Barcelona – nya bilder!

I skrivande stund befinner sig ett femtiotal ÖIS-are på träningsläger i självaste Barcelona! Den här gången har vi lyckats att få de allra flesta att samsas om ett gemensamt läger vilket känns väldigt roligt! På plats befinner sig Olssons gäng, långlöparna och en hel del av de yngre som är på sitt första utlandsläger.

På bilden ovan ser vi vår ambitiöse klubbchef herr Tedenrud i täten för långlöparna direkt efter ankomst till Camp Barcelona. Frågan är om han kan ligga i täten för löparna hela lägret ut…

Nedan fyller vi på med lite bilder som droppar in från Barcelona!

Visst ser friidrottsarenan ljuvlig ut i kvällssolen!

Gänget besöker Parque Guell, en skapelse av Barcelonas store son Gaudi!

Rebecca och Sandra visar upp sin bästa sida!

Styrkelokalen inget att klaga på heller…

Shoppingrunda nere i hamnen i Barcelona.

Gabriel Wallmark ser till så att Erik Olsson inte soffar till sig alltför mycket…

Hallå gubbar! det är i Barcelona ni befinner er…

Vendela och Jonathan har trasslat till det ordentligt. Det här ser inte bra ut…

Tja vad säger man. Vissa gör sig bättre med tröja på!

Ett gäng tuffa (åtminstone i sina egna ögon…) ÖIS-are poserar vant framför en mur!

Jag trodde det här var träning för simmare? Oavsett vilket så kör Sofie och Hedda på av alla krafter!

Klubbchefen och Elmer Evansson grinar upp sig å det väldigaste! Fast Elmer tror visst att han befinner sig i Budapest…

Beachvolley också på programmet. Det verkar inte vara något större fel på vädret heller!

Även den här gubben förefaller vara relativt tillfreds med livet!

 

ÖIS + Länsförsäkringar = Sant

Vi är glada att kunna presentera Länsförsäkringar Göteborg och Bohuslän (LF) som Örgryte IS Friidrottsklubbs (ÖIS) nya huvudsponsor. Det innebär att ÖIS rödblå logga kommer att kompletteras med LF:s rödblå logga på ÖIS tävlingsdräkter.

Kommentarer:

Per Tedenrud, Klubbchef ÖIS

Vi är stolta över att få ha LF som huvudsponsor och samtidigt också få dela med oss av vår kompetens inom friskvård. Avtalet ger oss ökade resurser att ge våra aktiva och tränare möjlighet att utvecklas. Tillsammans med LF blir vi en starkare förening!

Louise Karlsson, Sponsoransvarig LF 

Öis är en gammal anrik förening med bra verksamhet och har fostrat många kända namn genom åren. Det ska bli spännande att tillsammans verka för framgång, dels att vi på Länsförsäkringar får hjälp av Öis med bl a hälsofrämjande aktiviteter samtidigt som vi möjliggör att de aktiva får en bra förutsättning att lyckas på arenorna.

 

 

Vår nya styrelse!

Låt oss få presentera ÖIS Friidrotts nya styrelse som den ser ut efter årsmötet.

Det är en oktett oändligt kvalificerade och kompetenta människor som kommer att göra sitt yttersta för att föra Sällskapet emot nya triumfer!

Säkerligen känner Ni igen de flesta av dessa giganter men här kommer ändå en liten presentation:

 

Kalle Hammarström, ordförande
Tandläkare till professionen med barnen Sofie och Otto högst verksamma i föreningen
Främsta idrottsmerit är Vätternrundan på 8 timmar och 17 minuter! Snittfart 36,3 km/timmen!

Isabelle Sjöman, kassör
HR-specialist (personalfrågor inom rekrytering, rehabilitering, arbetsmiljö, lönebildning, kompetensutveckling mm)
Främsta idrottsmerit är segern terränglöpning klass 6 vid Sandbäcksskolan i Katrineholm.
Dottern Judith i Yannicks träningsgrupp och sonen Melker springer emellanåt.

Lars Danielsson, sekreterare
Civilingenjör
Denne forne sprinterkung från Värnamo är bland annat löpledare på Världsungdomsspelen.
1978 ingick han i det svenska ungdomslandslaget på 4x100m som besegrade Finland.

