Awet tillbaks på banan!

Vi nås av ett roligt besked från USA. Awet Mengsteab är tillbaks på tävlingsbanan igen! Han har ett besvärligt år med magproblem bakom sig och inte kunnat tävla på grund av pandemin. På den positiva sidan dock att han fått ett stipendium på University of New Mexico sedan i höstas.

Han gjorde comeback vid en mindre tävling på hemmabanan igår, New Mexico Spring Open. Han vann 1500m på 4.02.34. Tiden skall ses med bakgrund att banan ligger drygt 1600 meter över havet och den tunna luften drar ner löptiderna en del.

Awet har ju varit en klippa i vårt serielag under åren med flera segrar på såväl hinder som 1500m. Därför var det tråkigt att han inte fick vara med ifjol när vi slutligen vann finalen i Lag-SM. Förhoppningsvis är han dock tillbaks vid sommarens final i Halmstad den 1 juli.

Vi kommer följa USA-rapporterna nogsamt framöver!

Här spurtar Awet ner självaste Suldan Hassan vid Lag-SM i Borås 2017. Ett par timmar tidigare vann han också 3000m hinder!

En trappa i Skatås

Det är ingen märkvärdig trappa. Den består av 14 stora trappsteg byggda med kraftiga järnvägsslipers. Men just här har generationer av ÖIS-are (och även andra för all del) byggt upp grundstyrkan för kommande stordåd.

Allehanda märkvärdiga övningar har utförts här, ingen dock mer komplicerad än den så kallade ”Wennerbecksidioten” (se längst ned på sidan). Övningen uppkallad efter tränaren med samma namn.
När han vid ett tillfälle skulle demonstrera nämnda övning så tappade han balansen och ramlade ner i ett buskage till höger om trappan… Då fick vi avbryta träningen en halvtimme tills de värsta skrattkramperna lagt sig.

Mångsteg uppför trappan är dock den mest klassiska och prestigefyllda övningen. Den som klarar av att hoppa hela trappan med två trappsteg i taget uppnår Mästarklass. Detta har gjorts av ett större antal män men hittills endast en kvinna. Det var Emma Green som första gången gjorde det strax före sin första VM-medalj (Helsingfors 2005).

STORMÄSTARSTATUS uppnår man dock genom att klara TRE steg i såväl första som sista hoppet (det vill säga hela trappan på sex steg). Detta har genom åren endast 12 stycken män klarat. Den förste var OS-vinnaren Christian Olsson och året var 2000. Här följer en förteckning över dessa 12 fenomen samt året de gjorde det:

Christian Olsson       2000  Vinnare av OS-VM-EM i tresteg
Jonathan Carbe        2008   Vinnare av SM och Finnkamp 400m häck
Alhaji Jeng                 2008   Silver VM inomhus 2006 stav
Daniel Falk                 2011   PB 15.98 tresteg
Oliwer Åstrand          2013   Häck 400m PB 51.84
Martin Eriksson        2013   SM-segrare tresteg PB 16.07m
Isak Persson               2014   PB 15.96 tresteg
Andrew Howe            2015   PB 8.47 längd, 1 EM, 2 VM
Carl Bengtström       2019   PB 400m 46.35 / Häck 400m 49.69
Tobias Carlryd          2019   Klubbrekordhållare stående längd 3.41m
Gabriel Wallmark     2019   PB 15.51i tresteg
Otto Hammarström  2020   PB 6.95m längd

 

Otto Hammarström är det senaste tillskottet i Stormästarklubben! Vi förväntar oss stordåd till sommaren!

Utfallsgång med stock i ryckfattning demonstreras av Daniel Skatt! En av otaliga komplicerade övningar som utförts i trappan genom åren.

 


Så här kan det se ut i Skatåstrappan – filmat av Jonathan Carbe en vinterdag

Christian Olsson – först och störst

Doktor Martin Eriksson var en av de första i klubben. Martin vann SM i tresteg år 2008.

Alhaji Jeng fick jobba intensivt för att kvala in i Mästarklass!

 


Och så här utförs ”Wennerbecksidioten” – skratta eller gråta?

Och givetvis togs alla de fina fotona av Svensk Friidrotts Hovfotograf Hasse Sjögren! 

