexandra Schill 1.56
Höjd =11 Judith Sjöman 1.46
Längd 4. Judith Sjöman 5.27
Längd 5. Alexandra Schill 5.21  PB
Längd 13. Della Månsson 4.85
Längd 18. Therese Nätstrand 4.71
Längd 20. Mathilda Fogelberg 4.70
Längd 23. Alexandra Pekic 4.46
Tresteg 9. Alexandra Pekic 9.86
Kula 13. Judith Sjöman 9.64
Kula 19. Lina Toremark 7.62
F15 60m 3. Sandra Jonsson Lorentsson 8.21   fö 8.14  PB
60m B:4. Klara Mattsson 8.48  fö 8.51
60m B:6. Line Söderpalm 8.54  fö 8.48
60m – Tindra Honnér fö 8.84
200m 2. Sandra Jonsson Lorentsson 25.93  PB
200m B:3. Line Söderpalm 27.99
200m B:6. Klara Mattsson 28.36
Höjd 25. Annie Lundin 1.35
Längd 1. Sandra Jonsson Lorentsson 5.13
Längd 12. Tindra Honnér 4.69
Tresteg 2. Nike Thanner 10.59  PB
Tresteg 4. Tindra Honnér 10.42  PB
F14 60m B:3. Hedda Tellow 8.47  fö 8.46
200m C:2, Hedda Tellow 27.87  PB
Längd 1. Hedda Tellow 5.03  PB
F13 200m 7:2. Alva Bengtström 30.35  PB
Längd 21. Alva Bengtström 4.15
F12  60m B:6. Cajsa-Stina Strand 9.38   fö 9.25 PB

Max hade ett par långa tramp i längdhopp 


Svante persade kraftfullt på 200 meter 


Felix gick under 54 sekunder på 400 meter för första gången