Jenny Svanteson Wester
Lärare
Höll själv elitklass på medeldistans (personrekord 800m 2,13,8 – 1500m 4.34.03).
Har ett tiotal SM-medaljer (JSM, USM, terräng, stafett o lag).
Sonen Svante en hundradel från final på 400m vid IJSM och dottern Elna finalist vid Götalands.

Christer Strand
Specialistsäljare Skola på Atea Sverige AB
Världens mest seriöse längdfunktionär. Funktionärsraggare av stora mått på VU-spelen.
Främsta idrottsliga merit en 40:e plats (av 90 startande) på Svalbard Marathon 2017 på 4,10.
Dottern Rebecca finalist på 60m vid IJSM 2018.

Anette Fischer
Förskolelärare
Höll själv elitklass på medel & lång med Finnkamp och Terräng-EM som främsta meriter.
Innehar fortfarande klubbrekordet på 10000m.
Personrekord 1500m: 4,34,39 – 3000m: 9.37.60 – 5000m: 16,47,6 – 10000m: 34.57.68
Dottern Nina också god löpare med pers 1500m: 4.34.53 – 5000m 16.50.94 – 10000m 35.50.75

Patrik von Corswant
Jobbar med näringslivs- och stadsutvecklingsfrågor på Stadsledningskontoret i Göteborg.
Håller SM-guldet i stafett 4x100m från Skol-SM som sin tyngsta merit. Har varit topp-5 i USM på 100m häck, 300m häck och 400m.
Är också lite stolt över att ha cyklat Vätternrundan på 9.39.
Dottern Vendela svensk juniormästarinna i höjd med 1.83m som PB.

Cecilia Bengtström
Enhetschef i LFV & Flygledare
Spelade i stadslaget i fotboll på 80-talet då hon representerade Hovås IF.
Barnen Carl och Alva höggradigt aktiva i föreningen, liksom maken Magnus (ungdomstränare).

 

Hjälten från Svalbard!

Göteborg vann Götalands igen!

Göteborg vann återigen lagtävlingen vid Götalandsmästerskapen som detta år avgjordes i Varbergs nya friidrottshall med det stilfulla namnet Tresteget!

I göteborgstruppen skulle det ha ingått 10 stycken ÖIS-are. Tyvärr så insjuknade vårt stora medaljhopp Alex Apelgrim lagom till tävlingen och kunde inte deltaga. Trist för Alex som ju genomfört en glimrande inomhussäsong med klubbrekordet i längd P14 på 6.00m som topp.

Nu blev det istället ett par andra ungdomar som tog tillfället i akt och klev fram ordentligt. Allra mest överraskande var Albin Coster som höjde sitt längdrekord i P14 från 5.12m till hela 5.39m! Detta gav en högst sensationell silvermedalj i tävlingen.

Stora delar av ÖIS-gänget samlade på lördag kväll. Silvermedaljör Coster är den krullhårige längst fram!

Elna Wester gjorde också en praktfull insats genom att ta sig till final på 800m F13. För den finalplatsen krävdes det ett nytt personbästa på 2.33.25. I finalen dagen efter gick det inte riktigt lika fort men 2.36.49 gav en fin sjätteplats. På 200 meter satte hon helgens andra personrekord genom att pila runt varvet på 29.51 sek. Också Ebba Francois sänkte sin bästatid på 200m med tiden 30.24 i F14-klassen.

Helgens allra flitigaste ÖIS-are var Inez Yngve i F13 med fyra grenstarter på programmet. På 60 meter blev det ett dunderpers med 8.56 i semifinalen. Det gav en nionde plats, bara fyra usla hundradelar från final.  På 200 meter handlade det åter om personrekord med 28.14 som gav en åttondeplats. I längd var hon några centimeter från sitt rekord med 4.62m (15:e) och avslutningsvis stötte hon 9.27m i kula (19:e plats).

William Kindbom placerade sig på en fin femteplats i höjd P14. Detta efter att han höjt sitt personbästa med 2 cm från 1.56 till 1.58m. Sedan slog han träningskompisen Albin Coster i kula på bättre andrastöt efter att bägge noterat sig för 9.54m. Detta gav placeringarna nio och tio i grenen.

Yngste grabb på plats var André Samrin Ribeiro i P13. Han svarade för ett årsbästa genom att klara 1.32m (14:e plats) i höjd. Häckloppet gav en 10:e plats på 11.22 sek.