Ett träningspass på Ullevi i dis…

Aftonbladet – Ett träningspass på Ullevi i dis…

Aftonbladet kör en artikelserie om serie med utgångspunkt från Monika Törnells klassiker: ”En Vintersaga”.

Artikeln är samtidigt en hyllning till Magnus Wikström som man mer än gärna stämmer in i! Magnus är en av de allra viktigaste hörnstenarna i jättearrangemanget som heter Världsungdomsspelen. Magnus kan allt, vet allt, och slutar inte jobba förrän allt är perfekt.

Det är en riktigt bra artikel med utgångspunkt från dagens pandemi-situation och frågan om det finns en framtid för Ullevi. Om det finns en framtid för VU-spelen…

”Speedway, Monstertrucktävlingar, väckelsemöten, dressyr, fotbollslandskamp med kritade linjer – arbetet innehåller variation, så flexibilitet är nödvändigt. Inget arrangemang är det andra likt, men får Magnus Wikström välja blir det friidrott.”

– Inget är så vackert som en perfekt uppdukad friidrottsgala.

Magnus i full färd med att montera upp diskusburen inför VU-spelen.


Lyssna och njut!

 

 

Bättre och bättre dag för dag…

Medan vi här hemma har inlett en ny träningsperiod så tävlar bröderna Blomqvist intensivt borta i Texas. Här arrangerar man allt större tävlingar och börjar återgå till ett mer normalt tillstånd åtminstone vad gäller utomhusidrott.
Ben Blomqvists personrekord på 400 meter löd på 54.90 sek efter 2020. Nu befinner han sig uppenbarligen på en helt annan nivå! Han inledde säsongen med att ta hand om slutsträckan på 4x400m i sitt skollag och radade upp ”flygandetider” på i tur och ordning 51,0 – 50,2 och 50,8 sek. Sedan dess har han också hunnit med två individuella tävlingar. Den 14/3 löpte han på stiliga 51.39 sek.

Igår kväll sprang han så ännu en skoltävling och kapade ytterligare en halvsekund när han kom in som tvåa på 50.89 sek! Då skall man lägga till att det var hans fjärde gren för dagen då han är en klippa i sitt skollag.

Under skolsäsongen koncentrerar sig Ben på 400m för att försöka kvala till Texas State Championships. Konkurrensen är knivskarp så det kan krävas ytterligare sänkningar av personbästat. Efter skolsäsongen kommer han koncentrera sig mer på att klara kvalgränserna till Ungdoms-EM (Rieti, Italien 26-29 augusti) på 400m häck och tiokamp. 56.00 sek och 6.500 poäng känns alls icke omöjligt.
Förhoppningsvis får vi se honom på Sverigebesök i augusti månad.

Ungdoms-EM (16-17 år) skulle ju ha gått 2020 men flyttades fram ett år i tiden. Förhoppningsvis blir det av 2021 istället. För övrigt kan det bli en skaplig ÖIS-representation i Italien. Såväl Alex Apelgrim som Leo Zikovic och William Asker borde definitivt kunna kvala in i den svenska truppen. Kvalgränserna på sprintsträckorna är satta till 10.90 & 22.00 sek vilket inte skrämmer Alex. Faktum är att kvalgränserna på 400m (49.60), 400m häck (56.00) och längd (7.05m) inte heller känns så märkliga för denne talangfulle yngling.
17.35m i kula (5 kg) och 4.60m i stav känns som rena formaliteter för de bägge övriga. Leo gjorde ju 18.21m redan ifjol och William har klarat 4.80m inomhus.

Alex Apelgrim

Leo ZikovicWilliam Asker

Knappt hade bläcket hunnit torka…

Knappt hade bläcket hunnit torka på bildskärmen förrän det kom nya besked från Svenska Friidrottsförbundet.

Stafett-SM flyttas fram till den 31/7-1/8, fortfarande i Södertälje. Argumentet är dels att så få haft möjlighet att tävla och träna som vanligt under de senaste månaderna, dels att det finns större möjligheter att genomföra ett så pass stort arrangemang senare på sommaren.
2022 kommer för övrigt stafett-SM åter att avgöras här på Slottsskogsvallen i vår regi.

Kvalet till Lag-SM flyttas fram två helger till 29 maj istället. Om elitbegränsningarna fortfarande gäller så kommer man bevilja tävlingstillstånd för de samlade lagen.