Alicia Jisbrant och Albin Hagstedt tävlade i vardera tre grenar. Albin bästa placering var en 11:e i längdhopp medan Alicias bästa placering var 10:e i tresteg (9.85m).

Helgens otursman var nykomlingen Axel Boniel som fick tre kryss i protokollet i längdtävling. Enligt ledare Jenny var de riktigt långa, men det hjälpte inte denna gången.

Räknar jag inte helt galet så kunde truppen räkna in inte mindre än NIO personrekord under helgen! Något som ledarna Lina, Jenny och Niklas säkerligen var mycket nöjda med…

Det segrande laget paraderar under ljustavlan som förkunnar Göteborgssegern!

ÖIS Superstars 18/3

18/3 är det dags för andra upplagan av ÖIS Superstars!

Tävlingen är till för alla ÖIS:are födda 01-06 och innehåller klassiska testövningar som flygande 20m, vertikalhopp, 10-steg växelhopp, Armpress, Kast med liten boll och 2000m. Deltagarna kommer att delas in i 6 lag, mixade åldrar och killar/tjejer, som fightas mot varandra.

Till premiärupplagan i höstas kom 36 deltagare. Nu siktar vi på en större uppslutning från våra barn/ungdomsgrupper.

Tanken är att ÖIS Superstars ska genomföras varje år i mars och oktober så att man år för år kan följa sin utveckling i de olika momenten.

Välkomna till FIH 18/3 kl 11.00. Vi räknar med att vi håller på fram till 15.00 med ett avbrott för fika i mitten.

Vinnarlaget från första upplagan av ÖIS Superstars

 

Koncentrerade deltagare inför avslutande 2000m

Säsongsavslutning med Götalandsmästerskap och Ungdomsmatch

Nu på söndag är det dags för säsongens sista Ungdomsmatch inomhus i Friidrottens Hus och ÖIS har fått hedersuppdraget att arrangera tillsammans med GKIK.

Matchen avgörs kl 15.30 – 18.00 och alla ungdomar födda 2006-08 får deltaga.

Grenprogram:
Flickor: Längd – 60m häck – Stafett
Pojkar: Höjd – Kula – 300m

Det är den sista inomhustävlingen för säsongen så vi hoppas att alla ställer upp och skapar ett riktigt starkt lag!

De lite äldre ungdomarna (födda 2004-05) har sitt Götalandsmästerskap i Varberg i helgen. I Göteborgstruppen ingår följande 10 ÖIS-are:

P14   Alex Apelgrim                    60m – 200m – längd – tresteg
P14   Albin Hagstedt                  1000m – höjd – längd
P14   William Kindbkom          stav – kula
P14   Albin Coster                      höjd – längd – kula
P14   Axel Boniel                       200m – höjd – längd
P13   André Samrin Ribeiro    häck – höjd
F14   Ebba Francois                  200m – 1000m
F14   Alicia Jisbrant                  1000m – längd – tresteg
F13   Inez Yngve                         längd – kula (reserv 60m – 200m)
F13   Elna Wester                       200m – 800m

Avresa 10/3                 08.45 med samling 08.30 utanför Friidrottens Hus huvudingång (OBS ej Frölundaborg).
Hemresa 11/3             Direkt efter avslutad tävling.
Boende                          Hårt underlag på Trönningeskolan, alldeles intill tävlingsarenan. Alla tar med eget liggunderlag!
Måltider                        Ingår i boendet: 1 frukost, 2 luncher samt 1 middag (lördag kväll)

Hemsida GM: tidsprogram med mera

Ledare ÖIS                      Jenny Svantesson-Wester – Niklas Woodbridge – Lina Toremark

Alex Apelgrim har hoppat hela 6.00m i längd i vinter och är favorit i grenen!

 

Inez Yngve är bra i det mesta. Bland annat har hon slagit klubbrekord i kula för F13 i vinter.

Albin Hagstedt har kvalat i tre grenar.

Ebba Francois springer 1000m och Elna Wester 800m i Varberg.

 

Jenny kommer med som ledare

 

Och så är Christer Strand på plats som kontrollant! Här har han hittat en liten, liten skalbagge….

Utmärkt VM-insats av Melker

Inomhus-VM blev en mycket ojämn tillställning. Somliga grenar hade relativt tunna startfält och andra var högklassiga. Frågan är om någon gren mönstrade ett bättre startfält än manligt stavhopp. När ribban höjdes till 5.70m var det fortfarande 14 man kvar i tävlingen. Sex klarade 5.80m och medaljörerna 5.85m. Glädjande nog var två svenskar med i det längsta.

Melker Svärd Jacobsson gjorde en väldigt stabil insats i detta mästerskap som utgjorde ett slags ”comeback” i världseliten för hans del. 5.45m flög han högt över i första. Sedan följde två rivningar på 5.60m som till del berodde på att tävlingen ständigt avbröts av diverse ceremonier och presentationer. Det tredje försöket var dock hur stabilt som helst.

Därefter tog han även 5.70 (i sitt andra försök). På personliga rekordhöjden 5.80m var det andra försöket riktigt bra. Han valde att stå över det tredje försöket till 5.85m men då blev det för högt.
En nionde plats på VM på säsongens näst bästa resultat är sannerligen inget att vara missnöjd med. Så här såg hans innesäsong 2018 ut:

5.68    2.    Potsdam              20 jan
5.60    1.    Malmö                  27 jan
5.60    7.    Düsseldorf           6 feb
5.78    1.    Nordenkampen   11 feb
5.70    9.   Inne-VM               4 mars

Oscar Jansson förste man att gratulera efter 5.78-hoppet!

 

Fyra SM-guld i Växjö!

Efter helgens Ungdoms-SM i Växjö kan vi skriva in ytterligare fyra SM-guld i ÖIS väldiga historiebok. Närmare bestämt nummer 637 till 640! Det var ungdomarna 15-16 år som hade sitt mästerskap i den förstklassiga Tipshallen.

Gabriel Wallmark tog hem en högklassig dubbel på 60 meter häck och i höjdhopp. Hans insats på häcken imponerar våldsamt med tanke på att han endast har ett litet fåtal teknikpass (och 3 tävlingar) bakom sig i vinter. Men det var aldrig något snack om saken. Redan i försöket sänkte han sitt eget klubbrekord till 8.28. Finalen innebar ytterligare en putsning med två hundradelar. Förutom klubbrekord var 8.26 dessutom Sverigebästa i vinter och gav en segermarginal av hela 0.16 sekunder.

Klockan stannar på 8.26 efter den här fällningen!

I höjdhoppet fick han lite tuffare motstånd av främst Mölndals Vilmer Elovsson. Han avgjorde dock tillställningen med ett mäktigt hopp över nya personrekordet 1.92m.
Helgens starkaste insats av Gabriel var dock att han avstod tresteget! Han skadade hälkudden vid kortbanehoppningen och tog det intelligenta beslutet att avstå från grenen för att inte riskera att slå upp skadan. Det är inte lätt att avstå från  ett ganska så säkert guld om man är 16 år… Nu är det bara att träna på för hopp över 14 meter utomhus.

ÖIS mönstrade dock en stark trio i tresteget även Gabriel förutan. Nu var det William Frisk som klev fram och vann i stor stil istället. Han började tävlingen med 12.91m som personbästa. Redan i första hoppet persade han med 12.98m. Kvilles Gustav Tartu replikerade med 12.99 och övertog ledning för en kort stund i den andra omgången.
William avarade dock direkt med hela 13.18m och ökade för säkerhets skull på till 13.22 i den fjärde omgången. Med tävlingens tre längsta hopp stod han i viss särklass.
Lukas Edqvist nosade rejält på bronset med en jämn serie strax över 12½ meter. 12.64m var dock 6 cm från pallen. Joel Åsenlund hade en olycklig dag med 3 ogiltiga försök.

William Frisk – Svensk Mästare för första gången!

Vårt fjärde SM-guld togs inte helt oväntat av Sten Hagström. Sten klev in i stavtävlingen som storfavorit då hans 3.90 var 35 cm före tvåan i sverigebästa. Att motsvara ett favoritskap kan dock vara en tung börda och Sten hade nog sitt senaste Växjöbesök i minnet då detta slutade med en nolla i protokollet…
Sten hanterade dock alla nerver och säkrade segern med ett fint hopp över 3.55m. 3.70m blev lite för mycket denna dag. Han fick dock med sig ett personrekord hem från Växjö då han slog till med fina 8.95 sek på 60 meter häck. Detta gav en finalplats, men väl här strulade det en del och han fick nöja sig med åttonde plats.