Det betyder väl i praktiken inget för oss. Damlaget skall tveklöst kvala till finalen i Lag-SM och vi kommer att håva in kilovis med medaljer vid stafett-SM.

Den tillförordnade klubbchefen är i full fart med att klura ut vassa laguppställningar till bägge dessa tillfällen.

29 maj nytt datum för damernas Lag-SMkval. Skall fler pokaler höjas mot skyn?

Vågar man snegla emot framtiden…?

Efter att ha levt i mer eller mindre total ovisshet på grund av den usla pandemin det senaste året, vågar man knappt planera något inför framtiden längre.

Men då vi just avslutat en kraftigt rumphuggen inomhussäsong där de flesta inte fått lov att tävla, kan man ändå få kika lite grann på vad som eventuellt kan komma att ske under inledningsskedet utomhus.

Det finns först och främst tre stycken större lagarrangemang som är av intresse.

Kvalmatcherna till Lag-SM är planerade till den 16 maj. Efter den legendariska triumfen på Vallen är vårt herrlag direktkvalificerat till Finalen. Denna är planerad att ingå i SM-veckan och gå den 1 juli i Halmstad. En av våra största målsättningar har länge varit att ha såväl herr- som damlag i final och nu satsar vi stenhårt på att nå hela vägen. 2019 var vi väldigt nära, men fick ge oss emot IFK Växjö med någon enda poäng i kvalet.

Kvaltävlingen går för vår del i Norrköping och redan nu är det dags att planera in detta i kalender och träningsupplägg!

Segerjubel när damlaget avancerar emot en kommande Lag-SMfinal.

Stafett-SM går i år i Södertälje den 29-30 maj. Vi räknar med ett kraftfullt deltagande och målsättningen är som alltid att ta poäng i samtliga tio klasser. Det blir kanske inte fullt så många lag när det inte går på hemmaplan men inte långt därifrån.

Vårt P17-lag på 4x100m har rent av segerchans i Södertälje. Ifjol blev det silver.

Kval till Kraftmätningen kommer att ske i månadsskiftet maj/juni. Exakta datum och platser är ännu inte fastslagna men givetvis satsar vi på att även i år ta oss till final. Denna är planerad att avgöras i Stockholm samtidigt med Finnkampen. Det är en riktig höjdare då den avslutande stafetten avgörs inom Finnkampen och vi får se söndagens tävling på plats på Stockholms Stadion. I år tävlar ungdomar födda 2006-07 (+ en 08-a om så önskas). Ifjol placerade vi oss åtta efter att tävlingen avgjorts simultant på åtta olika arenor.

Vårt Silverlag på Stockholms Stadion vid Kraftmätningen 2015. I år går finalen åter i Stockholm.

Se där tre spännande tävlingar att sikta emot! Givetvis med sedvanliga ”brasklappar” om att vad som helst kan hända… Men vi håller alla tänkbara tummar!

 

Vad betyder BRASKLAPP? Läs och lär!

 

Hans Brask i sin krafts dagar!

Och så avslutar vi med en önskan om en riktigt trevlig helg från vår ordförande Christer Strand. Detta med följande klassiker (sjöng gärna med) …

 

Carl Bengström EM-fyra!

Carl Bengtström gjorde en imponerande insats vid Inomhus-EM i Polen. Efter 46,56 i försök och 46,67 i semi kom han sedan fyra i finalen på 46.42 sek! Han gjorde en i det närmaste fulländad mästerskapsinsats. Det enda lilla smolket i glädjebägaren var ingången efter 200 meter i semifinalen. Här blev det trängsel och han tvingades bromsa upp en smula och kom in som otacksam fyra. Sedan gjorde han en suverän upphämtning och spurtade in som tvåa på en säkrad finalplats. Hade han fått en hundraprocentigt ”rent” lopp så hade han nog kunnat ta segern och fått en bättre bana i finalen.

Man kan inte låta bli att fundera över vad han kunnat göra från bana fem eller sex… Visst hade han fått besöka prispallen. Oavsett detta gjorde han en lysande insats med tre fantastiska lopp på lika många dagar.

Carl hade fullständig kontroll i sitt försöksheat och vann på 46.56 sek.