Efter fyra raka Götalandsmästerskap vann Sten nu också Ungdoms-SM i sitt första försök.

Häcktjejerna sprang utmärkt i försöken i F15. Tilly satte ett nytt personrekord med 9.85 sek. Sofie sprang på 9.54 vilket räckte till semifinal. Här kunde hon  tyvärr inte starta då hon kände av en stukad fot. Synd var det eftersom det räckte med 9,46 för final och det kändes inte helt omöjligt för fröken Hammarström. Förhoppningsvis reste hon hem från Växjö med insikten om att det är i den här grenen hon kan nå riktigt långt!

Hedda Tellow hade ingen hundraprocentig helg. 10.71m i tresteg på lördag och 5.10m i längd på söndag gav 7:e respektive 12:e plats i F16. Hon hade nog hoppats på lite mer.

För Jacob Helgesson fattades det 1½ sekund för final på 1000m P15. Han noterade dock personbästa med 2.54.71 och slår man ”pers” så har man alltid gjort det bra!

Sammanfattningsvis så kämpades det hedervärt på alla håll och kanter! Alla kan inte lyckas jämnt och det var säkert några som hade hoppats på mer av helgen. Men sådan är idrotten och det kommer snart fler chanser. Nu gäller det bara att träna på intensivt fram till utesäsongen!

Gabriel ställer till stort kramkalas efter det att helgens andra SM-guld säkrats!

47,6 på 400 meter… nu och 1924!

När Carl Bengtström vann Inne-SM på fantastiska 47,6 så kom jag att tänka på en annan löpare som också sprang på 47,6. Hans namn var Erik Liddell, han kom från Skottland och när han sprang på 47,6 så innebar det att han vann OS-guld i Paris 1924. Han var Skottlands kanske störste idrottshjälte någonsin. Efter OS blev hans missionär i Kina och dog i ett japanskt fångläger i slutet av andra världskriget.
1981 gjordes CHARIOTS OF FIRE, enligt min åsikt den särklassigt bästa film som gjorts om friidrott. Den handlar om Erik Liddell och Harald Abrahams som bägge vann OS-guld. Egentligen skulle också Liddell sprungit 100 meter. Finalen gick dock på en söndag och Liddell tävlade aldrig på söndagar av religiösa skäl. Därför valde han att satsa på 400 meter istället som gick på vardagar. Han hade 8 månader på sig att förbereda sig och han sänkte sin tidigare bästatid (49,6) med exakt två sekunder.
Filmen gjordes på en relativt låg budget men blev mycket populär och vann 4 Oscars! En stor del i detta hade filmmusiken, gjord av Vangelis. Det instrumentala huvudtemat i klippet nedan är fantastiskt bra!

 

Skulle någon INTE ha sett den här filmen så rekommenderar jag kraftfullt att ändra på det! Den är otroligt inspirerande. Titta bara på klippet nedan när Liddell springer OS-final:

 

Man noterar också att filmen i motsats till de flesta andra idrottsfilmer är dokumentär, man anstränger sig verkligen att göra detaljerna rätt. Notera att löparen på bana 4 stupar med ca 30 meter kvar. Se sedan på nästa klipp som är de verkliga filmbilderna från OS-finalen:

 

Mycket riktigt, löparen på bana 4 stupar strax innan mål. Man anlitade till och med en gammal skotsk tränare vid namn Tom McNab för att försöka efterlikna de verkliga förhållandena så långt som möjligt. Han fick till och med löparna att springa med den teknik som man gjorde på 20-talet. Liddell karaktäristiska sätta att kasta bak huvudet i spurten kopierades av Ian Charleson som spelar Liddell i filmen.

Filmen är som sagt otroligt inspirerande. Titta bara på klippet nedan…

Avslutningsvis följer en längre (46 min) dokumentär som visades 2012, strax före OS i London. Det är den sanna historien om Eric Lidell och Harald Abrahams. Chariots of Fire följer visserligen den sanna historien i mångt och mycket, men det finns mycket mer att berätta om dessa två OS-vinnare.

Och som sagt… Den som ännu inte sett filmen – GÖR DET! Bättre friidrottsfilm har inte gjorts.