Maja Nilsson var hårfint nära att ta sig till final i det kvinnliga höjdhoppet. Hon tog såväl 1.76m som 1.82m och 1.87m i första försöken. Sedan var två av hennes försök på 1.91m riktigt bra. Hade inte brittiskan Emily Borthwick slunkit över 1.91m med darr i sista försöket (PB med 4 cm!) så hade Maja faktiskt gått till final. Lite försmädligt men ändå en stark slutpunkt på en säsong som inneburit comeback i översta eliten för Maja. Nu kan hon unna sig ca 30 minuters semester innan hon hugger i med grovjobbet som skall leda till en OS-start i Tokyo i sommar.

Knapp rivning i sista för Maja kan Wictor P konstatera medan han kliver in i kulringen….

Felix Francois fick möta storfräsare som Kszczot och Learmonth i sitt 800-försök och hade möjligen lite för stor respekt. De öppnade i promenadtempo och vid 400m låg Felix sist på 56.95 sek. Sedan avslutade han faktiskt snabbast av samtliga (26.37 på sista 200m / 54.09 sista 400m) och var endast 0,07 från tredjeplatsen som inneburit avancemang.
Nästa gång kommer han placera sig bättre inför slutvarvet, finishen räcker till även i internationell konkurrens!

Felix lopp uppdelat på hundrametare

Felixs lopp styrdes av rutinerade polacken Kszczot från första steg.

Michaela Meijers hopp över 4.35m såg riktigt lovande ut och förhoppningarna väcktes. Tyvärr stämde det inget vidare på nästa höjd (4.45m) där hon fick ta farväl. Michaela har haft en jobbig säsong med diverse skadekänningar. Nu gäller det att läka ut kroppen och komma igen med friska krafter samtidigt med vårsolen.

Michaela Meijer klarade 4.20m och 4.35m innan det tog stopp på 4.45m.

 

 

Kvartett till Inomhus-EM

Med början på torsdag avgörs EM inomhus i Torun, Polen. Sverige skickar en trupp bestående av hela 29 personer, varav fyra stycken ÖIS-are.

Maja Nilsson – höjdhopp

Majas 1.91m från ISM i Malmö är ett resultat som innebär klar finalchans. Hon ligger 10:a av 17 deltagare och har hon bevarat formen så kan hon hävda sig väl. Den unga Ukrainskan Mahuchikh är jättefavorit efter sina 2.06m häromsistens. Maja har hoppat i tur och ordning 1.88 – 1.89 – 1.90 – 1.91 i årets fyra tävlingar, så mycket talar för 1.92m i Polen….

Michaela Meijer – stavhopp

13 hoppare i startfältet innebär direktfinal för Michaela. Hon har faktiskt det tredje bästa personrekordet inomhus i startfältet med sina 4.75m. Däremot det tredje sämsta årsbästat med 4.47m från ISM. Med andra ord lär det krävas 4.60m för en mer framskjuten placering. Vi håller tummarna när stavfinalen inleds kl 18.45 på lördag.

Carl Bengtström – 400m

Det är hela 55 deltagare på 400 meter men Carl har faktiskt den sjätte bästa tiden på årsbästalistan med sina 46.35 sek. Den rutinerade tjecken Maslak är månne favorit (PB 45.24/SB 46.22) även om holländaren Bonevacia är årsbäst med 45.99. Men det är ett verkligt getingbo och det kommer säkerligen att bjudas tufft motstånd och mycket kroppskontakt redan i försöken. Först och främst handlar det om att ta sig till semi för Carls del, men visst är det tillåtet att drömma om en finalplats!

Felix Francois – 800m

Felix 1.48.63 är den 35:e tiden av de totalt 43 anmälda löparna. Han har dock ofta demonstrerat såväl taktisk klokskap som en kännbar spurtförmåga så visst finns det chans att avancera till en semifinal. Hans lagkamrat Andreas Kramer räknas tveklöst till medaljkandidaterna efter hans högklassiga nationsrekord på 1.45.09 just här i Torun för några veckor sedan. 800 meter inomhus är något av det bästa man kan se i friidrott: Inga harar – taktiska upplägg och vassa armbågar!

Tidsprogram med svenska ögon

TV-tider Inomhus-EM

Startlistor gren för gren

Tävlingens hemsida

Årsmöte ÖIS Friidrott onsdag 3 mars

För första och förhoppningsvis sista gången kommer vi att hålla vårt årsmöte digitalt.

Örgryte IS Friidrottsklubbs årsmöte, 3 mars 2021 kl 18.00

Plats:    Digitalt möte via Teams. Anmälan sker till friidrott@ois.se senast 1 mars.

Därefter får anmälda deltagare inbjudan med länk via e-post.

 

Årsberättelse 2020

Verksamhetsplan ÖIS Friidrottsklubb 2021

Sista chansen…

Vi hade hoppats att det skulle öppna upp en aning för tävlande i junioråldrarna i slutet av säsongen, istället blev det tvärt om… Från och med idag (måndag) tillåts inget tävlande för andra än elitaktiva. ”Ju oftare vi ändrar på reglerna – ju handlingskraftigare framstår vi”. Det verkar vara mottot för politikerna i nuläget och det är rent ut sagt förbannat påfrestande. Vi måste naturligtvis jobba emot smittspridning på bästa sätt, men att ständigt hatta fram och tillbaks skapar bara förvirring och irritation.

Sådär, efter att ha skrivit av sig lite ilska är det dags att sammanfatta vad som hände under den sista helgen som det genomfördes lite ungdomstävlingar.

Det främsta som skedde var Alex Apelgrims 60-metare på lördagen. Han sprang utom tävlan i IFK Gbgs klubbmästerskap. Utan motstånd att tala om och efter en halvtaskig start dunkade han in på mäktiga 6.99 sek! Två hundradelar under hans tidigare klubbrekord i P17-klassen. Man undrar vad han kunnat prestera med en riktig tävlingssäsong. Hans mål för året är ju Ungdoms-EM i Italien i höst och han kommer säkert kunna hävda sig väl på såväl 100m som 200m.

Dagen efter rök det ytterligare ett klubbrekord på 60 meter. Det var Daniel Otterdahl som raderade ut självaste Joel Mumbongos rekord i P14-klassen. 7.56 var hundradelen snabbare än Joels tid. Joel som valde fotbollen och nu spelar för Burnley och redan gjort sina första inhopp i Premier League! Daniel Gjorde även ett lysande lopp över 200m där han sänkte sitt personbästa med exakt TVÅ SEKUNDER från 26.13 till 24.13! Här får dock Joel behålla sitt klubbrekord (23.85 sek) en stund till.

 

Först klippte Daniel klubbrekordet på 60 meter – sedan drog han två sekunder av sitt personbästa på 200 meter!

ÖIS körde en intern klubbtävling i höjdhopp lördag eftermiddag med många goda resultat. Lukas Edqvist klarade åter 2.00m och vann en prestigefylld seger. Bakom honom tog en trio grabbar sig över 1.92m: Gabriel Wallmark, Tobias Carlryd och Artur Engström. William Frisk gjorde sitt näst bästa resultat med 1.88. Stavhoppsduon William Asker och Oliver Edman persade med 1.84m. Erik Olsson lyckades med stora besvär besegra sin adept Kalle Wållgren sedan bägge klarat 1.80m. Nio man över 1.80m är inte illa!

Resultatlista klubbtävling Höjdhopp

William Asker på väg över 1.84m.

I damklassen vann Rebecka Abrahamsson över Jenny Lestander sedan bägge klarat 1.60m. Judith Wagersten och Cajsa Augustsson följde på 1.54m.

Rebecka Abrahamsson vann damklassen på 1.60m.

Borta i Texas tävlas det ursinnigt. Bara två dagar efter Ben Blomqvists första skoltävling var det dags för den andra. Också här körde han fyra grenar! 1.78m i höjd följdes av segrar på såväl kort som lång häck. På 110m häck gjorde han goda 15.84 sek på enmetershäckarna, tyvärr utan vindmätning. 300m häck vanns på 41.15 innan han avslutade med mäktiga 50.15 flygande på sistasträckan på 4x400m! Han hade verkligen förstärkt vårt lag i P17 på Stafett-SM men kan inte komma hem i maj. Däremot kan det bli USM utomhus.

Lillebror Noah är en ostoppbar rekordmaskin. På söndagen stötte han hela 13.71m med trekiloskulan i klass P13. Det är inte bara nytt klubbrekord utomhus utan också nytt distriktsrekord. Måns Roos, Mölndals AIK, hade det tidigare på 13.52m.

Noah Blomqvist tuggar på med nya rekord!