 

Ungdoms-SM i Växjö

Vi är inne i mästerskapsperioden och kommande helg är det dags för Ungdoms-SM i Växjö. Det är ungdomar 15-16 år (födda 2002-03) som är aktuella. För 03-orna handlar det om det allra första Svenska Mästerskapet! En stor händelse givetvis.

ÖIS ställer upp med den största truppen som undertecknad kan påminna sig att vi någon gång haft. Av tradition har vi aldrig tillhört de största ungdomsklubbarna i distriktet, men när vi nu skickar 15 aktiva så bevisar detta att verksamheten vuxit rejält sista åren.

Avresa:           Fredag 2 mars kl 16.00 utanför Friidrottens Hus. Samling 15.45. Resan tar drygt tre timmar.
Hemresa:      Söndag 4 mars direkt efter avslutad tävling:
Boende:         QualityHotel Royal Corner
Middag:         Gemensam middag på hotellet fredag och lördag kväll.
Lunch:              Lunch beställd i tävlingshallen lördag + söndag
Hemsida:         Här hittar ni tidsprogram, startlistor, PM med mera

Tävlande:
P16  Joel Åsenlund                        längd – tresteg
P16  Gabriel Wallmark                 häck – höjd – tresteg
P16  Elmer Evansson                    höjd
P16  William Frisk                         längd – tresteg
P16  Lukas Edqvist                        längd – tresteg
P15  Isak Helgesson                      200m – häck – längd
P15  Jacob Helgesson                  1000m
P15  Love Söderpalm                   1000m
P15  Sten Hagström                      häck – stav
P15  Nils Thorin                            häck – tresteg
P15  Mattias Carman                    häck – längd – tresteg
F16  Hedda Tellow                        längd – tresteg
F16  Rebecca Runfors Carlzzon   längd – tresteg
F15  Tilly Backman                       häck
F15  Sofie Hammarström            häck – längd
F15  Alva Bengtström                  200m

Ledare:
Yannick Tregaro
Glenn Johansson
Per Tedenrud
Erik Hagström

Truppen innehåller två riktigt tunga segerkandidater. Gabriel Wallmark toppar Sverigebästa i såväl häck som höjd med sina toppnoteringar 8.35 och 1.91m. Han är dessutom givetvis storfavorit i tresteg om han väljer att fresta sin fot efter skadan vid Kortbanehoppningen.
Med eller utan Wallmark i tresteg så kommer tresteg P16 förmodligen bli vår starkaste gren. Också Joel Åsenlund, William Frisk och Lukas Edqvist kan blanda sig i medaljdiskussionen. Av tradition brukar det dock handla om kraftiga rekordpressningar när det blir dags för USM. Före USM toppas Sverigebästa på 12.90m, men det skulle inte förvåna om det krävs en bit över 13 meter för att ta medalj.

William Frisk klämmer snart 13 meter i tresteg…

Sten Hagström är stor favorit i stav P15 efter sina mäktiga 3.90 vid Göteborgs Inomhus. Han har hela 35 cm tillgodo på tvåan inför USM. Det skall bli roligt att se vad han kan prestera på häcken. Efter 9.01 vid mångkampen och 9.02 på MAIK nu senast så är det upplagt för att knäcka ”dröm-nio”. I häck P15 ställer vi upp med en hel kvartett häckrävar. Nils Thorin sprang på 8.93 senast han var i Växjö och är också lite finalaspirant. Isak Helgesson har haft lite skadekänningar, annars hade han också varit under nio. Mattias Carman slutligen kan sänka sina 9.37 med en kvartssekund om han får till en rask start.

Dags att knäcka 25 sekunder på 200 meter i Växjö Isak!

Hedda Tellow är vårt främsta medaljhopp på tjejsidan. På VU-spelen hoppade hon hela 5.58m och kan hon närma sig de längderna så är hon tveklöst med i toppstriden. Hon har provat på tresteg på sista tiden och kan säkerligen överraska även här.

Vänta riktigt länge med att landa i Växjö Hedda!

 

Glenn hoppas på sätta upp en del riktiga toppnoteringar på tavlan till helgen!

 

Joel Åsenlund har också siktet inställt emot ett första trettonmetershopp.

Och som vanligt när det tävlas i Växjö så är det webbsändningar: